શું તમને ક્યારેય સવારે ઉઠતી વખતે અથવા દિવસ દરમિયાન લાલ, ખંજવાળ અને બળતરા થતી આંખોનો અનુભવ થયો છે? કેટલાક લોકો એવું વિચારી શકે છે કે આ આંખનો ચેપ છે, પરંતુ બધી લાલ આંખો ચેપી નથી હોતી. ક્યારેક, તે એલર્જીને કારણે હોઈ શકે છે. આજે, આપણે એક એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે એલર્જીને કારણે આંખોમાં થઈ શકે છે, જેને એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ કહેવાય છે. આ વિશે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સારવારના વિકલ્પો સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

નેત્રસ્તર દાહ એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નેત્રસ્તર દાહ એ ખૂબ જ પાતળા પડદાનો બળતરા અથવા સોજો છે જેને નેત્રસ્તર દાહ કહેવાય છે જે આપણી આંખના સફેદ ભાગ અને પોપચાની અંદરના ભાગને આવરી લે છે. આ પડદો આપણી આંખોને ભેજવાળી અને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે.

હવે જુઓ, આ પરિસ્થિતિ શા માટે થાય છે તેના ઘણા કારણો છે.

વાયરસ
બેક્ટેરિયા
એલર્જન - ઉદાહરણ તરીકે, ધૂળ, પરાગ અને પ્રાણીઓની ખંજવાળ.
આંખોમાં બળતરા કરતી અન્ય વસ્તુઓ - શેમ્પૂ, ધુમાડો અને સ્વિમિંગ પુલમાં ક્લોરિન જેવી વસ્તુઓ.

અહીં આપણે સમજવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાથી થતા આંખના રોગો એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં સંક્રમિત થઈ શકે છે . જોકે, આજે આપણે જે એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે બિલકુલ ચેપી નથી . તેથી જો તમને આ સ્થિતિ હોય, તો તમારે તમારા પરિવાર અને મિત્રોને ચેપ લાગવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો તમને એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમને ચેપી આંખની સ્થિતિ છે કે એલર્જીક. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહમાં જોવા મળે છે.

લક્ષણ	વર્ણન
આંખોની લાલાશ	આંખના સફેદ ભાગ અથવા પોપચાની અંદરની લાલાશ.
આંસુ વહેતા	આંખોમાંથી સામાન્ય કરતાં વધુ આંસુ વહેવા લાગ્યા.
આંખો અને નાકમાં ખંજવાળ	આંખો અને નાકમાં સતત ખંજવાળ આવવી. આ એલર્જીક સ્થિતિનું ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે.
ઝાંખી દ્રષ્ટિ	દ્રષ્ટિમાં થોડા સમય માટે ઝાંખપ આવવી.
છીંક આવવી	આંખોમાં લક્ષણો સાથે લાંબા સમય સુધી છીંક આવવી.
પોપચાંની સોજો	પોપચાં થોડા સૂજી ગયેલા દેખાય છે.

મોટાભાગે, આ લક્ષણો બંને આંખોમાં જોવા મળે છે. જોકે, ક્યારેક એક આંખમાં વધુ અને બીજીમાં ઓછી હોઈ શકે છે. જો આ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહની સારવાર કરતી વખતે, પહેલું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ છે કે તમારી એલર્જીનું કારણ બનેલા એલર્જનથી દૂર રહો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ધૂળની એલર્જી હોય, તો ધૂળના સંપર્કમાં આવવાનું ઓછું કરવાથી તમારા લક્ષણોમાં ઘટાડો થવાની શક્યતા છે. જોકે, આ હંમેશા શક્ય ન હોવાથી, તમારા ડૉક્ટર આ પ્રકારની સારવારની ભલામણ કરી શકે છે.

ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે તેવી સારવાર

એલર્જીને નિયંત્રિત કરતા આંખના ટીપાં (ટોપિકલ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ): આ દવાઓ હિસ્ટામાઈન નામના રસાયણને અવરોધે છે જે આપણા શરીરમાં એલર્જી હોય ત્યારે ઉત્પન્ન થાય છે. આ ખંજવાળ, લાલાશ અને સોજો જેવી બાબતોને નિયંત્રિત કરે છે.
આંખના ટીપાં જે લાલાશ ઘટાડે છે (ટોપિકલ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ): આ આંખમાં નાની રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરીને લાલાશ ઘટાડે છે. જો કે, લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે આની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો થોડા દિવસોથી વધુ સમય માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તે ખરેખર લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
સૂકી આંખો અટકાવતા આંખના ટીપાં (ટોપિકલ લુબ્રિકન્ટ્સ / કૃત્રિમ આંસુ ):એલર્જીક સ્થિતિઓ તમારી આંખોને સૂકી બનાવી શકે છે, જે તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આ 'કૃત્રિમ આંસુ' આંખના ટીપાં આંખોને ભેજ પૂરો પાડે છે, બળતરા અને ખંજવાળ ઘટાડે છે.
ટોપિકલ સ્ટીરોઈડ આઈ ડ્રોપ્સ: એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં અન્ય સારવારો અસરકારક ન હોય, તમારા ડૉક્ટર આ પ્રકારના આઈ ડ્રોપ્સ લખી શકે છે. જોકે, આનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ જ કરવો જોઈએ . આનું કારણ એ છે કે તે આંખની અંદર દબાણ (ગ્લુકોમા) વધારી શકે છે, જે તમારી દ્રષ્ટિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. મોતિયાનું જોખમ પણ રહેલું છે.
માસ્ટ સેલ સ્ટેબિલાઇઝર્સ: આ દવાઓ હિસ્ટામાઇન ઉત્પન્ન કરતા કોષોને સ્થિર કરીને કાર્ય કરે છે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા શરૂ થતી અટકાવે છે. લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે સૌથી અસરકારક હોય છે.
પ્રણાલીગત દવાઓ: જો લક્ષણો ખૂબ જ ગંભીર હોય, તો આંખના ટીપાં ઉપરાંત મૌખિક દવાઓ (જેમ કે મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ ) આપી શકાય છે.
ઇમ્યુનોથેરાપી: આ એક લાંબા ગાળાનો ઉકેલ છે. તેમાં એલર્જનને ઓળખવાનો અને શરીરને તેની સાથે અનુકૂલન કરવામાં મદદ કરવા માટે તેને ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં, ઇન્જેક્શન દ્વારા અથવા ગોળી દ્વારા શરીરને આપવાનો સમાવેશ થાય છે.

ઘરે લક્ષણો કેવી રીતે દૂર કરવા?

જ્યાં સુધી તમે ડૉક્ટરને મળો અથવા સારવાર ન મેળવો, ત્યાં સુધી તમે લક્ષણો દૂર કરવા માટે આ વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો:

યાદ રાખો, એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારી એલર્જીને ઉત્તેજિત કરતી વસ્તુઓથી શક્ય તેટલું દૂર રહેવું.

જો તમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો, તો લક્ષણો દેખાય ત્યાં સુધી તેનો ઉપયોગ થોડા સમય માટે બંધ કરો.
તમારી આંખો પર ઠંડા પાણીમાં પલાળેલું સ્વચ્છ કપડું જેવું ઠંડુ કોમ્પ્રેસ મૂકો. આનાથી ખંજવાળ અને બળતરા ઘણી ઓછી થશે.
'કૃત્રિમ આંસુ' આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો, જે તમે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો. આ આંખોમાં બળતરા અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સૌથી અગત્યનું , એક આંખ માટે વપરાયેલી એક જ આંખના ટીપાંની બોટલનો ઉપયોગ બીજી આંખમાં ન કરો જેમાં લક્ષણો ન હોય.

યાદ રાખવા જેવી કેટલીક વધારાની બાબતો

શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી આંખોને સ્પર્શ કરવાનું કે ઘસવાનું ટાળો. આમ કરવાથી તમારી આંખો લાલ થઈ શકે છે અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
હંમેશા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો .
તમારા પથારી, ઓશિકાના કવચ અને ટુવાલ ગરમ પાણીમાં ધોઈ લો . આનાથી એલર્જન દૂર થશે.
આંખનો મેકઅપથોડા સમય માટે આંખનો મેકઅપ બંધ કરો.
ક્યારેય તમારા મેકઅપ કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ બીજા લોકો સાથે શેર કરશો નહીં .
થોડા દિવસો માટે કોન્ટેક્ટ લેન્સને બદલે ચશ્મા પહેરો . આનાથી તમારી આંખો પરનું દબાણ ઓછું થશે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

બધી જ ગુલાબી આંખ ચેપી આંખની સ્થિતિ નથી હોતી. તે એલર્જીને કારણે પણ થઈ શકે છે. એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ ચેપી નથી.
જો આંખો લાલ થવી, ખંજવાળ આવવી, ફાટી જવું અને છીંક આવવી જેવા લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
આંખના ટીપાં, ખાસ કરીને સ્ટેરોઇડ્સ ધરાવતા ટીપાં, ક્યારેય તબીબી સલાહ વિના વાપરશો નહીં. આનાથી તમારી દ્રષ્ટિને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
એલર્જનથી દૂર રહેવું એ શ્રેષ્ઠ રક્ષણ અને પ્રથમ સારવાર છે.