શું તમારી શરદી સાઇનસ ચેપમાં ફેરવાઈ ગઈ છે? ચાલો ચોક્કસ શોધી કાઢીએ.

શું તમને પણ નાક ભરાયેલું છે, ખાંસી આવે છે, અને કદાચ ગળામાં દુખાવો થાય છે? તે સામાન્ય શરદી જેવું લાગે છે. પણ શું આ લક્ષણો થોડા દિવસો પછી ઓછા થતા નથી લાગતા? ઘણા લોકોનો એક પ્રશ્ન એ છે કે, "શું શરદીથી સાઇનસની સમસ્યા થઈ શકે છે?" ખરેખર બંને વચ્ચે એક મોટો સંબંધ છે. ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ.

પહેલા, ચાલો જોઈએ, સામાન્ય શરદી શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સામાન્ય શરદી એ વાયરસથી થતો ચેપ છે. તે મુખ્યત્વે તમારા નાક, ગળા, સાઇનસ અને વાયુમાર્ગને અસર કરે છે. લક્ષણો સામાન્ય રીતે 7 થી 10 દિવસની વચ્ચે રહે છે. જો કે, જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા હો, તો આ સમયગાળો થોડો લાંબો હોઈ શકે છે.

200 થી વધુ પ્રકારના વાયરસ છે જે સામાન્ય શરદીનું કારણ બની શકે છે. સૌથી સામાન્ય પ્રકાર રાઇનોવાયરસ છે. આ વાયરસ હવા દ્વારા અથવા બીમાર વ્યક્તિના નજીકના સંપર્ક દ્વારા સરળતાથી ફેલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે શરદીથી પીડાતી કોઈ વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાય છે, ત્યારે વાયરસ ધરાવતા નાના ટીપાં વાતાવરણમાં છોડવામાં આવે છે. જો તમે તે હવા શ્વાસમાં લો છો, તો વાયરસ તમારા નાકમાં પ્રવેશી શકે છે.

ઉપરાંત, જો તમે એવી સપાટીને સ્પર્શ કરો છો જેના પર વાયરસ હોય અને પછી તમારા નાક કે મોંને સ્પર્શ કરો છો, તો તમને આ રોગ થવાની શક્યતા વધુ છે. આ શાળાઓ અને ઓફિસો જેવી ભીડવાળી જગ્યાઓમાં સરળતાથી ફેલાય છે.

સામાન્ય શરદીના મુખ્ય લક્ષણો:

• નાક બંધ થવું અથવા વહેતું નાક
• ખાંસી
• પોસ્ટનાસલ ડ્રિપ
• માથાનો દુખાવો
• શરીરનો દુખાવો
• થાક
• અવાજનો કર્કશતા
• તાવ (નાના બાળકોમાં આ સૌથી સામાન્ય છે)

આ લક્ષણો શરૂઆતમાં શરૂ થાય છે, ધીમે ધીમે વધે છે, ટોચ પર પહોંચે છે, અને પછી ધીમે ધીમે ફરી ઘટે છે. કેટલીક દવાઓ આ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ લાળ ઘટાડી શકે છે અને નાકના માર્ગો ખોલી શકે છે. પેઇનકિલર્સ તાવ અને માથાનો દુખાવો નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સામાન્ય રીતે, શરદી માટે ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર હોતી નથી. પરંતુ જો તમને થોડા દિવસો પછી સારું ન લાગે, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

તો સાઇનસ ચેપ શું છે?

સાઇનસ ચેપ, અથવા તબીબી ભાષામાં સાઇનસાઇટિસ તરીકે ઓળખાય છે, તે તમારી ખોપરીની અંદરના સાઇનસ પોલાણના અસ્તરની બળતરા છે. આ સાઇનસ નાક સાથે જોડાયેલા હોલો એર કોથળીઓ છે. સરેરાશ, વ્યક્તિમાં આઠ સાઇનસ પોલાણ હોય છે, માથાની દરેક બાજુએ ચાર.

આ સાઇનસ પોલાણમાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો છે.

જ્યારે સાઇનસ પોલાણમાં રહેલા પેશીઓમાં સોજો આવે છે, ત્યારે અંદર જમા થયેલ લાળ બહાર નીકળી શકતી નથી. ફસાયેલા લાળની અંદર વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા વધવા લાગે છે. ત્યારે સાઇનસ ચેપ થાય છે.

શરદી સાઇનસ ચેપમાં કેવી રીતે ફેરવાય છે?

હકીકતમાં, એવું કહેવાને બદલે કે શરદી કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) જેવા શ્વસન ચેપ "સાઇનસ ચેપમાં ફેરવાઈ જાય છે," એવું કહેવું વધુ સચોટ છે કે તે પરિસ્થિતિઓ સાઇનસ ચેપના વિકાસ માટે વાતાવરણ બનાવે છે .

તે આના જેવું છે:

૧. જ્યારે તમને શરદી થાય છે, ત્યારે વાયરસ તમારા સાઇનસ પોલાણની અંદરના નાજુક પેશીઓને ફૂલી જાય છે.

2. આ સોજો લાળના પ્રવાહના માર્ગોને અવરોધે છે.

૩. પછી લાળ અંદર ફસાઈ જાય છે. ક્યારેક, સામાન્ય કરતાં વધુ લાળ ઉત્પન્ન થાય છે.

૪. આ ફસાયેલ, પોષક તત્વોથી ભરપૂર લાળ બેક્ટેરિયા અને વાયરસના વિકાસ માટે યોગ્ય સ્થળ છે.

૫. બેક્ટેરિયાના આ વિકાસને કારણે બેક્ટેરિયલ સાઇનસ ચેપ થાય છે.

ઉપરાંત, જો તમે સતત સુંઘો છો અથવા નાક ફૂંકો છો, તો નાકમાં રહેલા બેક્ટેરિયા સાઇનસ પોલાણમાં ધકેલાઈ શકે છે, જેનાથી ચેપ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

તમારી શરદી સાઇનસ ચેપમાં ફેરવાઈ ગઈ છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું?

ક્યારેક બંનેના લક્ષણો એટલા સમાન હોય છે કે તેમને અલગ પાડવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે. જો કે, આનો ખ્યાલ મેળવવાની બે મુખ્ય રીતો છે.

આ સુવિધાઓ પર ખાસ ધ્યાન આપો:

કેટલાક લક્ષણો સાઇનસ ચેપનું જોખમ વધારે હોવાનું સૂચવે છે:

• ચહેરાનો દુખાવો: આંખો, કપાળ અને ગાલની આસપાસ ખેંચાણ અથવા દુખાવો અનુભવવો.
• જાડા લાળ: સફેદ, પીળા અથવા લીલા રંગના જાડા લાળનું સ્રાવ.
• આગળ નમતી વખતે દુખાવો: જો તમે માથું નીચું કરો છો અથવા આગળ નમતા હો ત્યારે તમારા ચહેરા પર દુખાવો વધે છે, તો તે પણ એક મુખ્ય લક્ષણ છે.

સાઇનસ ચેપની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

મોટાભાગના સાઇનસ ચેપ (ખાસ કરીને વાયરસથી થતા) સમય જતાં પોતાની મેળે ઠીક થઈ જશે, પરંતુ તમે તમારા લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે આ વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો.

ઘરે તમે કરી શકો તેવી બાબતો:

• પુષ્કળ પાણી પીઓ. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી લાળ પાતળી થાય છે અને ખાંસી સરળ બને છે.
• ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ પેઇનકિલર્સ, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અથવા નાકના સ્પ્રે જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• તમે તમારા નાકને ખારા પાણીથી કોગળા કરીને અથવા ખારા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીને સાફ કરી શકો છો.
• વરાળ લેવાથી કે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી લાળ છૂટી જાય છે અને શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે.

જો આ બાબતો મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર અલગ નાકનો સ્પ્રે અથવા ડીકોન્જેસ્ટન્ટ લખી શકે છે.જો તમારા ડૉક્ટર ખાતરી કરે કે તમારો ચેપ બેક્ટેરિયાથી થયો છે, તો જ તે તમને એન્ટિબાયોટિક્સ લખી આપશે.

સૌથી મહત્વની વાત: એન્ટિબાયોટિક્સ વાયરલ ચેપનો ઇલાજ કરતા નથી. તેનો બિનજરૂરી ઉપયોગ ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે. તેનાથી આડઅસરો થઈ શકે છે અને, જો તમને ભવિષ્યમાં ચેપ લાગે, તો તે દવાને બિનઅસરકારક (એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકાર) બનાવી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટરને જોવાની ખાતરી કરો :

• જો 10 દિવસ પછી તમારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થયો હોય.
• જો તમને ચહેરા પર અથવા આંખોની આસપાસ દુખાવો હોય, અને સાથે જાડા પીળા/લીલા લાળ પણ હોય.
• જો તમને ખૂબ તાવ હોય.
• જો તમને ગંભીર લક્ષણો હોય જે નિયમિત દવાઓથી નિયંત્રિત ન થઈ શકે.
• જો તમારા સાઇનસનો ચેપ ૧૨ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે (ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ) અથવા વારંવાર થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરે તેનું કારણ શોધવું જોઈએ. આ એલર્જી અથવા બીજી સમસ્યા હોઈ શકે છે, જેમ કે નાકમાં પોલિપ.