શું તમારા હૃદયની ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થયું છે? (કોરોનરી આર્ટરી કેલ્સિફિકેશન)

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું તમારા હૃદયમાં લોહી પહોંચાડતી મુખ્ય ધમનીઓમાં નાના કેલ્શિયમના થાપણો જમા થઈ શકે છે? સમય જતાં તે પાણીના પાઈપોમાં ચૂનાના સ્કેલ જેવું છે. આને આપણે તબીબી ભાષામાં કોરોનરી ધમની કેલ્સિફિકેશન (CAC) કહીએ છીએ. ક્યારેક, આ કોઈપણ દૃશ્યમાન લક્ષણો વિના પણ થઈ શકે છે. પરંતુ આ વાતનું ધ્યાન રાખવું તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

કોરોનરી ધમની કેલ્સિફિકેશન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયને લોહી પહોંચાડતી બે મુખ્ય ધમનીઓ, જેને કોરોનરી ધમનીઓ કહેવાય છે, ની દિવાલોની અંદર કેલ્શિયમ જમા થાય છે. આ રાતોરાત થતું નથી. સામાન્ય રીતે તમારી ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થવામાં લગભગ પાંચ વર્ષ લાગે છે, જે સમય પછી જ્યારે તમને પ્લેક (જેને એથરોસ્ક્લેરોસિસ કહેવાય છે) નું નિર્માણ થાય છે. તેને એક પાઇપ જેવું વિચારો જેમાં ગંદકી અને ગંદકીનો સંચય થાય છે, અને પછી તે જમાવટ જાડું થાય છે.

આ ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થવું એ કોરોનરી ધમની રોગનું એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે. આ તમારા ડૉક્ટરને હૃદય રોગના તમારા જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

જ્યારે આ ચરબી ધમનીઓની અંદર જમા થાય છે, ત્યારે તે લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડે છે. તમે જાણો છો, કોરોનરી ધમનીઓ હૃદયના સ્નાયુઓને ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહી પૂરું પાડે છે. તેથી, જો આ ધમનીઓમાંથી લોહીનો પ્રવાહ અવરોધાય છે, તો તમને છાતીમાં દુખાવો (એન્જાઇના) અથવા તેનાથી પણ ખરાબ, હૃદયરોગનો હુમલો થઈ શકે છે.

કેલ્શિયમ થાપણોના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

ધમનીની દિવાલમાં જમા થયેલા કેલ્શિયમના સ્તરના આધારે, ડોકટરો આને બે મુખ્ય રીતે જુએ છે:

૧. ઇન્ટિમલ ડિપોઝિશન: આ ધમની દિવાલના સૌથી અંદરના સ્તરમાં થાય છે. આ પ્રકાર સામાન્ય રીતે કોરોનરી ધમનીઓમાં જોવા મળે છે.

2. મધ્યસ્થ નિક્ષેપ: આ ધમની દિવાલના મધ્ય સ્તરમાં થાય છે.

ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થવા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ વચ્ચે શું સંબંધ છે?

આ બંને વચ્ચે મોટો સંબંધ છે. તમારી ધમનીઓમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ તમને ખ્યાલ આપી શકે છે કે તમારી પાસે કેટલી એથરોસ્ક્લેરોસિસ છે, જે તમારી ધમનીઓમાં ચરબીના થાપણોનું સંચય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ છે જ્યારે ચરબીના થાપણો તમારી ધમનીઓની અંદર એકઠા થાય છે, જે તેમને સાંકડી કરે છે. તે લોહીને યોગ્ય રીતે વહેવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે. કેલ્શિયમ આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

કોરોનરી હૃદય રોગ ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે આ ધમનીઓમાં કેલ્શિયમના થાપણો જુએ છે.

• ઉંમર સાથે:જો આપણે 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો પર નજર કરીએ તો, 90% થી વધુ પુરુષો અને 67% સ્ત્રીઓમાં આ સ્થિતિ જોવા મળે છે. મેનોપોઝ પહેલા, સ્ત્રીઓ એસ્ટ્રોજન નામના હોર્મોનને કારણે આ (એથરોસ્ક્લેરોસિસ) થવાના જોખમથી કંઈક અંશે સુરક્ષિત રહે છે. એટલા માટે સ્ત્રીઓમાં આ સ્થિતિ પુરુષો કરતાં લગભગ 10-15 વર્ષ મોડે વિકસે છે.
• જાતિ/વંશીયતા: કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે અન્ય જાતિઓ કરતાં શ્વેત લોકોમાં આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• પુરુષો માટે: પુરુષોને આ (કોરોનરી આર્ટરી કેલ્સિફિકેશન) થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

જોખમી પરિબળો શું છે? (જો તમારી પાસે આ વસ્તુઓ છે, તો તમને પણ જોખમ હોઈ શકે છે)

કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તપાસો કે તમારી પાસે આમાંથી કોઈ જોખમી પરિબળો છે કે નહીં:

• જો તમને ક્રોનિક કિડની રોગ હોય.
• જો તમને ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવી બ્લડ સુગરની સમસ્યા હોય.
• જો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL - ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન) નું સ્તર ઊંચું હોય અને સારા કોલેસ્ટ્રોલ (HDL - ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન) નું સ્તર ઓછું હોય.
• BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) મૂલ્ય, એટલે કે, જો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ વધારે હોય (સ્થૂળતા).
• જો તમારા પરિવારમાં કોઈને કોરોનરી ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થવાનો ઇતિહાસ હોય (વારસાગત વલણ).
• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય.
• જો તમને ધૂમ્રપાન કરવાનો અથવા અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો ઇતિહાસ હોય.
• વધતી ઉંમર સાથે.
• જો પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોનમાં અસામાન્યતા હોય.
• જો લોહીમાં ફોસ્ફેટનું સ્તર ઊંચું હોય.
• જો લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર વધારે હોય.

આનાથી શરીર પર શું અસર પડે છે? તેની કેવી અસર પડે છે?

જ્યારે તમારી કોરોનરી ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થાય છે, ત્યારે તે કડક થઈ જાય છે. આનાથી તેમની યોગ્ય રીતે સંકોચન અને વિસ્તરણ કરવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે. આનાથી હૃદય રોગનું જોખમ વધે છે .

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ કેલ્શિયમ જમા થવાથી તમારા હૃદયના સ્નાયુ સુધી પહોંચતા લોહીનું પ્રમાણ ઓછું થાય છે. તેને એક મોટર જેવું વિચારો જે સતત કામ કરે છે. જો તે તેનો રક્ત પુરવઠો ગુમાવે છે, તો તેને સમસ્યાઓ થશે, ખરું ને?

બીજી વાત એ છે કે જ્યારે ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થાય છે, ત્યારે ડોકટરો માટે પર્ક્યુટેનીયસ કોરોનરી ઇન્ટરવેન્શન (PCI) અથવા જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ , એન્જીયોપ્લાસ્ટી જેવી ચોક્કસ સારવાર કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે, કારણ કે આ કેલ્શિયમ જમા ધમનીની અંદર મૂકવામાં આવેલા સ્ટેન્ટના યોગ્ય ડિપ્લોયમેન્ટમાં દખલ કરી શકે છે.

લક્ષણો શું છે?

મોટાભાગે, આ સ્થિતિ (કોરોનરી આર્ટરી કેલ્સિફિકેશન) ધરાવતા લોકોમાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી . તે સૌથી ખતરનાક બાબત છે. પરંતુ સમય જતાં, જેમ જેમ આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તેમ તેમ કેટલાક લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. તે છે:

• સ્ટેબલ એન્જાઇના: આ છાતીમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા છે જે સામાન્ય રીતે કસરત દરમિયાન અથવા સીડી ચઢતી વખતે થાય છે. આરામ કરવાથી તે શમી જાય છે.
• હાંફ ચઢવી.
• હૃદયરોગનો હુમલો.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તબીબી સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? તેના કારણો શું છે?

સામાન્ય રીતે 40 વર્ષની ઉંમર પછી, આપણા લોહીમાં કેલ્શિયમ શરીરના વિવિધ ભાગોમાં જમા થવાનું શરૂ કરી શકે છે. ખાસ કરીને, ધમનીઓની દિવાલો જે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ ગઈ છે, સોજો આવી ગઈ છે અથવા સમારકામ હેઠળ છે તે આ કેલ્શિયમ થાપણો માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

આ પ્રક્રિયા વાસ્તવમાં તમારા 20 ના દાયકાની શરૂઆતમાં શરૂ થઈ શકે છે , પરંતુ ડૉક્ટર તેને ફક્ત ત્યારે જ જુએ છે જ્યારે તે ઇમેજિંગ ટેસ્ટમાં જોઈ શકાય તેટલું મોટું હોય છે. અને, 20 અને 30 ના દાયકાના ઘણા લોકો આ પરીક્ષણો નિયમિતપણે કરાવતા નથી.

કેલ્શિયમના થાપણો ખૂબ જ નાના કણો (0.5µm - માઇક્રોમીટર) તરીકે શરૂ થાય છે. સમય જતાં, જેમ જેમ ચરબીના થાપણો એકઠા થાય છે, તેમ તેમ આ કેલ્શિયમના થાપણો 3 મિલીમીટરથી વધુ મોટા થઈ શકે છે. સંશોધકો માને છે કે ધમનીની દિવાલના આંતરિક સ્તરમાં આ નાના કેલ્શિયમના થાપણો (માઇક્રોકેલ્સિફિકેશન) સરળ સ્નાયુ કોષોના મૃત્યુથી શરૂ થાય છે.

તમને આ કેવી રીતે મળે છે? કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

ખાસ ઇમેજિંગ પરીક્ષણો છે જે આ સ્થિતિ (કોરોનરી એથરોસ્ક્લેરોસિસ) ને શોધી શકે છે, એટલે કે, ધમનીઓમાં ચરબી જમા થાય છે, તે ગંભીર બને તે પહેલાં. આમાંની એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી - સીટી) સ્કેન, અથવા (મલ્ટિડેક્ટર કોમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી - એમડીસીટી) .

કાર્ડિયાક સીટી સ્કેન તમારી કોરોનરી ધમનીઓમાં કેલ્શિયમના થાપણો સ્પષ્ટપણે બતાવી શકે છે. આને કોરોનરી ધમની કેલ્શિયમ (CAC) ટેસ્ટ કહેવામાં આવે છે. તે મુખ્યત્વે શોધે છે:

• કેટલું કેલ્શિયમ જમા થાય છે?
• તે થાપણોની ઘનતા કેટલી છે?
• તેઓ કેટલા મોટા છે?

આ માહિતીનો ઉપયોગ કરીને, તમારા ડૉક્ટર એગાસ્ટન સ્કોર નામના મૂલ્યની ગણતરી કરે છે. આ સ્કોર 0 થી 400 અથવા તેનાથી પણ વધુ હોઈ શકે છે. સ્કોર જેટલો ઊંચો હશે, આગામી 10 વર્ષમાં તમને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક થવાનું જોખમ એટલું જ વધારે છે.

ડોક્ટરોએ શોધી કાઢ્યું છે કે આ (CAC) ટેસ્ટ ભવિષ્યમાં હૃદય રોગના જોખમની ચોક્કસ આગાહી કરી શકે છે. જોકે, તમારે આ ટેસ્ટ માટે તમારા પોતાના ખિસ્સામાંથી પૈસા ચૂકવવા પડી શકે છે.

CAC સ્કોર (એગેટ્સન સ્કોર) નો અર્થ શું થાય છે?

આ ચિહ્નોનું સામાન્ય રીતે અર્થઘટન કેવી રીતે થાય છે તે અહીં છે:

• સ્કોર 0: કોઈ તબીબી સ્થિતિ નથી.
• સ્કોર ૧ થી ૯૯: હળવો રોગ.
• ૧૦૦ થી ૩૯૯ સુધીના સ્કોર: બીમારીનું મધ્યમ સ્તર.
• ૪૦૦ થી ઉપરનો સ્કોર: ગંભીર બીમારી.

આ (CAC) પરીક્ષણ ઉપરાંત, અન્ય ઓછા આક્રમક પરીક્ષણો છે જે તમારી કોરોનરી ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થયા છે કે નહીં તે તપાસી શકે છે:

• કાર્ડિયાક ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (IVUS): આમાં ધમનીઓની અંદર જોવા માટે છેડા સાથે જોડાયેલ કેથેટર (પાતળી નળી) સાથે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરિણામોને વર્ગ I થી વર્ગ IV માં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જેમાં વર્ગ IV સૌથી ગંભીર કેલ્શિયમ થાપણો દર્શાવે છે.
• ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર ઓપ્ટિકલ કોહેરેન્સ ટોમોગ્રાફી (IVOCT): આ બતાવે છે કે તમારી ધમનીઓમાં કેટલું કેલ્શિયમ જમા થયું છે અને તે કેટલું જાડું છે. તે ધમનીઓની અંદરની છબીઓ બનાવવા માટે નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો ઉપયોગ કરે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

કોરોનરી ધમનીના કેલ્સિફિકેશન માટે ડોકટરો પાસે હજુ સુધી કોઈ પ્રમાણભૂત સારવાર નથી. જો કે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કેટલાક ડોકટરો ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર લિથોટ્રિપ્સી નામની નવી સારવારનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આમાં ધમનીમાં કેથેટર દ્વારા ઉપકરણ પસાર કરવાનો અને ધમનીની દિવાલમાં કેલ્શિયમ થાપણોને તોડવા માટે દબાણ તરંગો પહોંચાડવાનો સમાવેશ થાય છે. ત્યારબાદ ધમની ખુલ્લી રાખવા માટે સ્ટેન્ટ મૂકી શકાય છે.

ધમનીઓમાં રક્ત પ્રવાહ સુધારવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક અન્ય સારવારોમાં શામેલ છે:

• રોટેશનલ, ઓર્બિટલ અથવા લેસર એથેરેક્ટોમી: આમાં ધમનીની અંદરથી ફેટી ડિપોઝિટ (પ્લેક) અને કેલ્શિયમ કાપીને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• કટિંગ, સ્કોરિંગ અથવા હાઇ-પ્રેશર બલૂન એન્જીયોપ્લાસ્ટી: આમાં ચરબીના થાપણો અને કેલ્શિયમને ધમનીની દિવાલો સામે ધકેલવા માટે બલૂન ફુલાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

શું સારવાર દરમિયાન ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

કોઈપણ તબીબી સારવારની જેમ, આ સારવારમાં પણ કેટલીક ગૂંચવણો આવી શકે છે.

ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર લિથોટ્રિપ્સીની ગૂંચવણો:

• એરિથમિયા ( અસામાન્ય હૃદય દર)
• એન્યુરિઝમ ( રક્ત વાહિનીનું ફૂલવું અથવા નબળું પડવું)
• રક્તસ્ત્રાવની ગૂંચવણો
• સ્ટ્રોક
• મૃત્યુ (ખૂબ જ દુર્લભ)

રોટેશનલ એથેરેક્ટોમીની ગૂંચવણો:

• ધમની વિચ્છેદન
• હૃદયરોગનો હુમલો
• મૃત્યુ (ખૂબ જ દુર્લભ)
• ઇમરજન્સી કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટ (CABG)

કોરોનરી એન્જીયોપ્લાસ્ટી ગૂંચવણો:

• હૃદયરોગનો હુમલો
• સ્ટ્રોક
• એરિથમિયા
• રક્તસ્ત્રાવ
• લોહી ગંઠાવાનું

આ ગૂંચવણો દરેકને થતી નથી, પરંતુ તેમના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે સારવારની ભલામણ કરશે ત્યારે તેઓ આ જોખમો સમજાવશે.

હું આ જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકું?

કોરોનરી ધમની કેલ્સિફિકેશન થવાનું જોખમ વધારતી સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવી એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે. આમાં શામેલ છે:

• જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.
• જો તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અસામાન્ય છે, તો તેને નિયંત્રણમાં રાખો.
• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરો.
• જો તમને કિડનીનો રોગ હોય, તો તેની યોગ્ય સારવાર કરાવો.

આ બાબતો ઉપરાંત, સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો મને આ સ્થિતિ હોય તો શું થશે? હું શું અપેક્ષા રાખી શકું?

જો તમને કોરોનરી આર્ટરી કેલ્સિફિકેશન હોવાનું નિદાન થાય છે, તો તમને કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ અને મેજર એડવર્સ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ઇવેન્ટ્સ (MACE) થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

જોકે, સારવાર પદ્ધતિઓના સફળતા દરની વાત કરીએ તો, ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર લિથોટ્રિપ્સી 92% થી વધુ કેસોમાં સફળ રહી છે. તેવી જ રીતે, રોટેશનલ એથેરેક્ટોમીમાં પણ 90% સફળતા દર જોવા મળ્યો છે.

જોકે, ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થવાથી બલૂન એન્જીયોપ્લાસ્ટી જેવી સારવાર નિષ્ફળ જવાનું જોખમ વધે છે. ધમનીમાં સ્ટેન્ટને યોગ્ય રીતે મૂકવું પણ મુશ્કેલ બની શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમને કોરોનરી ધમની કેલ્સિફિકેશન હોય, તો હૃદય-સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેનો અર્થ એ છે કે:

• ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક ખાઓ (શક્ય હોય ત્યાં સુધી તેલ, તળેલા ખોરાક અને ફાસ્ટ ફૂડ ઓછા કરો).
• તમાકુ ઉત્પાદનો (સિગારેટ, બીડી, વગેરે) નો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
• નિયમિત કસરત કરો (જેમ કે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ ચાલવું).
• તમારા બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સામાન્ય રાખો (તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ દવા લો અને તમારા આહાર પર નિયંત્રણ રાખો).

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને/અથવા હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હોય, તો નિયમિતપણે ડૉક્ટરને મળો જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે સ્થિતિઓ સારી રીતે નિયંત્રિત છે.જો તમને તમારા હૃદય સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે કોઈ યોજનાની જરૂર હોય, તો તેના વિશે વાત કરવા માટે ડૉક્ટરને મળવું એ સારો વિચાર છે.

મારે ક્યારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ (ETU) ?

જો તમને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, જેમ કે છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી, અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ , તો તાત્કાલિક 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકની હોસ્પિટલમાં જાઓ . આવા સમયે સમય જીવન અને મૃત્યુ વચ્ચેનો તફાવત હોઈ શકે છે.

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવા મદદરૂપ થાય છે:

• શું મારે કોરોનરી ધમનીના કેલ્સિફિકેશન માટે પરીક્ષણ કરાવવાની જરૂર છે?
• મારી સ્થિતિ (કોરોનરી આર્ટરી કેલ્સિફિકેશન) કેટલી ગંભીર છે?
• મારી સ્થિતિ માટે તમે કઈ સારવારની ભલામણ કરો છો?
• આ સારવારના જોખમો અને ફાયદા શું છે?
• મારી જીવનશૈલીમાં કયા ફેરફારો કરવાની જરૂર છે?

ચાલો સારાંશમાં યાદ રાખીએ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તમારી કોરોનરી ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ જમા થયું છે કે નહીં તે જાણવું તમારા ડૉક્ટર માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમને મદદ કરવા માટે યોજના બનાવી શકાય. તમારી ધમનીઓમાંથી કેલ્શિયમ દૂર કરવા માટે તમારે સારવારની જરૂર પડી શકે છે, અથવા તમારે ફક્ત તમારી જીવનશૈલીમાં કેટલીક હૃદય-સ્વસ્થ ટેવોનો સમાવેશ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને હૃદયની સમસ્યાઓ ન હોય, તો પણ ઓછી ચરબીવાળો ખોરાક ખાવાથી, કસરત કરવાથી અને તમાકુ ઉત્પાદનોથી દૂર રહેવાથી તમને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ મળી શકે છે. યાદ રાખો, સ્વસ્થ હૃદય એ સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે!

` હૃદયની ધમનીઓમાં કેલ્શિયમ, કોરોનરી ધમનીનું કેલ્સિફિકેશન, હૃદય રોગ, કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગનો હુમલો, એથરોસ્ક્લેરોસિસ