શું તમને વારંવાર પેટમાં ગેસ થાય છે? શું તમને વારંવાર પેટ ફૂલવું, પેટ ફૂલવું અને અન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે? ઘણા લોકો માને છે કે આ ફક્ત સામાન્ય પેટની સમસ્યાઓ છે. પરંતુ ક્યારેક આની પાછળ કોઈ ઊંડાણપૂર્વકનું કારણ હોઈ શકે છે, જેમ કે સેલિયાક રોગ. આ એવી વસ્તુ છે જે ફક્ત પેટને જ નહીં, પરંતુ શરીરના અન્ય ઘણા ભાગોને પણ અસર કરે છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સેલિયાક રોગ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સેલિયાક રોગ એ આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિનો ગ્લુટેન નામના પ્રોટીન પ્રત્યેનો અસામાન્ય પ્રતિભાવ છે. ગ્લુટેન ઘઉં, જવ અને રાઈ જેવા અનાજમાં જોવા મળે છે. તેનો અર્થ એ કે તે આપણે ખાઈએ છીએ તે ઘણા ખોરાકમાં હોય છે, જેમ કે બ્રેડ, પાસ્તા, કેક અને બિસ્કિટ.
જ્યારે સેલિયાક રોગ ધરાવતી વ્યક્તિ ગ્લુટેન ધરાવતો ખોરાક ખાય છે, ત્યારે તેની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેના પોતાના નાના આંતરડા પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે. આ નાના આંતરડાની અંદરના નાજુક પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાનને કારણે શરીર આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી જરૂરી પોષક તત્વોને યોગ્ય રીતે શોષી શકતું નથી. આને 'માલાબ્સોર્પ્શન' કહેવામાં આવે છે. આ ઘણા લક્ષણોનું મુખ્ય કારણ છે.
જરા વિચારો, આ રોગ દરેક વ્યક્તિને કેવી રીતે અસર કરે છે તે ખૂબ જ અલગ છે. તમારા લક્ષણો બીજા વ્યક્તિ જેવા ન પણ હોય. ક્યારેક , કોઈ પણ લક્ષણો વિના પણ, આ રોગ શરીરની અંદર હાજર હોઈ શકે છે, આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ જ કારણ છે કે ક્યારેક ડોકટરોને તેનું યોગ્ય નિદાન કરવામાં થોડો સમય લાગે છે.
પેટ ખરાબ થવા અને પાચનતંત્રના લક્ષણો
સેલિયાક રોગના સૌથી જાણીતા અને સામાન્ય લક્ષણો પાચન સમસ્યાઓ છે. આ પુખ્ત વયના અને નાના બાળકો બંનેમાં સામાન્ય છે.
| લક્ષણ | વર્ણન |
|---|---|
| પેટનું ફૂલવું (ઝાડા) | લાંબા સમય સુધી, પાણી જેવું મળ. |
| પેટનું ફૂલવું અને ગેસ | ખાધા પછી પેટમાં અસ્વસ્થતા અને પેટનું ફૂલવું અનુભવવું. |
| પેટમાં દુખાવો | વારંવાર પેટમાં દુખાવો. |
| કબજિયાત | કેટલાક લોકોને ઝાડાને બદલે કબજિયાતનો અનુભવ થઈ શકે છે. |
| ઉબકા અને ઉલટી | ભૂખ ન લાગવા સાથે ઉબકા અને ઉલટી. |
| વજન ઘટાડવું | સારું ખાવા છતાં કારણ વગર વજન ઘટાડવું. |
| અસામાન્ય મળ (ખાસ કરીને બાળકોમાં) | નિસ્તેજ, તેલયુક્ત દેખાતું, દુર્ગંધયુક્ત મળ. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →પેટ ખરાબ થવા ઉપરાંતના લક્ષણો
સેલિયાક રોગ ફક્ત પેટનો રોગ નથી. તે શરીરને પોષક તત્વો શોષી લેતા અટકાવીને આખા શરીરને અસર કરી શકે છે. આ છુપાયેલા લક્ષણો છે જેનાથી ઘણા લોકો અજાણ હોય છે.
| પુખ્ત વયના લોકોમાં અન્ય લક્ષણો | બાળકોમાં અન્ય લક્ષણો |
|---|---|
| ડર્મેટાઇટિસ હર્પેટીફોર્મિસ (ખંજવાળ, ફોલ્લાવાળી ત્વચાની સ્થિતિ) | આયર્નની ઉણપને કારણે એનિમિયા |
| આયર્નની ઉણપને કારણે એનિમિયા | ટૂંકું કદ |
| હાડકાં પાતળા થવા (ઓસ્ટિયોપોરોસિસ) અથવા હાડકાં નરમ પડવા (ઓસ્ટિયોમાલેસિયા) | દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન |
| મોઢામાં ચાંદા | વિલંબિત તરુણાવસ્થા |
| વારંવાર માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેન | ચીડિયાપણું |
| અંગોમાં ઝણઝણાટ અને બળતરા (પેરિફેરલ ન્યુરોપથી) | ધ્યાન આપવામાં મુશ્કેલી (ADHD) |
| સાંધાનો દુખાવો | શીખવાની અક્ષમતાઓ |
| થાક | હુમલા જેવા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો |
| હતાશા અને ચિંતા | હતાશા અને ચિંતા |
સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે વિશિષ્ટ લક્ષણો
સામાન્ય લક્ષણો ઉપરાંત, સેલિયાક રોગ સ્ત્રીઓ અને પુરુષોના પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને પણ અલગ રીતે અસર કરી શકે છે.
| તે સ્ત્રીઓને કેવી રીતે અસર કરે છે | તે પુરુષોને કેવી રીતે અસર કરે છે |
|---|---|
| ન સમજાય તેવી વંધ્યત્વ | વૃષણની તકલીફ |
| અનિયમિત અથવા બંધ થયેલ માસિક ચક્ર | શુક્રાણુઓની સંખ્યા અથવા ગતિમાં ફેરફાર |
| વારંવાર ગર્ભપાત અથવા મૃત બાળકનો જન્મ | વંધ્યત્વ |
| વહેલું મેનોપોઝ | ઑસ્ટિયોપોરોસિસ |
તે નાના બાળકોને કેવી રીતે અસર કરે છે
નાના બાળકોમાં સામાન્ય રીતે લક્ષણો ત્યારે દેખાવા લાગે છે જ્યારે તેઓ નોંધપાત્ર શારીરિક કે માનસિક તણાવનો અનુભવ કરતા હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે પરીક્ષા નજીક આવી રહી હોય, જ્યારે તેઓ ઘરથી દૂર હોય, અથવા જ્યારે તેમને કોઈ ગંભીર બીમારી હોય. પેટમાં દુખાવો ઉપરાંત, તેઓ અનુભવી શકે છે:
- વિલંબિત તરુણાવસ્થા
- વૃદ્ધિ સમસ્યાઓ
- હતાશા
- ત્વચાકોપ હર્પેટીફોર્મિસ
- મોઢામાં ચાંદા
મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને લાગે કે તમને અથવા તમારા બાળકને આ લેખમાં ઉલ્લેખિત લક્ષણોમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો છે, તો ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળો. ફક્ત ઇન્ટરનેટના આધારે એવું ન માની લો કે તમને કોઈ બીમારી છે.
ખાસ કરીને જો તમારા પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન, બાળક) સેલિયાક રોગ હોય, તો તેના માટે પરીક્ષણ કરાવવું એ સારો વિચાર છે, ભલે તમને લક્ષણો ન હોય, કારણ કે તે વારસાગત હોઈ શકે છે.
જો તમારા બાળકને નીચેના લક્ષણો હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો:
- ઝાડા અથવા પેટમાં દુખાવો જે બે અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે.
- જો બાળક નિસ્તેજ હોય અને વારંવાર ગુસ્સે હોય.
- ઉંમર પ્રમાણે ઊંચાઈ વધે છે, સિવાય કે વજન વધે.
- જો પેટ બહાર નીકળેલું હોય, પણ અંગો પાતળા હોય.
- જો મળ અસામાન્ય દેખાવ કે ગંધ ધરાવતો હોય.
સારવાર એ છે કે કડક ગ્લુટેન-મુક્ત આહારનું પાલન કરવું. પરંતુ નિદાનની પુષ્ટિ થયા પછી જ ડૉક્ટરની સલાહથી આ શરૂ કરવું જોઈએ. નહિંતર, જો તમે તમારા વિચારો મુજબ ગ્લુટેન ખાવાનું બંધ કરી દો છો, તો પછીના પરીક્ષણો રોગને ચોક્કસ રીતે ઓળખી શકશે નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સેલિયાક રોગ ફક્ત પેટની સમસ્યા નથી. તે રોગપ્રતિકારક તંત્રની સમસ્યા છે જે આખા શરીરને અસર કરે છે.
- આનું મુખ્ય કારણ ગ્લુટેન નામનું પ્રોટીન છે, જે ઘઉં અને જવ જેવા અનાજમાં જોવા મળે છે.
- વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ લક્ષણો ખૂબ જ અલગ અલગ હોય છે. કેટલાક લોકોને આ રોગ કોઈ પણ લક્ષણો વિના પણ થઈ શકે છે.
- સારવાર એ આજીવન ગ્લુટેન-મુક્ત આહાર છે.
- જો તમને શંકા હોય કે તમને અથવા તમારા બાળકને આ રોગ છે, તો ક્યારેય જાતે આહાર શરૂ કરશો નહીં, પરંતુ પહેલા ડૉક્ટરને મળો અને સચોટ નિદાન કરાવો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.