કોવિડ-૧૯ (કોરોનાવાયરસ) હજુ પણ આપણી વચ્ચે છે: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

શું તમને એ સમય યાદ છે જેણે આપણું જીવન સંપૂર્ણપણે બદલી નાખ્યું હતું? એ સમય જ્યારે આખી દુનિયા બંધ થઈ ગઈ હતી અને આપણે બધા ઘરમાં કેદ હતા. હા, આપણે કોવિડ-૧૯ મહામારી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જોકે ઘણી બધી બાબતો હવે સામાન્ય થઈ ગઈ છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે કોવિડ-૧૯ નામનો રોગ હજુ ખતમ થયો નથી. આ વાયરસ હજુ પણ આપણી વચ્ચે ફરતો રહે છે. તેથી, તમારી અને તમારા પ્રિયજનોની સલામતી માટે આ વિશે યોગ્ય રીતે માહિતી મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે, આપણે આ વિશે એક સરળ રીતે વાત કરીશું જે તમે સમજી શકો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોવિડ-૧૯ શું છે?

COVID-19 એ એક રોગ છે જે આપણી શ્વસનતંત્ર એટલે કે શ્વસનતંત્રને અસર કરે છે. તેનું કારણ (SARS-CoV-2) નામનો વાયરસ છે. આ વાયરસ કોરોનાવાયરસ પરિવારનો સભ્ય છે. તમને યાદ હશે કે સામાન્ય શરદી પણ આ પરિવારના અન્ય વાયરસને કારણે થાય છે. પરંતુ COVID-19 નું કારણ બનતો વાયરસ થોડો વધુ ગંભીર છે.

યાદ છે ક્યારે મહામારી શરૂ થઈ? તે સમયે બધા ખૂબ જ ડરી ગયા હતા. શ્રીલંકામાં હજારો લોકો હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા હતા, અને કમનસીબે, મોટી સંખ્યામાં લોકોએ જીવ ગુમાવ્યા હતા. પરંતુ આજે આપણે આ વાયરસ વિશે પહેલા કરતા ઘણું વધારે જાણીએ છીએ. સમય જતાં વાયરસ પણ બદલાયો છે. તમને યાદ હશે કે આપણે `(આલ્ફા)`, `(ડેલ્ટા)`, `(ઓમિક્રોન)` જેવા વિવિધ પ્રકારો વિશે વાત કરી હતી. હવે જ્યારે વૈજ્ઞાનિકોએ આ માટે સારવાર અને રસીઓ શોધી કાઢી છે, ત્યારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને મૃત્યુની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે.

આ COVID-19 લક્ષણો શું છે?

COVID-19 ના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જ્યારે કેટલાકને હળવી શરદી જેવી લાગણી થઈ શકે છે, તો કેટલાકને જીવલેણ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે.

મહત્વની વાત એ છે કે કેટલાક લોકોના શરીરમાં કોઈ પણ લક્ષણો વિના વાયરસ હોઈ શકે છે . આવા લોકો અન્ય લોકોમાં પણ વાયરસ ફેલાવી શકે છે.

આ રોગ કેવી રીતે ફેલાય છે?

COVID-19 મુખ્યત્વે શ્વસન ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વાયરસ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના નાક અને મોંમાંથી નીકળતા નાના ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે જ્યારે તે ખાંસી, છીંક, વાત અથવા હસતી હોય છે. જો સ્વસ્થ વ્યક્તિ તે હવા શ્વાસમાં લે છે અથવા એવી સપાટીને સ્પર્શ કરે છે જેના પર વાયરસ હોય છે અને પછી તેની આંખો, નાક અથવા મોંને સ્પર્શ કરે છે તો તે ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

કોને COVID-19 નું જોખમ વધારે છે?

ભલે કોઈને પણ COVID-19 થઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને ગંભીર બીમારી થવાનું જોખમ વધારે હોય છે અને જો તેઓ આ રોગનો ભોગ બને તો તેમને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડે છે.

બાળકો માટે જોખમ

મોટાભાગના બાળકોમાં COVID-19 થી ગંભીર ગૂંચવણો થતી નથી. જોકે, કેટલાક બાળકો, ખાસ કરીને જેમને અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ હોય છે, તેમને ગંભીર બીમારી થઈ શકે છે. વધુમાં, COVID-19 ચેપ પછી કેટલાક બાળકોમાં મલ્ટિસિસ્ટમ ઇન્ફ્લેમેટરી સિન્ડ્રોમ ઇન ચિલ્ડ્રન (MIS-C) નામની એક દુર્લભ પણ ગંભીર સ્થિતિ વિકસી શકે છે.

COVID-19 ને કારણે થઈ શકે તેવી ખતરનાક ગૂંચવણો

કોવિડ-૧૯ એ ફક્ત શરદી જ નથી. ક્યારેક તમને કોઈ લક્ષણો ન પણ લાગે, પરંતુ તે તમારા શરીરમાં ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે.

• ન્યુમોનિયા: ફેફસામાં ચેપ અને પ્રવાહી જમા થવું.
• એક્યુટ રેસ્પિરેટરી ડિસ્ટ્રેસ સિન્ડ્રોમ (ARDS): એક ગંભીર સ્થિતિ જેમાં ફેફસાં ગંભીર રીતે નુકસાન પામે છે અને શરીરને પૂરતો ઓક્સિજન મળી શકતો નથી.
• લોહી ગંઠાવાનું: આનાથી ફેફસામાં લોહી ગંઠાવાનું (પલ્મોનરી એમબોલિઝમ - PE) અથવા પગની નસોમાં લોહી ગંઠાવાનું (ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ - DVT) જેવી ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ થઈ શકે છે.
• હૃદયના સ્નાયુમાં બળતરા (મ્યોકાર્ડિટિસ/પેરીકાર્ડિટિસ): હૃદયને અસર કરતા વાયરસ.
• હૃદયસ્તંભતા
• લાંબી કોવિડ: આ એવી વાત છે જેના વિશે ઘણા લોકો વાત કરે છે. કોવિડ-૧૯માંથી સ્વસ્થ થયા પછી, થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શરીરમાં દુખાવો અને યાદશક્તિ ગુમાવવા જેવા લક્ષણો મહિનાઓ, વર્ષો સુધી ચાલુ રહે છે.

કોવિડ-૧૯ નું નિદાન અને સારવાર કેવી રીતે થાય છે?

નિદાન

તમને COVID-19 છે કે નહીં તે શોધવાની બે મુખ્ય રીતો છે.

૧. પીસીઆર ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટ, જે નાક અથવા ગળામાંથી લેવામાં આવેલા સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, તે ખૂબ જ સચોટ છે.

2. રેપિડ એન્ટિજેન ટેસ્ટ: તમે આ ઘરે કરી શકો છો. જોકે તમને થોડીવારમાં પરિણામો મળી શકે છે, તે PCR જેટલું સચોટ ન પણ હોય.

સારવાર

જો તમને COVID-19 ના લક્ષણો દેખાય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લક્ષણો દેખાયા પછી પહેલા 5 દિવસમાં સારવાર શરૂ કરવાથી રોગ ગંભીર બનવાનું અને "લોંગ કોવિડ" થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

• એન્ટિવાયરલ દવાઓ: `(Paxlovid®)` અને `(Remdesivir)` જેવી દવાઓ તબીબી સલાહ પર આપવામાં આવે છે.
• જો હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે તો: જો રોગ ગંભીર હોય, તો હોસ્પિટલમાં સારવારમાં ઓક્સિજન, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ જેવી દવાઓ અને જો જરૂરી હોય તો, યાંત્રિક વેન્ટિલેશનનો સમાવેશ થાય છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને ETU પાસે જવું જોઈએ?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

ડૉક્ટરને મળો:

• જો તમને COVID-19 ના લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અને જુઓ કે તમને એન્ટિવાયરલ દવાની જરૂર છે કે નહીં.
• જો તમારા લક્ષણો 4 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે (ખાસ કરીને જો તે સુધરતા નથી), તો ડૉક્ટરને મળો અને જુઓ કે તે "લાંબી કોવિડ" સ્થિતિ છે કે નહીં.

તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ:

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ ચેતવણી ચિહ્નો દેખાય, તો સમય બગાડો નહીં અને તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

• શ્વાસ લેવામાં ગંભીર તકલીફ
• છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવું
• પગની એક બાજુ ગંભીર દુખાવો, સોજો અથવા લાલાશ (લોહી ગંઠાઈ જવાની નિશાની હોઈ શકે છે)
• હોઠ, ત્વચા અથવા નખનો વાદળી અથવા રાખોડી રંગ બદલાવ (સાયનોસિસ)
• અચાનક મૂંઝવણ, ચેતના ગુમાવવી

COVID-19 થી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું?

"રોગની સારવાર કરવા કરતાં તેને અટકાવવો વધુ સારું છે," તેઓ કહે છે. તેથી COVID-19 થી પોતાને બચાવવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

૧. રસી લો: કોવિડ-૧૯ થી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ અને સૌથી અસરકારક રસ્તો એ છે કે રસીના બધા ભલામણ કરેલ ડોઝ અને બૂસ્ટર ડોઝ લેવા. એકવાર તમે રસી લગાવી લો, પછી તમને રોગ થવાનું જોખમ અને જો તમે તે કરાવો તો ગંભીર સ્થિતિ થવાનું જોખમ ઘણું ઓછું થઈ જાય છે.

2. હાથ ધોવા: નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. અથવા આલ્કોહોલ આધારિત સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.

૩. ફેસ માસ્ક પહેરવો: ભીડવાળી જગ્યાઓ અને જાહેર પરિવહનમાં ફેસ માસ્ક પહેરવાથી ચેપનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે.

૪. જો તમે બીમાર હોવ તો ઘરે રહો: ​​જો તમને ઉધરસ કે શરદી જેવા લક્ષણો હોય, તો બીજાઓ વિશે વિચારો અને શક્ય તેટલું ઘરે રહો. આનાથી તમે બીજાઓમાં રોગ ફેલાવતા અટકાવી શકો છો.