શું તમને એલર્જી વિશે કોઈ પ્રશ્નો છે? ચાલો આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ (એલર્જી)

શું તમને પણ વારંવાર છીંક આવે છે? શું તમને સવારે ઉઠતી વખતે નાકમાંથી પાણી વહે છે? શું તમારી આંખો લાલ અને ખંજવાળ આવે છે? અથવા શું તમને અમુક ખોરાક ખાધા પછી ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ આવે છે? જો આમાંથી કોઈ પણ તમારા માટે સામાન્ય અનુભવો છે, તો તમને એલર્જી હોઈ શકે છે. આ ખરેખર એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તો આજે, ચાલો એલર્જી વિશે વાત કરીએ, એટલે કે, એલર્જી વિશે બધું જ સરળ રીતે.

આ એલર્જી ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એલર્જી ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ , એવી કોઈ વસ્તુ પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે જે ખરેખર આપણા માટે હાનિકારક નથી, તેને દુશ્મન સમજી લે છે. તેને આ રીતે વિચારો: આપણું શરીર એક દેશ જેવું છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ એ દેશની સેના છે. સામાન્ય રીતે, આ સેના વાયરસ અને બેક્ટેરિયા જેવા વાસ્તવિક દુશ્મનો પર હુમલો કરે છે જે રોગનું કારણ બને છે.

પરંતુ એલર્જી ધરાવતી વ્યક્તિના શરીરની સેના, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, થોડી વધુ પડતી સંવેદનશીલ હોય છે. તેથી જ્યારે પરાગ, ધૂળ અને અમુક ખોરાક જેવી ખરેખર હાનિકારક વસ્તુઓ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે વિચારે છે કે આ પણ એક મોટો દુશ્મન છે અને તેની સામે મોટી લડાઈ શરૂ કરે છે. તે લડાઈના પરિણામે, આપણને એલર્જીના લક્ષણો દેખાય છે.

એલર્જી કેવી રીતે વિકસે છે? સૌથી સામાન્ય એલર્જન કયા છે?

આપણે જેને એલર્જી છે તેને એલર્જન કહીએ છીએ. જ્યારે આ એલર્જન શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિના કોષો લોહીમાં હિસ્ટામાઇન જેવા ઘણા રસાયણો મુક્ત કરે છે. આ હિસ્ટામાઇનને કારણે જ આપણા નાકમાં ભરાવો, છીંક આવવી, આંખોમાં ખંજવાળ આવવી અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ જેવા લક્ષણો દેખાય છે.

આપણા પર્યાવરણમાં ઘણા પ્રકારના શેવાળ ખૂબ જ સામાન્ય છે.

એલર્જીના લક્ષણો શું છે?

તમને શેનાથી એલર્જી છે અને તે શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશે છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે.

સામાન્ય/હળવી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના લક્ષણો

આ એવા લક્ષણો છે જે આપણે વારંવાર જોઈએ છીએ, જે રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે છે, પરંતુ તે એટલા ગંભીર નથી.

• આંખો ઘસવાથી , આંખોમાંથી આંસુ આવી રહ્યા છે
• વારંવાર છીંક આવવી
• નાકમાંથી પાણી જેવું પ્રવાહી નીકળવું, નાકમાં ખંજવાળ આવવી
• થાક અને નિર્જીવતા અનુભવવી
• ફોલ્લીઓ , લાલાશ અને ખંજવાળ

ખોરાકની એલર્જીના લક્ષણો

• મોઢા, હોઠ અને જીભમાં ઝણઝણાટની સંવેદના
• હોઠ, જીભ, ચહેરો અથવા ગળામાં સોજો
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ (શિળસ)
• પેટમાં દુખાવો, ઉલટી, અથવા ઝાડા
• એનાફિલેક્સિસ એ એક ગંભીર પ્રતિક્રિયા છે જે આખા શરીરને અસર કરે છે.

જંતુના કરડવાથી એલર્જીના લક્ષણો

• ડંખવાળી જગ્યા લાલ, સોજો અને પીડાદાયક બને છે.
• આખા શરીર પર ખંજવાળ કે ઘસવું
• છાતીમાં જકડાઈ જવું, અગવડતા
• ખાંસી
• એનાફિલેક્સિસ

ચાલો એનાફિલેક્સિસ નામની ખતરનાક સ્થિતિથી વાકેફ રહીએ.

જ્યારે કેટલીક એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ હળવી હોય છે, ત્યારે અન્ય ગંભીર, જીવલેણ સ્થિતિ, જેને એનાફિલેક્સિસ કહેવાય છે, માં પ્રગતિ કરી શકે છે. આ એક તબીબી કટોકટી છે. આ માટે થોડીવારમાં એપિનેફ્રાઇન અથવા એડ્રેનાલિનનો ઇન્જેક્શન લેવાની જરૂર પડે છે.

ગંભીર એલર્જી ધરાવતા કેટલાક લોકોને, ડોકટરો હંમેશા એપિનેફ્રાઇન ઓટો-ઇન્જેક્ટર રાખવાની સલાહ આપે છે.

એનાફિલેક્સિસના મુખ્ય લક્ષણો છે:

• આખા શરીરમાં ખંજવાળ અને ખંજવાળ
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ગળામાં કર્કશતા અથવા કડકતાનો અનુભવ થવો
• ચહેરો, પોપચા, હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજો
• હાથ, પગ, હોઠ અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની લાગણી

મને એલર્જી છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે ખાતરી કરી શકું?

જો તમને શંકા હોય કે તમને એલર્જી છે, તો તમે તેની પુષ્ટિ કરવા માટે ડૉક્ટરને મળી શકો છો. આ માટે ઘણા પરીક્ષણો છે. આ પરીક્ષણો માપે છે કે તમારું શરીર કોઈ ચોક્કસ એલર્જન પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યું છે કે નહીં, એટલે કે, તે ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન E (IgE) નામના એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરી રહ્યું છે કે નહીં.

ત્વચા પરીક્ષણો

• સ્કિન-પ્રિક ટેસ્ટ: આમાં તમારા હાથની ત્વચા પર એલર્જન ધરાવતા પ્રવાહીનું એક ટીપું મૂકીને તેને નાની સોયથી ચોંટવાનો સમાવેશ થાય છે. જો તમને તે પદાર્થથી એલર્જી હોય, તો તે વિસ્તાર લાલ થઈ જશે અને લગભગ 15 મિનિટમાં થોડો ફૂલી જશે. આ ટેસ્ટ એકસાથે અનેક એલર્જન માટે કરી શકાય છે.
• પેચ ટેસ્ટ: આ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ (કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ) શોધવા માટે કરવામાં આવે છે. આમાં, એલર્જન ધરાવતો પેચ ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે અને લગભગ બે દિવસ માટે છોડી દેવામાં આવે છે. પછી પરિણામો વાંચવામાં આવે છે.

રક્ત પરીક્ષણ

આ પરીક્ષણમાં, તમારા લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે અને તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. પ્રયોગશાળામાં, તમારા લોહીનું વિવિધ એલર્જન માટે IgE એન્ટિબોડીઝ માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

પડકાર પરીક્ષણ

આ સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલમાં નિષ્ણાત (એલર્જિસ્ટ) દ્વારા કરવામાં આવે છે. અહીં, તમને જે ખોરાક અથવા દવાથી એલર્જી હોવાની શંકા હોય તેની ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં તબીબી દેખરેખ હેઠળ આપવામાં આવે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આમાંથી કોઈપણ પરીક્ષણ કરાવતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તેમની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. પરીક્ષણના થોડા દિવસો પહેલા તમને એલર્જીની દવાઓ લેવાનું બંધ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.

એલર્જીને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી?

એલર્જીનો સંપૂર્ણ ઇલાજ કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી, તેમ છતાં તેના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા અને સામાન્ય જીવન જીવવાના ઘણા રસ્તાઓ છે.

• એલર્જનથી બચવું: આ સૌથી સારી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. એકવાર તમને બરાબર ખબર પડી જાય કે તમને શેનાથી એલર્જી છે, તો શક્ય તેટલું તે વસ્તુઓથી દૂર રહો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ધૂળથી એલર્જી હોય, તો ઘરને સારી રીતે સાફ કરો, અથવા જો તમને મગફળીથી એલર્જી હોય, તો તે ખોરાક ખાવાનું ટાળો જેમાં તે હોય.
• દવા: તમારા ડૉક્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને નાકના સ્પ્રે જેવી દવાઓ લખશે. આ દવાઓનો ઉપયોગ યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય સમયગાળા માટે કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
• ઇમ્યુનોથેરાપી (જેને એલર્જી શોટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે): આ એક લાંબા ગાળાની સારવાર છે. આમાં તમારા શરીરને ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જન આપવામાં આવે છે જેનાથી તમને એલર્જી હોય છે, ધીમે ધીમે, ઇન્જેક્શન દ્વારા, અને સમય જતાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ એલર્જનથી ટેવાઈ જાય છે. આમાં 3-5 વર્ષ લાગી શકે છે અને તે વધુ ખર્ચાળ સારવાર છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, તે લાંબા ગાળાની રાહત પૂરી પાડે છે.