એલર્જી વિશે બધું: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર (એલર્જી)

શું તમને પણ વારંવાર છીંક આવે છે? નાકમાંથી પાણી વહે છે? કે પછી તમારી આંખો લાલ અને ખંજવાળ આવે છે? ક્યારેક આ શરદીના લક્ષણો નથી. તે એલર્જીના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. આપણા દેશમાં ઘણા લોકો આ એલર્જીક સ્થિતિઓથી પીડાય છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ એલર્જી શું છે, તે શા માટે થાય છે અને તેના વિશે શું કરી શકાય.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એલર્જી શું છે?

તમારા શરીરને એક સારી રીતે સુરક્ષિત દેશ તરીકે વિચારો. તે દેશની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સેના છે. આ સેનાનું મુખ્ય કર્તવ્ય શરીરમાં પ્રવેશતા વાયરસ અને બેક્ટેરિયા જેવા ખતરનાક દુશ્મનો સામે લડવાનું અને રોગોથી આપણને બચાવવાનું છે.

જોકે, કેટલાક લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ થોડી વધુ પડતી સંવેદનશીલ હોય છે. તેમની "સેના" ભૂલથી હાનિકારક, સામાન્ય વસ્તુઓને પણ મોટા દુશ્મન તરીકે ઓળખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફૂલોના પરાગ, ધૂળ, બિલાડીના વાળ અને અમુક ખોરાક જેવી વસ્તુઓ. આવી હાનિકારક વસ્તુઓ પ્રત્યે શરીરની આ અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાને આપણે એલર્જી કહીએ છીએ. શરીરમાં આ પ્રતિક્રિયા પેદા કરતા પદાર્થને આપણે એલર્જન કહીએ છીએ.

જ્યારે શરીર આ એલર્જનને દુશ્મન માને છે, ત્યારે તે તેની સામે લડવા માટે એન્ટિબોડી નામનું પ્રોટીન બનાવે છે. પછી, જ્યારે તમે ફરીથી તે એલર્જનના સંપર્કમાં આવો છો, ત્યારે શરીર હિસ્ટામાઇન જેવા રસાયણો મુક્ત કરે છે. તે રસાયણો જ ફોલ્લીઓ, આંખો અને નાકમાં ખંજવાળ, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે.

જોકે મોટાભાગના એલર્જીના લક્ષણો હળવા હોય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ ખૂબ જ ખતરનાક, જીવલેણ કટોકટીમાં પણ વિકસી શકે છે જેને એનાફિલેક્સિસ કહેવાય છે.

એલર્જનના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો કયા છે?

એલર્જી પેદા કરી શકે તેવી અસંખ્ય વસ્તુઓ છે, પરંતુ અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય પ્રકારના એલર્જન છે.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

એલર્જીના લક્ષણો શું છે?

તમને શેનાથી એલર્જી છે અને તે શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશે છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે.

નાક અને આંખો સંબંધિત લક્ષણો (જેમ કે મોસમી એલર્જી)

આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે.

• વારંવાર પેશાબ થવો.
• નાક બંધ થવું અથવા વહેતું નાક .
• આંખો, નાક, ગળામાં ખંજવાળ.
• આંખોમાં લાલાશ અને આંસુ આવવા.

ત્વચાની એલર્જી

• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ (શિળસ અથવા ફોલ્લીઓ).
• ત્વચાની લાલાશ અને ખંજવાળ.
• ત્વચાનો સોજો.
• ત્વચા શુષ્ક અને ખરબચડી બની જાય છે.

ખોરાકની એલર્જી

જ્યારે તમને કોઈ ખોરાકથી એલર્જી હોય છે, ત્યારે લક્ષણો વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે.

• ઉલટી અને પેટમાં ખેંચાણ.
• ઝાડા.
• ત્વચાને નુકસાન.
• હોઠ, જીભ અથવા ચહેરા પર સોજો.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• ચક્કર આવવા કે બેભાન થવું.

સૌથી ગંભીર કેસ: એનાફિલેક્સિસ

આ એક તબીબી કટોકટી છે. ઉપરોક્ત લક્ષણોમાંથી એક કરતાં વધુ લક્ષણો એક જ સમયે થઈ શકે છે.

• શ્વાસ લેવામાં ગંભીર તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• ગળા અને જીભમાં સોજો આવવાને કારણે બોલવામાં કે ગળવામાં તકલીફ.
• હૃદયના ધબકારા વધવા.
• વાદળી ત્વચા.
• ગંભીર ચક્કર આવવા અને ચેતના ગુમાવવી.

જો તમને અથવા બીજા કોઈને એનાફિલેક્સિસના ચિહ્નો દેખાય, તો તેમને વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ.

તમને એલર્જી છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકાય?

જો તમને શંકા હોય કે તમને એલર્જી છે, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને મળો. તે તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા પરિવારમાં કોઈને એલર્જી કે અસ્થમા છે કે કેમ તે પૂછશે. પછી, જો જરૂરી હોય, તો તમને એલર્જીસ્ટ પાસે મોકલી શકાય છે.

એલર્જીનું નિદાન કરવા માટે બે મુખ્ય પ્રકારના પરીક્ષણો છે:

૧. સ્કિન પ્રિક ટેસ્ટ: આ સૌથી સામાન્ય ટેસ્ટ છે. અહીં, શંકાસ્પદ એલર્જનની ખૂબ જ ઓછી માત્રા તમારા હાથની ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે અને સોય વડે એક નાનો ઇન્જેક્શન બનાવવામાં આવે છે. ૧૫-૨૦ મિનિટની અંદર, જો તમે એલર્જન પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોવ, તો તે વિસ્તાર થોડો લાલ અને સોજો થઈ જશે, જાણે તમને મચ્છર કરડ્યો હોય. આ ટેસ્ટ તમને ઝડપી પરિણામો આપે છે.

2. રક્ત પરીક્ષણ: કેટલાક લોકો જે ત્વચા પરીક્ષણ કરાવી શકતા નથી (દા.ત., જો તેમને ત્વચાની કોઈ સ્થિતિ હોય અથવા તેઓ ચોક્કસ દવાઓ લઈ રહ્યા હોય), તો તમારા ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં તમારા લોહીનો નમૂનો લેવાનો અને તેમાં એન્ટિબોડીઝની માત્રા માપવાનો સમાવેશ થાય છે.

ખોરાકની એલર્જી માટે, તમને એલિમિનેશન ડાયેટનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે શંકાસ્પદ ખોરાકને થોડા સમય માટે દૂર કરવો અને તમારા લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે કે નહીં તે જોવું. જોકે, આ બધું ફક્ત તબીબી સલાહ હેઠળ જ કરવું જોઈએ.

એલર્જી માટે કયા ઉપચાર છે?

એલર્જીની સારવાર કરતી વખતે ત્રણ મુખ્ય ધ્યેયો હોય છે: એલર્જનથી બચવું, લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા અને શરીરની પ્રતિક્રિયા ઘટાડવા.

૧. એલર્જનથી દૂર રહેવું

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને પહેલું પગલું છે.

• જો તમને ધૂળની એલર્જી હોય તો: તમારા ઘરને સ્વચ્છ રાખો. તમારા પલંગની ચાદર અને ઓશિકાના કવચ નિયમિતપણે ગરમ પાણીમાં ધોઈ લો.
• જો તમને પરાગથી એલર્જી હોય તો: પીક અવર્સ (વહેલી સવારે) દરમિયાન પરાગના સંપર્કમાં આવવાનું ઓછું કરો. બહારથી પાછા આવ્યા પછી તમારા શરીરને ધોઈ લો.
• જો તમને ખોરાકની એલર્જી હોય તો: તમને કયા ખોરાકથી એલર્જી છે તે બરાબર જાણો અને તેમને સંપૂર્ણપણે ટાળો. દુકાનમાંથી ખોરાક ખરીદતી વખતે લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો.

2. લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા

ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો માટે યોગ્ય દવાઓ લખશે.

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે ખંજવાળ, શિળસ અને છીંક જેવા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરે છે. તે ગોળીઓ, સીરપ અને નાકના સ્પ્રે તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: આ નાકના સ્પ્રેના રૂપમાં આવે છે અને નાક બંધ થવા અને સોજો ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ થાય છે.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આનો ઉપયોગ નાક બંધ થવાના કામચલાઉ ઉકેલ તરીકે થાય છે.
• એપિનેફ્રાઇન ઓટો-ઇન્જેક્ટર:આ દવા ગંભીર એલર્જી (એનાફિલેક્સિસ) ધરાવતા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ એક જીવન બચાવતી દવા છે જેનો ઉપયોગ કટોકટીમાં થવો જોઈએ. જો તમને આમાંથી કોઈ એક દવા સૂચવવામાં આવી હોય, તો તેને હંમેશા તમારી સાથે રાખવી જરૂરી છે.

3. ઇમ્યુનોથેરાપી

કેટલીક ગંભીર એલર્જી માટે, તમારા ડૉક્ટર આ સારવારની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં તમારા શરીરને જે એલર્જનથી એલર્જી હોય તેના ખૂબ જ નાના ડોઝ આપવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ઇન્જેક્શન (એલર્જી શોટ્સ) તરીકે અથવા જીભ નીચે ગોળી મૂકી શકાય છે (સબલિંગ્યુઅલ ઇમ્યુનોથેરાપી - SLIT). સમય જતાં, એલર્જન પ્રત્યે તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા ઓછી થાય છે.