શું તમારા સ્તનમાં ગાંઠ છે? ચિંતા ના કરો, ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ! (સ્તન ગાંઠ)

જો તમને તમારા સ્તનની તપાસ કરતી વખતે અચાનક ગાંઠ દેખાય, તો ખૂબ ડર અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. "શું આ કેન્સર હોઈ શકે છે?" આ પ્રશ્ન હંમેશા તમારા મનમાં રહે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. મહત્વની વાત એ છે કે તમને મળતો દરેક સ્તનનો ગાંઠ કેન્સર નથી હોતો . હકીકતમાં, મોટાભાગના ગાંઠો કેન્સરગ્રસ્ત નથી હોતા. તો, ચાલો આ વાત સીધી સમજીએ.

આ સ્તન ગાંઠ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્તનમાં ગાંઠ એ કોઈપણ પ્રકારનો જાડો થવો, સોજો આવવો અથવા ગાંઠ છે જે તમારા સ્તન અથવા બગલના વિસ્તારમાં વિકસે છે. આ ગાંઠો વિવિધ આકાર, કદ અને લાક્ષણિકતાઓમાં આવી શકે છે. કેટલાક ગાંઠો પીડાદાયક હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય પીડારહિત હોય છે.

મોટાભાગે, આ ગાંઠો કેન્સર વિનાના કારણોથી થાય છે, જેમ કે સ્તનના પેશીઓમાં સામાન્ય ફેરફારો , પ્રવાહીથી ભરેલા કોથળીઓ, ઇજાઓ અથવા ચેપ. આ કેન્સર વિનાના (સૌમ્ય) ગાંઠોમાં સામાન્ય રીતે સરળ ધાર હોય છે અને આંગળીથી દબાવવામાં આવે ત્યારે તે સહેજ ખસે છે.

કેન્સર વગરના (સૌમ્ય) ગાંઠોના સામાન્ય કારણો શું છે?

તમારા સ્તનમાં ગાંઠ દેખાય ત્યારે ગભરાટ અનુભવતા પહેલા, ચાલો આના સામાન્ય, બિન-ખતરનાક કારણોથી વાકેફ થઈએ.

કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠ વિશે તમને કયા લક્ષણો ચેતવણી આપે છે?

દરેક સ્તન અલગ હોય છે, પરંતુ કેન્સરને કારણે થતી ગાંઠમાં કેટલાક સામાન્ય ચિહ્નો જોવા મળી શકે છે. આ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• આ ગઠ્ઠો ખૂબ જ કઠણ છે, પથ્થર જેવો લાગે છે: તે હાથમાં નાના કાંકરા જેવો લાગે છે.
• હલનચલન કરવામાં અસમર્થતા: ગાંઠ ત્વચા અથવા છાતી નીચે જોડાયેલી હોય તેવું લાગે છે.
• અનિયમિત આકાર: તે ગોળ આકાર કે સ્પષ્ટ ધાર વિના હાથમાં બંધબેસે છે.
• ત્વચામાં ફેરફાર : ગાંઠ ઉપરની ત્વચા અંદર દટાયેલી હોઈ શકે છે, નારંગીની છાલની સપાટીની જેમ ખાડાવાળી હોઈ શકે છે, અથવા લાલ થઈ શકે છે.
• સ્તનની ડીંટડીમાં ફેરફાર: સ્તનની ડીંટડી ઉલટી થવી, સ્તનની ડીંટડીમાંથી લોહીવાળું સ્ત્રાવ, અથવા સ્તનની ડીંટડીની આસપાસની ત્વચા પર પોપડા જેવું દેખાવ.
• દુખાવો: જોકે હંમેશા નહીં, કેટલાક કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો સ્થાનિક પીડા પેદા કરી શકે છે.

શું પુરુષોને પણ આ ગાંઠો થાય છે?

હા, બિલકુલ. સ્તનમાં ગાંઠો ફક્ત સ્ત્રીઓ સુધી મર્યાદિત નથી. કોઈપણ ઉંમર અને લિંગની કોઈપણ વ્યક્તિને સ્તનમાં ગાંઠો થઈ શકે છે.

પુરુષોમાં સ્તન કેન્સર ખૂબ જ દુર્લભ છે (૧% કરતા ઓછું), પરંતુ તે અશક્ય નથી. પુરુષોમાં સ્તન કેન્સરનો ગઠ્ઠો સામાન્ય રીતે સ્તનની ડીંટડીની નીચે, એક ઘન સમૂહ તરીકે જોવા મળે છે. પુરુષો આ તરફ ઓછું ધ્યાન આપતા હોવાથી, રોગનું નિદાન મોડું થઈ શકે છે. તેથી, પુરુષો માટે પણ આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

"ગાયનેકોમાસ્ટિયા" નામની સ્થિતિને કારણે પુરુષોના સ્તનોમાં પીડાદાયક, રબરી જેવા ગઠ્ઠા પણ થઈ શકે છે. આ એક બિન-કેન્સરગ્રસ્ત સ્થિતિ છે જે હોર્મોનલ અસંતુલન અથવા અમુક દવાઓને કારણે થઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને તમારા સ્તનોમાં નીચેનામાંથી કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો કૃપા કરીને વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

• સ્તન કે બગલમાં નવો ગઠ્ઠો કે જાડું થવું અનુભવવું.
• સ્તનના આકાર અથવા કદમાં સ્પષ્ટ ફેરફાર.
• સ્તનની ત્વચા નારંગીની છાલ જેવી ખાડાવાળી, ડૂબેલી, લાલ અથવા ભીંગડાવાળી બની જાય છે.
• સ્તનની ડીંટડી વ્યુત્ક્રમ.
• સ્તનની ડીંટડીમાંથી લોહી અથવા અન્ય પ્રવાહી નીકળવું (સિવાય કે તમે સ્તનપાન કરાવતી માતા હોવ).
• સ્તન કે બગલમાં દુખાવો જે દૂર થતો નથી.

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો ત્યારે શું થાય છે?

ડરશો નહીં. ડૉક્ટર પહેલા તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછશે અને તમારા સ્તનો અને બગલના વિસ્તારની ધીમેધીમે તપાસ કરશે. ગઠ્ઠાની પ્રકૃતિ સમજવા માટે આ તપાસ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પછી, જરૂરિયાતને આધારે, તમને નીચેના પરીક્ષણો માટે રેફર કરી શકાય છે:

• મેમોગ્રામ: આ સ્તનોનો એક ખાસ એક્સ-રે ટેસ્ટ છે. તે ખૂબ જ નાના ગાંઠો પણ શોધી શકે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આનાથી ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે કે ગઠ્ઠો ઘન છે કે પ્રવાહીથી ભરેલો (ફોલ્લો) છે.
• બાયોપ્સી: ગાંઠમાંથી ખૂબ જ નાનો પેશીનો ટુકડો (નમૂનો) લેવામાં આવે છે અને કેન્સરના કોષો માટે પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ પછી જ ગાંઠનું ચોક્કસ સ્વરૂપ જાણી શકાય છે .

તમે તમારા સ્તનોની જાતે તપાસ કેવી રીતે કરો છો?

૧૮ વર્ષની ઉંમર પછી, દરેક સ્ત્રીને માસિક આવવું જોઈએતમારા સ્તનોની નિયમિત તપાસ કરવી એ સારો વિચાર છે. જો તમને માસિક ધર્મ આવી રહ્યો હોય, તો તમારા માસિક ધર્મ સમાપ્ત થયા પછીના દિવસોમાં તે કરો. નહિંતર, મહિનાનો એક દિવસ પસંદ કરો.

કેવી રીતે તપાસવું:

૧. અરીસા સામે: તમારા કપડાં કમર સુધી ઉતારો અને અરીસા સામે ઊભા રહો. તમારા હાથને બાજુઓ પર રાખો, પછી તમારા હાથ તમારા માથા ઉપર ઉંચા કરો, પછી તમારા હાથને તમારા હિપ્સ પર રાખો અને જુઓ કે તમારા સ્તનોના આકાર, કદ, ત્વચા અથવા સ્તનની ડીંટીમાં કોઈ ફેરફાર થયો છે કે નહીં.

2. ઉભા રહીને (સ્નાન કરતી વખતે): સ્નાન કરતી વખતે, ત્વચા ભીની હોય છે, તેથી તમારી આંગળીઓથી ગઠ્ઠો અનુભવવાનું સરળ બને છે. તમારા જમણા હાથની વચ્ચેની ત્રણ આંગળીઓના છેડાનો ઉપયોગ કરીને, ધીમેધીમે અને વ્યવસ્થિત રીતે ડાબા સ્તન અને બગલના વિસ્તારને ગોળાકાર ગતિમાં તપાસો. હળવાશથી શરૂ કરો અને વધુ મજબૂત સ્પર્શ સુધી કામ કરો. પછી બીજી બાજુ પણ આવું જ કરો.

૩. સૂઈ જાઓ: પલંગ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ડાબા ખભા નીચે ઓશીકું રાખો, અને તમારા ડાબા હાથને તમારા માથા નીચે રાખો. હવે ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ તમારા જમણા હાથનો ઉપયોગ કરીને તમારા ડાબા સ્તનની તપાસ કરો. જ્યારે તમે સૂઈ રહ્યા હોવ ત્યારે સ્તનની પેશીઓનું પરીક્ષણ કરવું સરળ બને છે કારણ કે તે સપાટ હોય છે. પછી બીજી બાજુ પણ આવું જ કરો.