તમે કદાચ ડિપ્રેશન કે ચિંતા માટે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લઈ રહ્યા હશો. ક્યારેક આપણને લાગે છે કે, "ઓહ, મને હવે સારું લાગે છે, મારે આ દવા લેવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે." પરંતુ અચાનક આ દવાઓ બંધ કરવાથી તમને ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

⚡ Interactive Clinical Tool

🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે ઓછામાં ઓછા છ અઠવાડિયા માટે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લો છો અને પછી તેને અચાનક બંધ કરી દો છો, અથવા જો તમે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ તેને ઓછી કર્યા વિના બંધ કરી દો છો, તો તમે આ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો. કેટલાક લોકો આને 'ડિસ્કન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ' કહે છે. આને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ અથવા ટૂંકમાં ADS કહેવામાં આવે છે.

આ (ADS) સ્થિતિમાં, તમને અનિદ્રા, ઉબકા અને નબળાઈની લાગણી જેવા અનેક લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે બે મહિનાથી ઓછા સમયમાં દૂર થઈ જાય છે. આ એવી વસ્તુ નથી જેનાથી વધુ શારીરિક નુકસાન થાય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અને હેરાન કરી શકે છે. ઉપરાંત, યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે જ્યારે તમે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાનું બંધ કરો છો, ત્યારે તમે જે માનસિક સ્થિતિ માટે દવા લીધી હતી (ઉદાહરણ તરીકે, હતાશા અથવા ચિંતા) ફરીથી દેખાઈ શકે છે.

તેથી, જો તમે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ બંધ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ . પછી તમે (ADS) નામની આ સ્થિતિને રોકવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

આ (ADS) સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 27% થી 86% લોકો જે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાનું બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, કાં તો પોતાની જાતે અથવા ડૉક્ટરની સલાહથી, તેઓ ઉપાડના લક્ષણો (ADS) નો અનુભવ કરે છે. તો તમે જુઓ, આ બધું એટલું અજાણ્યું નથી.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ બંધ કર્યાના બે થી ચાર દિવસમાં દેખાવાનું શરૂ થાય છે. આ મુખ્ય લક્ષણો છે જે જોઈ શકાય છે:

ફ્લૂ જેવા લક્ષણો: થાક, માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અને પરસેવો. ક્યારેક તમને વિચિત્ર, ભયાનક સપના આવી શકે છે.
ઉબકા: ક્યારેક ઉલટી પણ થઈ શકે છે.
ચક્કર આવવા અને માથું હલકું લાગવું.
શરીરમાં બળતરા, ઝણઝણાટ, અથવા ઇલેક્ટ્રિક શોક જેવી સંવેદનાઓ (પેરેસ્થેસિયા). આ એક વિચિત્ર અનુભવ હોઈ શકે છે.
મૂડમાં ફેરફાર: ચિંતા, ચીડિયાપણું, બેચેની અને આક્રમકતા પણ થઈ શકે છે.

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ . આ લક્ષણોની તીવ્રતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો માટે, તે ખૂબ ગંભીર નથી. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો આ ઉપાડના લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે:

૭% લોકોને બે મહિનાથી લક્ષણો છે.
૬% લોકોને એક વર્ષથી લક્ષણો હતા.
2% લોકોને ત્રણ વર્ષથી વધુ સમયથી લક્ષણો છે.

તો, તમે જોઈ શકો છો, આ કેટલાક લોકો માટે થોડી લાંબા ગાળાની વાત હોઈ શકે છે.

આ (એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ)નું કારણ શું છે?

હકીકતમાં, સંશોધકો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે આ "ડિસ્કન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ" નું કારણ શું છે. પરંતુ તેઓ માને છે કે જ્યારે તમે અચાનક "SSRI - સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર" અથવા "SNRI - સેરોટોનિન અને નોરેપીનેફ્રાઇન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર" જેવી દવા લેવાનું બંધ કરો છો ત્યારે મગજમાં "સેરોટોનિન" નામના રસાયણના સ્તરમાં અચાનક ઘટાડો થવા સાથે સંબંધિત છે. જ્યારે આપણા શરીર અચાનક આ સેરોટોનિન ગુમાવે છે, ત્યારે તેઓ આ શારીરિક અને માનસિક લક્ષણો પેદા કરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ વિકસાવવા માટેના જોખમી પરિબળો શું છે?

જ્યારે તમે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લેવાનું બંધ કરો છો, ત્યારે તમને નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં ઉપાડના લક્ષણો (ADS) નો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે:

જો તમે દવા અચાનક લેવાનું બંધ કરી દો (ધીમે ધીમે ઘટાડો કર્યા વિના).
જો તમે તે દવા લાંબા સમયથી (વર્ષોથી) લઈ રહ્યા છો.
જો તમે એન્ટીડિપ્રેસન્ટનો ઊંચો ડોઝ લઈ રહ્યા છો (આ દવાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને બદલાય છે).
જો તમને ભૂતકાળમાં દવાનો ડોઝ ચૂકી ગયા પછી પણ ઉપાડના લક્ષણો અનુભવાયા હોય (પરંતુ જ્યારે તમે ફરીથી દવા લીધી ત્યારે તે દૂર થઈ ગયા).

ઉપરાંત, તમે જે પ્રકારનું એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લો છો તે ADS થવાનું જોખમ વધારી કે ઘટાડી શકે છે. આ મુખ્યત્વે દવા તમારા શરીરમાં કેટલા સમય સુધી રહે છે તેના પર આધારિત છે. શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહેતી દવાઓ કરતાં શરીરમાં ઝડપથી તૂટી (ચયાપચય) થતી દવાઓ બંધ કર્યા પછી ADS થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

હવે ચાલો કેટલીક પ્રકારની દવાઓ અને તેમના જોખમ સ્તરો જોઈએ:

SSRI દવાઓ માટે જોખમ સ્તર:

(ADS) માટે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી દવાઓ: (પેરોક્સેટીન) (પેક્સિલ®, પેક્સેવા®) અને (ફ્લુવોક્સામાઇન) તરીકે માર્કેટિંગ.
(ADS) માટે મધ્યમ જોખમ ધરાવતી દવાઓ: (સિટાલોપ્રામ) (સેલેક્સા®), (એસ્કીટાલોપ્રામ) (લેક્સાપ્રો®) અને (સર્ટ્રાલાઇન) (ઝોલોફ્ટ®).
(ADS) માટે ઓછી જોખમી દવા: (ફ્લુઓક્સેટીન) (પ્રોઝેક®).

(SNRI) પ્રકારની દવાઓ માટે જોખમ સ્તર:

(ADS) માટે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી દવાઓ: (વેનલાફેક્સીન) (એફેક્સોર®) અને (ડેસવેનલાફેક્સીન) (ખેડેઝલા®, પ્રિસ્ટિક®).
(ADS) માટે મધ્યમ જોખમ ધરાવતી દવાઓ: (ડુલોક્સેટીન) (સિમ્બાલ્ટા®, ડ્રિઝાલ્મા®, ઇરેન્કા®).
(ADS) માટે ઓછા જોખમવાળી દવાઓ: (Milnacipran) (Savella®) અને (levomilnacipran) (Fetzima®).

આ ઉપરાંત, (MAOIs - મોનોએમાઇન ઓક્સિડેઝ અવરોધકો) , (ટ્રાઇસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ) અને (ટેટ્રાસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ)નીચેની દવાઓ પણ સામાન્ય રીતે ASD માટે પ્રમાણમાં ઊંચી જોખમી માનવામાં આવે છે. તેથી તમે કઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે અંગે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ બંધ કરવાથી નોંધપાત્ર આડઅસરો થઈ શકે છે. આ મુખ્ય છે:

આત્મહત્યાના વિચાર.
આત્મહત્યા.
ઘેલછા.

જો તમને અથવા તમારા બાળકને આત્મહત્યાના વિચારો આવે અથવા તેના જેવું વર્તન થાય, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક 1926 પર રાષ્ટ્રીય માનસિક સ્વાસ્થ્ય હેલ્પલાઇન પર કૉલ કરો. તમારી મદદ માટે 24 કલાક કોઈ ઉપલબ્ધ છે. આ બાબતોનો સામનો એકલા ન કરો.

આ સ્થિતિ (એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ) નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવા માટે કોઈ ચોક્કસ તબીબી પરીક્ષણો નથી. તેના બદલે, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો, તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને તમે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લેવાનું ક્યારે બંધ કર્યું તે વિશે પ્રશ્નો પૂછશે.

ADS ના લક્ષણો અન્ય સ્થિતિઓ જેવા જ હોઈ શકે છે, જેમ કે ડિપ્રેશન અને ચિંતા. તેથી, તમારા લક્ષણો અને તે કેવી રીતે શરૂ થયા તે વિશે શક્ય તેટલી વધુ વિગતવાર તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું મદદરૂપ છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ સ્થિતિ (ADS) માટે સૌથી અસરકારક સારવાર એ છે કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટને પહેલાની જેમ જ ડોઝ પર ફરીથી શરૂ કરો . આ સામાન્ય રીતે 24 કલાકની અંદર તમારા લક્ષણો દૂર કરે છે. જો કે, જો તમે હજુ પણ દવા લેવાનું બંધ કરવા માંગતા હો, તો તમારા ડૉક્ટર તમને ધીમે ધીમે ડોઝ કેવી રીતે ઘટાડવો અને બંધ કરવો તે અંગે ચોક્કસ સૂચનાઓ આપશે.

તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા અને તે કેટલા સમય સુધી રહે છે તેના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તેમને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અન્ય દવાઓ પણ લખી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

માથાના દુખાવા માટે પેઇનકિલર્સ , જેમ કે "આઇબુપ્રોફેન" અથવા "એસિટામિનોફેન".
ઉબકા વિરોધી દવા "ઓન્ડેનસેટ્રોન" ("ઝોફ્રાન®" તરીકે માર્કેટિંગ) જેવી કંઈક.
ચિંતા અને અનિદ્રા માટે (હાઈડ્રોક્સીઝિન) અથવા (બેન્ઝોડિયાઝેપાઈન્સ) જેવી દવાઓ.

આ સ્થિતિ (એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ) માટે શું દૃષ્ટિકોણ છે?

આ સ્થિતિ (ADS) માટેનો અંદાજ અલગ અલગ હોય છે. મોટાભાગના કેસો ગંભીર નથી હોતા અને આઠ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલતા નથી. જોકે, કેટલાક કેસો ગંભીર હોઈ શકે છે અને લક્ષણો એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે. આ જ કારણ છે કે તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

આપણે આ (એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ) ને કેવી રીતે અટકાવી શકીએ?

કમનસીબે, આ "એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ (ADS)" હંમેશા અટકાવી શકાય તેવું નથી. જો કે, તેનાથી બચવા માટે તમે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત કરી શકો છો તે છે તમારા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ બંધ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને સુરક્ષિત રીતે બંધ કરવું એ સમય માંગી લે તેવી પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે - સમય જતાં તમારે ધીમે ધીમે તમારી માત્રા ઘટાડવાની જરૂર પડી શકે છે.

દરેક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અલગ હોય છે, તેથી તેને લેવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ તમારા ડૉક્ટર છે. તે તમને આ સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે કરવું તે બરાબર કહેશે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ બંધ કરવાની અગવડતા, જેને "એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ડિસ્કોન્ટિન્યુએશન સિન્ડ્રોમ (ADS)" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે ખૂબ જ અપ્રિય અનુભવ હોઈ શકે છે. તેનાથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ તમારી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવા ધીમે ધીમે ઓછી કરો અને બંધ કરો.

યાદ રાખો, જો તમને તમારી દવા વિશે કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે હાજર છે.

દવાઓ એવી વસ્તુ છે જેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે આપણને ઘણી મદદ કરી શકે છે. પરંતુ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેને કેવી રીતે રોકી શકાય તે અંગે જાગૃત રહીએ. મને આશા છે કે તમે આ સમજી ગયા હશો. જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો ડૉક્ટરને પૂછવામાં ડરશો નહીં.