હવે નવ મહિના વીતી ગયા છે... ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી નિયત તારીખ નજીક આવી રહી છે, અને કદાચ તે દિવસ પણ પસાર થઈ ગયો છે. પરંતુ બાળક આવવાના કોઈ સંકેત નથી. એવું લાગે છે કે ગર્ભમાં રહેલું બાળક બિલકુલ મહત્વનું નથી. આ સમયે માતા જે અધીરાઈ અને થોડો ડર અનુભવે છે... તે ફક્ત માતા જ જાણે છે. "આ કરો કે તે કરો", "આ કરો કે તે કરો" જેવી તેની આસપાસના લોકોની સલાહનો કોઈ અંત નથી. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે બાળજન્મને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરતી આ પદ્ધતિઓ ખરેખર કેટલી અસરકારક અને વૈજ્ઞાનિક છે.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
'હીરો' જે પ્રસૂતિ શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે - પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ
ઠીક છે, તો ચાલો પહેલા જોઈએ કે શરીરની અંદર શું થાય છે જેનાથી પ્રસૂતિ શરૂ થાય છે. આમાં આપણા શરીરમાં ઘણા બધા હોર્મોન્સ મદદ કરે છે. અહીં મુખ્ય હીરોમાંનો એક પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન નામનો હોર્મોન છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ હોર્મોન ગર્ભાશયને "પાકવા" અથવા નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે, તેને પ્રસૂતિ માટે તૈયાર કરે છે. જો તમારો દિવસ મુશ્કેલ રહ્યો હોય અને તમારા ડૉક્ટર હોસ્પિટલમાં પ્રસૂતિ કરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય, તો તેઓ ઘણીવાર આ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન ધરાવતી જેલનો ઉપયોગ કરશે.
તેથી, આપણે આપણા ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી જે પ્રાપ્ત કરવાની આશા રાખીએ છીએ તે છે આ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન હોર્મોનને કુદરતી રીતે ઉત્તેજીત કરવું.
શું સેક્સ કરવાથી ખરેખર ફાયદો થાય છે?
આ ઘણા લોકોમાં સૌથી લોકપ્રિય વાર્તા છે. શું ખરેખર આનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક આધાર છે? જવાબ છે, હા!
ડોકટરો પણ કહે છે કે આ એક એવી પદ્ધતિ છે જે સફળ થઈ શકે છે. આના બે કારણો છે:
૧. વીર્યમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ જોવા મળે છે: પુરુષના વીર્યમાં કુદરતી રીતે પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ હોય છે. જ્યારે આ જાતીય સંભોગ દરમિયાન યોનિમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે સર્વિક્સને નરમ પાડવામાં અને પ્રસૂતિ માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે.
2. ઓક્સીટોસિન: જ્યારે સ્ત્રીને ઓર્ગેઝમ થાય છે, ત્યારે શરીર ઓક્સીટોસિન નામનો હોર્મોન મુક્ત કરે છે. આ હોર્મોન ગર્ભાશયમાં સંકોચનનું કારણ બને છે. ઓક્સીટોસિન એ દવા પણ છે જે હોસ્પિટલમાં આપવામાં આવતા ખારા દ્રાવણમાં ઉમેરવામાં આવે છે.
ઘણીવાર, ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા તબક્કામાં, પતિઓને ડર હોય છે કે તેઓ તેમની પત્નીઓ અથવા બાળકને નુકસાન પહોંચાડશે. જો કે, જો તમારી ગર્ભાવસ્થા સામાન્ય હોય અને જોખમી પરિબળોથી મુક્ત હોય (ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને પ્લેસેન્ટા પ્રિવિયા જેવી સ્થિતિ ન હોય), તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં અને સલામત સેક્સ કરવામાં કંઈ ખોટું નથી. જો કે, તમારે ચોક્કસપણે આ ગર્ભવતી માતા માટે આરામદાયક સ્થિતિમાં કરવું જોઈએ, ખૂબ જ નરમાશથી . જો તમને આ વિશે કોઈ શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને સીધા પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →અન્ય પદ્ધતિઓ વિશે શું સાચું છે કે શું ખોટું?
આપણે સેક્સ સિવાય પણ બીજી ઘણી વાર્તાઓ સાંભળીએ છીએ. ચાલો તેમને એક પછી એક જોઈએ. આ માહિતીને સમજવામાં સરળ બનાવવા માટે મેં એક નાનું ટેબલ બનાવ્યું છે.
| પદ્ધતિ | વાર્તા કહેવામાં આવી રહી છે | તબીબી અભિપ્રાય અને વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ |
|---|---|---|
| સારી રીતે ચાલવું | ચાલતી વખતે, બાળક નીચે પડી જાય છે અને પ્રસૂતિ પીડા શરૂ થાય છે. | ચાલવાથી પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન સીધા ઉત્તેજિત થતા નથી. જોકે, તે બાળકના માથાને પેલ્વિસમાં સ્થિર થવામાં મદદ કરે છે. ફક્ત ઊભા રહેવા કરતાં ચાલવું શરીર માટે વધુ સારું છે, કારણ કે તે સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. તેથી ચાલવું સારું છે, પરંતુ પ્રસૂતિ પીડા તરત જ શરૂ થવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં. |
| એરંડા તેલ પીણું | જ્યારે તમે એરંડાનું તેલ પીશો, ત્યારે તમારું પેટ ખાલી થઈ જશે અને તમારું ગર્ભાશય સક્રિય થઈ જશે. | આ થોડું જોખમી છે. એરંડાનું તેલ આંતરડામાં તીવ્ર બળતરા અને ઝાડાનું કારણ બની શકે છે. આ પેટનો દુખાવો ગર્ભાશયને ઉત્તેજિત પણ કરી શકે છે અને સંકોચનનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ આ ફક્ત ત્યારે જ થશે જો તમારું સર્વિક્સ પ્રસૂતિ માટે તૈયાર હોય. નહિંતર, તમને ફક્ત તીવ્ર પેટમાં દુખાવો અને ઝાડાનો અનુભવ થશે, અને પ્રસૂતિ શરૂ થશે નહીં. તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવ છે. તેથી ડૉક્ટરની સલાહ વિના આ વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરશો નહીં. |
| મસાલેદાર ખોરાક | જ્યારે તમે મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ છો, ત્યારે તમારા આંતરડા ઉત્તેજિત થાય છે અને પ્રસૂતિ શરૂ થાય છે. | આ એરંડા તેલ જેવી જ વાર્તા છે. જઠરાંત્રિય માર્ગ અને ગર્ભાશય વચ્ચે કોઈ સીધો સંબંધ નથી. મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી ફક્ત આંતરડાની પ્રવૃત્તિ વધે છે. તે ક્યારેક ગંભીર બળતરા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે. તેથી, કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે આનાથી પ્રસૂતિ શરૂ થશે. |
| હર્બલ ટી | કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ (દા.ત. કોહોશ) ને ચા બનાવવામાં આવે ત્યારે પ્રસૂતિ ઝડપી બનાવી શકે છે. | આ બિલકુલ અસ્વીકાર્ય છે. આ ઔષધિઓની માત્રા અથવા તેમની આડઅસરો અંગે કોઈ નિયંત્રિત ટ્રાયલ નથી. કેટલીક ઔષધિઓમાં ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ નામના રસાયણો હોય છે, જે લોહી ગંઠાઈ જવાના પરિબળોને અસર કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા તબક્કા દરમિયાન, શરીર કુદરતી રીતે બાળજન્મ પછી રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવા માટે લોહી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયામાં વધારો કરે છે. આ સમયે અજાણી ઔષધિઓનો ઉપયોગ ખતરનાક બની શકે છે. તેથી, તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ ઔષધિઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. |
| સાંજે પ્રિમરોઝ તેલ | જ્યારે આ તેલના કેપ્સ્યુલ્સ લેવામાં આવે છે અથવા યોનિમાં મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે સર્વિક્સ પરિપક્વ થાય છે. | આ વાતમાં થોડું સત્ય છે. ઇવનિંગ પ્રીમરોઝ ઓઇલમાં રહેલું GLA નામનું સંયોજન પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સનું પુરોગામી છે. કેટલાક ડોકટરો તેને સર્વિક્સને નરમ કરવા (ગર્ભાશયને પરિપક્વ કરવા) માટે ભલામણ કરે છે. જો કે, આ ફક્ત સર્વિક્સને પરિપક્વ કરે છે. તે સીધા પ્રસૂતિ શરૂ કરવામાં (પ્રસવ પીડાને પ્રેરિત કરવામાં) મદદ કરશે નહીં. જો કે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. |
તો શું કરવું શ્રેષ્ઠ છે?
જ્યારે આપણે આ બધા પર નજર કરીએ છીએ, ત્યારે આપણને ખ્યાલ આવે છે કે આપણે ઘરે જે કંઈ કરી શકીએ છીએ તેનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક આધાર નથી, તેમાંથી કેટલીક અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, અને કેટલીક ખતરનાક પણ હોઈ શકે છે.
સૌથી મહત્વની બાબત ધીરજ છે. દરેક ગર્ભાવસ્થા અલગ હોય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા અને તમારા બાળકનું સતત નિરીક્ષણ કરશે. જો તમને અથવા તમારા બાળક માટે કોઈ જોખમ હોય, તો તેઓ સમયસર જરૂરી પગલાં લેશે.
જો તમને કોઈ શંકા હોય અથવા કંઈક અજમાવવા માંગતા હો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.તમારા પતિ સાથે ખુલીને વાત કરો. લોકો શું કહે છે તે સાંભળશો નહીં, તમારી પોતાની લાગણીઓના આધારે નિર્ણયો લો, અને એવી બાબતોનો પ્રયાસ કરો જે તમને ખબર નથી. તે તમારા અને બાળક બંનેની સલામતી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- પ્રસૂતિ વેગ આપી શકે તેવું કંઈપણ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- જો તમારી ગર્ભાવસ્થા સામાન્ય અને જોખમમુક્ત હોય, તો સુરક્ષિત સેક્સ કરવાથી પ્રસૂતિ પીડાને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
- ચાલવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે અને બાળકને નીચે ઉતરવામાં મદદ કરે છે, તેમ છતાં તે પ્રસૂતિ શરૂ કરવાનો ખાતરીપૂર્વક રસ્તો નથી.
- એરંડાનું તેલ અને મસાલેદાર ખોરાક જેવી વસ્તુઓ ગંભીર અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે અને પ્રસૂતિ પીડાને ઉત્તેજિત કરે તેવી શક્યતા ખૂબ જ ઓછી છે.
- તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ જડીબુટ્ટીઓ કે ચાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેનાથી અણધારી આડઅસરો થઈ શકે છે.
- ધીરજ રાખો. તમારા શરીર અને તમારા બાળકને ખબર છે કે ક્યારે યોગ્ય સમય છે. તમારા ડૉક્ટર સતત તમારા અને તમારા બાળકનું નિરીક્ષણ કરી રહ્યા છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.