શું તમે જાણો છો કે તમારી આંખોને આ રીતે અને તે રીતે કોણ ખસેડે છે? ચાલો આંખના સ્નાયુઓ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આપણી આંખો કેટલી અદ્ભુત અને અજાણતા કામ કરે છે? આપણે દર સેકન્ડે આપણી આસપાસ જોઈએ છીએ, પુસ્તક વાંચીએ છીએ, ફોન જોઈએ છીએ, અથવા કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરતી વખતે તેમની તરફ જોઈએ છીએ. આ બધું, એટલે કે, આપણે જે જોઈ રહ્યા છીએ તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, તે આપણી આંખોની અંદર એક નાની પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુ પ્રણાલી છે. તો આજે, ચાલો આ આંખના સ્નાયુઓ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

આંખના સ્નાયુઓ શું છે? તેઓ ક્યાં સ્થિત છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, છ સ્નાયુઓ છે જે તમારી આંખની ગતિને નિયંત્રિત કરે છે. આ સ્નાયુઓ તમને તમારી આંખોને બાજુથી બાજુ, ઉપર, નીચે અને ત્રાંસા રીતે ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે. કલ્પના કરો, જો તમે શેરીમાં ચાલી રહ્યા છો અને અચાનક જમણી બાજુથી આવતી કાર જોવા માંગો છો, અથવા જો તમે ઉપર ઉડતા પક્ષીને જોવા માંગો છો, તો આ સ્નાયુઓ તે ક્ષણે સક્રિય થાય છે.

આ બધા સ્નાયુઓ આંખની કીકીની બહારના ભાગ સાથે જોડાયેલા હોય છે, તેથી જ ડોકટરો ક્યારેક તેમને 'બાહ્ય' સ્નાયુઓ કહે છે .

જોકે આ બાહ્યઆંખના સ્નાયુઓ મુખ્યત્વે તમારી આંખો કઈ દિશામાં નિર્દેશ કરે છે તેનું નિયંત્રણ કરે છે, તેઓ તમે કેટલી સારી રીતે જુઓ છો તેના પર પણ મોટી અસર કરે છે. તમારી આંખોને સમન્વયિત કરવાની જરૂર છે, એટલે કે તેમને એક જ સમયે, એક જ રીતે અને એક જ ગતિએ ખસેડવાની જરૂર છે. જો તેઓ આમ ન કરે, તો તમે ઊંડાણની ધારણા અને 3D દ્રષ્ટિ જેવી વસ્તુઓ યોગ્ય રીતે કરી શકશો નહીં. કલ્પના કરો કે જો તમે સીડી નીચે ચાલતા હોવ અને સીડીની ઊંડાઈ યોગ્ય રીતે નક્કી ન કરી શકો તો શું થશે. આ માટે તમારી આંખોના સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે સંકલિત હોવા જરૂરી છે.

આંખના સ્નાયુઓ બે પ્રકારના હોય છે.

આંખના સ્નાયુઓના બે મુખ્ય પ્રકાર છે. તે છે:

1. ગુદામાર્ગના સ્નાયુઓ

2. ત્રાંસી સ્નાયુઓ

1. રેક્ટસ સ્નાયુઓ

દરેક આંખમાં ચાર ગુદામાર્ગ સ્નાયુઓ હોય છે. અહીં તેમના નામ અને સ્થાનો છે:

• સુપિરિયર રેક્ટસ : આ આંખની ઉપર સ્થિત છે. "સુપિરિયર" નો અર્થ "ઉપર" થાય છે. તેથી આ આંખને ઉપર તરફ વાળવામાં મદદ કરે છે.
• ઇન્ફિરિયર રેક્ટસ : આ આંખની નીચે સ્થિત છે. "ઇનફિરિયર" નો અર્થ "નીચે" થાય છે. આ તે છે જે આંખને નીચે તરફ ફેરવે છે.
• મેડિયલ રેક્ટસ : આ તમારા નાકની બાજુમાં સ્થિત છે. "મેડિયલ" નો અર્થ "મધ્યની નજીક" થાય છે. તેથી આ સ્નાયુ આંખને નાક તરફ, એટલે કે અંદરની તરફ ફેરવવામાં મદદ કરે છે.
• લેટરલ રેક્ટસ : આ નાકથી દૂર બાજુ પર, એટલે કે કાન તરફ સ્થિત છે. "લેટરલ" નો અર્થ "બાજુ તરફ" થાય છે. આ આંખને બહારની તરફ, એટલે કે કાન તરફ ફેરવે છે.

2. ત્રાંસી સ્નાયુઓ

દરેક આંખમાં બે ત્રાંસી સ્નાયુઓ પણ હોય છે. આ થોડી વધુ જટિલ છે.

• સુપિરિયર ઓબ્લિક: આ સ્નાયુ એક ગરગડીની જેમ કામ કરે છે. તે તમારી આંખની પાછળથી શરૂ થાય છે, ઉપરથી. પછી તે આગળ આવે છે, આંખના સોકેટની અંદરના ભાગમાં "ટ્રોક્લીઆ" નામના નાના હાડકાના છિદ્રમાંથી પસાર થાય છે, અને આંખની કીકીની ઉપર, પાછળના ઉપલા રેક્ટસ સ્નાયુ સાથે જોડાય છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય આંખને નીચે અને બહાર ફેરવવાનું છે.
• ઇન્ફિરિયર ઓબ્લિક : આ આંખના સોકેટના નીચલા, આંતરિક ભાગ સાથે જોડાયેલ છે. તે ત્યાંથી શરૂ થાય છે, નાકથી બાજુ તરફ પ્રવાસ કરે છે, આંખના તળિયે લપેટાય છે, અને બાજુના રેક્ટસ સ્નાયુની પાછળની બાજુએ આંખની કીકી સાથે જોડાયેલ છે. તે મુખ્યત્વે આંખને ઉપર અને બહાર ફેરવવામાં મદદ કરે છે.

આંખના સ્નાયુઓ કેવી રીતે કામ કરે છે?

તમારી આંખોમાં આ છ બાહ્ય સ્નાયુઓ જોડીમાં કામ કરે છે. જ્યારે એક સ્નાયુ ફરે છે, ત્યારે તે જ આંખમાં બીજો સ્નાયુ તે ચળવળને નિયંત્રિત અને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે એક ખેંચાણ જેવું છે, જ્યાં જ્યારે તમે એક બાજુ ખેંચો છો, ત્યારે બીજી બાજુ વિરુદ્ધ દિશામાં કામ કરે છે. તેથી જ તમારી આંખો ફક્ત અમુક હદ સુધી જ ફેરવી શકે છે.

બીજું પણ કંઈક ખાસ છે. તમારી આંખો કેવી રીતે એકસાથે કામ કરે છે. ડોક્ટરો આને "જોડાણ" કહે છે. તે બે બળદને એકસાથે જોડવામાં આવે છે અને એક જ દિશામાં ચલાવવામાં આવે છે, તેથી તમારી બંને આંખો એક જ સમયે, એક જ દિશામાં ફરે છે. તેથી જ તમારી આંખો એક જ દિશામાં જોઈ રહી છે, એક જ વસ્તુ તરફ જોઈ રહી છે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

આ સ્નાયુઓને કઈ ચેતાઓ નિયંત્રિત કરે છે?

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે આ આંખના સ્નાયુઓ કેવી રીતે નિયંત્રિત થાય છે, ખરું ને? તે આપણા મગજમાંથી આવતા ત્રણ ખાસ પ્રકારના જ્ઞાનતંતુઓ દ્વારા મદદ કરે છે. આને ક્રેનિયલ ચેતા કહેવામાં આવે છે.

• ક્રેનિયલ નર્વ III (CN III) : આને ઓક્યુલોમોટર નર્વ પણ કહેવામાં આવે છે. તે ત્રણ સ્નાયુઓ, સુપિરિયર રેક્ટસ, ઇન્ફિરિયર રેક્ટસ, અને મેડિયલ રેક્ટસ, અને ઇન્ફિરિયર ઓબ્લિકને નિયંત્રિત કરે છે. એટલે કે ચારેય સ્નાયુઓ આ નર્વ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે!
• ક્રેનિયલ નર્વ IV (CN IV) : આ ટ્રોક્લિયર નર્વ છે. તે ફક્ત ઉપરી ત્રાંસી સ્નાયુને નિયંત્રિત કરે છે.
• ક્રેનિયલ નર્વ VI (CN VI) : તેને એબ્ડ્યુસેન્સ નર્વ કહેવામાં આવે છે. તે લેટરલ રેક્ટસ સ્નાયુને નિયંત્રિત કરે છે.

આ સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે કારણ કે મગજમાંથી આ ચેતાઓ દ્વારા સંકેતો આવે છે.

આંખના સ્નાયુઓને અસર કરતી સામાન્ય સ્થિતિઓ અને રોગો કઈ છે?

કમનસીબે, ક્યારેક આ આંખના સ્નાયુઓ વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આને મુખ્યત્વે બે પ્રકારમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

1. સ્નાયુ વિકૃતિઓ

2. નર્વસ સિસ્ટમ સંબંધિત વિકૃતિઓ

વધુમાં,આંખ, ખોપરી અથવા આસપાસના પેશીઓમાં ઇજાઓ આંખના સ્નાયુઓને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ક્યારેક, જ્યારે માથા અથવા ચહેરા પર ગંભીર ઇજા થાય છે, ત્યારે ખોપરીના ફ્રેક્ચરને કારણે આંખનો સ્નાયુ ખોપરી અને આસપાસના પેશીઓ વચ્ચે ફસાઈ શકે છે. ડોકટરો આને ફસાયેલા કહે છે.

આ એક તબીબી કટોકટી છે. જો શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સ્નાયુ ઝડપથી મુક્ત ન થાય, તો કાયમી નુકસાન અથવા ગંભીર ગૂંચવણો થઈ શકે છે.

સ્નાયુ વિકૃતિઓ

આમાંની કેટલીક સ્થિતિઓ એવી છે જે સ્નાયુઓને નબળી પાડે છે. તે વારસાગત હોઈ શકે છે અથવા સમય જતાં વિકસી શકે છે. કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• માયોટોનિક ડિસ્ટ્રોફી (માયોટોનિક ડિસ્ટ્રોફી)
• ઓક્યુલોફેરિંજલ મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી ( OPMD )
• કિર્ન્સ-સેયર સિન્ડ્રોમ
• માયોસાઇટિસ (સ્નાયુ બળતરા)
• થાઇરોઇડ આંખનો રોગ અથવા ગ્રેવ્સ રોગ
• સ્ટ્રેબિસમસ (આંખો એક જ દિશામાં નિર્દેશ કરતી નથી) અથવા એમ્બ્લાયોપિયા (આળસુ આંખ)
• કેટલાક પ્રકારના કેન્સર (પરંતુ આ ખૂબ જ દુર્લભ છે)

નર્વસ સિસ્ટમ સંબંધિત વિકૃતિઓ

હવે આપણે જાણીએ છીએ કે આંખના સ્નાયુઓને મગજ સાથે જોડતી ચેતાઓ આંખની ગતિવિધિ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, ઉપરોક્ત ત્રણ ક્રેનિયલ ચેતાઓ અથવા મગજને નુકસાન પહોંચાડતી કોઈપણ સ્થિતિ આંખોની ગતિવિધિને અસર કરી શકે છે.

ક્રેનિયલ નર્વ પાલ્સી એ એક પ્રકારનો સ્નાયુ રોગ છે જે ચેતાતંત્રને અસર કરે છે. તે ત્રણમાંથી કોઈપણ ચેતાને અસર કરી શકે છે, પરંતુ છઠ્ઠો (એબ્ડ્યુસેન્સ) નર્વ પાલ્સી સૌથી સામાન્ય છે. આમાંથી કેટલાક જન્મ સમયે હાજર હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટા ભાગના જીવનમાં પાછળથી ઈજા અથવા બીમારીને કારણે થાય છે.

આંખની ગતિવિધિને અસર કરતા ચેતાતંત્ર સંબંધિત કેટલાક અન્ય રોગોમાં શામેલ છે:

• માયસ્થેનિયા ગ્રેવિસ
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ
• સ્ટ્રોક અને ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલા (TIAs)
• મગજના ગાંઠો અને કેન્સર, અથવા આંખના સ્નાયુઓ સાથે જોડાયેલા ક્રેનિયલ ચેતાને અસર કરતા કેન્સર.
• ચેતા અથવા મગજના જખમ, અથવા લાઇમ રોગ જેવા ચેપને કારણે થતી બળતરા.
• માઇગ્રેન
• પાર્કિન્સન રોગ અને પાર્કિન્સનિઝમ

આંખના સ્નાયુઓ સંબંધિત લક્ષણો શું છે?

આંખની ગતિવિધિની સમસ્યાઓના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• ઢળતી પોપચાં (Ptosis)
• એક બાજુથી બીજી બાજુ અથવા વર્તુળમાં આંખોની ઝડપી ગતિ (નાઇસ્ટાગમસ)
• બંને આંખોનો ઉપયોગ કરતી વખતે આંખોની ખોટી ગોઠવણી, ઉદાહરણ તરીકે એક્સોટ્રોપિયા (આંખો બહારની તરફ વળવી) અને એસોટ્રોપિયા (આંખો અંદરની તરફ વળવી)
• જ્યારે એક આંખ બંધ હોય છે, ત્યારે બીજી આંખ એક દિશામાં નિર્દેશ કરતી નથી, ઉદાહરણ તરીકે એક્સોફોરિયા અને એસોફોરિયા.
• ઇન્ટ્રાન્યુક્લિયર ઓપ્થાલ્મોપ્લેજિયા (ઇન્ટ્રાન્યુક્લિયર ઓપ્થાલ્મોપ્લેજિયા)

કેટલાક લક્ષણો એટલા માટે થાય છે કારણ કે તમારી આંખો યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલી નથી અને એક જ લયમાં હલનચલન કરી શકતી નથી. ઉદાહરણો:

• બાયનોક્યુલર દ્રષ્ટિની તકલીફ (બંને આંખોથી જે દેખાય છે તેને યોગ્ય રીતે ગોઠવવામાં અસમર્થતા)
• બેવડી દ્રષ્ટિ (ડિપ્લોપિયા)
• ઝાંખી દ્રષ્ટિ
• ચક્કર
• ચક્કર (તમારી આસપાસ ફરતું હોય તેવું લાગવું)
• ગતિ માંદગી, ઉબકા અને/અથવા ઉલટી
• આંખનો તાણ (એસ્થેનોપિયા)

આંખના સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કેવી રીતે કરવી?

તમારી આંખના સ્નાયુઓના કાર્યને તપાસવા માટે ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા એક ઉપયોગી રીત છે. આ પરીક્ષાના ભાગ રૂપે, તમારા ડૉક્ટર તમને ચોક્કસ રીતે તમારી આંખો ખસેડવાનું કહેશે. જો તમારી આંખો યોગ્ય રીતે હલતી નથી, તો તે અંતર્ગત સ્થિતિનો મહત્વપૂર્ણ સંકેત હોઈ શકે છે.

આંખના સ્નાયુઓના રોગોનું નિદાન કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો પણ છે. આ સામાન્ય રીતે રક્ત પરીક્ષણો હોય છે. તે ચોક્કસ એન્ટિબોડીઝ અથવા અન્ય માર્કર્સ શોધે છે. થાઇરોઇડ રોગ અને રોગપ્રતિકારક તંત્રના રોગો જેવી બાબતોનું નિદાન કરવા માટે આ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આંખના સ્નાયુઓના રોગો માટે સામાન્ય સારવાર શું છે?

આંખના સ્નાયુઓના વિકાર માટે સારવારના વિકલ્પો વ્યાપકપણે બદલાય છે. કેટલીક સ્થિતિઓ કોઈપણ સારવાર વિના પણ સુધરી શકે છે. જો કોઈ અંતર્ગત સ્થિતિ આંખની ગતિવિધિની સમસ્યાઓનું કારણ બની રહી હોય, તો અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર કરવાથી પણ આંખની સમસ્યાઓમાં સુધારો થઈ શકે છે.

આંખની ગતિવિધિની કેટલીક સમસ્યાઓ માટે સીધી સારવારની જરૂર પડે છે. કેટલાક સારવાર વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• દવાઓ : આ તમારી સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે, પરંતુ અન્ય પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા : જો અન્ય સારવારો તમારી ઈચ્છા મુજબ કામ ન કરે, તો શસ્ત્રક્રિયા મદદરૂપ થઈ શકે છે. જોકે, શસ્ત્રક્રિયા થોડી વધુ જટિલ હોવાથી, તે સામાન્ય રીતે પહેલો વિકલ્પ નથી હોતો.

તમારા આંખની સંભાળના નિષ્ણાત અથવા અન્ય આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ માટે યોગ્ય સારવાર વિકલ્પો વિશે વધુ કહી શકે છે. તેઓ તમારા તબીબી ઇતિહાસ, વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓ અનુસાર માહિતીને અનુરૂપ બનાવશે.

હું મારી આંખના સ્નાયુઓની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

તમારી આંખના સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે તમે બે મુખ્ય બાબતો કરી શકો છો:

• નિયમિત આંખની તપાસ કરાવો : તમારા નેત્ર ચિકિત્સકને આંખની ગોઠવણી અને આંખના સ્નાયુઓની સમસ્યાઓ શોધવા માટે તાલીમ આપવામાં આવી છે જે સામાન્ય વ્યક્તિ શોધી શકતી નથી.
• આંખનું રક્ષણ પહેરો : તમારી આંખો, ચહેરા અથવા માથામાં થતી ઇજાઓ આંખના સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે અને તેમને યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરી શકે છે. તેથી, યોગ્ય આંખનું રક્ષણ, જેમ કે ગોગલ્સ અથવા અસર-પ્રતિરોધક ચશ્મા પહેરવાથી તમને ગંભીર, સંભવતઃ કાયમી, ઇજાઓ અને નુકસાનથી બચાવી શકાય છે.

આંખની ગતિવિધિની સમસ્યાઓ માટે તમારે ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

આંખોની ગતિવિધિમાં સમસ્યા ક્યારેક ખૂબ જ ગંભીર, જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં તમારી આંખો ખસેડવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ:

• જો તે અચાનક થાય તો : આંખની ગતિ નિયંત્રણ અથવા દ્રષ્ટિમાં અચાનક ફેરફાર માટે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે.
• માથા કે ચહેરા પર કોઈપણ પ્રકારની ઇજા કે અસર પછી : ખોપરીના ફ્રેક્ચર અને અન્ય ઇજાઓ આંખના સ્નાયુઓની ગતિવિધિને અસર કરી શકે છે, જે એક તબીબી કટોકટી છે.
• જો તમને સ્ટ્રોકના લક્ષણો હોય તો : આમાં હાથ કે પગની એક બાજુ નબળાઈ કે નિષ્ક્રિયતા આવવી, બોલવામાં કે બીજા શું કહી રહ્યા છે તે સમજવામાં મુશ્કેલી પડવી, અથવા ચહેરાની એક બાજુ ઝૂકવું શામેલ છે.

યાદ રાખવું એ સારો વિચાર છે કે જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો સારવારમાં વિલંબ ન કરો. વહેલું નિદાન અને સારવાર તમારી સ્થિતિના પરિણામમાં મોટો ફરક લાવી શકે છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

જો તમે આ લેખ વાંચી રહ્યા છો, તો તમારી આંખના સ્નાયુઓનો આભાર માનો. તે સ્નાયુઓ છે જે તમારી આંખોને શબ્દથી શબ્દ સુધી કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આંખના સ્નાયુઓ મોટાભાગના લોકોના જીવનનો એક મોટો ભાગ છે, પરંતુ આપણે તેમના વિશે વધુ વિચારતા નથી, ખરું ને?

તમારી આંખોને ઈજાથી બચાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. અને નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવાનું ભૂલશો નહીં. કોઈપણ લક્ષણોને અવગણશો નહીં જે તમારા આંખના સ્નાયુઓ સાથે સંબંધિત હોય તેવું લાગે છે, ભલે તે નાના લાગે. તમારી આંખના સ્નાયુઓની સારી સંભાળ રાખવાથી તમને ક્યાં જવું છે અને ક્યાં જવું છે તે જોવામાં મદદ મળશે.