જ્યારે આપણે બીમાર હોઈએ છીએ અથવા કોઈ સમસ્યા હોય છે, ત્યારે આપણે ડૉક્ટર પાસે દોડી જઈએ છીએ. પરંતુ, ક્યારેક એવા ડૉક્ટર શોધવા મુશ્કેલ બની જાય છે જેની સાથે તમે ખરેખર કંઈપણ વિશે વાત કરી શકો, જે તમને સમજે અને જેના પર તમે વિશ્વાસ કરો. આ વિશ્વાસ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી એક જ ડૉક્ટર સાથે કામ કરી રહ્યા હોવ, જેમ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. તો, આપણે આપણી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ સારા ડૉક્ટર કેવી રીતે પસંદ કરી શકીએ? ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સારા ડૉક્ટર શોધવાની રીતો
શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટર શોધવું એ શ્રેષ્ઠ મિત્ર શોધવા જેવું છે. તે માટે થોડું સંશોધન કરવું પડે છે. તમને મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.
૧. મિત્રો અને પરિવારને પૂછો (માઉથનો શબ્દ)
આ આપણે સૌ પ્રથમ કરીએ છીએ. તમારા પરિવાર, નજીકના મિત્રો અને તમારી ઓફિસના લોકોને પૂછો કે તેમણે કયા ડોકટરોનો ઉપયોગ કર્યો છે અને તેઓ કોને સારા કહે છે. તેમના અનુભવો તમારા માટે ખૂબ મૂલ્યવાન છે.
"મારી બહેન જ્યારે બાળક થવાના હતી ત્યારે જે ડૉક્ટર પાસે ગઈ હતી તે ખૂબ જ સારા હતા. તમે તેમને કંઈપણ પૂછી શકો છો. તે ખૂબ જ ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક બધું સમજાવે છે."
આવી ભલામણો અમૂલ્ય છે. પરંતુ યાદ રાખો, જે એક વ્યક્તિ માટે કામ કરે છે તે બીજા માટે કામ ન પણ કરે. તેથી, થોડા લોકોને પૂછો અને એવા લોકોની યાદી બનાવો જે તમારા માટે યોગ્ય લાગે.
2. ડૉક્ટરની લાયકાતથી વાકેફ રહો
તમે જે ડૉક્ટરને પસંદ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો તેની લાયકાત પર થોડું સંશોધન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શ્રીલંકામાં, બધા ડૉક્ટરો શ્રીલંકા મેડિકલ કાઉન્સિલ (SLMC) માં નોંધાયેલા હોવા જોઈએ. આ તેમની મૂળભૂત તબીબી ડિગ્રીની પુષ્ટિ કરે છે.
વધુમાં, જો તે નિષ્ણાત ડૉક્ટર હોય, તો તમે એ પણ ચકાસી શકો છો કે તેની પાસે પોસ્ટ ગ્રેજ્યુએટ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ મેડિકલ સાયન્સ (PGIM) માંથી મેળવેલ નિષ્ણાત લાયકાત છે કે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ગર્ભવતી માતા છો, તો તમે ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન અને ગાયનેકોલોજિસ્ટ પસંદ કરશો. શ્રીલંકા કૉલેજ ઑફ ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજિસ્ટ્સ (SLCOG) જેવી સંસ્થાઓ છે જે આવા નિષ્ણાતોમાં સભ્યપદ ધરાવે છે. આવી સંસ્થામાં સભ્યપદ એ એક સારો પુરાવો છે કે ડૉક્ટર એક માન્ય વ્યક્તિ છે જેમને તેના ક્ષેત્રમાં અદ્યતન જ્ઞાન છે.
જુઓ કે કોઈ તમારા વિચારો સાથે મેળ ખાય છે કે નહીં.
કેટલીક તબીબી સારવાર વિશે અલગ અલગ મંતવ્યો છે. ખાસ કરીનેબાળજન્મ જેવી કોઈ બાબતમાં. ઉદાહરણ તરીકે:
- એપિસિઓટોમી ( યોનિ અને ગુદા વચ્ચે ચીરો બનાવવા) કરવા વિશે ડૉક્ટરનો શું અભિપ્રાય છે?
- ફોર્સેપ્સ અથવા વેન્ટહાઉસ ઉપકરણોના ઉપયોગ અંગે તેમનો શું અભિપ્રાય છે?
- શું તમે સામાન્ય ડિલિવરી માટે શક્ય તેટલા પ્રયત્નો કરશો, કે પછી તમે ઝડપથી સિઝેરિયનનો આશરો લેશો?
પહેલા, આ બાબતો પર તમારા વિચારો શું છે તે વિચારો. પછી, તમારા પસંદ કરેલા ડૉક્ટર સાથે તેની ચર્ચા કરો. જો તમારા વિચારો સુસંગત હશે, તો આગળ જતાં નિર્ણયો લેવામાં તે ખૂબ મદદરૂપ થશે.
ચાલો સીધા ડૉક્ટરને જ પ્રશ્નો પૂછીએ!
હા, તમે ડૉક્ટરને મળતા પહેલા તેમને સીધા થોડા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો. આ કરવામાં ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં. આ તમારો અધિકાર છે. એક સારા ડૉક્ટર તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે ખુશ થશે. તમે પૂછી શકો તે માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે.
| તમે પૂછી શકો તે પ્રશ્ન | તે શા માટે મહત્વનું છે? |
|---|---|
| તમે આ ક્ષેત્રમાં કેટલા સમયથી કામ કરી રહ્યા છો? | તમે અનુભવ વિશે ખ્યાલ મેળવી શકો છો. |
| શું હું કટોકટીમાં તમારો સંપર્ક કરી શકું? કે પછી બીજી કોઈ પદ્ધતિ છે? | કટોકટીમાં શું કરવું તે અગાઉથી જાણવું એ ખૂબ જ રાહતદાયક છે. ક્યારેક ડૉક્ટર તમને સીધા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવાનું કહેશે. |
| દર્દીઓ સાથે વાત કરવા માટે તમે કેટલો સમય ફાળવો છો? | તમે શોધી શકો છો કે તમારી પાસે પ્રશ્નો પૂછવા અને વસ્તુઓ સમજાવવા માટે પૂરતો સમય છે કે નહીં. |
| તમારી પ્રેક્ટિસ ફિલોસોફી શું છે? | આનાથી તમને ખ્યાલ આવી શકે છે કે ડોકટરો દર્દીઓ વિશે કેવી રીતે વિચારે છે અને તેઓ સારવારને કેટલી પ્રાથમિકતા આપે છે. |
યાદ રાખો, કેટલાક ડોકટરો ખૂબ જ વ્યસ્ત હોય છે. તેઓ દરરોજ કલાકો સુધી તમારી સાથે વાત કરી શકતા નથી. પરંતુ, સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જ્યારે તમે કોઈ પ્રશ્ન પૂછો છો , ત્યારે તેઓ ધીરજપૂર્વક અને સ્પષ્ટ રીતે જવાબ આપે છે.
છેલ્લે, તમારા હૃદયની વાત સાંભળો.
આ બધામાં સૌથી મહત્વની બાબત તમારું મન છે. જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમે શું વિચારો છો?
- શું તમે હળવાશ અને આરામદાયક અનુભવો છો?
- શું તે એવું વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં તમે ડર કે શરમ વગર કોઈ પણ પ્રશ્ન પૂછી શકો?
- શું તે એવી સરળ ભાષામાં વાતો સમજાવે છે જે તમે સમજી શકો છો, કે પછી તે એવી તબીબી ભાષાનો ઉપયોગ કરે છે જે તમે સમજી શકતા નથી?
- શું તમારી સાથે આદરપૂર્વક વર્તવામાં આવે છે? શું તમારી વાત સાંભળવામાં આવે છે?
જરા વિચારો, તમે એવા ડૉક્ટર પર કેવી રીતે વિશ્વાસ કરી શકો છો જેની સાથે ઑફિસમાં, ઑપરેશન થિયેટરમાં અથવા બાળકને જન્મ આપતી વખતે વાત કરવી મુશ્કેલ હોય? તેથી, તમારા આંતરડાની લાગણી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને અસ્વસ્થતા લાગે, તો બીજા ડૉક્ટરને શોધવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
તમારી સાથે કોણ વર્તન કરે તે પસંદ કરવાનો તમને મોટો અધિકાર છે. થોડું સંશોધન તમારા અને તમારા પરિવાર માટે મોટો ફરક લાવી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે એવા ડૉક્ટરની પસંદગી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો અને જેની સાથે વાત કરવામાં આરામદાયક અનુભવો.
- મિત્રો અને પરિવારજનોને સલાહ માટે પૂછો. પણ યાદ રાખો, જે બીજા માટે કામ કરે છે તે તમારા માટે કામ ન પણ કરે.
- ડૉક્ટરની લાયકાત (SLMC નોંધણી, નિષ્ણાત લાયકાત) વિશે જાગૃત રહો.
- તમારા વિચારો અને ડૉક્ટરના વિચારો મેળ ખાય છે કે કેમ તેની ચર્ચા કરો. પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં.
- આખરે, તમારા અંતરાત્માનું સાંભળો. જો તમને અસ્વસ્થતા લાગે, તો બીજો વિકલ્પ શોધો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.