Haku jave ñane retãme, ndaipóri mba'e ombopiro'yvéva peteĩ sandía pehẽnguégui. Opavave jahayhu isabor dulce ha textura y rehegua. Upévare ikatu reheja ne membymi oproba ko yva heʼẽ porãva. Péro remeʼẽ mboyve ne membýpe pe sandía, jaikuaa porãmi okonvenipa chupe, arakaʼépa ikatu oñemeʼẽ chupe ha mbaʼe mbaʼérepa ñañatende vaʼerã ñameʼẽ aja.
Araka'épa ikatu reme'ê sandía ne membýpe.
Peteĩ porandu tuichavéva oguerekóva sykuéra omoinge jave tembi’u sólido imemby pyahúpe ha’e: “¿Odigesti piko che memby ko tembi’u?”. Umi mitã rye añetehápe ningo idelikadoiterei. Sapy’ami ohasa hikuái ojepokuaa haĝua umi tembi’u sólido rehe. Upévare oĩ tembi’u, eíraicha techapyrãramo, naiporãiva mitãme guarã oguereko peve por lo menos un año.
Ha katu afortunadamente, natekotevẽi reha’arõ upéicha pukukue representa haĝua sandía. Añetehápe, sandía ha’e peteĩ yva tenondegua iporãvéva representa haĝua ne membýpe. Umi organisasión ojekuaáva ko múndope jepe, por ehémplo pe Academia Americana de Pediatría, heʼi ndéve remoinge hag̃ua ne membýpe seis méserupi umi tembiʼu sólido, por ehémplo yva ha verdúra puré .
Sandia ha’e peteĩ tembi’u peteĩha iporãitereíva mitãme ĝuarã ha’égui ipiro’y ha y , upévare ndahasýi mitãnguérape oisu’u ha otragávo. Ha umi mitã ohayhu pe dulzura natural orekóva.
Mba'érepa iporã pe sandía mitãme guarã. Ñañe'êmi pe valor nutricional orekóvare
Sandia ha’e peteĩ yva súper oguerekóva heta vitamina ha mineral esencial nde memby okakuaa haguã.
Por ehémplo, peteĩ kópa sandíape oĩ mas de 470 microgramos de betacaroteno. Ko betacaroteno ha’e peteĩ antioxidante ipoderósova oñekonvertíva vitamina A-pe ñande retepýpe. Rehupyty hag̃ua suficiente vitamina A ne membýpe g̃uarã iñimportanteterei resa okakuaa ha ohecha porã hag̃ua , avei ombaʼapo porã hag̃ua umi pulmón, riñón, korasõ ha sistema inmunológico.
Avei, oje’e sandía ojokoha deshidratación mitãme. Koʼýte ára haku jave péicha, tekotevẽ ñañatende mboy ypa oĩ mitã michĩva retepýpe. Sandia oguereko hetave 90% y . Upévare ne memby ndoʼusevéiramo y, remeʼẽramo chupe peteĩ sandía pehẽngue ikatu omeʼẽ chupe pe líkido oikotevẽva.
Mba'éichapa remongaru va'erã sandía ne membýpe.
Oiméramo ne memby oñepyrũ ramoite ho’u tembi’u sólido , oĩ heta tape oñembosako’i haĝua yva sandía-icha. Tuicha mba’e rembosako’i sandía peteĩ tape ohóva ne memby eda rehe.
| Mitã'i eda | Mba’éichapa oñembosako’iva’erã | Umi mbaʼe ojehechavaʼerã |
|---|---|---|
| 6 - 8 jasy pukukue | Ojepuré térã oñembojehe’a porã, peteĩ pulpa lisovape. | Ojepe’apaite umi semilla. Iporãve jepe ikatúramo rembohyru peteĩ tamiz rupive rembojy rire. Ejeasegura ani hag̃ua oĩ umi grumos. |
| 9 - 12 jasy pukukue | Pehẽngue michĩetereíva ikatúva mitã oipyhy ha ho’u ipo rupive, ha oisu’u. | Ojepe’apaite umi kangue. Umi pehẽngue oñeme'ẽva michĩva'erã ani haguã ojejoko mitã akãme. Oñeme’ẽ peteĩ pehẽngue peteĩ jeýpe. |
Iñimportantevéva: Rehupyty ramo jepe "sandia sin semilla", sapy'ánte ikatu oguereko hyepýpe semilla morotĩ michĩva. Ejesareko mokõi jey ojeipe’apaitepa umi semilla reme’ẽ mboyve ne membýpe. Ko'ã semilla oguereko tuicha posibilidad ojejokóvo ne memby garganta-pe.
Ejepy’amongeta katuete ko’ã mba’e seguridad rehegua reme’ẽ jave sandía.
Nde mitã’i seguridad ha’e ore prioridad principal. Upévare, katuete ehecha koʼã mbohapy mbaʼe remeʼẽ mboyve chupekuéra sandía.
Japytáke mba'asykuéragui.
Yva ha ka’avo ikyráva ikatu sapy’ánte oguereko bacteria ha’eháicha Salmonella ha E. coli. Ko’ã mba’asy ojejuhu jepi yva pire oka gotyo. Upévare reikytĩ jave peteĩ sandía, umi mbaʼasy ikatu oike soʼópe pe kyse rupive.
Ñaikytĩ mboyve pe sandía, jajohéi porã pe pire havõ michĩmi ha y osyryrývape. Ko paso isensíllova ikatu osalva ne membýpe umi mbaʼasy ivaietereívagui.
Eñangareko umi alergia rehe.
Oñemoingévo tembi’u sólido pyahu ne membýpe, iñimportánte rejapo mbeguekatueterei. Pórke ikatu ne memby oreko alergia unos kuánto tembiʼúre. Upévagui jaikuaa ñame’ẽ riremínte chupekuéra.
Upévare ani remoinge hetave tembiʼu pyahu peteĩ jeýpe . Techapyrã, reme’ẽramo ne membýpe sandía ko árape, ani remoinge ambue tembi’u pyahu (e.g. avati, papaya) ambue mbohapy térã irundy ára pukukue. Péicha, ne memby oguerekóramo mbaʼeveichagua alergia pe sandía rehe, reikuaa porãta mbaʼépa upéva.
Oiméramo ne memby oguerekóramo alergia tembi’úre, ikatu ohechauka síntoma ha’éva erupción ipire rehegua, vómito, hinchazón ha hasy orrespira haĝua. Rehecháramo mba’e peichagua, ehecha nde pohanohárape pya’e’ỹre.
Peligro de estrangulamiento rehegua
Péva ha’e pe riesgo tuichavéva oñemongaru jave mitã michĩvape. Ñañe’ẽ haguéicha yma, rejerovia peve ne memby ikatuha oisu’u ha otragá tembi’u sólido, embopupu porã pe sandía ha eme’ẽ chupe pulpa ramo.
Oñemeʼẽ jave jepe umi pehẽngue michĩva peteĩ mitã ijedámavape, ojeasegura vaʼerã umi pehẽngue michĩha ani hag̃ua oñemboty. Pe iñimportantevéva ha’e araka’eve ani reheja ne membýpe ha’eño okaru aja, oimeraẽ mba’ére. Akóinte eñangareko hese. Oiméramo ne memby hasy orrespira haĝua, pya’e regueraha chupe Departamento de Emergencia (ETU)-pe, hospital hi’aguĩvévape.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Sandia ikatu oike 6 jasy rire, ha’éva ára iporãvéva mitã oñepyrũ haguã tembi’u sólido.
- Sandia ha’e peteĩ yva iporãva omongu’e haguã mitã rete ha ome’ẽ haguã vitamina A, iñimportantetereíva okakuaa haguã tesa.
- Araka’eve ani reservi kangue reheve. Py’ỹi jajesareko jaipe’apaiteha umi kangue.
- 6-8 jasy mbytépe ñame’ẽ mitã mimi ñamopu’ã porãvo peteĩ pulpa-pe, ha 9 jasy rire, ñame’ẽ mitã mimi michĩetereívape ikatúva oisu’u.
- Ñaikytĩ mboyve pe sandía, jajohéi porã havõme pe pire okápe.
- Jaikuaa hagua alergia, ñamoinge petet tembi u pyahúnte petet jey.
- Araka’eve ani reheja ne membýpe ha’eño rekaru aja. Akóinte eñongatu chupe nde poguýpe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario