Y ha’e peteĩ mba’e iñimportantetereíva ñande retepýpe. Jayʼu heta y ñasuʼu jave, ñambaʼapo jave ha jajapo jave ehersísio. Upéva añetehápe iporã. Péro, ¿repensáma piko reʼutereíramo y, upéva heʼise reʼúramo hetave y nde rete ikatuhágui, upéva ikatuha avei peteĩ provléma? Heẽ, añete. Ko árape ñañe'êta peteî condición potencialmente peligrosa rehe. Pévape oñembohéra intoxicación y rehegua.
Mba’épa añetehápe pe intoxicación y rehegua.
Ñamombe’u porãsérõ, pe intoxicación y rehegua ha’e peteĩ mba’asy ojehúva nde rete oguerekóramo hetave y oikotevẽvagui. Péicha oiko jave, ndaikatúi ojeipe’a ko y hetavévagui sudoración térã orina rupive.
Ñapensamína, jaʼu hetaiterei jave y, ñande ruguy oñembohykuʼimi. Upéi oguejy pe sodio, peteĩ juky iñimportantetereíva oĩva tuguýpe . Ko mba'asy ja'e `(Hiponatremia)`. Péva rupi, y oike ñande rete célula-pe ha umi célula oñepyrũ oñembohye. En particular, ñane apytu’ũ célula henyhẽramo ygui péicha, pe presión oĩva ñane apytu’ũ ryepýpe ojupi ha oñembyai ñane apytu’ũ rembiapo. Péva ikatu omoheñói ñemoambue nde conciencia, movimiento ha comportamiento-pe (`estatus mental alterado`). Avei iñimportánte ñanemanduʼa ko y ñemboyʼu sapyʼánte ikatuha ñandejuka .
Normalmente, kóva ndaha’éi peteĩ situación ndahasýiva peteĩ tapicha orekóva riñón hesãivape ĝuarã. Péro oiméramo nde reguereko peteĩ mbaʼasy haʼetéva pe riñón mbaʼasy, térã nde haʼéramo peteĩ atleta hoyʼúva heta y, iporãta reñatende sapyʼaitépe reʼu jave heta y redeshidrata jave. Rey’u y reñeñandu jave y’uhéi. Ani rejeovliga reyʼu hag̃ua y nereʼuvéima rire jepe.
Oĩpa ambue téra oñembohérava pe envenenamiento y rehegua?
Heẽ, umi doktór oipuru heta ótro téra ko mbaʼasýpe g̃uarã. Oĩ umíva apytépe:
- Y Envenenamiento rehegua
- Y Toxicidad rehegua
- Hiperhidratación rehegua
- Sobrehidratación rehegua
- Y Toxemia rehegua
- Hiponatremia dilucional rehegua
- Y-Electrólito Desequilibrio rehegua
¿Ikatúpa remano reʼúramo hetaiterei y?
Heẽ, jaʼu hetaiterei y añetehápe ikatu jajuka, upévare kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼe jagueraha vaʼerã ligero.
Mba’épa umi mba’e ohechaukáva ko mba’e. Mba’éichapa rehechakuaa?
Ikatu ndojehechái pya’e umi mba’asy ohechaukáva envenenamiento y rehegua. Péro eñatendékena koʼã mbaʼére:
- Nausea ha vómito: Reñandu ha’ete ku nde rye ojere, vómito.
- Hinchazón: Oñeñandu ha’ete ku nde rye hinchazón.
- Akãrasy: Ikatu oiko peteĩ akãrasy vaiete.
- Oke: Oñeñandu oke meme.
- Músculo kangy, hasy térã oñembopy’aju: Ikatu pe miembro oñeñandu oñembopy’aju, hasy térã sapy’aitépe oñemboty (oñemboty).
- Umi ñemoambue estado mental rehegua:Confusión, irritabilidad, apytu’ũ.
- Hinchazón (Edema): Ikatu ojehecha hinchazón po, py ha tyekue.
Eñeimahinamína peteĩ persóna opartisipaha peteĩ karréra ipukúvape. Heta osudáma, upévare osegi hoyʼu y okyhyjégui deshidratación-gui. Sapyʼami rire oñepyrũ oñeñandu iñakãrague ha hasy oñekonsentra hag̃ua. Ohechaukáramo ko’ã mba’asy, ikatu oreko envenenamiento y rehegua.
Mba'éichapa aikuaa hoy'uetereípa y?
Ndahasýi jaikuaa haĝua katuete. Péro pe kolór orekóva nde orina ikatu omombeʼu ndéve heta mbaʼe nde salúre. Rey’úramo y, nde orina hovy sa’yjuva’erã, paja térã limonada-icha. Oiméramo nde orina kolór ha hesakã porã, yicha, ikatu reʼu hetaiterei y.
Oiméramo nde reguereko orina color’ỹva ha umi síntoma ñañe’ẽmava’ekue yvateve, pya’e anivéma re’u y.
Mba’épa ikatu ojapo envenenamiento y rehegua.
Rey’uetereíramo y, ikatu reguereko envenenamiento y rehegua. Oĩ heta situasión ikatuhápe oiko upéva:
- Ejercicio térã deporte: Ko riesgo tuichave ojey’úramo heta y ani haguã ojedeshidrata, ko’ýte umi deporte jave ojesuudávo puku, por ehémplo oñani mombyry, ojeguata térã ojeguata bicicleta rehe.
- Omba’apo hakuetereípe: Oñemba’apo jave okápe ára haku jave, térã óga hakuhápe ryepýpe (e.g. fundición).
- Polidipsia Psicógena: Kóva ha’e peteĩ mba’asy apytu’ũ rehegua. Ojehecha jepi tapichakuéra orekóva mba'asy ha'eháicha esquizofrenia . Ko mba’asy ojapo ñande rete hoy’u hetave y oikotevẽvagui.
- MDMA (éxtasis térã molly) pohã jeporu: MDMA ha’e peteĩ estimulante psicoactivo. Ikatu ojapo peteĩ nivel de energía yvate, upévare remba’apo mbarete, resu’u heta ha re’u heta y remyengovia haĝua umi líquido okañýva.
- Masa corporal ijyvate: Umi mitã ndohupytýiva un año ikatu fácilmente ojedeshidrata. Hete michĩ, upévare natekotevẽi heta y. Ohupyty hikuái y oikotevêva kamby térã fórmula-gui. Péro reñandu ramo tekotevẽha remeʼẽ ne membýpe y, ani remeʼẽ hetave 3 onza (90 ml rupi). Avei reñatende vaʼerã regueraha jave ne membýpe umi leksión de nataciónpe, pórke ikatu otragáma y.
- Oĩ pohã: Oĩ pohã antidepresivo ha antipsicótico ikatúva ñanemboy’ueterei.
Avei, pe intoxicación y rehegua ikatu avei oiko ciertas condiciones médicas rupive hasy nde riñón-pe omosẽ haguã y hetavéva orina rupive. Techapyrã ramo:
- Mba’asy Riñón Crónica rehegua
- Mba’asy Hígado rehegua
- Insuficiencia Cardíaca Congestiva rehegua
- Síndrome de Secreción de Hormonas Antidiuréticas Inapropiadas (SIADH) rehegua .
Umi pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS) ikatu avei ombohetave y retención nde riñón-pe.
Mboy ypa tekotevẽ rey'u reguahẽ haguã ko'ã punto-pe.
Pe y hetakue omoheñóiva sobrehidratación ikatu iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. Iñimportánte reikuaa mbaʼéichapa nde rete oipuru y, ikatu hag̃uáicha reikuaa mboýpa hetaiterei. Nde rete ojeipe’a y hetavévagui orina rupive. Péva ikatu haimete 32 ha 64 onza (1 a 2 litro) peteĩ árape. Oĩ tapichápe g̃uarã, hoyʼúramo saʼi peteĩ galón (3 térã 4 litro) y peteĩ térã mokõi órape, ikatu oreko síntoma de intoxicación ygui.
Ikatu rejapo ko’ã mba’e ani haguã ojedeshidrata:
- Rey’u y reñeñandu jave y’uhéi.
- Ehendu nde rete.
- Anive rey’u y oñembogue rire nde y’uhéi; ani reñemboliga rey'u haguã.
Mba’épa umi mba’e vaiete oúva oñevenena ramo y rehe.
Noñepohanoiramo, umi síntoma de intoxicación severa y rehegua ikatu oñemotenonde condición ha’eháicha:
- Convulsiones (convulsiones) rehegua .
- Delirio rehegua
- Coma
- Te'õngue
Mbaʼéichapa umi doktór ohechakuaa upéva?
Oikuaa hag̃ua haʼépa pe envenenamiento y rehegua, peteĩ doktór ojapo raẽta koʼã mbaʼe:
- Ojehecháta nde historia médica .
- Aporandu hína nde síntomakuérare .
- Ojejapóta peteĩ examen físico , koʼýte ojehechávo hinchazón umi po, py ha ñande ryepýpe.
- Ikatu avei ojejapo prueba tuguy ha orina rehegua ojehecha hagua mba'éichapa oî electrolito .
Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.
Ko’ãva ha’e umi pohã ojejapóva jepi oñevenena haguã y rehe:
- Ojejoko térã oñembotapykuévo y je’u.
- Oñepohano mba’épa omoñepyrũ pe y oñemboy’u. Upéva ikatu oike ojejoko hag̃ua algúna pohã.
- Odepende mba’érepa, ikatu avei oñeme’ẽ ndéve diurético térã líquido intravenoso.
Mba’éichapa pya’e arrekuperáta tratamiento rire.
Heta vése reñepyrũvaʼerã reñeñandu porãve unos kuánto óra rire repytuʼu rire y.
Mba’épa reha’arõta reguerekóramo envenenamiento y rehegua.
Oñepohano porã ramo, iporã umi posibilidad ojerekupera haguã envenenamiento y rehegua. Umi káso michĩvape, reñepyrũta reñeñandu porãve unos kuánto óra rire. Umi káso ivaietereívape, ikatu ohasa heta día ojerrekupera hag̃ua.
Sa’ieterei ningo umi omanóva envenenamiento y rupive.
¿Ikatu piko ojejoko pe envenenamiento y rehegua?
Naentéroi ikatu ojejoko umi mbaʼe omoñepyrũva pe intoxicación y rehegua, koʼýte oĩ umi mbaʼe omoñepyrũva nde riñón omantene y. Oiméramo repensa ikatuha reime riesgo-pe, eñeʼẽ peteĩ doktór ndive.
Péro en general, eñangareko nde rete rehe:
- Rey’u y reñeñandu jave y’uhéi. Ha katu ani re’u heta y peteĩ tiempo mbykymíme – ojey’u hetave 32 onza (haimete peteĩ litro) y peteĩ aravópe, heta jey heta jey.
- Eñatende mbaʼéichapa nde orina kolór. Nde orina hovy sa’yjuva’erã. Orina color’ỹva ha hesakãva he’ise reguerekoha hetave y nde retepýpe.
- Anive re’u y reñeñandu ramo nausea, hinchazón térã iñakãrasýramo. Koʼãva ikatu ohechauka ñepyrũrã reʼu hague hetaiterei y.
Heta resu’u jave, re’úramo hetaiterei mba’yru electrolito, 100% yva juky térã y naranja ikatu avei oipytyvõ ani haguã ojedeshidrata, oipytyvõgui omyengovia haguã y ha juky sodio-icha nde retepýpe.
Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?
Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva ohechaukáramo síntoma de envenenamiento y rehegua, ehecha pya’e pohanohárape. Pya’eve reheka tratamiento, sa’ive ojeguereko complicación grave.
Mba’e porandupa rejapova’erã pohanohárape.
Ikatu rejapo pohanohárape porandu ha’eháicha:
- Mba’éichapa rehechakuaa pe envenenamiento y rehegua.
- Mba’éichapa ivaieterei che envenenamiento y rehegua?
- ¿Ikatu piko pe envenenamiento y rehegua ojejapo umi mbaʼyru ndahaʼéiva ygui?
- Mbaʼéichapa ikatu jajoko amo gotyove pe envenenamiento y rehegua?
- ¿Amboyʼuvaʼerãpa umi vevída deporte rehegua? Mboy ha mboy jeypa?
Mboy ypa rey’uva’erã peteĩ árape.
Nde rete ningo ijojahaʼỹva. Pe y reikotevẽva káda día ikatu idiferénte umi ótro oikotevẽvagui. Péro en general, umi doktór heʼi umi kakuaávape hoʼu vaʼerãha koʼãichagua líkido káda día:
- Kuimba'ekuérape guarã: 125 onza (3,7 litro) .
- Kuñanguérape g̃uarã: 91 onza (2,7 litro) .
Heta rejapo ejercicio, térã reiko clima hakúpe térã altitud yvate gotyo, oĩ porã re’u hetave y ko cantidad promedio-gui. Péro ndereikóiramo segúro mboy ypa reʼuvaʼerã, eñeʼẽ peteĩ doktór ndive. Haʼe ikatu heʼi ndéve mbaʼe montopa oĩ porã ndéve g̃uarã.
Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .
Taha’e reñembokatupyry peteĩ maratón-rã térã rehasávo pe ára remba’apóvo jardín-pe, iñimportante repyta hidratado. Péro heta resudáramo jepe, pe iñimportantevéva haʼe hína rejapo opa mbaʼe moderación reheve.
Y ningo iñimportanteterei tekovépe g̃uarã. Péro pe vevída hetaiterei ikatu ñaneprovlema. Akóinte ehendu nde rete. Rey’u y reñeñandu jave y’uhéi. Eñatende mbaʼéichapa nde orina kolór. Heta resudáramo, e’u peteĩ bebida deportiva térã michĩmi yva juky remyengovia haĝua umi electrolito reperdéva. Oiméramo nde reguereko problema riñón rehegua, eñe’ẽ nde pohanohára ndive mboy ypa re’uva’erã. ¡Epyta hesãi haguã!
👩🏽 ⚕️ Porandu ambuéva (FAQs)
💬 Y oka'úva he'ise omanoha tapicha hoy'úgui?
Heẽ! Kóva ha’e peteĩ añetegua sorprendente ha katu hasýva. Hetaiterei mba’e naiporãi. Ko mba’asy oñembohéra científicamente ‘Hiponatremia’. Rey’úramo peteĩ ‘litro’ y tapiaite peteĩ aravo ha mbyte ryepýpe, umi riñón ndaikatumo’ãi ofiltra orina ha pe elemento juky (Sodio) oĩva ñande rete tuichakue ruguype okañýta peteĩ jeýpe. Upéi umi nervio ha cerebro nombaʼapomoʼãvéima ha pe hasýva rekove oĩta en riesgo.
💬 Mba'épa ojehu apytu'ũgui operde jave juky (sodio)?
Tete oguerekóramo hetaiterei y ha sa’ieterei juky, pe y oñembyatýva omyenyhẽ directamente umi célula oĩva ñande retepýpe, ha upéicha rupi ‘inflamación celular’. Oñeinflama ambue tendápe oĩ porã, ha katu umi ‘célula cerebral’ oñembohye jave (edema cerebral), ndaipóri espacio suficiente apytu’ũme ha ojejoko akãrague rehe! Péicha pe hasýva oreko iñakãrasy insoportable, vómito ha amo ipahápe convulsiones ha coma.
💬 Mávapa ohupyty ko mba'e ára ha ára? Mboy ypa iporã ojey’u.
¡Ko condición sa’i ojehu pe persona promedio-pe! ¡Péva ojehechave umi ‘corredor de maratón’ hoy’úramo galones de agua oisu’u aja! Generalmente, ani re’u hetave 1 litro (3-4 vaso) y peteĩ aravópe (upéva ha’e pe máximo ikatúva ofiltra nde riñón). Avei, heta resudáramo, iporãve re’u ORS térã umi bebida deportiva (oguerekóva sodio) re’u rangue y añónte!
` y ñemboy’u, hiponatremia, sobrehidratación, envenenamiento y rehegua, electrolitos, deshidratación, riñón salud
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