શું તમારી કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુ લપસી રહી છે? ચાલો સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ વિશે જાણીએ!

આજકાલ ઘણા લોકો પીઠનો દુખાવોનો સામનો કરે છે. ક્યારેક તે સામાન્ય કમરનો દુખાવો હોઈ શકે છે જે શ્રમને કારણે થાય છે. જો કે, જો આ દુખાવો કેટલાક દિવસોમાં થોડો તીવ્ર લાગે છે, અથવા જો તે અન્ય લક્ષણો સાથે આવે છે, તો તેનું ચોક્કસ કારણ હોઈ શકે છે. એટલે કે, કરોડરજ્જુમાં થતી સ્થિતિ (સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ) . ભલે નામ થોડું જટિલ લાગે, ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

તમારી કરોડરજ્જુને નાના હાડકાં (જેને કરોડરજ્જુ કહેવાય છે) ના ઢગલા તરીકે વિચારો જે એકબીજાની ઉપર ઢગલાબંધ હોય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, 33 કરોડરજ્જુ હોય છે. જોકે આ કરોડરજ્જુ એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે, પરંતુ જ્યારે આપણે આપણા શરીરને વાળીએ છીએ અથવા ખસેડીએ છીએ ત્યારે તેઓ થોડું હલનચલન કરી શકે છે. હવે, સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ નામની સ્થિતિમાં, આ કરોડરજ્જુમાંથી એક કરોડરજ્જુ સ્થળ પરથી સરકી જાય છે અને તેની નીચેની કરોડરજ્જુ પર દબાણ કરે છે. તે સાંકળમાં તૂટેલી કડી જેવું છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે વિસ્તારની ચેતા સંકુચિત થઈ શકે છે. ત્યારે પીઠનો દુખાવો અને પગમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો ઉદ્ભવે છે. સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ કરોડરજ્જુમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, પરંતુ તે સૌથી સામાન્ય રીતે નીચલા પીઠ (કટિ કરોડરજ્જુ) માં થાય છે . ઉપરાંત, આ સ્થિતિ ગરદન (ગર્ભાશયની કરોડરજ્જુ) અથવા ગરદનથી પાંસળીના છેડા (થોરાસિક કરોડરજ્જુ) સુધી થઈ શકે છે. કરોડરજ્જુ એક સાંકળ જેવી છે જે સતત આપણા શરીરને ટેકો આપે છે. તેથી, જ્યારે કોઈ કડી સરકી જાય છે ત્યારે તે થોડી ડરામણી હોઈ શકે છે. પરંતુ, તેનો અર્થ એ નથી કે આખી સાંકળ ગડબડ થઈ ગઈ છે. સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ નામની સ્થિતિ માટે ઘણીવાર સારી સારવાર ઉપલબ્ધ છે. જો તમને તમારી પીઠ કે પગમાં નવો દુખાવો થાય છે અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસના સંભવિત કારણો શું છે?

આ પરિસ્થિતિ બનવાની ઘણી મુખ્ય રીતો છે:

૧. ઉંમર સંબંધિત (ડીજનરેટિવ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ)

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ આપણા કરોડરજ્જુ વચ્ચેના ગાદી જેવા ભાગો (જેને ડિસ્ક કહેવાય છે) ઘસાઈ જાય છે. જેમ જેમ આ ડિસ્ક પાતળા થાય છે તેમ તેમ કરોડરજ્જુ વચ્ચેની જગ્યા વધે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ સરકી જવાની શક્યતા વધે છે. આ પણ એક પ્રકારનો ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ છે.

2. જન્મજાત સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ

ક્યારેક, આ સ્થિતિ ગર્ભમાં હોવા છતાં બાળકની કરોડરજ્જુ યોગ્ય રીતે રચાતી નથી તેના કારણે થઈ શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે જીવનની શરૂઆતમાં અથવા જીવનના ઘણા મોડેથી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.

૩. કરોડરજ્જુ મળે ત્યાં ફ્રેક્ચર થવાને કારણે (ઇસ્થમિક સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ)

જ્યારે બે કરોડરજ્જુને જોડતો નાનો હાડકાનો ટુકડો (જેને પાર્સ ઇન્ટરઆર્ટિક્યુલરિસ કહેવાય છે) તૂટી જાય છે, ત્યારે તે તેમને યોગ્ય રીતે એકસાથે રાખી શકતો નથી. પછી કરોડરજ્જુ લપસી જાય છે. આ રમતવીરોને થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જેઓ કૂદકા અને ખેંચવાની કસરતો કરે છે .

અન્ય ઓછા સામાન્ય પ્રકારો:

• (આઘાતજનક સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ):મોટા અકસ્માત કે પડી જવાથી કરોડરજ્જુને ગંભીર નુકસાન થવાને કારણે કરોડરજ્જુ લપસી શકે છે.
• પેથોલોજીકલ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ: આ હાડકાંને નબળા પાડતી પરિસ્થિતિઓ (જેમ કે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અથવા હાડકાંમાં ગાંઠ ) ને કારણે પણ થઈ શકે છે.
• (પોસ્ટસર્જીકલ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ): ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ સ્થિતિ કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયાની આડઅસર તરીકે થઈ શકે છે.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસના લક્ષણો શું છે?

આશ્ચર્યજનક રીતે, કેટલાક લોકોને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ હોય છે અને તેમનામાં કોઈ લક્ષણો હોતા નથી. જો લપસી ગયેલી કરોડરજ્જુ ખૂબ જ નાની (ઓછી-ગ્રેડ) હોય, તો તે કોઈ લક્ષણોનું કારણ બની શકે નહીં કારણ કે તે કરોડરજ્જુના અન્ય ભાગો અથવા ચેતા પર વધુ દબાણ નથી કરતી. જો કે, જો લક્ષણો જોવા મળે, તો તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• કમરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો.
• પગ સુધી દુખાવો (જેને સાયટિકા પણ કહેવાય છે).
• પીઠમાં ખેંચાણ અને ખેંચાણની લાગણી.
• થોડી મિનિટોથી વધુ સમય સુધી ચાલવામાં કે ઊભા રહેવામાં મુશ્કેલી.
• પગમાં નિષ્ક્રિયતા, નબળાઈ, અથવા સુન્નતાનો અનુભવ.

કરોડરજ્જુ ક્યાં સરકી ગઈ છે તેના આધારે, પીઠના અન્ય ભાગોમાં પણ દુખાવો અનુભવી શકાય છે. આ દુખાવો નિતંબ અથવા જાંઘ સુધી પણ ફેલાઈ શકે છે.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસના કારણો શું છે?

સ્લિપ વર્ટીબ્રાનું કારણ તમારા સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• ઉંમર વધવાની સાથે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક ખરવા લાગે છે.
• જન્મ સમયે સામાન્ય કરતાં પાતળા કરોડરજ્જુ .
• રમતો રમતી વખતે અકસ્માતો.
• બાળકો અને યુવાનોમાં વૃદ્ધિમાં તેજી આવે છે.
• પડવા અને કાર અકસ્માતો જેવા અકસ્માતો.

આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?

જોકે કોઈને પણ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે:

• ૫૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો.
• સ્ત્રીઓ.
• રમતવીરો (ખાસ કરીને જેઓ ઉચ્ચ અસરવાળી રમતો રમે છે, ખૂબ કૂદકા મારે છે અને સ્ટ્રેચિંગ કસરતો કરે છે).
• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ અથવા હાડકા સંબંધિત રોગોનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો.

જો સ્પોન્ડિલોલિસ્ટેસિસની સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થઈ શકે છે? (જટિલતાઓ)

જો આ સ્થિતિનું યોગ્ય રીતે નિદાન અને સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તમને નીચેની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે:

• ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો .
• કરોડરજ્જુના સંધિવા .
• ચેતા નુકસાન.
• પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા (પેશાબની અસંયમ) અથવા આંતરડાની અસંયમ (આંતરડાની અસંયમ) .

ડોકટરો સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ અને ખાસ ઇમેજિંગ પરીક્ષણો કરીને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસનું નિદાન કરશે. તે તમારી પીઠ અને કરોડરજ્જુની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. તમારે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની જરૂર પડશે કે તમને પહેલી વાર દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો ક્યારે થવા લાગ્યા, કઈ પ્રવૃત્તિઓથી દુખાવો વધુ ખરાબ થાય છે, અને લક્ષણો શરૂ થાય તે પહેલાં તમે શું કર્યું, ખાસ કરીને જો તમે અકસ્માતમાં હોવ તો. પછી તમારા ડૉક્ટર તમારા કરોડરજ્જુના ચિત્રો લેવા માટે કરોડરજ્જુનો એક્સ-રે લેશે. તમારી ડિસ્ક અથવા ચેતાને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે જોવા માટે તમારે સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસના ગ્રેડ

તમારા કરોડરજ્જુ કેટલા લપસી ગયા છે તેના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી સ્થિતિ માટે ગ્રેડ આપશે. આ સંખ્યા "નીચા-ગ્રેડ" અથવા "ઉચ્ચ-ગ્રેડ" હોઈ શકે છે:

• ઓછી કક્ષાની સ્પોન્ડિલોલિસ્ટેસિસ - ગ્રેડ I અને ગ્રેડ II: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. ઇસ્થમિક સ્પોન્ડિલોલિસ્ટેસિસ ધરાવતા ઘણા નાના બાળકો અને ડિજનરેટિવ સ્પોન્ડિલોલિસ્ટેસિસ ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોમાં આ ઓછી ગંભીર સ્થિતિ હોય છે.
• ઉચ્ચ-સ્તરીય સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ (ગ્રેડ III અને ગ્રેડ IV): આ કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે, ખાસ કરીને જો તમને ગંભીર દુખાવો અથવા અન્ય લક્ષણો હોય.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ માટે કયા ઉપચાર છે?

ઘણા લોકો બિન-સર્જિકલ સારવાર દ્વારા તેમના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• આરામ : રમતગમત અને સખત પ્રવૃત્તિઓમાંથી થોડો સમય વિરામ લેવાથી કરોડરજ્જુ પરનું દબાણ ઓછું થશે.
• દવાઓ: પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર NSAIDs (દા.ત., Ibuprofen, Diclofenac) અથવા Acetaminophen (દા.ત., Panadol) નો ઉપયોગ કરી શકો છો. જોકે, તબીબી સલાહ વિના આ દવાઓ 10 દિવસથી વધુ સમય સુધી ન લો. કોઈપણ દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, જેથી તે તમને કહી શકે કે તમારા માટે કઈ દવા યોગ્ય છે .
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: આ બળતરા ઘટાડવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી શક્તિશાળી દવાઓ છે. તે મૌખિક રીતે આપી શકાય છે અથવા સીધા પીડાદાયક વિસ્તારમાં ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે (કોર્ટિસોન શોટ) .
• શારીરિક ઉપચાર:એક ભૌતિક ચિકિત્સક તમને તમારી કરોડરજ્જુની આસપાસના સ્નાયુઓ (ખાસ કરીને તમારી પીઠ અને પેટના સ્નાયુઓ) ને મજબૂત બનાવવા માટે કસરતો શીખવશે. આ તમારી કરોડરજ્જુ પરનું દબાણ ઘટાડશે અને તમને વધુ સરળતાથી હલનચલન કરવાની મંજૂરી આપશે.
• બ્રેસ પહેરવું: જો તમારા કરોડરજ્જુમાં ફ્રેક્ચર થયું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી કરોડરજ્જુને સ્થિર રાખવા માટે બ્રેસ પહેરવાની ભલામણ કરી શકે છે. તે તમને એ પણ કહેશે કે તમારે તેને કેટલો સમય પહેરવો જોઈએ.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ માટે શસ્ત્રક્રિયા ક્યારે જરૂરી છે?

દરેક વ્યક્તિને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ માટે સર્જરીની જરૂર નથી. જો લપસેલા કરોડરજ્જુ ગંભીર લક્ષણોનું કારણ નથી અથવા અન્ય ગૂંચવણોનું જોખમ નથી, તો તમે ઓછી-ગ્રેડની સ્થિતિ સાથે જીવી શકો છો. શસ્ત્રક્રિયા વિશે વિચારવાનો સમય ક્યારે છે તે તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે. નીચેના કિસ્સાઓમાં સર્જરી જરૂરી હોઈ શકે છે:

• જો તમને ઉચ્ચ-ગ્રેડ (સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ) સ્થિતિ હોય.
• જો તમને તીવ્ર દુખાવો હોય અથવા અન્ય લક્ષણો હોય જેના કારણે ઊભા રહેવું, ચાલવું કે હલનચલન કરવું અશક્ય બને છે.
• જો અન્ય બિન-સર્જિકલ સારવાર છતાં લક્ષણો ઓછા ન થયા હોય .

સર્જન મોટે ભાગે સ્પાઇનલ ફ્યુઝન નામની પ્રક્રિયા કરશે. આમાં તમારા કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવવાનો અને તે વિસ્તારને મજબૂત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારા સિયાટિક નર્વ પર દબાણ ઓછું કરવા માટે તમારે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન નામની પ્રક્રિયા પણ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જન તમને સમજાવશે કે તમારે કઈ સર્જરીની જરૂર છે અને શું અપેક્ષા રાખવી.

સર્જરી પછી શક્ય આડઅસરો

સ્પાઇનલ ફ્યુઝન સર્જરી કરાવતા કેટલાક લોકોને સર્જરી પછી ગતિની શ્રેણીમાં થોડો ઘટાડો થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે સર્જરી બે કરોડરજ્જુને એકસાથે જોડીને એક હાડકું બનાવે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો માટે, દુખાવો એટલો ઓછો હોય છે કે તેઓ આ નાની અગવડતા સહન કરી શકે છે. જો કે, સર્જરી કરાવવાનું નક્કી કરતા પહેલા તમારા સર્જન સાથે આ વિશે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. તે તમને જોખમો સમજાવી શકે છે અને વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ સેટ કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

શું સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ અટકાવી શકાય છે?

ક્યારેક, સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસને સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાતું નથી, ખાસ કરીને જો તે અકસ્માતના પરિણામે થાય છે અથવા જન્મ સમયે તમારી કરોડરજ્જુની રચનાને કારણે થાય છે. જો કે, તમે આ ટિપ્સને અનુસરીને તમારા જોખમને ઘટાડી શકો છો:

• એવી કસરતો કરો જે તમારી પીઠ અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે .
• તમારા માટે યોગ્ય સ્વસ્થ આહાર લો. આ તમારા હાડકાં અને એકંદર સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકે છે.
• તમારા હાડકાના સ્વાસ્થ્ય વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમને કહેશે કે તમારે હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણો ક્યારે અને ક્યારે કરાવવા જોઈએ.

જો તમને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ હોય તો તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

જો તમને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ હોય, તો આરામ, દવા અને શારીરિક ઉપચાર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવારથી તમારા લક્ષણોમાં સુધારો થવો જોઈએ. એકવાર તમે સારવાર શરૂ કરી દો, પછી તમારા ડૉક્ટર તમારા કરોડરજ્જુ વધુ લપસી રહ્યા છે કે કેમ તે જોવા માટે વધુ એક્સ-રે લેશે. તમારા ડૉક્ટર લપસી ગયેલા કરોડરજ્જુ પર નજીકથી નજર રાખશે. જો તે ખૂબ સરકી જાય, તો તમારે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા વિનાની સારવાર લપસી ગયેલા કરોડરજ્જુને તેના મૂળ સ્થાને પાછું લાવી શકતી નથી, પરંતુ તે તમને પીડા વિના તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા જ કરોડરજ્જુના મૂળ સંરેખણને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.

કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયામાંથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં થોડા અઠવાડિયાથી લઈને થોડા મહિનાનો સમય લાગી શકે છે. તમારા સર્જન તમને તમારી જરૂરિયાતોને આધારે તમારા માટે યોગ્ય પુનઃપ્રાપ્તિ સમયપત્રક પ્રદાન કરશે.

હું ફરી ક્યારે રમવાનું શરૂ કરી શકું?

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો સારવારના થોડા અઠવાડિયા પછી રમતગમત અને અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકે છે. સામાન્ય રીતે, તમારે પીડા વિના સુરક્ષિત રીતે ફરવા માટે રાહ જોવી જોઈએ. કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ફરી શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જન સાથે વાત કરો. તેઓ તમારા માટે જટિલતાઓનું જોખમ વધાર્યા વિના સક્રિય રહેવા માટે સલામત રીતો સૂચવી શકે છે.

સ્પોન્ડિલોલિસ્ટેસિસ હોય ત્યારે તમારે શું કરવાનું ટાળવું જોઈએ?

તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે કઈ પ્રવૃત્તિઓ તમારા માટે સલામત છે. તમારે કોન્ટેક્ટ સ્પોર્ટ્સ રમવાનું અથવા એવી કસરતો કરવાનું બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે જે તમારી કરોડરજ્જુ પર ખૂબ દબાણ લાવે છે અથવા જેમાં ખૂબ ખેંચાણનો સમાવેશ થાય છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જેટલી જલ્દી તમે ડૉક્ટરને મળશો, તેટલું જ તેઓ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસનું નિદાન અને સારવાર કરી શકશે. જો તમને પીઠનો દુખાવો થોડા દિવસોથી વધુ સમય સુધી રહે છે, અથવા જો દુખાવો એટલો તીવ્ર હોય કે તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતા નથી, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો.

તમારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) ક્યારે જવું જોઈએ?

જો તમને કોઈ અકસ્માત થાય, જેમ કે પડી જવું કે કાર અકસ્માત, તો ઈમરજન્સી રૂમમાં જાઓ. જો તમને તમારા પગમાં સુન્નતા અનુભવાય, અથવા જો તમે તમારા પેશાબ કે આંતરડાની ગતિને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તો તાત્કાલિક ઈમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમે તમારા ડૉક્ટરને આ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું મને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ છે કે બીજી કોઈ પીઠની સમસ્યા છે?
• મને કેવા પ્રકારની સારવારની જરૂર છે?
• શું મારે સર્જરી કરાવવી પડશે?
• હું રમતગમત જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ક્યારે પાછો ફરી શકું?

(સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ) અને (સ્પોન્ડિલોલિસિસ) વચ્ચે શું તફાવત છે?

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ અને સ્પોન્ડિલોલિસિસ એ બે સ્થિતિઓ છે જેના નામ સમાન છે અને તે મૂંઝવણમાં મુકાઈ શકે છે. બંને વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે તેઓ તમારી કરોડરજ્જુને કેવી રીતે અસર કરે છે.

• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ એ છે જ્યારે કરોડરજ્જુ લપસી જાય છે અને તેની નીચેની કરોડરજ્જુ પર દબાણ કરે છે.
• (સ્પોન્ડિલોલિસિસ)તે ફક્ત એક નાનું હાડકાનું ફ્રેક્ચર છે જે બે કરોડરજ્જુ વચ્ચેના હાડકાના નાના ટુકડા (પાર્સ ઇન્ટરઆર્ટિક્યુલરિસ) માં થાય છે. આ સ્થિતિ, જેને સ્પોન્ડિલોલિસિસ કહેવાય છે, તે ઇસ્થમિક સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસનું મુખ્ય કારણ છે. કારણ કે તે ફ્રેક્ચર કરોડરજ્જુ લપસી શકે છે.

છેલ્લે, ધ્યાનમાં લેવા જેવી વાત.

"સ્પોન્ડીલોલિસ્થેસીસ" શબ્દ સાંભળતા જ કોઈ પણ વ્યક્તિ ડરી જાય તે સામાન્ય છે. જ્યારે તમે "સ્પોન્ડીલોલિસ્થેસીસ" શબ્દ સાંભળો છો, ત્યારે શરીરના આટલા મહત્વપૂર્ણ ભાગમાં હાડકું સરકી જાય છે, ત્યારે મનમાં અનેક પ્રકારની વાતો આવે છે. આશ્ચર્ય થવું અને ઘણા બધા પ્રશ્નો ઉભા થવા સ્વાભાવિક છે. ઊંડો શ્વાસ લો. સ્પોન્ડીલોલિસ્થેસીસનું ઉચ્ચારણ અને લખવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સદભાગ્યે, જટિલ નામો ધરાવતી બધી સ્થિતિઓને જટિલ સારવારની જરૂર હોતી નથી. તમારે કદાચ થોડા અઠવાડિયા આરામ, કેટલીક ઓવર-ધ- કાઉન્ટર દવાઓ અને શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડશે. જો તમારી પાસે શસ્ત્રક્રિયા હોય, તો પણ તમારા શરીરને સાજા થવા માટે જરૂરી સમય આપ્યા પછી, તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા જઈ શકશો. સ્પોન્ડીલોલિસ્થેસીસ, પીઠનો દુખાવો, સ્પોન્ડીલોલિસ્થેસીસ, કરોડરજ્જુ, ચેતા સંકોચન, શારીરિક ઉપચાર, પીઠની શસ્ત્રક્રિયા