શું તમે ડિપ્રેશનથી પીડાઈ રહ્યા છો? કદાચ તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાનો પ્રયાસ કર્યો હશે, કાઉન્સેલિંગ માટે ગયા હશો, અને છતાં તમને વધુ સારું લાગ્યું નથી. આવા સમયે નિરાશા અને નિરાશા અનુભવવી સામાન્ય છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. તબીબી વિજ્ઞાન દિવસેને દિવસે આગળ વધી રહ્યું છે. એટલા માટે નવી, અદ્યતન સારવારો છે જે એવા લોકોને મદદ કરી શકે છે જેઓ પરંપરાગત સારવારનો સારો પ્રતિસાદ આપતા નથી. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
'સારવાર-પ્રતિરોધક ડિપ્રેશન' શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એવી સ્થિતિ છે જેના વિશે આપણે ઉપર વાત કરી છે. એટલે કે, જ્યારે ડિપ્રેશન માટે સ્વીકૃત સારવાર (ઉદાહરણ તરીકે, બે કે તેથી વધુ વિવિધ પ્રકારના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, યોગ્ય માત્રામાં, પૂરતા સમય માટે) થી લક્ષણોમાં સુધારો થતો નથી ત્યારે આપણે તેને સારવાર-પ્રતિરોધક ડિપ્રેશન કહીએ છીએ.
કલ્પના કરો, તમારા ડૉક્ટર તમને દવા આપે છે, અને થોડા મહિનાઓ સુધી તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. પછી તે તમને બીજી દવા તરફ ફેરવે છે. જો તે કામ ન કરે, તો તમે આ શ્રેણીમાં આવી શકો છો. આવા સમયે ડૉક્ટરો આ વિશિષ્ટ, અદ્યતન સારવારો વિશે વિચારે છે જેના વિશે આપણે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, આશા ન છોડો. ફક્ત એક જ સારવાર કામ ન કરી એટલે એનો અર્થ એ નથી કે તમે ક્યારેય સારા નહીં થાઓ. એક એવી સારવાર છે જે તમારા માટે કામ કરે છે.
ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT) - શું તમારે જેટલું વિચારવું જોઈએ તેટલું ડરવું જોઈએ?
જ્યારે તમે "ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT)" શબ્દ સાંભળો છો, ત્યારે તમને જૂની સિંહાલી અને હિન્દી ફિલ્મોના દ્રશ્યો યાદ આવી શકે છે અને તમને ડર લાગશે. પરંતુ વાસ્તવમાં, ECT આજે ખૂબ જ સલામત અને નિયંત્રિત સારવાર છે.
આમાં શું થાય છે કે તમને સંપૂર્ણપણે એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવે છે (સૂઈ નાખવામાં આવે છે) અને આ સારવાર કરવામાં આવે છે. જેથી તમને કંઈપણ લાગતું નથી. નિષ્ણાતોની એક ટીમ (મનોચિકિત્સક, એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ અને નર્સો) આ માટે હાજર છે. તેઓ તમારા માથા પર મૂકવામાં આવેલા ઇલેક્ટ્રોડ દ્વારા તમારા મગજમાં ખૂબ જ નાના, નિયંત્રિત વિદ્યુત ધબકારા મોકલે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચે વાતચીત પુનઃસ્થાપિત કરે છે, અને ડિપ્રેશનના લક્ષણો ઝડપથી ઓછા થાય છે.
સામાન્ય રીતે , 6 થી 12 સત્રો જરૂરી છે, સામાન્ય રીતે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત. ECT ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે કે જેમને ગંભીર ડિપ્રેશન હોય અને જે સારવાર માટે પ્રતિરોધક હોય અને જેમને આત્મહત્યાના વિચારો હોય.
જોકે, બીજી બધી બાબતોની જેમ, જોખમો અને આડઅસરો પણ છે. કેટલાક લોકોને સારવાર પછી થોડા સમય માટે યાદશક્તિની સમસ્યાઓ (ખાસ કરીને સારવારના સમયની આસપાસ) અનુભવી શકાય છે. તેથી, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે આ બધી બાબતોની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →મેગ્નેટિક પલ્સ થેરાપી (TMS અને MST) - આ શું છે?
આ બંને પદ્ધતિઓ મગજને પ્રભાવિત કરવા માટે ચુંબકીય ક્ષેત્રોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ બંને પદ્ધતિઓ થોડી અલગ છે.
૧. ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન (TMS)
આ ECT કરતાં ઘણી સરળ પ્રક્રિયા છે. તમને સૂવા દેવામાં આવતી નથી. તમે ખુરશી પર બેસી શકો છો. ડૉક્ટર અથવા ટેકનિશિયન તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર એક ખાસ ઉપકરણ ('ઇન્સ્યુલેટેડ વાયર કોઇલ') મૂકે છે અને તેના દ્વારા મગજના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં ચુંબકીય પલ્સ મોકલે છે જે ડિપ્રેશનમાં સામેલ હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ પીડારહિત છે.
એક સત્ર લગભગ 30 મિનિટ ચાલે છે, અને તમારે અઠવાડિયામાં લગભગ 5 દિવસ 4-6 અઠવાડિયા માટે સારવાર લેવાની જરૂર પડી શકે છે. TMS ના સૌથી મોટા ફાયદાઓમાંનો એક એ છે કે તેની ખૂબ ઓછી આડઅસરો છે અને તેને હોસ્પિટલમાં રોકાવાની જરૂર નથી. કેટલાક લોકોને તેમના ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઝણઝણાટની લાગણી થઈ શકે છે, અથવા તેઓ હળવો માથાનો દુખાવો અથવા ચક્કર અનુભવી શકે છે. જો કે, તે ECT જેટલી યાદશક્તિને અસર કરે છે તેવું નોંધાયું નથી. જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે TMS ECT જેટલા મજબૂત પરિણામો આપતું નથી.
2. મેગ્નેટિક સીઝર થેરાપી (MST)
આ હજુ સંશોધનના તબક્કામાં છે, અને ECT અને TMS વચ્ચેના ક્રોસ જેવું છે. અહીં, મગજમાં નિયંત્રિત હુમલાને પ્રેરિત કરવા માટે એક મજબૂત ચુંબકીય ક્ષેત્રનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જોકે ચોક્કસ કારણ જાણી શકાયું નથી, આ હુમલા ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં ઝડપથી રાહત આપે છે. તેને ECT ની જેમ એનેસ્થેસિયાની પણ જરૂર પડે છે. જોકે, ડોકટરોને આશા છે કે ECT મગજના વિસ્તારોને વધુ ચોક્કસ રીતે લક્ષ્ય બનાવી શકે છે, તેથી તેની યાદશક્તિ પર ઓછી અસર થશે.
| સારવાર પદ્ધતિ | શું એનેસ્થેસિયા જરૂરી છે? | મુખ્ય ફાયદો | મુખ્ય ગેરફાયદા/આડઅસરો |
|---|---|---|---|
| ઇસીટી (ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી) | હા, તે ફરજિયાત છે. | ખૂબ જ ઝડપી અને શક્તિશાળી પરિણામો. | યાદશક્તિ પર થોડા સમય માટે અસર થઈ શકે છે. |
| TMS (ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન) | ના, કોઈ જરૂર નથી. | આડઅસરો ખૂબ જ ઓછી છે, અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર નથી. | ECT જેટલા ઝડપી/મજબૂત પરિણામો ન પણ આપી શકે. |
| MST (મેગ્નેટિક શોકવેવ) | હા, જરૂરી. | ECT કરતાં યાદશક્તિ પર ઓછી અસર કરી શકે છે. | હજુ સંશોધન તબક્કામાં છે. |
શસ્ત્રક્રિયા સંબંધિત અન્ય સારવારો
આ વધુ અદ્યતન, સર્જિકલ સારવાર છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં થાય છે જ્યાં અન્ય બધી સારવાર નિષ્ફળ ગઈ હોય.
૧. ડીપ બ્રેઈન સ્ટીમ્યુલેશન (DBS)
આ એક એવી સારવાર છે જેનો ઉપયોગ પાર્કિન્સન રોગ માટે પહેલાથી જ થઈ રહ્યો છે. આમાં, મગજના ખૂબ જ ચોક્કસ, ઊંડા વિસ્તારોમાં ઇલેક્ટ્રોડ્સ સર્જિકલ રીતે દાખલ કરવામાં આવે છે. આ ઇલેક્ટ્રોડ્સ છાતી અથવા પેટની ત્વચા હેઠળ ઇમ્પ્લાન્ટ કરાયેલ બેટરી પેક દ્વારા સંચાલિત થાય છે. આ ઇલેક્ટ્રોડ્સ મગજમાં રહેલા સર્કિટ્સને વિદ્યુત સંકેતો મોકલે છે જે મૂડને નિયંત્રિત કરે છે, ડિપ્રેશનના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરે છે. જોકે સંશોધન હજુ પણ મર્યાદિત છે, પરિણામો આશાસ્પદ છે.
2. વાગસ ચેતા ઉત્તેજના (VNS)
વેગસ નર્વ એક લાંબી ચેતા છે જે મગજથી શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ફેલાયેલી હોય છે. આ ચેતા મગજના તે ભાગો સાથે પણ જોડાયેલી હોય છે જે મૂડને નિયંત્રિત કરે છે. આ સારવારમાં, પેસમેકર જેવું એક નાનું ઉપકરણ છાતીની ત્વચા નીચે સર્જરી દ્વારા ઇમ્પ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે. આ ઉપકરણ વેગસ નર્વને વિદ્યુત આવેગ મોકલે છે. આ મગજમાં ચેતા સંચાર સુધારે છે અને હતાશામાં રાહત આપે છે. જોકે, પરિણામો જોવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગી શકે છે.
કેટામાઇન - તાત્કાલિક રાહત?
કેટામાઇન એક એનેસ્થેટિક દવા છે. પરંતુ તાજેતરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે કેટલાક ગંભીર હતાશાવાળા દર્દીઓમાં થોડા કલાકોમાં તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે.
કેટોકોનાઝોલ નામની નાકની સ્પ્રે સારવાર હવે એવા લોકો માટે માન્ય છે જેઓ અન્ય એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો પ્રતિભાવ આપતા નથી અથવા જેઓ આત્મહત્યાના વિચારો અનુભવી રહ્યા છે. વધુમાં, નસમાં ઇન્ફ્યુઝન (IV ઇન્ફ્યુઝન) નો પણ ઉપયોગ થાય છે. આ ઘણીવાર હોસ્પિટલ સેટિંગમાં, તબીબી દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- માનક દવાઓથી તમારું ડિપ્રેશન દૂર નહીં થાય તેવી આશા છોડશો નહીં. એવી અદ્યતન સારવારો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે.
- ECT અને TMS જેવી સારવાર ફિલ્મોમાં જોવા મળતી સારવાર કરતાં ઘણી અલગ, સલામત અને વધુ અસરકારક છે.
- આમાંની ઘણી સારવારનો ઉપયોગ હજુ પણ ફક્ત ચોક્કસ કિસ્સાઓમાં જ થાય છે. દરેકના પોતાના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે.
- આ પ્રકારની સારવાર તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ નક્કી કરી શકે છે. તેથી, તમારી લાગણીઓ અને અનુભવો વિશે તેમની સાથે ખુલ્લા દિલે વાત કરો.
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. મદદ માંગવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.