શું તમારા મૂત્રાશયમાં પાણી ઓછું હોય તેવું લાગે છે? ચાલો સિસ્ટોસેલ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક પેટ ભરેલું લાગે છે, ભારેપણું લાગે છે, અથવા તમારી યોનિમાંથી કંઈક બહાર આવી રહ્યું હોય તેવું લાગે છે? અથવા શું તમને વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે, પણ એવું લાગે છે કે કંઈ બહાર આવી રહ્યું નથી? આ ફક્ત રેન્ડમ વસ્તુઓ નથી. તમને સિસ્ટોસેલ નામની સ્થિતિ પણ હોઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે આ વિશે વિગતવાર અને ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું.

સિસ્ટોસેલ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સિસ્ટોસેલ એ તમારા મૂત્રાશયનું યોનિમાર્ગમાં બહાર નીકળવું છે . વિચારો, આપણા અવયવો સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન દ્વારા સ્થાને રાખવામાં આવે છે. તેઓ રબર બેન્ડની જેમ ખેંચાય છે અને સંકોચાય છે. તેથી, જો તમારા મૂત્રાશયની આસપાસના આ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન નબળા અથવા ખેંચાય છે, તો મૂત્રાશય તેની સામાન્ય જગ્યાએ રહી શકતો નથી. ત્યારે મૂત્રાશય નીચે સરકવાનું શરૂ કરે છે, જેનો અર્થ યોનિમાર્ગમાં થાય છે. આને આપણે સિસ્ટોસેલ કહીએ છીએ. આ એક એવી સ્થિતિ છે જે પેલ્વિક ઓર્ગન પ્રોલેપ્સની મોટી શ્રેણીની છે. કેટલાક લોકો તેને "મૂત્રાશય નીચે પડી રહ્યું છે" અથવા "મૂત્રાશય હર્નિયા જેવું છે" પણ કહે છે. આ બધાનો અર્થ એક જ છે.

શું સિસ્ટોસેલના કોઈ પ્રકાર છે? તે કયા છે?

હા, સિસ્ટોસેલના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે, જે સિસ્ટોસેલના કદ પર આધાર રાખે છે, એટલે કે, તે મૂત્રાશયમાં કેટલું નીચે ઉતર્યું છે. ડોકટરો આને "ગ્રેડ" કહે છે.

• ગ્રેડ ૧ - હળવો: આ સૌથી હળવો તબક્કો છે. અહીં, મૂત્રાશય યોનિમાર્ગમાં થોડો નીચે જાય છે. તમને કદાચ આની જાણ પણ નહીં થાય.
• ગ્રેડ 2 - મધ્યમ: આ મધ્યમ તબક્કો છે. અહીં, મૂત્રાશય યોનિમાર્ગના ઉદઘાટન સુધી નીચે હોય છે, અને થોડું બહાર પણ નીકળી શકે છે.
• ગ્રેડ 3 - ગંભીર: આ સૌથી ગંભીર તબક્કો છે. અહીં, મૂત્રાશય યોનિમાર્ગમાંથી સંપૂર્ણપણે બહાર નીકળતો જોઈ શકાય છે.

આ તબક્કો લક્ષણોની પ્રકૃતિ અને સારવારની પદ્ધતિ નક્કી કરે છે.

આ પરિસ્થિતિ કેટલી ગંભીર હોઈ શકે છે?

તે ખરેખર તમારા સિસ્ટોસેલના ગ્રેડ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તે ગ્રેડ 1 જેવું નાનું સિસ્ટોસેલ હોય, તો તમને ફક્ત થોડી અસ્વસ્થતા અથવા ભારેપણું લાગશે. અથવા જ્યારે તમે હસો છો કે ખાંસી ખાઓ છો ત્યારે થોડો પેશાબ નીકળી શકે છે (આને પેશાબની અસંયમ કહેવામાં આવે છે). પરંતુ જો તે ગ્રેડ 3 સિસ્ટોસેલ હોય,જો તે પ્રોલેપ્સ જેવી ગંભીર સ્થિતિ હોય, તો તે ચિંતાજનક બાબત છે. કારણ કે, જ્યારે મૂત્રાશય ખૂબ નીચું હોય છે, ત્યારે તમે યોગ્ય રીતે પેશાબ કરી શકતા નથી. મૂત્રાશય સંપૂર્ણપણે ખાલી ન પણ થઈ શકે. જો આવું થાય, તો પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs) થવાની શક્યતા વધી જાય છે. ક્યારેક, જો આ સ્થિતિ ચાલુ રહે, તો તે કિડનીને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી જ જો તમને લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

શું સિસ્ટોસેલ નામની સ્થિતિ સામાન્ય છે?

હા, ખરેખર. સિસ્ટોસેલ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. તબીબી નિષ્ણાતોના મતે, લગભગ 50% સ્ત્રીઓ તેમના જીવનના કોઈને કોઈ સમયે સિસ્ટોસેલના કોઈને કોઈ સ્વરૂપનો અનુભવ કરશે. આનો અર્થ એ છે કે તમે એકલા નથી. ઘણા લોકો આ સ્થિતિનો અનુભવ કરે છે.

શું તમને પણ સિસ્ટોસીલ છે? તેના લક્ષણો શું છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે તમને આમાંના કોઈ લક્ષણો છે કે નહીં. દરેકમાં સમાન લક્ષણો હોતા નથી. જોકે, કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે:

• યોનિમાર્ગમાંથી કંઈક બહાર નીકળતું અનુભવવું અથવા જોવું . કેટલાક લોકો કહે છે કે "બોલ જેવું કંઈક ફસાઈ ગયું છે."
• પેલ્વિક વિસ્તારમાં ભરેલુંપણું, ભારેપણું અથવા દુખાવો લાગવો. ઊભા રહેવાથી, વજન ઉપાડવાથી અથવા ખાંસી ખાતી વખતે આ લાગણી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. દિવસ ઊતરતાં અને સાંજે આ અગવડતા પણ વધી શકે છે.
• સામાન્ય કરતાં વધુ વાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે.
• પેશાબ કરતી વખતે મૂત્રાશય સંપૂર્ણપણે ખાલી ન થયું હોય તેવી લાગણી. થોડા સમય પછી તમને ફરીથી પેશાબ કરવાની જરૂર લાગી શકે છે.
• પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs) વારંવાર થવો.
• યોનિમાર્ગમાં ટેમ્પન અથવા માસિક કપ જેવા માસિક ઉત્પાદનો દાખલ કરવામાં મુશ્કેલી.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે ડૉક્ટરને મળવું અને તપાસ કરાવવી.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? તેના કારણો શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી છે તેમ, સિસ્ટોસીલ્સ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનના નબળા પડવા અથવા ખેંચાણને કારણે થાય છે જે મૂત્રાશયને સ્થાને રાખે છે. આ સ્નાયુઓ નબળા પડવાના ઘણા કારણો છે.

• યોનિમાર્ગ દ્વારા જન્મ : સામાન્ય બાળજન્મ દરમિયાન, પેલ્વિક પોલાણના સ્નાયુઓ પર ખૂબ દબાણ અને ખેંચાણ હોય છે. બાળકના કદ અને જન્મ આપવામાં લાગતા સમય જેવા પરિબળોને કારણે આ અસર વધી શકે છે. જેમણે યોનિમાર્ગ દ્વારા અનેક બાળકોને જન્મ આપ્યો છે તેમના માટે આ જોખમ વધારે છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારી માતા, બહેન અથવા ભત્રીજી જેવી કોઈ નજીકની સ્ત્રી સંબંધીને સિસ્ટોસેલ થયો હોય, તો તમને પણ તે થવાનું જોખમ હોઈ શકે છે.
• સ્થૂળતા :આ જોખમ એવા લોકો માટે વધારે છે જેનું વજન નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે (ડોક્ટરો આને 30 થી વધુ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે). આનું કારણ એ છે કે વધારાનું વજન પેલ્વિક સ્નાયુઓ પર સતત દબાણ લાવે છે.
• હિસ્ટરેકટમી : કેટલીક સ્ત્રીઓને હિસ્ટરેકટમી પછી આ સ્થિતિ થઈ શકે છે, કારણ કે ગર્ભાશય પેલ્વિક અંગોને ટેકો આપવામાં પણ મદદ કરે છે.
• એસ્ટ્રોજનમાં ઘટાડો : એસ્ટ્રોજન એક સ્ત્રી હોર્મોન છે. તે યોનિની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે. જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછી, શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટે છે. સ્નાયુઓ નબળા પડવા અને સિસ્ટોસેલ્સ થવાનું એક કારણ પણ આ છે.
• વારંવાર ભારે વજન ઉપાડવું અથવા સખત કામ કરવું.
• લાંબા ગાળાની ઉધરસ (દા.ત. અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ જેવા રોગોને કારણે).
• લાંબા સમય સુધી કબજિયાત અને શૌચાલય જતી વખતે તણાવ.

આ પરિસ્થિતિથી કોને સૌથી વધુ અસર થવાની શક્યતા છે?

યોનિમાર્ગ ધરાવતી કોઈપણ ઉંમરની કોઈપણ વ્યક્તિને સિસ્ટોસેલ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને વધુ જોખમ હોય છે.

• જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે છે: ઉંમર વધવાની સાથે પેલ્વિક સ્નાયુઓ કુદરતી રીતે નબળા પડી જાય છે તેમ જોખમ વધે છે.
• જેમણે યોનિમાર્ગ દ્વારા જન્મ આપ્યો છે તેમના માટે.
• જેમણે પેલ્વિક વિસ્તાર અથવા ગર્ભાશય પર શસ્ત્રક્રિયા કરાવી છે (દા.ત. હિસ્ટરેકટમી).
• જેઓ મેદસ્વી છે તેમના માટે.
• જેમના પરિવારમાં આ સ્થિતિ રહી છે તેમના માટે.

સિસ્ટોસેલની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

સિસ્ટોસેલ સામાન્ય રીતે જીવલેણ હોતું નથી, પરંતુ જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો કેટલીક ગૂંચવણો થઈ શકે છે.

• પેશાબની જાળવણી: મૂત્રાશય નીચે જવાથી મૂત્રમાર્ગ કડક થઈ શકે છે, અને પેશાબ કરતી વખતે તમે તમારા મૂત્રાશયને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરી શકતા નથી.
• કિડનીને નુકસાન: મૂત્રાશયમાં પેશાબ બાકી રહેવાથી પેશાબ પાછળની તરફ (મૂત્રનલિકા દ્વારા) વહેવા લાગે છે, જેનાથી કિડની પર દબાણ આવે છે, જે આખરે તેમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે.
• વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ.

એટલા માટે અમે કહીએ છીએ કે, જો તમને લક્ષણો દેખાય, તો શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં, પરંતુ ડૉક્ટરને મળો.

ડોકટરો આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ફક્ત ડૉક્ટર જ ખાતરીપૂર્વક કહી શકે છે કે તમને સિસ્ટોસેલ છે કે નહીં. સામાન્ય રીતે, ગાયનેકોલોજિસ્ટ અથવા યુરોલોજિસ્ટ આ સ્થિતિનું નિદાન કરે છે. ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો અને તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. પછી તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે. આ તપાસ દરમિયાન, તેઓ તમારી યોનિમાર્ગની તપાસ કરશે કે તમારું મૂત્રાશય લંબાયું છે કે નહીં અને તે કેટલું દૂર છે. તે કેટલું આગળ વધ્યું છે તે જોવા માટે તમને થોડી ખાંસી અથવા પેશાબ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. કેટલીકવાર, સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા માટે નીચેના પરીક્ષણો કરી શકાય છે:

• યુરોડાયનેમિક પરીક્ષણ: આ તમારા મૂત્રાશયની પેશાબ પકડી રાખવાની અને છોડવાની ક્ષમતાનું પરીક્ષણ કરે છે.
• સિસ્ટોસ્કોપી: આમાં, કેમેરા સાથે જોડાયેલ લાંબી, પાતળી, પેન્સિલ જેવી નળી (સિસ્ટોસ્કોપ) મૂત્રમાર્ગમાંથી અને મૂત્રાશયમાં પસાર કરવામાં આવે છે. આનો ઉપયોગ મૂત્રમાર્ગ અને મૂત્રાશયની અંદર કોઈપણ અસામાન્યતા, અવરોધ, ગાંઠો અથવા પત્થરોની તપાસ કરવા માટે થઈ શકે છે.

શું તમે આ જાતે ચકાસી શકો છો?

ફક્ત ડૉક્ટર જ સચોટ નિદાન કરી શકે છે. જોકે, કેટલીક સ્ત્રીઓને એવું લાગે છે કે તેઓ તેમની યોનિમાર્ગ દ્વારા કંઈક અંદર ધકેલી શકે છે. જો તમને સિસ્ટોસેલના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. સ્વ-નિદાન ન કરો.

સિસ્ટોસેલની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સારવાર તમારા સિસ્ટોસેલની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. હળવી (ગ્રેડ 1) સિસ્ટોસેલ: જો તમને કોઈ નોંધપાત્ર અગવડતા ન અનુભવાતી હોય, તો તમારે કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર ન પડે. જોકે, ભારે વજન ઉપાડવા અને તાણ જેવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. અન્ય હળવા સારવાર વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• તમારા માટે યોગ્ય સ્વસ્થ વજન જાળવો. આ વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને સલાહ લો.
• એસ્ટ્રોજન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી: આ મદદરૂપ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછી એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઓછું હોય તેવા લોકો માટે. તે ક્રીમ અથવા ગોળી તરીકે આપી શકાય છે.
• કેગલ કસરતો: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. આ કસરતો તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. એટલે કે, મૂત્રમાર્ગ, યોનિ અને ગુદાની આસપાસના સ્નાયુઓ. જ્યારે આ સ્નાયુઓ મજબૂત હોય છે, ત્યારે તે મૂત્રાશયના પ્રોલેપ્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ કસરતો કેવી રીતે કરવી તે માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને પૂછો.
• પેસેરી ઉપકરણ:આ રબર અથવા સિલિકોનથી બનેલું રિંગ જેવું ઉપકરણ છે. તે યોનિમાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે અને મૂત્રાશયને ઉપર ધકેલવામાં અને તેને સ્થાને રાખવામાં મદદ કરે છે. આ એક કામચલાઉ ઉકેલ છે. જો કેટલાક લોકો શસ્ત્રક્રિયા કરાવી શકતા નથી અથવા ન કરાવવા માંગતા હોય તો તેઓ આનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

મધ્યમ અથવા ગંભીર (ગ્રેડ 2 અથવા 3) સિસ્ટોસેલ: જો ઉપરોક્ત સારવારો મદદ ન કરે, તો શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે.

જો શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે તો શું?

ગંભીર સિસ્ટોસેલ માટે મુખ્ય શસ્ત્રક્રિયાને એન્ટિરિયર કોલપોરાફી કહેવામાં આવે છે. આમાં, સર્જન પ્રોલેપ્સ્ડ મૂત્રાશયને પાછું સ્થાને લાવે છે અને યોનિમાર્ગની આગળની દિવાલના સ્નાયુઓને કડક બનાવે છે જે તેને સ્થાને રાખે છે. કેટલીકવાર, નબળા પેશીઓને મજબૂત કરવા માટે એક ખાસ જાળીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, આ જાળીના ઉપયોગ વિશે વિવિધ મંતવ્યો હોય છે, તેથી નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સિસ્ટોસેલ સર્જરી સામાન્ય રીતે મોટી સર્જરી નથી. તે ઘણીવાર એક બહારના દર્દીઓની પ્રક્રિયા છે જે તમને તે જ દિવસે ઘરે જવા દે છે. સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગી શકે છે. જો તમે હવે સેક્સ કરવા માંગતા નથી, તો અન્ય સર્જિકલ વિકલ્પો છે જે પ્રોલેપ્સને બંધ કરે છે, ટૂંકાવે છે અને બંધ કરે છે. જો ફક્ત મૂત્રાશય જ નહીં, પણ ગર્ભાશય, યોનિનો ઉપરનો ભાગ (જેમનું ગર્ભાશય કાઢી નાખવામાં આવ્યું છે, તેને એપેક્સ કહેવામાં આવે છે), અથવા ગુદામાર્ગ પણ પ્રોલેપ્સ થઈ ગયો હોય, તો ડૉક્ટર તમને અન્ય સર્જરીઓ વિશે સમજાવશે.

સારવાર પછી મને કેટલી ઝડપથી સારું લાગશે?

જો તમને ગંભીર સિસ્ટોસેલ હોય જેને સર્જરીની જરૂર હોય, તો તમને સર્જરી પછી તરત જ થોડી રાહત થવા લાગી શકે છે. જોકે, સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવામાં ઘણા અઠવાડિયાથી ઘણા મહિના લાગી શકે છે. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આ પરિસ્થિતિને રોકવાના કોઈ રસ્તા છે?

કેટલાક જોખમી પરિબળો જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, જેમ કે કૌટુંબિક ઇતિહાસ અથવા વૃદ્ધત્વ. જોકે, એવી બાબતો છે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. તે આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

• તમારા માટે યોગ્ય સ્વસ્થ વજન જાળવો. આ અંગે સલાહ માટે ડૉક્ટર અથવા પોષણશાસ્ત્રીની સલાહ લો.
• કબજિયાત ટાળો. ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક લો (શાકભાજી, ફળો, કઠોળ, આખા અનાજ). દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીઓ. નિયમિત કસરત કરો. આ વસ્તુઓ કબજિયાત ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પછી તમારે બાથરૂમ જતી વખતે તાણ ન કરવો પડે.
• ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે તમારા પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને સુરક્ષિત રાખો. ભારે વસ્તુઓ એકલા ઉપાડશો નહીં. જો તમે ભારે વસ્તુ ઉપાડી રહ્યા છો, તો યોગ્ય મુદ્રાનો ઉપયોગ કરો: તમારા ઘૂંટણ અને કમરને વાળો, તમારી પીઠ સીધી રાખો અને વસ્તુ ઉપાડવા માટે તમારી જાતને નીચે કરો. વસ્તુ ઉપાડતી વખતે વાળશો નહીં.
• નિયમિતપણે કેગલ કસરતો કરો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ કસરતો કરવાનું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. બાળજન્મ પછી પણ આ કસરતો કરવાનું ચાલુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો બંધ કરો.ધૂમ્રપાનને કારણે થતી લાંબી ઉધરસ પેલ્વિક સ્નાયુઓ પર દબાણ લાવે છે.

જો તમને સિસ્ટોસીલ હોય તો તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ?

જો કોઈ ડૉક્ટર તમને કહે કે તમને સિસ્ટોસેલ છે, તો ચિંતા કરશો નહીં. તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો અને તમારી જીવનશૈલીમાં જરૂરી ફેરફારો કરો.

મારે કઈ વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ?

જો તમને સિસ્ટોસેલ હોય, તો આ બાબતોથી દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે:

• વજન ઉપાડવું અને કોઈપણ પ્રવૃત્તિ જે પેલ્વિક સ્નાયુઓ પર દબાણ લાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સખત કસરત, પેટ પર દબાણ લાવતું કામ.
• લાંબી ઉધરસને અવગણશો નહીં. જો તમને સતત ઉધરસ રહેતી હોય, જેમ કે બ્રોન્કાઇટિસ, તો તેની યોગ્ય સારવાર કરાવો. ખાંસીથી પેલ્વિક સ્નાયુઓ પર સતત દબાણ આવે છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો અથવા છોડી દો.
• કબજિયાત થાય તેવી રીતે બેસો નહીં. શૌચાલય જતી વખતે તાણ ન કરો.

મારે કયા સમયે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને સિસ્ટોસેલના લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તે તમારા રોજિંદા જીવન અને કાર્યમાં દખલ કરી રહ્યા હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. શરમાશો નહીં કે મુલતવી રાખશો નહીં.

તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવાની જરૂર છે?

જો તમને સિસ્ટોસેલના લક્ષણો હોય અને તમે પેશાબ બિલકુલ કરી શકતા નથી , એટલે કે, જો તમારો પેશાબ અવરોધિત થઈ જાય, તો તાત્કાલિક તમારી નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ. આ એવી બાબત છે જેમાં તમારે વિલંબ ન કરવો જોઈએ.

ડૉક્ટરને પૂછવા માટે કયા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછવાનું ભૂલશો નહીં. અહીં કેટલાક પ્રશ્નો છે જે તમે પૂછી શકો છો:

• "ડૉક્ટર, મને સિસ્ટોસેલ છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?"
• "જો મને સિસ્ટોસેલ ન હોય, તો શું કોઈ અન્ય સ્થિતિ આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે?"
• "ડૉક્ટર મારા માટે કયા પ્રકારની સારવારની ભલામણ કરે છે?"
• "શું હું શસ્ત્રક્રિયા વિના આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકું?"
• "શું સારવાર પછી મને ફરીથી આ સ્થિતિનો વિકાસ શક્ય છે?"
• "મારે કઈ પ્રવૃત્તિઓ અને હલનચલન ટાળવી જોઈએ કે ન કરવી જોઈએ?"
• "જો મને સિસ્ટોસેલ હોય તો શું હું સેક્સ કરી શકું? શું તેનાથી કોઈ સમસ્યા થશે?"
• "શું મારે ગાયનેકોલોજિસ્ટ કે યુરોલોજિસ્ટને મળવું જોઈએ?"

આવા પ્રશ્નો પૂછવા અને તમારી પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું "પ્રોલેપ્સ્ડ બ્લેડર" અને "સાયસ્ટોસેલ" એક જ વસ્તુ છે?

ના, આ એક જ સ્થિતિના બે નામ છે. "પ્રોલેપ્સ્ડ બ્લેડર" એ સિસ્ટોસેલનું બીજું નામ છે. તેથી તેના વિશે મૂંઝવણમાં ન પડો.

છેલ્લે, ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

સિસ્ટોસેલ સામાન્ય રીતે જીવન માટે જોખમી નથી હોતું. જોકે, તે તમને શરમ, અસ્વસ્થતા અને તણાવનું કારણ બની શકે છે. તેને તમારા જીવનને ખુશી અને આરામથી જીવતા અટકાવવા ન દો.

યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. આ સ્થિતિ માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે. જો તમને સિસ્ટોસેલના લક્ષણો હોય અને તે તમારા જીવનને અસર કરી રહ્યા હોય, તો ખચકાટ વિના ડૉક્ટરને મળો. તે તમારા લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશે અને તમારા માટે સૌથી યોગ્ય સારવારની ભલામણ કરશે. આ ચોક્કસપણે તમને સારું અનુભવવામાં અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરશે.

તમારા શરીરનું ધ્યાન રાખો. કારણ કે સ્વાસ્થ્ય એ સૌથી મોટી સંપત્તિ છે!