AS (એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ) ફક્ત પીઠની સમસ્યા નથી!

શું તમે ક્યારેક સવારે ઉઠીને તમારા ઘૂંટણ અને કમરમાં તીવ્ર દુખાવા સાથે ઉઠો છો? શું થોડા સમય પછી દુખાવો ઓછો થાય છે, પછી પાછો આવે છે? તમને લાગશે કે આ સામાન્ય છે, અથવા તે ફક્ત શ્રમને કારણે ગળામાં દુખાવો છે. પરંતુ ક્યારેક, આવા સરળ દુખાવા પાછળ, કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોઈ શકે છે જેના પર આપણે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આજે, આપણે આવી સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, નામ: એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (AS).

AS ફક્ત પીઠના દુખાવા કરતાં વધુ છે.

ઘણા લોકો AS ને ફક્ત એક રોગ માને છે જે કમરનો દુખાવો અને જડતાનું કારણ બને છે. હા, કમરનો દુખાવો અને જડતા આ રોગના મુખ્ય લક્ષણો છે. પરંતુ સત્ય એ છે કે, AS એક એવી સ્થિતિ છે જે આખા શરીરને અસર કરી શકે છે. ચોક્કસ કહીએ તો, તે એક પ્રણાલીગત રોગ છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે શરીરના અનેક તંત્રોને અસર કરે છે, ફક્ત એક જ ક્ષેત્રને નહીં.

જ્યારે યુવાનોમાં આવું થાય છે, ત્યારે ક્યારેક ખભા અને હિપ્સ જેવા મોટા સાંધામાં દુખાવો થવા પહેલા પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે. ઉપરાંત, આ રોગમાં એન્થેસાઇટિસ નામની સ્થિતિ ખૂબ જ સામાન્ય છે.

તો એન્થેસાઇટિસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનની બળતરા છે જે આપણા સ્નાયુઓને આપણા હાડકાં સાથે જોડે છે. આ સામાન્ય રીતે એડીમાં એચિલીસ ટેન્ડન અને પગના તળિયામાં પ્લાન્ટાર ફેસિયામાં જોવા મળે છે. જો તમે સવારે પથારીમાંથી પહેલી વાર ઉઠો ત્યારે એડીમાં તીવ્ર દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો, તો તે આ સ્થિતિને કારણે હોઈ શકે છે.

ભલે હું 21 વર્ષનો હતો, હું 90 વર્ષના વૃદ્ધની જેમ ચાલતો હતો, કડક શરીર સાથે અને બાજુથી બાજુએ હલતો હતો.

આ વાર્તા કોઈ એવી વ્યક્તિએ કહી હતી જે આ રોગથી પીડાઈ ચૂકી છે. ક્યારેક જ્યારે આ લક્ષણો આવે છે, ત્યારે આપણે તેના પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી. અથવા આપણે આપણા ડૉક્ટરને તેના વિશે કહેવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. તેથી જ કેટલાક લોકોને AS નું સચોટ નિદાન કરવામાં વર્ષો લાગી શકે છે. ખાસ કરીને જો તમારી સારવાર કોઈ જનરલ પ્રેક્ટિશનર દ્વારા કરવામાં આવી રહી હોય, તો તે આ પ્રકારના સાંધાના સોજા વિશે વિચારી શકશે નહીં. તેથી , તમારા દરેક લક્ષણ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પછી ભલે તે ગમે તેટલું નાનું હોય.

AS કરોડરજ્જુને કેવી રીતે અસર કરે છે

AS એ જીવનભર ચાલતી સ્થિતિ છે. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે તમારી કરોડરજ્જુને કાયમ માટે વાંકા કરી શકે છે અને તમારી ચાલવાની ક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે. જો તમને તમારી પીઠ ઉપરાંત અન્ય ભાગોમાં દુખાવો થાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને આ રોગનો વધુ ગંભીર કેસ હોઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે AS તમારી પીઠ ઉપરાંત કયા મુખ્ય ક્ષેત્રોને અસર કરી શકે છે.

ચાલો સારવાર અને વ્યવસ્થાપન વિશે પણ શીખીએ.

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે રુમેટોલોજિસ્ટને મળો. તે તમારી તપાસ કરશે અને, જો જરૂરી હોય તો, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે એક્સ-રે, એમઆરઆઈ અને રક્ત પરીક્ષણો જેવા પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

સારવાર તરીકે, NSAIDs (નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ) નામની પીડા નિવારક દવાઓ સામાન્ય રીતે પહેલા આપવામાં આવે છે. જો કે, કેટલાક લોકોને આ દવાઓથી પેટમાં બળતરા અને ઉબકા જેવી આડઅસરો થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જણાવવું જોઈએ. પછી તે દવાનો પ્રકાર બદલી શકે છે અથવા ડોઝ સમાયોજિત કરી શકે છે.

જો રોગ વધુ ગંભીર હોય, તો હવે બાયોલોજિક્સ જેવી આધુનિક દવાઓ ઉપલબ્ધ છે જે રોગથી શરીરને થતા નુકસાનને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ફિઝીયોથેરાપી અને યોગ્ય કસરતો , તેમજ દવા લેવી. આ સાંધાની જડતા ઘટાડવામાં અને શરીરને લવચીક રાખવામાં ખૂબ મદદ કરશે.

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે વજન, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારે તાત્કાલિક બંધ કરવું જોઈએ. ધૂમ્રપાન આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે.