ચાલો ભૌગોલિક એટ્રોફી વિશે જાણીએ, જે શાંતિથી તમારી દ્રષ્ટિને અસર કરે છે.

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારી દ્રષ્ટિ ધીમે ધીમે ઓછી થઈ રહી છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે સીધા આગળ જુઓ છો, અને તમારી દ્રષ્ટિનું કેન્દ્ર સ્પષ્ટ નથી, જેમ કે કોઈ અંધારાવાળી જગ્યા? શું તમને કોઈ પુસ્તક કે અખબાર વાંચવામાં કે અંધારામાં વસ્તુઓ જોવામાં મુશ્કેલી પડે છે? તો, આજે આપણે જિયોગ્રાફિક એટ્રોફી વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જે એક આંખની સ્થિતિ છે જે ઉંમર સાથે કેટલાક લોકોમાં થઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ભૌગોલિક એટ્રોફી શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જિયોગ્રાફિક એટ્રોફી એ ડ્રાય એજ-રિલેટેડ મેક્યુલર ડિજનરેશન (AMD) ના સૌથી ગંભીર, અંતિમ તબક્કાનું તબીબી નામ છે, એક રોગ જે ઉંમર વધવાની સાથે આંખોને અસર કરે છે. તમે મેક્યુલર ડિજનરેશન વિશે સાંભળ્યું હશે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે મેક્યુલા , જે આપણી આંખોની અંદર રેટિનાનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તેને નુકસાન થાય છે.

વિચારો, જ્યારે તમે સીધા આગળ જુઓ છો ત્યારે તમને જે વસ્તુઓ સ્પષ્ટ દેખાય છે, જેમ કે જ્યારે તમે કોઈ પુસ્તક વાંચો છો ત્યારે અક્ષરો, અથવા જ્યારે તમે કોઈને જુઓ છો ત્યારે ચહેરો, તે બધી વસ્તુઓ છે જે મેક્યુલા આપણને સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મદદ કરે છે. તેથી, જ્યારે ભૌગોલિક એટ્રોફી થાય છે, ત્યારે તે કેન્દ્રિય દ્રષ્ટિ છે જે સૌથી વધુ અસર કરે છે. જો કે, પેરિફેરલ દ્રષ્ટિ, અથવા બાજુઓથી દેખાતી વસ્તુઓ, હજુ પણ જોઈ શકાય છે.

આ સ્થિતિ ઘણીવાર બંને આંખોને અસર કરે છે (દ્વિપક્ષીય રીતે). ભૌગોલિક કૃશતા ધરાવતી વ્યક્તિ સીધી આગળ જોતી વખતે આંખના મધ્યમાં શ્યામ સ્પોટ (સ્કોટોમા) અનુભવી શકે છે, અને દ્રષ્ટિની તીવ્રતા ઓછી થઈ શકે છે.

ભૌગોલિક એટ્રોફી કેટલી સામાન્ય છે?

તે વિશ્વભરમાં ૮૦ લાખથી વધુ લોકોને અસર કરે છે. જિયોગ્રાફિક એટ્રોફી એ એક એવી સ્થિતિ છે જે વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન (AMD) ધરાવતા લગભગ ૨૦% લોકોને અસર કરે છે. તેથી, તે અસામાન્ય નથી.

જિયોગ્રાફિક એટ્રોફીના લક્ષણો શું છે?

આ સ્થિતિમાં, તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• દ્રષ્ટિની તીવ્રતા ગુમાવવી: ચોક્કસ કહીએ તો, વસ્તુઓ ઓછી સ્પષ્ટ અને તીક્ષ્ણ બને છે.
• વાંચવામાં, વાહન ચલાવવામાં અને હાથથી કામ કરવામાં મુશ્કેલી : સીધી દ્રષ્ટિની જરૂર હોય તેવું કોઈપણ કાર્ય કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. અખબારમાં નાના અક્ષરો વાંચવા, ટેલિવિઝન જોવા અથવા સોય દોરવા જેવી બાબતો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
• તમારા કેન્દ્રિય દ્રષ્ટિકોણમાં એક શ્યામ બિંદુ, અથવા અંધ સ્થાન: ફક્ત તમે જે વિસ્તાર જુઓ છો તે કાળો દેખાય છે, ખાલી જગ્યા જેવો.
• ઓછા પ્રકાશમાં જોવામાં મુશ્કેલી : સાંજે, ઓછા પ્રકાશવાળા વિસ્તારોમાં વસ્તુઓ ઓછી દેખાય છે.
• રંગો ઝાંખા પડી જવા અથવા ઓછા તેજસ્વી દેખાવા : જે વસ્તુઓ પહેલા રંગમાં સારી દેખાતી હતી તે હવે થોડી ઝાંખા અને રંગહીન દેખાઈ શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે જિયોગ્રાફિક એટ્રોફી એ એક એવી સ્થિતિ છે જે વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશનના અંતે થાય છે. તેથી, તમને શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો ન પણ દેખાય , અથવા જો ફક્ત એક જ આંખને અસર થાય તો તમને બહુ ફરક ન પણ દેખાય.

ભૌગોલિક એટ્રોફીના કારણો શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આ ડ્રાય એએમડીનો અંતિમ તબક્કો છે. સંશોધકો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે આંખની અંદરના આ ફેરફારો ભૌગોલિક કૃશતામાં વિકસે છે. જો કે, તેઓ માને છે કે કોમ્પ્લીમેન્ટ કાસ્કેડ નામની પ્રક્રિયા, જે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિનો ભાગ છે, તેમાં સામેલ છે. આનો અર્થ એ છે કે આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલીમાં કેટલીક પ્રક્રિયા ખામીયુક્ત હોઈ શકે છે અને આ નુકસાનમાં ફાળો આપી શકે છે. વધુમાં, આનુવંશિક પરિબળો (એટલે ​​કે, પેઢી દર પેઢી પસાર થતી વસ્તુઓ) અને પર્યાવરણીય પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ભૌગોલિક કૃશતા એ ચેપી રોગ નથી . તમે તેને બીજા કોઈમાં ફેલાવી શકતા નથી.

ભૌગોલિક કૃશતા થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જોકે આ સ્થિતિ કોઈને પણ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે. આમાં શામેલ છે:

• 60 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકો.
• ગોરા લોકો (જોકે આ શ્રીલંકા માટે ઓછું સુસંગત છે, તે જાણવું સારું છે).
• હળવા રંગની આંખોવાળા લોકો.
• જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ઉંમર-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન અથવા આંખોને અસર કરતી અન્ય આનુવંશિક સ્થિતિઓ હોય.
• જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા ભૂતકાળમાં ધૂમ્રપાન કરી ચૂક્યા છે.
• જે લોકો ફળો અને શાકભાજી ઓછા ખાય છે, ખાસ કરીને ઘેરા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, તેઓ આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જે લોકો સૂર્યપ્રકાશના વધુ પડતા સંપર્કમાં રહે છે.
• 20/200 કે તેથી વધુ દ્રષ્ટિ ધરાવતા લોકો (સામાન્ય દ્રષ્ટિ 20/20 માનવામાં આવે છે).

વધુમાં, અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો જેમ કે:

• કુપોષણ
• સ્થૂળતા
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
• ડાયાબિટીસ `(ડાયાબિટીસ મેલીટસ)`
• કોરોનરી હૃદય રોગ

જિયોગ્રાફિક એટ્રોફીની ગૂંચવણો શું છે?

કમનસીબે, ભૌગોલિક કૃશતાને કારણે દ્રષ્ટિ ગુમાવવી કાયમી છે . એકવાર તમે તમારી સીધી દ્રષ્ટિ ગુમાવી દો, પછી દૈનિક કાર્યો કરવા મુશ્કેલ બની શકે છે જેમ કે:

• પુસ્તકો વાંચવા.
• ડ્રાઇવિંગ.
• લોકોના ચહેરા ઓળખવા.
• તમારા સામાન્ય શોખ, ઘરકામ અથવા હસ્તકલા કરો.

આ જીવનને થોડું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, પરંતુ તેનો સામનો કરવામાં તમારી મદદ કરવાના રસ્તાઓ છે.

ભૌગોલિક એટ્રોફીનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

તમારા આંખના નિષ્ણાત આંખની તપાસ અને અન્ય પરીક્ષણો દ્વારા આ સ્થિતિનું નિદાન કરશે. ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો, તમારી અન્ય કોઈ તબીબી સ્થિતિઓ અને તમારા પરિવારમાં કોઈને આવી જ સ્થિતિઓ થઈ છે કે કેમ તે વિશે પણ પૂછશે.

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

ભૌગોલિક કૃશતાનું નિદાન કરવા માટે, તમારા આંખના ડૉક્ટર નીચેના પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે:

• ફંડસ ઓટોફ્લોરોસેન્સ : આ આંખની અંદર રેટિનાના ચિત્રો લેવાની એક પદ્ધતિ છે. આમાં, રેટિનામાં રહેલા અમુક પદાર્થો, જેમ કે લિપોફસિન , આંખના ટીપાંની જરૂર વગર ખાસ પ્રકાશ હેઠળ ચમકે છે. આ નુકસાનના વિસ્તારોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ઓપ્ટિકલ કોહેરન્સ ટોમોગ્રાફી (OCT): આ રેટિનાના ફોટા લેવાની એક બિન-આક્રમક પદ્ધતિ પણ છે. તે પ્રતિબિંબિત પ્રકાશનો ઉપયોગ કરે છે. તે રેટિનાના ક્રોસ-સેક્શન લે છે અને નુકસાનની હદ જોઈ શકે છે.
• માઇક્રોપેરિમેટ્રી : આ તમારા દ્રશ્ય ક્ષેત્રનું પરીક્ષણ કરવાની એક રીત છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે જોઈ શકો છો કે તમે કેટલું દૂર જોઈ શકો છો અને તમારી દ્રષ્ટિમાં કોઈ કાળા ડાઘ છે કે નહીં.
• મલ્ટિફોકલ ઇલેક્ટ્રોરેટિનોગ્રાફી : આ પરીક્ષણમાં, તમારા રેટિના પર પ્રકાશ પાડવામાં આવે છે અને પ્રતિભાવમાં વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ માપવામાં આવે છે.

જો આ પરીક્ષણો થોડા જટિલ લાગે, તો ચિંતા કરશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમને બધું સમજાવશે.

જિયોગ્રાફિક એટ્રોફી માટે કયા ઉપચાર છે?

સારા સમાચાર એ છે કે યુ.એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ તાજેતરમાં જ ભૌગોલિક કૃશતાની સારવાર માટે બે દવાઓને મંજૂરી આપી છે . તે છે પેગસેટાકોપ્લાન (SYOFOVRE™) અને એવોસિનકેપ્ટેડ પેગોલ (IZERVAY™). આ ઇન્ટ્રાઓક્યુલર ઇન્જેક્શન છે. આ ઇન્જેક્શન ભૌગોલિક કૃશતાની પ્રગતિ ધીમી કરી શકે છે. તમારા આંખના ડૉક્ટર મહિનામાં એકવાર અથવા દર બે મહિને તમારી આંખમાં આ દવાઓ ઇન્જેક્ટ કરશે.

વધુમાં, તમારા આંખના ડૉક્ટર ભૌગોલિક કૃશતાને નિયંત્રિત કરવાની અન્ય રીતો સૂચવી શકે છે, જેમ કે:

• દ્રશ્ય પુનર્વસન : તમારા રોજિંદા કાર્યો કરવા માટે તમને દ્રશ્ય સહાયની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે ખાસ ચશ્મા અથવા બૃહદદર્શક ચશ્મા.
• AREDS2 પૂરકAREDS2 પૂરવણીઓ: આ એન્ટીઑકિસડન્ટ પૂરવણીઓનું પરીક્ષણ વય-સંબંધિત આંખના રોગના અભ્યાસમાં કરવામાં આવ્યું હતું. કેટલાક ડોકટરો તેનો ઉપયોગ શુષ્ક AMD ની સારવાર માટે કરે છે. મૂળ AREDS1 ફોર્મ્યુલામાં આ ઘટકો સાથે બીટા-કેરોટીનનો સમાવેશ થતો હતો. જોકે, બીટા-કેરોટીન ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં ફેફસાના કેન્સરના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલું હોવાથી, AREDS2 માં લ્યુટીન , ઝેક્સાન્થિન, વિટામિન E, ઝિંક ઓક્સાઇડ અને ક્યુપ્રિક ઓક્સાઇડનો પણ સમાવેશ થાય છે.
• ઇમ્પ્લાન્ટેબલ મિનિએચર ટેલિસ્કોપ (IMT): આમાં તમારી આંખના કુદરતી લેન્સને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરીને તેને આ નાના ટેલિસ્કોપથી બદલવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉપકરણ સીધી દ્રષ્ટિમાં વસ્તુઓને વિસ્તૃત કરે છે અને તેમને રેટિનાના અન્ય ભાગો પર કેન્દ્રિત કરે છે જે હજુ પણ સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે.

શું સારવારની કોઈ આડઅસર છે?

નવી રસીઓ પેગસેટાકોપ્લાન અને એવસિંકેપ્ટેડ પેગોલ હજુ પણ ખૂબ જ નવી હોવાથી, નિષ્ણાતો હજુ પણ તેમની અસરકારકતા અને જોખમોનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે. હાલમાં, નીચેની આડઅસરો થતી હોવાનું જાણવા મળે છે:

• આંખમાં દુખાવો.
• આંખના સફેદ ભાગમાં રક્તસ્ત્રાવ (સબકોન્જુક્ટીવલ હેમરેજ).
• આંખની અંદરના પ્રવાહીમાં ફ્લોટર્સનો દેખાવ (કાચવાળું રમુજ).
• આંખનું નિયોવાસ્ક્યુલરાઇઝેશન.

આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

શું ભૌગોલિક એટ્રોફી અટકાવી શકાય છે?

સાચું કહું તો, ભૌગોલિક કૃશતાને સંપૂર્ણપણે અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી , કારણ કે વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન જે તેનું કારણ બને છે તેને રોકી શકાતું નથી.

જોકે, તમે આના જોખમને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તેનો અર્થ એ છે કે આપણે જે સુધારી શકાય તેવા જોખમ પરિબળો બદલી શકીએ છીએ તેના પર ધ્યાન આપવું. આપણે ઉંમર અને જાતિ જેવી બાબતો બદલી શકતા નથી. જોકે, તમે આ બાબતો કરીને તમારા જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો:

• ધૂમ્રપાન ન કરો. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો છોડવાનો પ્રયાસ કરો.
• ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મેદસ્વીતા અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવા ક્રોનિક રોગોનું સારું નિયંત્રણ.
• તડકામાં બહાર નીકળતી વખતે તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે પીળા લેન્સવાળા સનગ્લાસ પહેરો.
• કામ પર, રમતગમત રમતી વખતે અથવા શોખ કરતી વખતે યોગ્ય સલામતી ચશ્મા પહેરો.
• તમારે સ્વસ્થ આહાર અને કસરત યોજનાનું પાલન કરવું જોઈએ. ખાસ કરીને તમારા આહારમાં લીલા શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ અને ફળોનો સમાવેશ કરો.

જો મને ભૌગોલિક એટ્રોફી હોય તો શું થાય?

સામાન્ય રીતે, ભૌગોલિક કૃશતા ધરાવતા લોકો માટે દ્રષ્ટિની દ્રષ્ટિએ દૃષ્ટિકોણ ખૂબ સારો નથી. જોકે, આ રોગ દરેક વ્યક્તિને અલગ રીતે અસર કરે છે. નવી સારવારોએ થોડી આશા લાવી છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જિયોગ્રાફિક એટ્રોફી કોઈ જીવલેણ રોગ નથી અને તે તમારા જીવનકાળને અસર કરશે નહીં.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તમારા આંખના ડૉક્ટર તમને કહેશે કે તમારે કેટલી વાર તમારી આંખો તપાસવી જોઈએ. જો તમને તમારી આંખોમાં કે દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો .

જો તમને અચાનક દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનો અથવા આંખમાં તીવ્ર દુખાવો થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તમે નીચેના પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું મને ભૌગોલિક કૃશતા કે આંખનો બીજો કોઈ રોગ છે?
• મારે કયા પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર છે?
• શું હું ભૌગોલિક કૃશતાની સારવાર માટે નવી દવાઓ માટે લાયક છું?
• મારે કેટલી વાર મારી આંખો તપાસવી જોઈએ?
• શું હું ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં ભાગ લઈ શકું?
• મારી આંખોમાં કયા ફેરફારો પર મારે ધ્યાન આપવું જોઈએ?
• શું તમે મને મદદ કરી શકે તેવી સહાયક સેવાઓ શોધવામાં મદદ કરી શકો છો?

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

ભૌગોલિક કૃશતા માટે નવી સારવારો છે અને તે સંશોધન ચાલુ છે તે ખૂબ સારી વાત છે. જોકે, જ્યારે તમને ખબર પડે છે કે તમને એવી સ્થિતિ છે જે તમારી દ્રષ્ટિને કાયમી ધોરણે અસર કરી શકે છે ત્યારે ડર લાગવો સામાન્ય છે.

ચિંતા કરશો નહીં. તમારા આંખના ડૉક્ટર તમને આ સ્થિતિ વિશે, તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો અને તેને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર વિશે વધુ જણાવશે. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું અને નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, આ સમય દરમિયાન તમારા પરિવારનો ટેકો ખૂબ મદદરૂપ થશે.

ભૌગોલિક કૃશતા, વય-સંબંધિત મેક્યુલર અધોગતિ, AMD, મેક્યુલા, આંખનું આરોગ્ય, દ્રષ્ટિ ગુમાવવી, આંખના રોગો