શું તમારી પાસે ઘરે પ્રાથમિક સારવારની કીટ છે? ચાલો એક બનાવીએ!

કલ્પના કરો, જો તમે રસોડામાં હોવ અને અચાનક તમારો હાથ બળી જાય... અથવા જો તમારું બાળક રમતા રમતા પડી જાય અને તેના ઘૂંટણમાં મચકોડ આવે... તો ઘરે સારી રીતે ભરેલી પ્રાથમિક સારવારની કીટ હોવી કેટલી કિંમતી હશે જેથી તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર ન પડે અને ડૉક્ટર પાસે જતા પહેલા તમારે જે નાની નાની બાબતો કરવાની જરૂર છે તે કરી શકો? આપણા જીવનમાં કોઈને કોઈ સમયે, આપણને બધાને પ્રાથમિક સારવારની કીટની જરૂર હોય છે. તેથી, તમારી અને તમારા પરિવારની સલામતી માટે, ચાલો થોડો સમય કાઢીને એક પ્રાથમિક સારવાર કીટ બનાવીએ જે ઘર અને મુસાફરી માટે યોગ્ય હોય.

આપણને પ્રાથમિક સારવાર કીટની કેમ જરૂર છે?

આવા નાના અકસ્માતોની સારવાર માટે સામાન્ય રીતે હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ ઉપયોગી થાય છે.

• દાઝી જવું: ગરમ પાણી ઢોળાઈ જવું, રસોઈ બનાવતી વખતે થોડું દાઝી જવું વગેરે.
• કાપ : છરીથી હાથ કાપવા જેવી બાબતો.
• ઘર્ષણ/સ્ક્રેપ્સ: ઘર્ષણ એ પડી જવાથી થતી ત્વચાની સપાટી પર થતી ઘર્ષણ છે.
• જંતુના કરડવાથી (ડંખ): મચ્છર અને ભમરી જેવા પ્રાણીઓ.
• કરચલા: લાકડાના ટુકડા કે કાંટા જેવા ડંખ મારતી વસ્તુઓ.
• મચકોડ/તાણ: તમારા હાથ કે પગમાં મચકોડ આવવા જેવી બાબતો.

પરંતુ મુસાફરી કરતી વખતે તમે જે પ્રાથમિક સારવાર કીટ સાથે રાખો છો તે થોડી વધુ સંપૂર્ણ હોવી જોઈએ. કારણ કે આપણે જ્યાં પણ જઈએ ત્યાં ફાર્મસી શોધવી સરળ નથી. તેથી, સામાન્ય નાના અકસ્માતો ઉપરાંત, તમારે શરદી અને ખાંસી જેવા વાયરલ ચેપના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે વસ્તુઓ પણ ઉમેરવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે તાવ, ઉધરસ , ગળામાં દુખાવો વગેરે માટે જરૂરી દવાઓ મૂકવી જોઈએ. પેટમાં દુખાવો, ત્વચાની સમસ્યાઓ અને એલર્જી માટે પણ કંઈક ઉમેરવું ખૂબ ઉપયોગી છે.

આપણે જાતે સારી પ્રાથમિક સારવાર કીટ કેવી રીતે બનાવી શકીએ?

તમે તેને સ્ટોરમાંથી ખરીદી શકો છો, પરંતુ તમે તમારી પોતાની પ્રાથમિક સારવાર કીટ ખૂબ જ સરળતાથી અને સસ્તામાં બનાવી શકો છો.

હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ માટે, તમે કોઈપણ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમાં સામગ્રી સ્પષ્ટ રીતે દેખાય છે. પરંતુ જો તમે મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો એવું કન્ટેનર પસંદ કરવું એ સારો વિચાર છે જે પાણી પ્રતિરોધક હોય અને જો પડી જાય તો સરળતાથી તૂટે નહીં . તમારે ખાસ "મેડિકલ બેગ" પર ઘણા પૈસા ખર્ચવાની જરૂર નથી. નાની નાયલોનની બેગ અથવા મેકઅપ બેગ કામ કરશે.

શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે ફરીથી સીલ કરી શકાય તેવી બેગનો ઉપયોગ કરવો.વસ્તુઓને અલગથી ગોઠવવી અને સંગ્રહિત કરવી. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઇજાઓ માટેનો સામાન એક બેગમાં અને દવાઓ બીજી બેગમાં મૂકી શકો છો. આ રીતે, કટોકટીમાં તેમને શોધવાનું સરળ બને છે.

હું આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું? મારે તેને ક્યાં મૂકવું જોઈએ?

તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખો.

ફક્ત પ્રાથમિક સારવારની કીટ હોવી પૂરતું નથી, તમારે તેમાં રહેલી દરેક વસ્તુનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને દવાઓ . ઉપરાંત, તમારા પરિવારના બાકીના સભ્યોને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવો. કારણ કે, તમને પોતાને પ્રાથમિક સારવારની જરૂર પડી શકે છે, ખરું ને?

બીજા લોકોના શારીરિક પ્રવાહી (દા.ત., લોહી) થી પોતાને બચાવવા માટે પરીક્ષાના મોજા જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો. વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર બોક્સ ચેક કરો, સમાપ્ત થયેલી દવાઓ દૂર કરો અને તેને નવી દવાઓથી બદલો.

તેને મૂકવા માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થળ

લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, બાથરૂમ પ્રાથમિક સારવાર કીટ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થળ નથી. બાથરૂમમાં ભેજનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી દવાઓ અને અન્ય વસ્તુઓ ઝડપથી બગડી શકે છે.

ઘરમાં પ્રાથમિક સારવાર કીટ રાખવા માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થળ રસોડું છે. આનું કારણ એ છે કે ઘરમાં મોટાભાગનું કામ પૂર્ણ થાય છે અને બધા રસોડામાં જ ફરતા હોય છે, તેથી અકસ્માત થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે તેને તમારી સાથે લઈ જવાનું પણ સરળ છે. તમારા સુટકેસ અથવા બેગમાં ટ્રાવેલ કીટ રાખો. જો તમે તમારી કાર, બોટ (વોટરપ્રૂફ બેગમાં) અને જ્યાં પણ તમે ઘણો સમય વિતાવો છો ત્યાં આ પ્રકારની નાની કીટ રાખી શકો તો તે પણ ઉત્તમ છે.

હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ માટે જરૂરી વસ્તુઓ

તમે આ વસ્તુઓ કોઈપણ ફાર્મસીમાં સરળતાથી ખરીદી શકો છો. જો તમને કોઈ પણ બાબતમાં શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

તમારી મુસાફરી કીટમાં પેક કરવા માટેની વસ્તુઓ

તમારા હોમ કીટમાં રહેલી વસ્તુઓ ઉપરાંત, જો તમે આ વસ્તુઓને તમારા ટ્રાવેલ કીટમાં ઉમેરી શકો તો તે ખૂબ સારું રહેશે.