હર્નિયા: તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

હર્નિયા એ ફક્ત કોઈ અંગ (જેમ કે આંતરડા અથવા પેટનો ભાગ) નું તેની સામાન્ય સ્થિતિથી બહાર નીકળવું છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે અંગની આસપાસના સ્નાયુઓ અથવા પેશીઓ નબળા પડી જાય છે, જેનાથી અંગ તે નબળા સ્થાનમાંથી બહાર નીકળી શકે છે. તે શરીરના એક ભાગમાં ફૂલેલા જેવું છે.

તે ટાયરમાં રહેલી નળી જેવી છે જે નબળા સ્થાનમાંથી બહાર નીકળી રહી છે.

હર્નિયા થવાના કારણો શું છે?

હર્નિયાના ઘણા મુખ્ય કારણો છે. ચાલો તેમને એક પછી એક જોઈએ:

જન્મજાત ખામીઓ:

કેટલાક બાળકોના જન્મ સમયે તેમના પેટના સ્નાયુઓમાં નબળાઈ હોઈ શકે છે. તે ફક્ત તેમના શરીરની રચનાની રીતને કારણે છે. આ લોકોને હર્નિયા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

વૃદ્ધત્વ:

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ આપણા શરીરનો દરેક ભાગ ધીમે ધીમે નબળો પડતો જાય છે. સ્નાયુઓ પણ તેનો અપવાદ નથી. જ્યારે સમય જતાં સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે, ત્યારે હર્નિયા થઈ શકે છે.

તાણ:

• ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી: આ સ્થિતિ એવા લોકોમાં થઈ શકે છે જેઓ સતત ભારે વસ્તુઓ ઉપાડે છે, જેમ કે જેઓ માલ વહન કરે છે અથવા જેઓ ઇમારતો બનાવે છે (બાંધકામ કામદારો).
• લાંબા સમય સુધી ઉભા રહેવું: જે લોકો એવી નોકરી કરે છે જેમાં તેમને લાંબા સમય સુધી ઉભા રહેવું પડે છે તેઓ પણ જોખમમાં હોય છે.

ખાંસી અને કબજિયાત:

• ક્રોનિક ઉધરસ: જો તમને સતત ઉધરસ રહેતી હોય, તો તે તમારા પેટના સ્નાયુઓ પર દબાણ લાવી શકે છે, જે આખરે હર્નિયા તરફ દોરી શકે છે.
• કબજિયાત : જ્યારે તમને કબજિયાત હોય, ત્યારે મળત્યાગ દરમિયાન તાણ આવવાથી તમારા પેટના સ્નાયુઓ પર દબાણ આવે છે. જો આ ચાલુ રહે, તો હર્નિયા થઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા:

જ્યારે તમે માતા હોવ છો, ત્યારે તમારા પેટમાં વધતું બાળક તમારા પેટ પર ઘણું દબાણ લાવે છે. આનાથી કેટલીક માતાઓને હર્નિયા થઈ શકે છે.

સ્થૂળતા:

જો તમે ખૂબ જ મેદસ્વી છો, તો તમારા પેટના સ્નાયુઓને હંમેશા વધારાનું વજન સહન કરવું પડશે. આનાથી સમય જતાં હર્નિયા પણ થઈ શકે છે.

પેટની શસ્ત્રક્રિયાઓ:

જો તમારી પેટની સર્જરી થઈ હોય, તો જો ઘા યોગ્ય રીતે રૂઝાય નહીં, તો ચીરા દ્વારા હર્નિયા થઈ શકે છે. તેથી, સર્જરી પછી તમારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

હર્નિયા કઈ જગ્યાએ થઈ શકે છે?

હર્નિઆ મોટાભાગે આ સ્થળોએ થાય છે:

પેટ:

હર્નિઆ પેટમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે.

જંઘામૂળ:

જાંઘ અને પેટ મળે છે તે જગ્યા જંઘામૂળ છે. અહીં હર્નિયા પણ સામાન્ય છે.

ડાયાફ્રેમ:

ડાયાફ્રેમ એ સ્નાયુબદ્ધ દિવાલ છે જે છાતી અને પેટને અલગ કરે છે. તેમાં એક છિદ્ર પેટના ભાગને ઉપરની તરફ બહાર નીકળવા દે છે.

અગાઉની સર્જિકલ સાઇટ્સ:

પેટની શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી હોય તે ડાઘ દ્વારા હર્નીયા થઈ શકે છે.

હર્નિયા કયા પ્રકારના હોય છે?

હર્નિયાના વિવિધ પ્રકારો છે. હર્નિયા ક્યાં સ્થિત છે તેના આધારે આનું વર્ગીકરણ કરવામાં આવે છે.

ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા:

• આ હર્નીયાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.
• આ પુરુષોમાં સૌથી સામાન્ય છે.
• આંતરડાનો એક ભાગ ઇન્ગ્વીનલ કેનાલ નામના માર્ગ પરથી પસાર થાય છે, જે ટ્રાઉઝરના ખિસ્સામાં હાથ નાખવા જેવું જ છે.

ફેમોરલ હર્નીયા:

• આ પણ એક પ્રકારનો હર્નિયા છે જે જંઘામૂળમાં થાય છે.
• ચરબી જેવા પદાર્થો ફેમોરલ કેનાલ નામની જગ્યાએથી બહાર આવે છે, જે ઇન્ગ્વીનલ કેનાલથી સહેજ નીચે હોય છે.
• સ્ત્રીઓમાં આવું થોડું વધારે થાય છે.

હાયટલ હર્નીયા:

• સ્નાયુબદ્ધ દિવાલમાં ડાયાફ્રેમ નામનું એક છિદ્ર છે જેના દ્વારા અન્નનળી (જે નળી દ્વારા આપણે ખાઈએ છીએ) નીચે જાય છે. તે છિદ્ર મોટું થઈ ગયું છે, અને પેટનો ઉપરનો ભાગ તે છિદ્ર દ્વારા છાતીમાં બહાર નીકળે છે.
• આનાથી ગળામાં ખોરાક અટવાઈ જવા અને હાર્ટબર્ન જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

નાભિની હર્નીયા:

• આ નામ એ હકીકતને આપવામાં આવ્યું છે કે આંતરડાનો એક ભાગ નાભિમાંથી બહાર નીકળે છે.
• મોટાભાગે, આ જન્મજાત હોય છે. ક્યારેક તે જાતે જ સારું થઈ જાય છે.

કાટમાળ હર્નીયા:

• જો પેટની શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી હોય ત્યાં હર્નીયા થાય છે, તો તેને ઇન્સિઝનલ હર્નીયા કહેવામાં આવે છે.
• જો તમે સર્જરી પછી સાવચેત ન રહો તો આવું થઈ શકે છે.

વેન્ટ્રલ હર્નીયા:

• પેટના આગળના ભાગમાં (છાતી અને પેટની વચ્ચે) ક્યાંક સ્થિત હર્નિયાને વેન્ટ્રલ હર્નિયા કહેવામાં આવે છે.
• નાભિની હર્નિઆ અને ચીરાવાળા હર્નિઆ પણ આ શ્રેણીમાં આવે છે.
• પેટની ઉપર થતા વેન્ટ્રલ હર્નિઆને એપિગેસ્ટ્રિક હર્નિઆ પણ કહેવામાં આવે છે.

પેરીનિયલ હર્નીયા:

• આ ખૂબ જ દુર્લભ છે.
• પેલ્વિક ફ્લોર એ આપણા પેટના તળિયે સ્થિત સ્નાયુઓનો એક સ્તર છે. પેરીનેલ હર્નીયા ત્યારે થાય છે જ્યારે અંગો તેમાં નબળા સ્થાનમાંથી બહાર નીકળે છે.

હર્નિયાના લક્ષણો શું છે? (લક્ષણો)

બધા લોકોને સમાન લક્ષણોનો અનુભવ થતો નથી. કેટલાક લોકોને કોઈ સમસ્યા ન પણ હોય. જોકે, આ બાબતો થઈ શકે છે:

• ફુલાવો/ગઠ્ઠો: હર્નિયેટ ડિસ્કમાં સોજો દેખાઈ શકે છે. આ હંમેશા દેખાતું નથી. ઉપાડતી વખતે, વાળતી વખતે અથવા ખાંસી વખતે ફુલાવો દેખાઈ શકે છે.
• દુખાવો/અગવડતા: તમને તે વિસ્તારમાં દબાણ, ખેંચાણ અથવા થોડો દુખાવો અનુભવી શકાય છે.
• ઉધરસ/હસવું: ખાંસી કે હસતી વખતે આ દુખાવો/અગવડતા વધી શકે છે.
• હાર્ટબર્ન/એસિડ રિફ્લક્સ : જો તમને છાતીમાં હર્નિયા (હાયટલ હર્નિયા) હોય, તો એવું લાગે છે કે ખોરાક તમારા ગળામાં આવી રહ્યો છે, જેનાથી હાર્ટબર્ન થાય છે. આને એસિડ રિફ્લક્સ કહેવામાં આવે છે.

શું સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે લક્ષણો અલગ અલગ હોય છે?

મોટાભાગે, કોઈ ફરક પડતો નથી. જોકે, ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા ક્યારેક અંડકોષ (પુરુષોમાં) ને અસર કરી શકે છે. સ્ત્રીઓમાં ફેમોરલ હર્નીયા પાછળથી દેખાતું ન હોય શકે, પરંતુ તે જંઘામૂળમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.

શું હર્નિયા ખતરનાક છે? (જટિલતાઓ)

ભલે શરૂઆતમાં તે મોટી વાત ન લાગે, પણ સમય જતાં સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.

• કેદ:જે ભાગ બહાર આવ્યો છે તે અટકી શકે છે અને પાછો અંદર જઈ શકશે નહીં. આનાથી ખૂબ દુઃખ થાય છે.
• ગળું દબાવવું: જ્યારે રક્ત પુરવઠો બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે પેશીઓ મરી શકે છે (નેક્રોસિસ/ગેંગ્રીન). આ એક કટોકટી છે. તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

ડાયાફ્રેમેટિક હર્નીયાની ગૂંચવણો:

હાયટલ હર્નીયાની ગૂંચવણો થોડી અલગ હોય છે. તે સામાન્ય રીતે અટકતી નથી. જોકે, ક્રોનિક એસિડ રિફ્લક્સ જેવી સમસ્યાઓ ચાલુ રહી શકે છે. જન્મજાત ડાયાફ્રેમેટિક હર્નીયા (જન્મ સમયે હાજર) એક ગંભીર સ્થિતિ છે. બાળકના ફેફસાં યોગ્ય રીતે વિકસિત ન પણ થઈ શકે.

જો તમને હર્નિયાનો દુખાવો થાય તો શું કરવું?

જો તમને હર્નિયાનો દુખાવો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. કારણ કે હર્નિયા જેવા જ લક્ષણો ધરાવતા અન્ય રોગો પણ હોઈ શકે છે. તેથી જ તે શું છે તે બરાબર જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો હર્નિયાનો રંગ બદલાય છે, સુન્ન લાગે છે, અથવા ખૂબ ગરમ થઈ જાય છે, અથવા જો તમને ઉલટી થઈ રહી હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો.

હર્નીયાનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર ફક્ત શારીરિક તપાસ કરીને કહી શકે છે કે તમને હર્નિયા છે કે નહીં. તેઓ તમને હર્નિયા બહાર આવે છે કે નહીં તે જોવા માટે ખાંસી ખાવાનું અથવા વાળવાનું કહી શકે છે. કેટલાક પ્રકારના હર્નિયા (જે ઊંડા હોય છે) નું નિદાન સીટી/અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન દ્વારા કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

હર્નિયા માટે કયા ઉપચાર છે? (સારવાર)

મોટાભાગના હર્નિયાને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. જોકે, કેટલાક નાના હર્નિયા, જો ખૂબ ગંભીર ન હોય તો, થોડી ધીરજથી સારવાર કરી શકાય છે. જોકે, આ ડૉક્ટર પર નિર્ભર છે. સામાન્ય રીતે, હર્નિયા સમય જતાં મોટા થાય છે, તેથી તેમની સારવાર વહેલી તકે કરવી વધુ સારું છે. બાળકના નાભિની નજીક સ્થિત નાભિની હર્નિયા, પોતાની મેળે મટાડી શકે છે.

સર્જરી:

શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, જે ભાગ બહાર નીકળ્યો છે તેને પાછો અંદર મૂકવામાં આવે છે, અને સ્નાયુમાં રહેલી નબળી જગ્યાને કાં તો સીવી દેવામાં આવે છે અથવા સર્જિકલ મેશ જેવી કોઈ વસ્તુથી મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે મોટી શસ્ત્રક્રિયા નથી હોતી. મોટાભાગે, શસ્ત્રક્રિયા થોડા નાના છિદ્રો (લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી) બનાવીને અને તે છિદ્રો દ્વારા સાધનો દાખલ કરીને કરવામાં આવે છે. આ ઓછું પીડાદાયક હોય છે. કેટલીકવાર, આ શસ્ત્રક્રિયા રોબોટ (રોબોટિક સર્જરી) નો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. જો કે, કેટલાક હર્નિયામાં ખુલ્લા ચીરા (ઓપન સર્જરી) દ્વારા શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે.

હિઆટલ હર્નીયાની સારવાર:

જો હિઆટલ હર્નીયાને કારણે ખોરાક અન્નનળીમાં ઉપર આવી રહ્યો હોય, તો એક અલગ સર્જરી (નિસેન ફંડોપ્લિકેશન) કરી શકાય છે. આમાં પેટનો ઉપરનો ભાગ લઈને તેને અન્નનળીની આસપાસ વીંટાળીને તેને સીવવાનો સમાવેશ થાય છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી શક્ય સમસ્યાઓ (સારવારની આડઅસરો અને ગૂંચવણો):

• રક્તસ્ત્રાવ
• ઘામાં ચેપ
• દવાઓ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
• કેટલાક લોકોને થોડા સમય માટે પેશાબ કરવામાં તકલીફ પડી શકે છે.
• ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા સર્જરી પછી, કેટલાક લોકોને સતત દુખાવો થઈ શકે છે (ચેતાને નુકસાનને કારણે).

જો હર્નીયા થાય તો શું થાય છે? (આઉટલુક/પૂર્વસૂચન)

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમને હર્નિયા છે, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારા હર્નિયા કેવા દેખાય છે અને તે કેટલી ઝડપથી વધશે તે જોવા માટે જોશે કે તમારે તાત્કાલિક સર્જરીની જરૂર છે કે તમે થોડી રાહ જોઈ શકો છો.

મોટાભાગના હર્નિયાને સર્જરીની જરૂર પડે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આ સામાન્ય રીતે મોટી સર્જરી હોતી નથી. મોટાભાગે, તમે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો. સર્જરી ખૂબ જ સફળ થાય છે. જો કે, હર્નિયા પાછી આવવાની 10% શક્યતા છે. તેમ છતાં, જો તમે હર્નિયાનું કારણ બનેલી વસ્તુઓ (જેમ કે વજન ઉપાડવું, ખાંસી) કરવાનું ચાલુ રાખશો, તો તે પાછી આવવાની શક્યતા વધારે છે.

તેની સાથે જીવવું

જો તમને હર્નિયા છે, પરંતુ હજુ સુધી સર્જરી કરાવી નથી, અથવા તે કરવામાં મોડું થઈ ગયું છે, તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો:

• કામ: તમારા કામના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, જો તમારે લાંબા સમય સુધી ભારે વજન ઉપાડવું પડે અથવા ઊભા રહેવું પડે, તો તમારે તે પ્રવૃત્તિઓમાં ઘટાડો કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને બીજી નોકરી શોધવાની ભલામણ કરી શકે છે.
• ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી: શક્ય હોય ત્યાં સુધી ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાનું ટાળો. જો તમારે કંઈક ઉપાડવું હોય, તો યોગ્ય મુદ્રા જાળવો, તમારા ઘૂંટણ વાળો અને સીધા બેસો. ખોટી રીતે ઉપાડવાથી હર્નિયા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• કબજિયાત: જો તમને કબજિયાત હોય, તો તેના માટે દવા લો. નહિંતર, બાથરૂમ જતી વખતે તાણ લેવાથી હર્નિયા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• ખાંસી: જો તમને સતત ખાંસી રહેતી હોય, તો તેના માટે દવા લો. લાંબી ઉધરસ હર્નિયા માટે સારી નથી.
• ટ્રસ/રિસ્ટ્રેનિંગ બેલ્ટ: ક્યારેક ડૉક્ટર હર્નિયાને કડક બનાવવા માટે ટ્રસ/રિસ્ટ્રેનિંગ બેલ્ટ પહેરવાની ભલામણ કરી શકે છે. આ હર્નિયાને થોડું બહાર નીકળતું અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જોકે, આ કાયમી ઉકેલ નથી.
• લક્ષણો: તમારા હર્નિયામાં થતા કોઈપણ ફેરફારો પર ધ્યાન આપો, જેમ કે દુખાવો વધવો અથવા રંગ બદલાવ. જો તમને આવા કોઈપણ ફેરફારો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો (FAQs)

છેલ્લે:

હર્નિયા એક સામાન્ય ઘટના છે. જોકે, જો તમે તેમના વિશે જાણો છો અને સાવચેતી રાખો છો, તો તમે ઘણી સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. જો તમને કંઈ અસામાન્ય લાગે છે, તો સલાહ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.