શું તમને તમારા પગ પર લાલ, પીડાદાયક ગાંઠો છે? શું તે એરિથેમા નોડોસમ હોઈ શકે છે? ચાલો વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારા પગ, ખાસ કરીને પગની ઘૂંટીઓમાં, લાલ, દુખાવાવાળા અને નાના ગાંઠો દેખાય છે? ક્યારેક, આ તાવ અને નબળાઈની લાગણી સાથે આવી શકે છે. આ ત્વચાની સ્થિતિ છે જેના વિશે આપણે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેને "(એરિથેમા નોડોસમ)" કહેવામાં આવે છે. ડરવાનું કંઈ નથી, એકવાર તમે આ વિશે યોગ્ય રીતે જાણી લો, પછી ઘણી બધી બાબતો સ્પષ્ટ થઈ જશે.

તો આ `(એરિથેમા નોડોસમ)` શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "(એરિથેમા નોડોસમ)" એ આપણી ત્વચા હેઠળ ચરબીના સ્તરની બળતરા છે. તેને એવી રીતે વિચારો કે આપણી ત્વચાની અંદર કંઈક સોજો આવી રહ્યો છે. આમાં શું થાય છે કે તમારા પગ પર, ખાસ કરીને ઘૂંટણની નીચે શિન્સ પર લાલ, સહેજ ગરમ અને કોમળ ગાંઠો દેખાય છે. આ ગાંઠો ફક્ત એક કે બે નહીં, પરંતુ ક્યારેક એકસાથે અનેક દેખાઈ શકે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ કોઈ રોગ નથી જે ફક્ત થાય છે. મોટાભાગે, તે શરીરમાં કોઈ અન્ય રોગ, ચેપ અથવા દવાની "પ્રતિક્રિયાશીલ પ્રક્રિયા" તરીકે થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ગાંઠો શરીરની અંદરની કોઈ અન્ય સમસ્યાનું બાહ્ય સંકેત હોઈ શકે છે.

આ "(એરિથેમા નોડોસમ)" કોણ વિકસાવી શકે છે?

હકીકતમાં, આ સ્થિતિ કોઈપણ ઉંમરે, કોઈપણમાં થઈ શકે છે. જો કે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓમાં તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેમાંથી, 20 થી 30 વર્ષની વયની યુવાન સ્ત્રીઓમાં તે સૌથી સામાન્ય છે. જો કે, પુરુષો, બાળકો અને વૃદ્ધો માટે તે વિકસાવવું અશક્ય નથી.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, 'શું મારી સાથે પણ આવું થશે?' અહીં કેટલાક લોકો છે જેમને તે થવાનું જોખમ થોડું વધારે છે . ઉદાહરણ તરીકે:

• જો તમને ચેપ હોય (દા.ત., ગળામાં દુખાવો, છાતીમાં ચેપ).
• જો તમને ઇન્ફ્લેમેટરી બોવેલ ડિસીઝ (IBD) જેવી સ્થિતિ હોય.
• જો તમે ચોક્કસ દવાઓ લઈ રહ્યા છો (આપણે આ વિશે પછીથી વધુ વિગતવાર વાત કરીશું).

આવા કિસ્સાઓમાં, "એરિથેમા નોડોસમ" થવાની શક્યતા પ્રમાણમાં વધારે છે.

આ કેટલું સામાન્ય છે?

વાસ્તવમાં, "(એરિથેમા નોડોસમ)" એ બહુ સામાન્ય રોગ નથી. આંકડા મુજબ, એવો અંદાજ છે કે લાખ લોકોમાંથી એક (1) થી પાંચ (5) લોકોમાં તે થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારી આસપાસના દરેકને તેનો અનુભવ થશે નહીં. જો કે, તેને અવગણવું સારું નથી કારણ કે તેની પાછળ બીજું કારણ હોઈ શકે છે.

એરિથેમા નોડોસમ મારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે?

મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી ત્વચા પર ગાંઠો ("નોડ્યુલ્સ") બને છે. આ ગાંઠો સ્પર્શ માટે કોમળ હોય છે , અને ક્યારેક ફક્ત પકડી રાખવામાં પણ પીડાદાયક હોય છે . તે સ્પર્શ માટે થોડી ગરમ પણ લાગે છે .તમને તે લાગશે. આ કારણે, જ્યાં ગઠ્ઠો છે તે જગ્યા ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. કલ્પના કરો કે જો તે એટલું બધું દુખે કે તમે તમારો પગ નીચે પણ ન મૂકી શકો તો તે કેટલું મુશ્કેલ હશે.

બીજી વાત એ છે કે જેમ જેમ આ ગાંઠો મટાડતા જાય છે, તેમ તેમ તમે જોશો કે તેમનો રંગ બદલાય છે . તે શરૂઆતમાં લાલ, પછી જાંબલી અને પછી ભૂરા થઈ શકે છે. તે ઉઝરડા જેવું લાગે છે. આખરે, તમારી ત્વચા તેના સામાન્ય રંગમાં પાછી આવશે. આ રંગ પરિવર્તન સામાન્ય છે, તેથી તેની ચિંતા કરશો નહીં.

`(એરિથેમા નોડોસમ)` ના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલાકને તે ખૂબ જ તીવ્રતાથી અનુભવી શકાય છે, જ્યારે અન્યને તે થોડું ઓછું અનુભવી શકે છે.

મુખ્ય લક્ષણો તે છે જે ત્વચા પર દેખાય છે:

• ત્વચા પર ગાંઠો ("નોડ્યુલ્સ") દેખાવા: આ મુખ્ય લક્ષણ છે.
• ગઠ્ઠો ગરમ થાય છે અને રંગ બદલે છે: સ્પર્શ માટે ગરમ. શરૂઆતમાં લાલ, પછી જાંબુડિયા થઈ જાય છે, ઉઝરડાની જેમ.
• ગાંઠો દુખે છે: સ્પર્શ કરવાથી અથવા તમે ત્યાં હોવ ત્યારે જ તે દુખે છે.
• જેમ જેમ ગાંઠો રૂઝાય છે તેમ તેમ સપાટ થવું અને રંગ બદલવો: થોડા અઠવાડિયામાં, આ ગાંઠો ધીમે ધીમે સપાટ થઈ જાય છે, જાંબલીથી ભૂરા રંગમાં ફેરવાય છે, અને પછી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

આ ઉપરાંત, અન્ય લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• તાવ: શરીર ગરમ થવાને કારણે તમને તાવ આવી શકે છે.
• અસ્વસ્થતા: નબળાઈ અને અસ્વસ્થતાની લાગણી, જાણે તમે બીમાર પડવાના છો.
• થાક: ફક્ત થાક લાગવો, એટલી હદે કે કંઈ કરી શકાતું નથી.
• સાંધાનો દુખાવો: સાંધાનો દુખાવો હાથપગમાં થઈ શકે છે. વિચારો, તે ફક્ત સાંધાનો દુખાવો નથી, તે ચાલવામાં પણ મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકોને ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટી જેવી જગ્યાએ દુખાવો થાય છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. ફક્ત ઘરે જ ન રહો.

આ લક્ષણો શરીરના કયા ભાગને સૌથી વધુ અસર કરે છે?

મોટાભાગે, "(એરિથેમા નોડોસમ)" ગાંઠો પગના આગળના ભાગમાં (શિન્સ) ઘૂંટણની નીચે જોવા મળે છે. એટલે કે, તમારા શિન્સના વિસ્તારમાં. પરંતુ, આટલું જ નહીં. ક્યારેક આ ગાંઠો શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ દેખાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• પગના અન્ય ભાગો (પગ)
• નિતંબ
• વાછરડાં
• પગની ઘૂંટીઓ
• જાંઘ

તેથી, જો તમને ફક્ત તમારા પગ પર જ નહીં, પણ ઉલ્લેખિત અન્ય સ્થળોએ પણ આવા ગાંઠો દેખાય, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ.

`(એરિથેમા નોડોસમ)` ના કારણો શું છે?

વાસ્તવમાં, ક્યારેક એ કહેવું મુશ્કેલ હોય છે કે "(એરિથેમા નોડોસમ)" શા માટે થાય છે . જોકે, મોટાભાગે, તે શરીરની બીજી કોઈ વસ્તુ પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા તરીકે દેખાય છે. એટલે કે, તે મુખ્ય કારણ ન પણ હોય, પરંતુ પરિણામ હોઈ શકે છે.

ક્યારેક, ગમે તેટલી તપાસ કરવામાં આવે, કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી. દવામાં, આપણે આવા કિસ્સાઓને "ઇડિયોપેથિક" કહીએ છીએ. એટલે કે કોઈ કારણ ઓળખી શકાતું નથી .

જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આનું કારણ ઘણી બાબતો હોઈ શકે છે:

1. ચેપ

એરિથેમા નોડોસમ વિવિધ પ્રકારના ચેપને કારણે થઈ શકે છે. કેટલાક સૌથી સામાન્ય પ્રકારના ચેપ છે:

• સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ચેપ: આ બેક્ટેરિયા ગળામાં દુખાવો અને કાકડામાં સોજોનું કારણ બને છે. ક્યારેક, આવા ચેપ મટાડ્યા પછી, એરિથેમા નોડોસમ વિકસી શકે છે. કલ્પના કરો કે તમારા બાળકને ગળામાં દુખાવો છે અને થોડા દિવસો પછી તેના પગ પર લાલ ફોલ્લીઓ દેખાય છે.
• વાયરલ ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ: સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂ જેવા વાયરલ ચેપ.
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ (ટીબી): આ એરિથેમા નોડોસમનું કારણ પણ હોઈ શકે છે.
• હિપેટાઇટિસ બી: એક વાયરલ ચેપ જે લીવરને અસર કરે છે.
• કોક્સિડિયોઇડોમીકોસિસ: આ એક ફંગલ ચેપ છે જે શ્રીલંકામાં બહુ સામાન્ય નથી.
• બેક્ટેરિયલ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ: પેટના ફ્લૂની જેમ.

2. અન્ય અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ

ક્યારેક, "(એરિથેમા નોડોસમ)" શરીરમાં બીજા રોગના લક્ષણ તરીકે દેખાય છે. આવા કેટલાક રોગો છે:

• અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ અને ક્રોહન રોગ: બંને બળતરા આંતરડા રોગ (IBD) ની શ્રેણીમાં આવે છે. આ લાંબા ગાળાની બળતરાની સ્થિતિઓ છે જે મોટા આંતરડા અને નાના આંતરડાને અસર કરે છે.
• સારકોઇડોસિસ: આના કારણે શરીરના વિવિધ અવયવોમાં બળતરા કોષો (ગ્રાન્યુલોમાસ) ના નાના સંગ્રહ બને છે.
• સંધિવાનો તાવ: એક એવી સ્થિતિ જે સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ચેપ પછી થઈ શકે છે અને હૃદય, સાંધા, મગજ અને ત્વચાને અસર કરે છે.
• બેહસેટ રોગ: આનાથી મોઢામાં ચાંદા, જનનાંગોમાં ચાંદા, ત્વચાની સમસ્યાઓ અને આંખોમાં બળતરા થઈ શકે છે.
• સ્વીટ્સ સિન્ડ્રોમ: એક દુર્લભ સ્થિતિ જે તાવ અને પીડાદાયક ત્વચાના જખમનું કારણ બને છે.
• ગર્ભાવસ્થા: આશ્ચર્ય પામશો નહીં, કેટલીક ગર્ભવતી માતાઓને પણ આ સ્થિતિનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• લ્યુકેમિયા અને લિમ્ફોમા: આ કેન્સરના પ્રકારો છે.

૩. કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે

તમે જે દવાઓ લો છો તે "એરિથેમા નોડોસમ" પણ કરી શકે છે. આવી કેટલીક દવાઓમાં શામેલ છે:

• એન્ટિબાયોટિક્સ: ખાસ કરીને સલ્ફોનામાઇડ્સ અને પેનિસિલિન.
• જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: જો તમને લાગે કે આ સ્થિતિ તમે લઈ રહ્યા છો તે દવાને કારણે છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના તેને લેવાનું બંધ ન કરો. દવા અચાનક બંધ કરવાથી અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

શું એરિથેમા નોડોસમ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે?

આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. `(એરિથેમા નોડોસમ)` એ `ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિ` નથી.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ એ છે જ્યારે આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ - જે આપણને રોગથી બચાવે છે - ભૂલથી આપણા પોતાના સ્વસ્થ કોષો અને પેશીઓ પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે. તે આપણા પોતાના ઘર પર હુમલો કરવા જેવું છે.

જોકે, "(એરિથેમા નોડોસમ)" માં આવું નથી. આ કિસ્સામાં શું થાય છે કે શરીરની અન્ય કારણ (ચેપ, અન્ય રોગ, દવા) પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા ત્વચા હેઠળના ચરબીના સ્તરમાં બળતરા પેદા કરે છે. તેથી, બંનેને ગૂંચવશો નહીં.

`(એરિથેમા નોડોસમ)` કેવી રીતે ઓળખવું?

જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે ડૉક્ટર સૌથી પહેલા શારીરિક તપાસ કરશે. તે તમારા લક્ષણો, તેમની શરૂઆત કેવી રીતે થઈ, તમારી અન્ય કોઈ તબીબી સ્થિતિ અને તમે જે દવાઓ લો છો તે વિશે પૂછશે.

મોટાભાગે, ડૉક્ટર આ ગાંઠોના દેખાવ અને તમે આપેલી વિગતોના આધારે એરિથેમા નોડોસમનું નિદાન કરી શકે છે.

જોકે, ક્યારેક નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અને મૂળ કારણ શોધવા માટે ચોક્કસ પરીક્ષણોની જરૂર પડી શકે છે. આવા પરીક્ષણોમાં શામેલ છે:

• કલ્ચર ટેસ્ટ અથવા બ્લડ ટેસ્ટ: આ ચેપ છે કે નહીં તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રેપ થ્રોટ ચેપ અથવા અન્ય બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ.
• છાતીનો એક્સ-રે: આ ક્ષય રોગ જેવા ફેફસાના ચેપની તપાસ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે સાર્કોઇડોસિસ જેવી સ્થિતિના ચિહ્નો પણ બતાવી શકે છે.
• ત્વચા બાયોપ્સી: આમાં ગઠ્ઠાના વિસ્તારમાંથી ત્વચાનો ખૂબ જ નાનો ટુકડો લઈને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તેની તપાસ કરવામાં આવે છે. દરેકને આની જરૂર હોતી નથી. આ પરીક્ષણ ત્યારે કરવામાં આવે છે જ્યારે નિદાન વિશે શંકા હોય, અથવા જો તેને અન્ય ત્વચા રોગથી અલગ પાડવાની જરૂર હોય.

`(એરિથેમા નોડોસમ)` ની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

આની સારવાર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે, મુખ્યત્વે કારણ કે તે તમારા લક્ષણોના કારણ પર આધારિત છે.

સારવારના ઘણા વિકલ્પો શક્ય છે:

• અંતર્ગત સ્થિતિ અથવા ચેપની સારવાર:ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ચેપને કારણે "(એરિથેમા નોડોસમ)" થયો હોય, તો તમારે તે ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આપવાની જરૂર પડશે. જો તે ક્ષય રોગ છે, તો તમારે તેની સારવાર શરૂ કરવાની જરૂર પડશે. જો તે બળતરા આંતરડા રોગ (IBD) છે, તો તમારે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા આપવાની જરૂર પડશે. જ્યારે મૂળ કારણની સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે "(એરિથેમા નોડોસમ)" ગાંઠો ઘણીવાર મટાડશે.
• લક્ષણો પેદા કરતી દવા બંધ કરવી (માત્ર તબીબી સલાહ પર!): ક્યારેક, જો આ ગાંઠો તમે લઈ રહ્યા છો તે દવાને કારણે થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટર દવા બંધ કરી શકે છે અથવા તમને બીજી દવા તરફ બદલી શકે છે. જોકે, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના ક્યારેય તમારી દવા લેવાનું બંધ ન કરો.
• લક્ષણો ઘટાડવા માટે દવા લેવી: દુખાવો અને સોજો ઘટાડવા માટે દવા આપી શકાય છે (આપણે આ વિશે થોડી વાર વાત કરીશું).
• શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગને ઉંચો કરવો: ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા પગમાં ગાંઠ હોય, તો સૂતી વખતે તમારા પગને ઓશિકા પર ઊંચો રાખો. આ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
• આરામ કરો અને સખત પ્રવૃત્તિઓ ટાળો: તમારા શરીરને આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. થોડા સમય માટે દોડવા, કૂદવા અને ભારે વજન ઉપાડવાથી દૂર રહો.

સારા સમાચાર! મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એરિથેમા નોડોસમ કોઈ ચોક્કસ સારવાર વિના થોડા અઠવાડિયા કે મહિનામાં જાતે જ ઠીક થઈ જશે. જો કે, જો કોઈ અંતર્ગત કારણ હોય, તો તેની સારવાર કરવી જરૂરી છે.

`(એરિથેમા નોડોસમ)` ના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે કઈ દવાઓ આપવામાં આવે છે?

મૂળ કારણની સારવાર કરતી વખતે, ડોકટરો આ ગાંઠોને કારણે થતા દુખાવા અને સોજો જેવા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ પણ લખી આપે છે.

• નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs): સોજો અને દુખાવો ઘટાડવા માટે આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે. ઉદાહરણોમાં ibuprofen અને naproxenનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, આ ફક્ત તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત અને ભલામણ કરેલ માત્રામાં જ લેવી જોઈએ.
• બળતરા વિરોધી દવાઓ (દા.ત., કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ): જો સોજો ખૂબ વધારે હોય અને દુખાવો તીવ્ર હોય, તો ક્યારેક કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ (દા.ત., પ્રેડનીસોલોન) ટૂંકા ગાળા માટે આપી શકાય છે. આ ઝડપથી બળતરા ઘટાડે છે.
• પોટેશિયમ આયોડાઇડ સોલ્યુશન: આ બીજી દવા છે જેનો ઉપયોગ બળતરા ઘટાડવા માટે થાય છે. તે દરેકને આપવામાં આવતી નથી, ફક્ત ત્યારે જ જ્યારે ડૉક્ટર તેને જરૂરી માને.
• પીડાનાશક દવાઓ: તમે નાના દુખાવા માટે પેરાસિટામોલ જેવી કોઈ વસ્તુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જોકે, જો તમને NSAIDs આપવામાં આવી રહ્યા હોય, તો આ જરૂરી ન પણ હોય.

ફરીથી, કૃપા કરીને આ બધી દવાઓનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહ અને દેખરેખ હેઠળ જ કરો.

શું એવા કોઈ ખોરાક અને પીણાં છે જે તમને "(એરિથેમા નોડોસમ)" હોય ત્યારે ટાળવા જોઈએ?

આ હજુ સંશોધનના તબક્કામાં છે. એટલે કે, હજુ સુધી એવા પૂરતા પુરાવા નથી કે જે ખાતરીપૂર્વક કહી શકે કે જંક ફૂડ ખાવાથી આ રોગ ઓછો થશે, અથવા જંક ફૂડ ખાવાથી તે વધશે.

જોકે, ડોકટરો સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ, સંતુલિત આહાર લેવાની ભલામણ કરે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારા આહારમાં પુષ્કળ શાકભાજી, ફળો અને સ્વચ્છ પાણીનો સમાવેશ કરો. કૃત્રિમ સ્વાદ, રંગો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ ધરાવતા પ્રોસેસ્ડ ખોરાકનું સેવન શક્ય તેટલું ઓછું કરવું શરીર માટે સારું છે.

જો તમને લાગે કે અમુક ખોરાક ખાવાથી તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે.

સારવાર શરૂ કર્યા પછી મને કેટલી વાર સારું લાગશે?

એકવાર તમે સારવાર શરૂ કરી દો, પછી તમને થતો દુખાવો અને સોજો ધીમે ધીમે ઓછો થવા લાગશે. આ એક સારો સંકેત છે.

જોકે, ગાંઠો અને તેમનો દેખાવ રાતોરાત અદૃશ્ય થઈ જતા નથી. તે ત્વચા પર કેટલાક અઠવાડિયા સુધી, કદાચ એક કે બે મહિના સુધી રહી શકે છે. આ સમય દરમિયાન, જેમ આપણે પહેલાથી જ ચર્ચા કરી છે, ત્વચાનો રંગ બદલાઈ શકે છે. લાલથી જાંબલી, પછી ભૂરા, અને અંતે તમારી ત્વચા તેના સામાન્ય રંગમાં પાછી આવે છે. આ સામાન્ય છે, અને તેની ચિંતા કરશો નહીં. સમય જતાં આ નિશાન ઝાંખા પડી જશે.

શું `(એરિથેમા નોડોસમ)` ના વિકાસને અટકાવી શકાય છે?

સાચું કહું તો, એરિથેમા નોડોસમ હંમેશા અટકાવી શકાય તેવું નથી, કારણ કે તે ક્યારેક આઇડિયોપેથિક અથવા અન્ય રોગનું પરિણામ હોઈ શકે છે.

જોકે, લક્ષણોના ભડકાના જોખમને ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બાબતો કરી શકીએ છીએ:

• એરિથેમા નોડોસમનું કારણ બને તેવી દવાઓ ટાળવી: જો તમે અગાઉ એવી દવાના સંપર્કમાં આવ્યા છો જેના કારણે આ સ્થિતિ થઈ છે, તો તમારા ડૉક્ટરને તે દવા વિશે જણાવો અને શક્ય હોય તો તે દવા ટાળો.
• યોગ્ય રીતે સારવાર અને અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરવી: ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને IBD હોય, તો યોગ્ય સારવાર મેળવવી અને રોગને નિયંત્રણમાં રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે.
• વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ ધરાવતા લોકોથી દૂર રહો: ​​શક્ય હોય ત્યાં સુધી, તાવ, શરદી અને ગળામાં દુખાવો જેવા ચેપી રોગો ધરાવતા લોકો સાથે નજીકનો સંપર્ક ઓછો કરો. આ બધી બીમારીઓ માટે એક સારી પ્રથા છે.

"(એરિથેમા નોડોસમ)" ધરાવતી વ્યક્તિએ શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

"એરિથેમા નોડોસમ" સ્થિતિ, એકવાર વિકસિત થઈ જાય અને સાજી થઈ જાય, તે પછી તે જીવનભર ફરી ફરી શકે છે. તેનો અર્થ એ કે તેમાં પાછા આવવાની સંભાવના છે.

જોકે, જો તમને કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને કારણે આ ગાંઠો હોય, તો તે સ્થિતિની યોગ્ય સારવાર અને નિયંત્રણ કરો, અથવા જો તે કોઈ દવાને કારણે હોય, તો તે દવા બંધ કરવાથી (તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ) એરિથેમા નોડોસમ પુનરાવર્તિત થવાનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકાય છે.

તમે ઘરે કરી શકો તેવી બાબતો આ પ્રમાણે છે:

• તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ NSAIDs (દા.ત. ibuprofen) જેવી પીડા નિવારક દવાઓ લઈ શકો છો (ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ).
• શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગને ઊંચો રાખો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા પગમાં ગાંઠ હોય, તો સૂતી વખતે તમારા પગને ઓશિકા પર ઊંચો રાખો. આ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
• આરામ કરો.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય , એટલે કે તે એટલા પીડાદાયક હોય કે તમે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પણ કરી શકતા નથી, તો ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ફક્ત ઘરે રહીને પીડા સહન ન કરો.

શું એરિથેમા નોડોસમ જીવન માટે જોખમી સ્થિતિ છે?

આ એવી પણ બાબત છે જેનાથી ઘણા લોકો ડરે છે. ના, એરિથેમા નોડોસમ એ જીવલેણ સ્થિતિ નથી. તમારી ત્વચા પર દેખાતા ગાંઠો અને તેની સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો (પીડા, સોજો) સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા કે મહિનામાં દૂર થઈ જાય છે.

પરંતુ, અહીં કંઈક બીજું છે. જો એરિથેમા નોડોસમ બીજી અંતર્ગત સ્થિતિનું લક્ષણ હોય, તો તે અંતર્ગત સ્થિતિ જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્ષય રોગ, અમુક પ્રકારના કેન્સર, વગેરે.

જોકે, ત્વચા પરના ખીલ એ અંતર્ગત રોગનું માત્ર એક કામચલાઉ લક્ષણ છે. તેથી, "(એરિથેમા નોડોસમ)" ખીલથી ડરશો નહીં, પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેનું કારણ શોધવું અને તેની સારવાર કરવી.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમને એરિથેમા નોડોસમ (લાલ, પીડાદાયક ગાંઠો) ના લક્ષણો છે, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.

ખાસ કરીને,

• જો ત્વચા પર ફોલ્લીઓ સાથે તાવ હોય,
• જો તમને ખૂબ જ અસ્વસ્થતા (અસ્વસ્થતા) લાગે ,

તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

ડૉક્ટર એ છે જે તમારી સ્થિતિનું સચોટ નિદાન કરે છે, કારણ શોધી કાઢે છે અને તમને જલ્દી સ્વસ્થ થવા માટે જરૂરી સારવાર આપે છે.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે નીચેની બાબતો વિશે પૂછવું અને સ્પષ્ટપણે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે:

• "ડૉક્ટર, આ લક્ષણોનું કારણ શું છે? "
• "જો તમે દુખાવા માટે 'NSAIDs' જેવી દવા લો છો, તો તમારે તે કેટલી વાર અને કેટલી વાર લેવી જોઈએ? "
• "જો મને બીજી બીમારીને કારણે આ ગાંઠો હોય, તો હું તેની અંતર્ગત સ્થિતિને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકું? તેના વિશે મારે શું કરવું જોઈએ?"
• " આ પરિસ્થિતિ ફરીથી ન બને તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?"

આવા પ્રશ્નો પૂછો અને તમારી પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજો. પછી તમે પણ આરામદાયક અનુભવશો.

તો, આ બધામાંથી આપણે કઈ બાબતો યાદ રાખવાની જરૂર છે? (ઘરે જવાનો સંદેશ)

એરિથેમા નોડોસમના લક્ષણો, ખાસ કરીને પગ પરના ગઠ્ઠા, ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરી શકે છે. તે થોડા અઠવાડિયાથી થોડા મહિના સુધી ટકી શકે છે.

આ સમય દરમિયાન, તમે આ કરી શકો છો:

• સારી રીતે આરામ કરો.
• શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગ (સામાન્ય રીતે પગ) પર ઓશીકું જેવું કંઈક મૂકીને તેને ઊંચો રાખો. આનાથી સોજો ઓછો થશે.
• તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ પીડાનાશક દવાઓ લો.

સૌથી અગત્યનું: જ્યારે તમે આ લક્ષણો જુઓ છો ત્યારે ફક્ત "બધું ઠીક છે" એમ માની ન લો. કેટલીકવાર, એરિથેમા નોડોસમ બીજી અંતર્ગત સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે જેની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

તેથી, જો તમને આ લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તે તાવ અને શરીરમાં દુખાવો સાથે હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તો જ તમે વાસ્તવિક કારણ શોધી શકો છો, યોગ્ય સારવાર મેળવી શકો છો અને જલ્દી સ્વસ્થ થઈ શકો છો. ગભરાશો નહીં, પણ સાવચેત રહો!

` એરિથેમા નોડોસમ, ત્વચા પર ગાંઠો, પગ પર ગાંઠો, ચામડીના રોગો, બળતરા, ચેપ, દુખાવો