¿Reñeñandu piko kane’õ increíblemente opa ára pukukue? Repu’ã reñeñandu ikane’õha, ha noimportái mboy reke pyhare, upe kane’õ ndopamo’ãi? Sapyʼánte ikatu repensa upéva haʼeha kaneʼõnte rembaʼapoiterei haguére. Ha katu ikomplikadove upévagui, ha ikatu ha’e peteĩ condición de salud katuete ñañatendeva’erã hese. Ko árape ñañe'êta ko'ãichagua kane'õ tapiaite rehe, ojekuaáva médicamente Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica (ME/CFS) ramo. Sapy’ánte oñembohéra Enfermedad de Intolerancia al Esfuerzo Sistémico (SEID).
Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e peteĩ condición nde rete batería ndokargái porãihápe. Péicha nekaneʼõiterei rejapo hag̃ua umi mbaʼe rejapovaʼekue káda día. Sapyʼánte, rejapóramo jepe peteĩ mbaʼe isensíllova, por ehémplo reho hag̃ua pe tienda-pe, rejapo michĩmi tembiapo ogapypegua térã rehai peteĩ kárta ikatu ivaive umi síntoma. Ko mba’asy ikatu ipuku 6 jasy pukukue, térã heta áño jepe. Pe iñimportantevéva ha’e ko kane’õ ndoguejymo’ãi, taha’e ha’éva repytu’u ha reke porã.
Peteĩ doktór ikatu nepytyvõ reikuaa hag̃ua ko mbaʼasy ha remaneha hag̃ua umi síntoma, péro oikuaa raẽ vaʼerã hikuái haʼeha peteĩ mbaʼasy.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mba’épa umi mba’asy tenondegua ohechaukáva ko mba’asy.
Oiméramo nde reguereko ME/CFS, katuete reguereko ko'ã mbohapy síntoma "núcleo". Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.
| Síntoma principal rehegua | Omyesakã haguã simplemente... |
|---|---|
| Kane’õ ndaikatúiva ojegueropu’aka | Oñeñandu ikane’õitereíva mas de 6 meses, hasy ojejapo haĝua umi tembiapo ára ha ára básico-véva jepe. Kóva tuicha cambio oñembojojávo umi mba’e rejapova’ekuére nde rekove mboyve. |
| Malestar Ejercicio riregua (PEM) . | Péva ha’e pe mba’e ojehecharamovéva ko mba’asýpe. Ojejapo rire michĩmi jepe actividad física térã mental (e.g., oguata mbykymi, omoñe’ẽ peteĩ aranduka), umi síntoma ivaieterei aravo térã ára pukukue. |
| Oke nombopiro’ýva | Reke porãramo jepe, reñeñandu gueteri nde rekove repuʼãvo pyhareve. Oñeñandu kane'õ, ha'ete ku repu'ãva pyhare pukukue. |
Mba’épa pe Malestar Post-Ejercicio (PEM)?
Iñimportánte ñamyesakãvemi ko mbaʼe. Eñeimahinamína rejapoha peteĩ tembiapo isensíllova rejapoháicha jepi, por ehémplo remopotĩha pe óga. Peteĩ persóna hesãiva ikatu oñeñandu ikaneʼõʼimi, péro sapyʼami rire ohóta. Ha katu, peteĩ tapicha orekóva ME/CFS, ojapo rire upe tembiapo hasy’ỹva, ikatu 12-48 aravo rire, ikatu sapy’a oreko síntoma ha’eháicha hete hasyeterei, iñakãrasy, hasy oñeconcentra haĝua, garganta hasy ha kane’õiterei . Ko mbaʼasy ikatu ipuku heta día, heta semána jepe.
Ambue mba’e oñeikotevẽva ojehechakuaa haguã
Oĩve umi mbohapy mba’asy tenondegua ñañe’ẽva’ekue yvateve, peteĩ pohanohára oikuaa porã haĝua ME/CFS, reguerekova’erã peteĩ jepe umi mokõi mba’asy oĩva ko’ápe.
- Apañuãi Cognitivo rehegua: .
Heta tapicha ohenói pévape "niebla cerebral". Heʼise reguerekoha provléma reñekonsentra hag̃ua, ndaikatuiha reñekonsentra, reguerekoha provléma rejuhúvo palávra, naikatumoʼãiha nemanduʼa umi mbaʼe pyahúre ha mbeguekatúpe repensa. Ha'ete ku nde akã ojejaho'íva niebla-pe.
- Umi mba’asy ivaive oñembo’y térã oguapy jave (Intolerancia Ortostática):
Pe ojehúva ko kásope ha’e umi síntoma ivaiveha reñembo’y térã reguapy jave derecho sapy’ami. Reñeñandu ndepy’aju, nde jehecha morotĩ, reñeñandu kangy, nde resa’ỹi ha ikatu voi reñandu reguerekoha umi mba’e otyryrýva nde resa renondépe. Péva ha’e mba’érepa reñandu jepi redesmaiataha.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Araka’épa jahechava’erã pohanohárape?
Oiméramo reguereko peteĩ térã hetave umi síntoma oñeñeʼẽva ko artíkulope, koʼýte pe kaneʼõ ojapómaramo heta mésere, ani reimoʼãnte haʼeha peteĩ kaneʼõnte. Kóva katuete ha’e peteĩ mba’e reñe’ẽva’erã nde pohanohára ndive.
Sapyʼánte koʼã síntoma ikatu oiko ótro mbaʼasy, por ehémplo umi provléma tiroides rehegua, anemia ha depresión. Upévare, tuicha mba’e jaikuaa haguã mba’érepa añetehápe ko’ã mba’asy. Peteĩ doktór añoite ikatu ojapo upéva.
Reho jave nde pohanohára rendápe, katuete remyesakãva’erã opa mba’e nde mba’asykuéra rehegua, umíva apytépe pe ára oñepyrũ hague, araka’épa ivaive (PEM) ha mba’éichapa reke. Tekotevẽramo, ehai koʼã mbaʼe peteĩ kuatiañeʼẽme. Péicha pe doktór ontende porãta mbaʼéichapa oĩ.
Ikatu reporandu nde pohanohárape mba’éichapa ohasava’ekue oñatende jave ME/CFS rehe. Kóva ha’égui peteĩ condición compleja, ikatu rejerure referencia ambue médico especializado ko área-pe. Ani rekyhyje reñe'ẽ haguã hese.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Síndrome de Fatiga Crónica (ME/CFS) ndaha’éi oñeñandu haguãnte kane’õ. Ha’e peteĩ mba’asy vai, ipukúva, ikatúva tuicha o’impacta nde rekovépe ára ha ára.
- Umi mbohapy mba’asy tenondegua ha’e kane’õiterei ipukúva mas de 6 meses, ivaive umi síntoma actividad mínima (PEM) rire, ha oke nombopiro’ýva.
- Avei, ojehecha jepi dificultad de memoria ha pensamiento (niebla cerebral) térã síntoma ivaiveva oñembo’y jave (intlerancia ortostática).
- Oiméramo reguereko koʼã síntoma, ani remboyke. Ejesareko porãke nde pohanohára rendápe reikuaa hag̃ua mbaʼéichapa ikatu rejapo peteĩ diagnóstico ha orientación hekopete.
- Oĩ opaichagua tape oñemaneha haguã ko mba'asy. Upévare ani reperdé esperanza. Pe primer paso ha iñimportantevéva ha’e jaheka asesoramiento médico.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.