સ્તન કેન્સર તમારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

સ્તન કેન્સરનું નિદાન થાય ત્યારે આપણને જે ડર અને આઘાત લાગે છે તે શબ્દોમાં વર્ણવવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ સૌથી મહત્વની વાત જે આપણે પહેલા સમજવાની જરૂર છે તે એ છે કે આજના આધુનિક સારવારો સાથે, જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો આ રોગ લગભગ સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. ઘણીવાર, તેની સારવાર રોગ કરતાં આપણા જીવન પર વધુ અસર કરે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો આ બધા વિશે વાત કરીએ અને પોતાને શિક્ષિત કરીએ.

થાક

આ સ્તન કેન્સર અને તેની સારવારનું ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે. ડોકટરો તેને "થાક" કહે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સામાન્ય થાક નથી. તે અતિશય થાકની લાગણી છે જે ઊંઘ અને આરામ કરવા છતાં ચાલુ રહે છે. ક્યારેક આ થાક સારવાર સમાપ્ત થયા પછી મહિનાઓ, વર્ષો સુધી પણ ચાલુ રહી શકે છે.

પરંતુ આ થાક ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• સારો , સંતુલિત આહાર લો.
• તમારા આદર્શ શરીરનું વજન જાળવી રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
• શક્ય તેટલી સારી ઊંઘ લો .
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી હળવી કસરત કરો. થોડું ચાલવું પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.

વાળ અને ત્વચાનું શું થાય છે?

સ્તન કેન્સર માટે કીમોથેરાપી એક મુખ્ય સારવાર છે. આ સારવારથી ફક્ત માથા પર જ નહીં પરંતુ શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ વાળ ખરવા લાગી શકે છે. ત્વચા શુષ્ક, ખંજવાળ અને ફ્લેકી પણ થઈ શકે છે. જો તમારી પાસે રેડિયેશન થેરાપી હોય, તો સારવાર વિસ્તારની આસપાસની ત્વચા સૂર્યપ્રકાશથી બળી ગઈ હોય તેવું લાગી શકે છે.

આ ફેરફારો તમને નિરાશ અને દુઃખી કરી શકે છે. આ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેથી, તમારા પરિવાર અને નજીકના મિત્રો સાથે આ વિશે અગાઉથી વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો જરૂરી હોય તો, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકાર સાથે વાત કરવાથી પણ ઘણી રાહત થશે.

સારા સમાચાર એ છે કે સારવાર પૂર્ણ થયા પછી, તમારી ત્વચા ફરીથી સામાન્ય થઈ જશે અને તમારા વાળ પાછા ઉગશે. નવા વાળ પહેલા કરતા થોડા અલગ દેખાઈ શકે છે.

અંગોનો સોજો (લિમ્ફેડેમા)

ક્યારેક, શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, સ્તનની બાજુમાં જ્યાં કેન્સર સ્થિત છે ત્યાં બગલમાં લસિકા ગાંઠો દૂર કરવી પડે છે. આનાથી લસિકા પ્રવાહી વધુ ધીમેથી વહે છે, જેના કારણે હાથ, છાતી અને પેટમાં સોજો, જડતા અને દુખાવો થાય છે. આ સ્થિતિને લિમ્ફેડેમા કહેવામાં આવે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદથી આ લક્ષણોને મોટાભાગે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

ઉપરાંત, કેટલીક કીમોથેરાપી દવાઓ શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શન અને અંગોમાં સોજો લાવી શકે છે. શારીરિક ઉપચાર પણ આમાં મદદ કરી શકે છે.

હાડકાં અને સાંધામાં દુખાવો

સ્તન કેન્સર માટેની કેટલીક હોર્મોન સારવાર, ખાસ કરીને એરોમાટેઝ ઇન્હિબિટર્સ (જેમ કે એનાસ્ટ્રોઝોલ, એક્સેમેસ્ટેન અને લેટ્રોઝોલ) નામની દવાઓના વર્ગમાં, હાડકાં નબળા પાડી શકે છે. આનાથી હાડકાં અને સાંધામાં દુખાવો થઈ શકે છે.

વધુમાં, અમુક પ્રકારની કીમોથેરાપી હાડકાં પાતળા થવાનું કારણ બની શકે છે. જો તમે પહેલાથી જ મેનોપોઝમાંથી પસાર થયા નથી, તો આ સારવારો તેને વહેલા થવાનું કારણ બની શકે છે.

જો કેન્સર હાડકાં સુધી ફેલાય છે, તો તે પીડા પણ પેદા કરી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ચોક્કસ રેડિયેશન સારવાર અને પીડા દવાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

શસ્ત્રક્રિયા પછીના ડાઘ અને જાતીય જીવન

શસ્ત્રક્રિયા પછી, ચીરાની આસપાસના પેશીઓ જાડા થઈ શકે છે અને ડાઘ પેશી બની શકે છે. સ્તનનો આકાર પણ બદલાઈ શકે છે. લમ્પેક્ટોમી જેવી શસ્ત્રક્રિયાઓ પછીના ડાઘ સમય જતાં ઓછા થઈ શકે છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે દૂર થતા નથી.

આ ફેરફારો સાથે સમાધાન કરવામાં સમય લાગે છે. તમારા જીવનસાથી સાથે આ વિશે ખુલીને વાત કરવી, તેમને તે ડાઘ જોવા અને સ્પર્શ કરવાની મંજૂરી આપવી, તે સંબંધ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આ શારીરિક ફેરફારો તમારા જાતીય જીવનને અસર કરી રહ્યા છે, તો તેના વિશે ડૉક્ટર અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકાર સાથે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં.

સારવારના થાક, દુખાવો અને તણાવને કારણે જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો થવો સામાન્ય છે. કીમો અને હોર્મોન સારવાર પણ ગર્ભવતી થવાની તમારી ક્ષમતા ઘટાડી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને જરૂરી સલાહ મેળવો.

કેન્સરનો ફેલાવો અને અન્ય અસરો

ક્યારેક, સ્તન કેન્સર લોહી અથવા લસિકા તંત્ર દ્વારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે. આપણે તેને "મેટાસ્ટેસિસ" કહીએ છીએ. આ મગજ, હાડકાં, લીવર અને ફેફસાં જેવા અવયવોમાં ફેલાઈ શકે છે.

સારવારની ઓછી સામાન્ય આડઅસરો

• રેડિયેશન થેરાપી: ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આનાથી ફેફસાના પેશીઓ પર ડાઘ પડી શકે છે (પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ). લક્ષણોમાં સૂકી ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ શામેલ હોઈ શકે છે.
• કીમોથેરાપી: કેટલીક દવાઓ હૃદયની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને પહેલાથી જ હૃદય રોગ હોય. તે ગરમીના ચશ્મા, અનિયમિત માસિક ચક્ર, ધુમ્મસભર્યા વિચારો, ઉબકા, ઝાડા, હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા અને વજનમાં વધારોનું કારણ પણ બની શકે છે.
• હોર્મોન થેરાપી: આ ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું કારણ બની શકે છે. ટેમોક્સિફેન દવા ભાગ્યે જ લોહી ગંઠાવાનું, સ્ટ્રોક અને ગર્ભાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે દરેક વ્યક્તિ સારવારનો એકસરખો પ્રતિભાવ આપતી નથી. તમારા ડૉક્ટરને કોઈપણ આડઅસર વિશે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, પછી ભલે તે ગમે તેટલી નાની હોય. તેઓ તમને શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.