શું તમને શરદી થાય ત્યારે તમારું માથું ભારે લાગે છે અને નાક બંધ થઈ ગયું હોય તેવું લાગે છે? ચાલો સાઇનસના દુખાવા વિશે વાત કરીએ.

જ્યારે તમને શરદી થાય છે, ત્યારે નાક ભરાઈ જવું અને વહેતું નાક હોવું ખરેખર હેરાન કરે છે, જાણે તમે હમણાં જ નળ ચાલુ કર્યો હોય? એટલું જ નહીં, પરંતુ તમારા નાકની બાજુઓ, તમારી આંખો નીચે અને કપાળ કડક, ભારે અને ધબકતું લાગે છે. ઘણા લોકો આ અનુભવથી પરિચિત છે. આને આપણે સાઇનસનો દુખાવો કહીએ છીએ. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આવું કેમ થાય છે અને તેના વિશે આપણે શું કરી શકીએ છીએ.

આ દુખાવો શરદી સાથે કેમ આવે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જે વાયરસ સામાન્ય શરદીનું કારણ બને છે તે જ આ માટે જવાબદાર છે. કલ્પના કરો, તમારા નાકની અંદર અને તમારા માથામાં, નાના પોલાણ છે. આને આપણે સાઇનસ કહીએ છીએ. આ પોલાણ પાતળા પટલથી ઢંકાયેલા હોય છે.

જ્યારે શરદીનું કારણ બનતો વાયરસ તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે આ સાઇનસ પોલાણમાં રહેલા નાજુક પટલ પર હુમલો કરે છે. આ હુમલાના પ્રતિભાવમાં, તે પટલ ફૂલવા લાગે છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ તે અચાનક લાળનું ઉત્પાદન પણ વધારે છે. હવે જુઓ, જ્યારે સોજોવાળા પટલ અને વધારાનો જાડો લાળ એક સાથે આવે છે ત્યારે શું થાય છે? સાઇનસ પોલાણની અંદરના બધા નાના માર્ગો અવરોધિત થઈ જાય છે. લાળને ક્યાંય જવાનું નથી.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાનું નકામું છે. કારણ કે એન્ટિબાયોટિક્સ ફક્ત બેક્ટેરિયલ ચેપ પર જ કામ કરે છે. શરદી એક વાયરલ ચેપ હોવાથી, આ દવાઓ તેના માટે કામ કરશે નહીં. તેથી બિનજરૂરી રીતે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને નુકસાન ન પહોંચાડો.

તો આ હેરાન કરનારી પીડા વિશે શું કરી શકાય?

ભલે શરદી થોડા દિવસોમાં જતી રહે, પણ થોડા દિવસો સુધી રહેતો સાઇનસનો દુખાવો ખૂબ જ અસ્વસ્થતાભર્યો હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આ દુખાવો ઘટાડવા અને રાહત મેળવવા માટે આપણે કેટલીક સરળ અને અસરકારક બાબતો કરી શકીએ છીએ.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

મોટાભાગની શરદી 7-10 દિવસમાં ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ ક્યારેક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી બની જાય છે.

નીચેની પરિસ્થિતિઓથી વાકેફ રહો:

• જો તમારા લક્ષણો એક અઠવાડિયા કે 10 દિવસથી વધુ ચાલે છે .
• જો શરદી થયાના લગભગ 5 દિવસ પછી લક્ષણો (તાવ, માથાનો દુખાવો, વહેતું નાક) વધુ ખરાબ થાય છે .
• જો તમને તીવ્ર માથાનો દુખાવો અથવા ચહેરાનો દુખાવો હોય.
• જો તમને ઘણા દિવસોથી ખૂબ તાવ આવ્યો હોય.
• જો તમારા માથાનો દુખાવો વાળવાથી વધુ ખરાબ થાય છે .

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તે સામાન્ય શરદી કરતાં વધુ હોઈ શકે છે, તે બેક્ટેરિયલ સાઇનસ ચેપ (બેક્ટેરિયલ સાઇનસાઇટિસ) હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સામાં , સારવાર માટે તમારા ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. તે તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો યોગ્ય સારવાર લખી આપશે.