શું તમે ક્યારેય અરીસા સામે ઉભા રહીને વિચાર્યું છે કે તમે કેવી રીતે સ્મિત કરો છો, ગુસ્સામાં ભવાં ચડાવો છો, અથવા આશ્ચર્યથી તમારી આંખો પહોળી કરો છો? આ બધાની પાછળ કેટલાક અદ્રશ્ય, પરંતુ ખૂબ જ શક્તિશાળી નાયકો છે. તેઓ તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓ છે. તેમના વિના, આપણે વાત કરી શકતા નથી, ખાઈ શકતા નથી, સ્મિત કરી શકતા નથી, અથવા એકબીજા સાથે આપણી લાગણીઓ પણ વ્યક્ત કરી શકતા નથી. આજે, ચાલો આ નાના પરંતુ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુઓ વિશે વાત કરીએ.

આ ચહેરાના સ્નાયુઓ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ચહેરાના સ્નાયુઓ એ તમારા ચહેરા પરના લગભગ 20 સપાટ સ્નાયુઓનો સમૂહ છે. તેમને ક્યારેક ક્રેનિયોફેસિયલ સ્નાયુઓ કહેવામાં આવે છે. અન્ય સ્નાયુઓથી વિપરીત, આ સ્નાયુઓ સીધા તમારી ખોપરીના હાડકાં અને ત્વચા સાથે જોડાયેલા હોય છે. તેથી જ આપણે આપણા ચહેરાની ત્વચાને ખસેડીને વિવિધ અભિવ્યક્તિઓ બનાવી શકીએ છીએ.

આ સ્નાયુઓ તમારા ચહેરાના આ ભાગોને નિયંત્રિત કરવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે:

ગાલ
ચિન
ભમર અને પાંપણ
કપાળ
ઉપલા અને નીચલા હોઠ
નાક અને નસકોરા
કાન (પરંતુ દરેક જણ આ કરી શકતું નથી, ફક્ત કેટલાક લોકો જ કાન હલાવી શકે છે!)

ચહેરાના સ્નાયુઓના મુખ્ય કાર્યો શું છે?

ચહેરાના સ્નાયુઓના બે મુખ્ય કાર્યો છે. એક ખોરાક ચાવવાનું (હસ્તમૂળથી) અને બીજું ચહેરાના હાવભાવ (ચહેરાના હાવભાવ). કલ્પના કરો કે જ્યારે તમે સ્વાદિષ્ટ ભોજન ખાઓ છો, ત્યારે આ સ્નાયુઓ તમને તેને યોગ્ય રીતે ચાવવામાં મદદ કરે છે. તેવી જ રીતે, જ્યારે તમે કોઈ મિત્ર સાથે મોટેથી હસો છો, જ્યારે તમે ઉદાસી અનુભવો છો ત્યારે તમારા હોઠ પર્સ કરો છો, જ્યારે તમે આશ્ચર્ય પામો છો ત્યારે તમારા ભમર ઊંચા કરો છો, ત્યારે આ બધું તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

આ બે મુખ્ય કાર્યો ઉપરાંત, આ સ્નાયુઓ બીજા ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો પણ કરે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

કાર્ય	સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...
તમારી જાતને એક અનોખો દેખાવ આપવો	આ સ્નાયુઓ તમારા ચહેરાનો આકાર, તમારા સ્મિત, બધું જ નક્કી કરે છે.
ખોરાક અને પીણાને મોંમાંથી બહાર નીકળતા અટકાવવું	જ્યારે તમે પાણી પીઓ છો અથવા ખોરાક ખાઓ છો ત્યારે તમારા મોંની આસપાસના સ્નાયુઓ લાળને બહાર નીકળતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
આંખનું રક્ષણ	જ્યારે ધૂળના કણ જેવું કંઈક અચાનક નજીક આવે છે, ત્યારે તમારી આંખો બંધ થઈ જાય છે અને તમને ખ્યાલ પણ નથી આવતો કારણ કે તમારી આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓ સક્રિય થઈ જાય છે.
વાત કરવી	આપણે બોલીએ ત્યારે શબ્દો સ્પષ્ટ રીતે ઉચ્ચારવા માટે હોઠ અને ગાલના સ્નાયુઓ જરૂરી છે.
ગાયન અને મૂછો આકાર આપવો	આ સ્નાયુઓ ગીતના શબ્દોનો યોગ્ય રીતે ઉચ્ચારણ કરવા અને હોઠ વડે સીટી વગાડવા જેવી બાબતોમાં પણ મદદ કરે છે.

ચહેરાના સ્નાયુઓ કેવી રીતે બને છે? ચાલો તેમને ભાગોમાં જોઈએ.

તમારા ચહેરામાં ઘણા સ્નાયુઓ હોય છે. તે સામાન્ય રીતે જોડીમાં સ્થિત હોય છે. એટલે કે, એક તમારા ચહેરાની ડાબી બાજુએ હોય છે, અને એક જમણી બાજુએ હોય છે. ચાલો આ સ્નાયુઓ વિશે બે જૂથોમાં વાત કરીએ: સ્નાયુઓ જે તમને ખોરાક ચાવવામાં મદદ કરે છે અને સ્નાયુઓ જે ચહેરાના હાવભાવને નિયંત્રિત કરે છે.

હસ્તમૈથુનના સ્નાયુઓ

આ ચાર મુખ્ય સ્નાયુઓ છે જે તમારા જડબાને હલાવતા હોય છે અને તમને ખોરાકને યોગ્ય રીતે ચાવવામાં મદદ કરે છે. તે ખૂબ જ મજબૂત છે.

સ્નાયુનું નામ	આનાથી શું થાય છે?
લેટરલ પેટરીગોઇડ	આ સ્નાયુ તમને તમારું મોં ખોલવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે જ્યારે તમે બગાસું ખાઓ છો.
માસેટર	આ એક ખૂબ જ મજબૂત સ્નાયુ છે જે ગાલથી જડબા સુધી ફેલાયેલો છે. તે મોં બંધ કરવામાં અને દાંતને એકસાથે ચોંટાડવામાં મદદ કરે છે.
મેડિયલ પેટરીગોઇડ	આ એક જાડા સ્નાયુ પણ છે જે મોં બંધ કરવામાં મદદ કરે છે.
ટેમ્પોરાલિસ	આ એક પંખા આકારનો સ્નાયુ છે. તે તમારા કાનની ઉપર, તમારા ગાલના હાડકા પાસે સ્થિત છે. તે તમારા મોંને બંધ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

ચહેરાના હાવભાવના સ્નાયુઓ

આ સ્નાયુઓ આપણને દુનિયા સમક્ષ આપણી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ક્યાં સ્થિત છે તેના આધારે તેમને ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

કાનના સ્નાયુઓ

આ કાનની આસપાસના નાના સ્નાયુઓ છે. જ્યારે દરેક જણ તેમને નિયંત્રિત કરી શકતું નથી, કેટલાક લોકો આ સ્નાયુઓનો ઉપયોગ તેમના કાનને હલાવવા માટે કરી શકે છે.

ઓરિક્યુલરિસ અગ્રવર્તી
ઓરિક્યુલરિસ પશ્ચાદવર્તી
ઓરિક્યુલરિસ સુપિરિયર

મોંની આસપાસના સ્નાયુઓ (બુકોલેબિયલ સ્નાયુઓ)

આ તમારા મોં અને ગાલની આસપાસના સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુઓ છે જે તમારા સ્મિત, ઉદાસી અને ગુસ્સાથી બધું જ દર્શાવે છે.

સ્નાયુનું નામ	આનાથી શું થાય છે?
બુકિનેટર	ગાલમાં એક પાતળો સ્નાયુ જે ખાતી વખતે તમારા ગાલને દાંત સામે રાખવામાં મદદ કરે છે.
ડિપ્રેસર એંગુલી ઓરિસ	જ્યારે તમે ઉદાસ હોવ છો, ત્યારે આ તમારા મોંના ખૂણાઓને નીચે ખેંચવામાં મદદ કરે છે અને તમને ઉદાસ દેખાવ આપે છે.
ડિપ્રેસર લેબી ઇન્ફિરિઓરિસ	નીચલા હોઠની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
લેવેટર એંગુલી ઓરિસ	બીજો સ્નાયુ જે તમને હસવામાં મદદ કરે છે.
લેવેટર લેબી સુપિરિયોરિસ	તે ઉપલા હોઠને ઉંચા કરવામાં મદદ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેનો ઉપયોગ સ્મિત કરવા અને અણગમો દર્શાવવા માટે પણ થાય છે.
Levator labii superioris alaeque nasi	નસકોરાં મોટા કરવામાં અને ઉપલા હોઠને ઉંચા કરવામાં મદદ કરે છે.
મેન્ટાલિસ	તમારી રામરામની વચ્ચે સ્થિત આ સ્નાયુ તમારા નીચલા હોઠને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ સ્નાયુ જ છે જેના કારણે જ્યારે તમે ઉદાસ હોવ ત્યારે તમારા નીચલા હોઠ ધ્રુજતા હોય તેવું લાગે છે.
ઓર્બિક્યુલરિસ ઓરિસ	મોંની આસપાસનો ગોળાકાર સ્નાયુ. આ તે છે જે હોઠને બંધ કરવામાં અને થૂંકવામાં મદદ કરે છે.
રિસોરિયસ	બીજો સ્નાયુ જે તમને હસવામાં મદદ કરે છે.
ઝાયગોમેટિકસ મેજર અને માઇનોર	આ બે સ્નાયુઓ મુખ્ય છે જે તમને સુંદર, મોટું સ્મિત આપવામાં મદદ કરે છે.

એપિક્રેનિયલ સ્નાયુઓ (કપાળ, ખોપરી અને ગરદનના સ્નાયુઓ)

ઓસીપીટોફ્રોન્ટાલિસ: આ એક લાંબો સ્નાયુ છે જે ભમરથી ખોપરીના ઉપરના ભાગ સુધી ફેલાયેલો છે. જ્યારે તમે આશ્ચર્યચકિત થઈને ભમર ઉંચી કરો છો અને ભવાં ચડાવો છો ત્યારે આ સ્નાયુ કામ કરે છે.
પ્લેટિસ્મા: ગરદનની ત્વચા પર કરચલીઓ નાખવામાં, મોં ખોલવામાં અને મોંના ખૂણાઓને નીચે ખેંચવામાં મદદ કરે છે.

નાકના સ્નાયુઓ

નાસાલિસ: નાકના છિદ્રોને ચમકાવવામાં મદદ કરે છે.
પ્રોસેરસ: બે પોપચાંની વચ્ચે સ્થિત આ સ્નાયુ પોપચાંને નીચે ખેંચવામાં અને નસકોરાંને મોટા કરવામાં મદદ કરે છે.

ભ્રમણકક્ષાના સ્નાયુઓ

કોરુગેટર સુપરસિલી: ભમરની નજીકનો આ સ્નાયુ ગુસ્સામાં હોય ત્યારે તમારી ભમરને એકસાથે લાવીને ભવાં ચડાવવામાં મદદ કરે છે.
ઓર્બિક્યુલરિસ ઓક્યુલી: આંખની આસપાસનો ગોળાકાર સ્નાયુ જે પોપચા બંધ કરવામાં મદદ કરે છે.

શું એવી કોઈ તબીબી સ્થિતિ છે જે ચહેરાના સ્નાયુઓને અસર કરે છે?

હા, બિલકુલ. આ સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે તે માટે, તેમને ચહેરાના જ્ઞાનતંતુ દ્વારા તમારા મગજમાંથી સંકેતો પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે. ક્યારેક, આ સંકેતો પ્રાપ્ત કરવામાં સમસ્યા આવી શકે છે. આનાથી તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓ નબળા પડી શકે છે અને નિયંત્રણ ગુમાવી શકે છે.

સૌથી અગત્યનું, જો તમને ક્યારેય ઝાંખપ, ચહેરાની એક બાજુ નીરસતા, અથવા સ્મિત કરતી વખતે લટકતી લાગણી અનુભવાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો. આ ક્યારેક ગંભીર સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે.

ચહેરાના ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે તેવી કેટલીક સ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો
બેલનો લકવો - આ ચહેરાની એક બાજુના સ્નાયુઓનો કામચલાઉ લકવો છે.
માથા અને ગરદનનું કેન્સર
ચેપ
સ્ટ્રોક - આ એક કટોકટી છે. જો તમને ચહેરો લટકાવવો, કોઈ અંગમાં નિષ્ક્રિયતા આવવી, અથવા બોલવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ.
આઘાતજનક ઈજા

શું તમે આ લેખ વાંચતી વખતે હસ્યા? તો પછી તમે તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓનો ઘણો ઉપયોગ કરી લીધો છે. ભલે આપણે તેમના વિશે વધુ વિચારતા નથી, આ સ્નાયુઓ ખાવા, હસવા, વાત કરવા અને આપણી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે જરૂરી છે. તેથી, આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારા મનપસંદ ખોરાકનો આનંદ માણી રહ્યા હોવ અથવા કોઈ મિત્ર સાથે હસતા હોવ, ત્યારે યાદ રાખો કે તેની પાછળ તમારા ચહેરાના આ નાના, પણ ખૂબ જ અદ્ભુત સ્નાયુઓ છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

તમારા ચહેરા પર 20 થી વધુ નાના સ્નાયુઓ છે જે ખોરાક ચાવવા અને વિવિધ ચહેરાના હાવભાવ બનાવવા માટે ખાસ છે.
આ સ્નાયુઓ તમને અનોખો દેખાવ આપે છે અને તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
ચહેરાના સ્નાયુઓ મગજમાંથી ફેશિયલ ચેતા દ્વારા આવતા સંકેતો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.
જો તમને તમારા ચહેરામાં અચાનક નબળાઈ, નિષ્ક્રિયતા આવવી અથવા ઝબૂકવું જેવા કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો કારણ કે તે કોઈ ગંભીર સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે.