જ્યારે હું યુનિવર્સિટીમાં હતો, ત્યારે મારી એક નજીકની મિત્ર હતી જેનું નામ ચમારી હતું. ચમારી ઘણીવાર ખાધા પછી પેટમાં દુખાવો અને હાર્ટબર્નની ફરિયાદ કરતી, ખાસ કરીને સારું મસાલેદાર શ્રીલંકન ભોજન ખાધા પછી અથવા રાત્રિભોજન પછી. તેણીને લાગતું હતું કે તે ફક્ત અપચો છે. પરંતુ જેમ જેમ સમય પસાર થતો ગયો, હાર્ટબર્ન એટલું તીવ્ર બન્યું કે તે રાત્રે તેની ઊંઘમાં પણ ખલેલ પહોંચાડતું.
"ડૉક્ટર પ્રિયા, મને દરરોજ રાત્રે છાતીમાં બળતરા થાય છે. મારા મોઢામાંથી ખાટા સ્વાદવાળું સ્ત્રાવ નીકળે છે. નિયમિત દવાથી પણ હું સ્વસ્થ થઈ શકતો નથી," ચમારીએ એક દિવસ મને પૂછ્યું.
મેં શાંતિથી ચમારીને સમજાવ્યું: "ચમારી, તું જેને અવગણી રહી છે, તેને સામાન્ય અપચો માની રહી છે, તે GERD (ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ) નામની સ્થિતિ છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં પેટમાં એસિડ પાછું ગળામાં વહે છે. આજકાલ યુવાનોમાં આ એક ખૂબ જ સામાન્ય રોગ છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો અને યોગ્ય તબીબી સારવારથી તેને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરી શકાય છે."
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
🚨 લાલ ધ્વજ જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે
જોકે એસિડ રિફ્લક્સ સામાન્ય રીતે જીવલેણ નથી, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:
- ખોરાક અથવા લાળ ગળવામાં ભારે મુશ્કેલી અથવા ગળતી વખતે દુખાવો (ડાયસ્ફેજીયા/ઓડીનોફેજીયા).
- કોઈ કારણ વગર ઝડપી વજન ઘટાડવું (અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવું).
- વારંવાર ઉલટી થવી અથવા લોહીની ઉલટી થવી.
- કાળા (ટારી) મળ (પેટ અથવા અન્નનળીમાં રક્તસ્ત્રાવની નિશાની).
GERD શા માટે થાય છે? કારણો સરળ છે
આપણા અન્નનળી અને પેટના જંકશન પર LES (લોઅર એસોફેજીયલ સ્ફિન્ક્ટર) નામનો એક રિંગ આકારનો સ્નાયુ હોય છે. તે એક "વાલ્વ" જેવું કાર્ય કરે છે જે ફક્ત એક જ દિશામાં ખુલે છે.
જ્યારે આપણે ખાઈએ છીએ, ત્યારે આ વાલ્વ ખુલે છે જેથી ખોરાક પેટમાં જાય, અને પછી ખોરાક પસાર થઈ જાય પછી તે ચુસ્તપણે બંધ થઈ જાય છે, જેનાથી પેટમાં રહેલા મજબૂત એસિડ ગળામાં પાછા જતા અટકે છે.
પરંતુ જો કોઈ કારણોસર આ LES વાલ્વ નબળો પડી જાય અથવા યોગ્ય સમયે બંધ ન થાય, તો પેટનો એસિડ સરળતાથી અન્નનળીમાં લીક થઈ શકે છે. આને એસિડ રિફ્લક્સ કહેવામાં આવે છે.
આ વાલ્વ નબળો પડવાના ઘણા મુખ્ય કારણો છે:
૧. હાયટલ હર્નિયા: પેટનો ઉપરનો ભાગ ડાયાફ્રેમમાં છિદ્ર દ્વારા છાતીમાં બહાર નીકળી જાય છે, જેના કારણે વાલ્વ ખરાબ થઈ જાય છે.
2. સ્થૂળતા અને ગર્ભાવસ્થા: પેટમાં દબાણ વધવાને કારણે વાલ્વ વધુ વાર ખુલે છે.
૩. ખાવાની ખોટી આદતો: એક જ સમયે મોટું ભોજન ખાવું અને ખાધા પછી તરત જ સૂઈ જવું.
૪. દારૂ, ધૂમ્રપાન અને ડ્રગ્સ:ધૂમ્રપાન LES વાલ્વને આરામ આપે છે, અને આઇબુપ્રોફેન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સ પણ પેટની દિવાલોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →એસિડ રિફ્લક્સ રોગનું નિદાન કરવા માટે તબીબી પરીક્ષણો
રોગનું સચોટ નિદાન કરવા માટે ડોકટરો નીચેના પરીક્ષણોની ભલામણ કરે છે:
- અપર એન્ડોસ્કોપી: અન્નનળીની દિવાલોમાં બળતરા, જખમ અથવા કેન્સરના ચિહ્નોની તપાસ કરવા માટે મોં દ્વારા નાના કેમેરાવાળી નળી દાખલ કરવામાં આવે છે.
- એમ્બ્યુલેટરી પીએચ મોનિટરિંગ: એક નાના ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવતી એક પરીક્ષણ જે 24 કલાકના સમયગાળામાં ગળામાં વહેતા એસિડની માત્રાને માપે છે.
- એસોફેગ્રામ (બેરિયમ એક્સ-રે): આ પરીક્ષણમાં એસોફેગસના એક્સ-રે લેવા માટે બેરિયમ સ્વેલો ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેથી સાંકડી થવાનું કે હર્નિઆસ થવાનું નિદાન થાય.
એસિડ રિફ્લક્સ રોગને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવો?
આ રોગમાંથી કાયમી ધોરણે સ્વસ્થ થવા માટે, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને દવાની સારવાર બંને સંતુલિત રીતે કરવી જોઈએ:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.