શું તમને પણ નાક ભરાયેલું છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે અને તમારા ચહેરાની અંદર કંઈક દબાઈ રહ્યું હોય એવો દુખાવો થાય છે? શું તમને પણ ઉધરસ આવે છે અને જાડા પીળા/લીલા લાળ બહાર આવે છે? આ લક્ષણો સાથે, તમે કદાચ એક એવી સ્થિતિથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો જેને આપણે બધા સાઇનસાઇટિસ તરીકે ઓળખીએ છીએ. તો જ્યારે તમને આ સમસ્યા હોય, ત્યારે તમારા મનમાં સૌથી મોટો પ્રશ્ન આવે છે કે, "શું આ મારા ઘરના અન્ય લોકોમાં, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં ફેલાશે?" આ ખરેખર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. ચાલો આજે આ વિશે સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ પ્રશ્નનો જવાબ "હા" અને "ના" બંને હોઈ શકે છે. તે સંપૂર્ણપણે તમારા સાઇનસની સમસ્યાનું કારણ શું છે તેના પર આધાર રાખે છે. પરંતુ મોટાભાગે, કારણ શું છે તે શોધવાનું આપણા માટે મુશ્કેલ હોય છે.
જો તે વાયરલ ચેપને કારણે હોય તો...
મોટાભાગના સાઇનસ ચેપ વાયરસથી શરૂ થાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, જે વાયરસ સામાન્ય શરદીનું કારણ બને છે તે જ વાયરસ ઘણીવાર આ માટે જવાબદાર હોય છે. તેથી જો તમને વાયરસને કારણે સાઇનસાઇટિસ થયો હોય, તો હા, તમે તે વાયરસ બીજા કોઈને ફેલાવી શકો છો.
પરંતુ અહીં સમજવા જેવી સૌથી અગત્યની વાત એ છે કે તમે 'સાઇનુસાઇટિસ' નામનો રોગ બીજા કોઈને ફેલાવતા નથી. તમે ફક્ત તે વાયરસ ફેલાવો છો જેના કારણે તે થયો હતો.
કલ્પના કરો. તમને કોઈ વાયરસથી સાઇનસાઇટિસ થયો છે. તમે તમારા ઘરના બીજા કોઈને વાયરસ ફેલાવો છો. તે વ્યક્તિને સામાન્ય શરદી થઈ શકે છે. જો તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હોય, તો શરદી થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જશે. જો કે, જો તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, તો શરદી વધુ તીવ્ર બની શકે છે અને સાઇનસને ચેપ લગાવી શકે છે અને સાઇનસાઇટિસમાં વિકસી શકે છે. એટલે કે, વાયરસ ચેપી છે, પરંતુ તે દરેક માટે સાઇનસાઇટિસમાં ફેરવાતો નથી.
જો તે બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે હોય તો...
ક્યારેક, શરદીને કારણે તમારા નાકની આસપાસના સાઇનસ પોલાણ પ્રવાહીથી ભરાઈ જાય છે અને બહાર નીકળવાનો કોઈ રસ્તો રહેતો નથી. તે એક ભરાયેલા ગટર જેવું છે. આ ભરાયેલા, ભેજવાળા વાતાવરણમાં બેક્ટેરિયા સરળતાથી વિકાસ પામી શકે છે. જો તમને આ પ્રકારનો બેક્ટેરિયલ ચેપ લાગે છે, તો તે ખૂબ ગંભીર બની શકે છે.
સામાન્ય રીતે, જો તમારા સાઇનસનો દુખાવો 10-14 દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, જો તમને તાવ આવે, ચહેરા પર દુખાવો વધતો જાય અને પીળો કે લીલો જાડો લાળ નીકળતો હોય, તો તે બેક્ટેરિયલ ચેપ (બેક્ટેરિયલ સાઇનસાઇટિસ) હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
પરંતુ અહીં સારા સમાચાર છે: બેક્ટેરિયલ સાઇનસાઇટિસ ચેપી નથી. તે એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા સાઇનસ પોલાણની અંદર થાય છે, અને તે એવી વસ્તુ નથી જે છીંક કે સ્પર્શ દ્વારા ફેલાઈ શકે.
અન્ય કારણો - આ બિલકુલ ચેપી નથી!
કેટલાક લોકો માટે, સાઇનસાઇટિસ એક એવી સ્થિતિ છે જે આવે છે અને જાય છે, મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી ચાલે છે. આપણે તેને ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ કહીએ છીએ. આ સ્થિતિ ચેપ સિવાય અન્ય કોઈ વસ્તુને કારણે થાય છે. આ બિલકુલ ચેપી નથી.
આવા અનેક કારણો છે:
- એલર્જી: ધૂળ, પરાગ અને પાલતુ પ્રાણીઓના ખંજવાળ જેવી વસ્તુઓની એલર્જી વારંવાર સાઇનસ ભીડનું કારણ બની શકે છે.
- નાકમાં રહેલા પોલિપ્સ: નાકની અંદર નાના ગાંઠો સાઇનસ પોલાણમાંથી લાળના પ્રવાહને અવરોધિત કરી શકે છે.
- વિચલિત સેપ્ટમ: વિચલિત સેપ્ટમ હવાના પ્રવાહ અને લાળના નિકાલને પણ અવરોધિત કરી શકે છે.
- પર્યાવરણીય પરિબળો: સિગારેટનો ધુમાડો, વાહનના એક્ઝોસ્ટ અથવા વધુ પડતી સૂકી હવા જેવી પ્રદૂષિત હવા વારંવાર શ્વાસમાં લેવી.
આ કારણોથી થતી સાઇનસ સમસ્યાઓ વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિઓ છે, એક વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિમાં ફેલાતા રોગો નહીં.
| સાઇનસાઇટિસનું કારણ શું છે? | શું તે બીજાઓને ચેપી છે? | યાદ રાખવા જેવી બાબતો |
|---|---|---|
| વાઇરસ | હા, આ વાયરસ ચેપી છે. | સાઇનસાઇટિસ પોતે ચેપી નથી, પરંતુ તે વાયરસથી થાય છે. બીજી વ્યક્તિને શરદી થઈ શકે છે. |
| બેક્ટેરિયા | ના, ચેપી નથી. | આ એક ચેપ છે જે સાઇનસની અંદર જ વિકસિત થયો છે. જ્યારે તે 10 દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે છે અને પીળો/લીલો સ્રાવ ઉત્પન્ન કરે છે ત્યારે તેની શંકા થઈ શકે છે. |
| અન્ય કારણો (એલર્જી, માંસની એલર્જી, વગેરે) | ના, બિલકુલ નહીં. | આ વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ છે અને અન્ય લોકો માટે ચેપી નથી. |
તો તમે આને ફેલાતું કેવી રીતે અટકાવશો?
તમારા સાઇનસાઇટિસ વાયરસથી થાય છે કે બેક્ટેરિયાથી, તે જાતે નક્કી કરવું મુશ્કેલ હોવાથી, શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તે વાયરસ છે એમ માની લો અને અન્ય લોકોને બચાવવા માટે પગલાં લો.
સામાન્ય શરદી જેવી રીતે ફેલાય છે તેવી જ રીતે વાયરસ પણ ફેલાય છે.
- ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે હવામાં પ્રવેશતા નાના ટીપાંમાંથી.
- જો તમે એવી કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ કરો છો જેને તે વ્યક્તિ સ્પર્શ કરે છે, જેમ કે દરવાજાનો હેન્ડલ, ટેબલ અથવા ટેલિફોન , અને પછી તે જ ગંદા હાથથી તમારા નાક, મોં અથવા આંખોને સ્પર્શ કરો છો.
તમારી જાતને બચાવવા માટે:
- હંમેશા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો .
- હાથ ધોયા વિના તમારા ચહેરા, આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
- શરદી અને ખાંસી જેવા લક્ષણો ધરાવતા લોકોથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારા પોતાના માટે બીજાઓનું રક્ષણ કરવા માટે:
- જો તમને સાઇનસની સમસ્યા હોય, તો ખાંસી અને છીંક ખાતી વખતે તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુ અથવા કોણીથી ઢાંકો.
- તમારા હાથ વારંવાર ધોઈ લો, ખાસ કરીને નાક સાફ કર્યા પછી.
- શક્ય હોય ત્યાં સુધી થોડા દિવસો માટે બીજા લોકો સાથે નજીકનો સંપર્ક ટાળો અને હાથ મિલાવવાનું ટાળો.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, 10 દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે, અથવા જો તમને ખૂબ તાવ અને તીવ્ર માથાનો દુખાવો હોય, તો રાહ ન જુઓ અને તાત્કાલિક તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો. તે અથવા તેણી તમને કઈ સ્થિતિ છે તેનું ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે અને જરૂરી સારવાર આપી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- મોટાભાગે, સાઇનસાઇટિસ સામાન્ય શરદીના વાયરસને કારણે થાય છે. આ કિસ્સામાં, સાઇનસાઇટિસ પોતે જ ફેલાઈ શકતો નથી, પરંતુ વાયરસ જ તેને કારણે થાય છે.
- જો તમારા લક્ષણો 10-14 દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે અને તમને પીળો/લીલો, જાડો, પરુ જેવો સ્રાવ થતો હોય, તો તે બેક્ટેરિયલ ચેપ હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિ અન્ય લોકો માટે ચેપી નથી.
- એલર્જી અને નાકના પોલિપ્સને કારણે થતો ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ બિલકુલ ચેપી નથી.
- કારણ ગમે તે હોય, જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે સારી સ્વચ્છતાની આદતોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે વારંવાર તમારા હાથ ધોવા અને ખાંસી/છીંક ખાતી વખતે રૂમાલથી પગ ઢાંકવા.
- જો લક્ષણો ગંભીર હોય અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો સ્વ-ઉપચારમાં જોડાવાને બદલે યોગ્ય સલાહ અને સારવાર માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો