આ હોલિસ્ટિક ડોક્ટર કોણ છે? (હોલિસ્ટિક ડોક્ટર) - ચાલો સંપૂર્ણ ઉપચાર વિશે વાત કરીએ.

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે ફક્ત તમારી બીમારીને જ જુએ છે, તમારી તરફ નહીં? શું તમને એવું લાગે છે કે દવા લીધા પછી એ જ બીમારી પાછી આવે છે, કે જ્યારે એક બીમારી સારી થઈ જાય છે, ત્યારે બીજી બીમારી દેખાય છે? કદાચ તમે એવી વ્યક્તિ શોધી રહ્યા છો જે ફક્ત બીમારીને જ નહીં, પરંતુ તમારા આખા શરીર અને મનને સાંભળે. અહીં 'હોલિસ્ટિક ડૉક્ટર' ની ભૂમિકા આવે છે. ચાલો આને સરળ અને સચોટ રીતે સમજીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ હોલિસ્ટિક ડૉક્ટર કોણ છે?

એક સર્વાંગી ડૉક્ટર એવા ડૉક્ટર છે જે દર્દીની સારવાર માટે 'સંપૂર્ણ શરીરનો અભિગમ' અપનાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમારી બીમારીનું નિદાન અને સારવાર કરતી વખતે તમારા શરીર, મન, ભાવના અને લાગણીઓ પર ધ્યાન આપે છે. આ ડૉક્ટરો પરંપરાગત પશ્ચિમી દવાનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેઓ તમારી જીવનશૈલી, આહાર, ઊંઘની આદતો અને તણાવના સ્તર પર પણ ખૂબ નજીકથી નજર રાખે છે.

આ રીતે વિચારો. તમને હંમેશા માથાનો દુખાવો રહે છે. જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે તમને પેઇનકિલર આપે છે. જ્યારે તમે તે લો છો, ત્યારે દુખાવો ઓછો થઈ જાય છે, પરંતુ બે કે ત્રણ દિવસમાં પાછો આવે છે. પરંતુ હોલિસ્ટિક ડૉક્ટર તમને પેઇનકિલર આપે તે પહેલાં, તે તમને આ પ્રશ્નો પૂછી શકે છે:

• "તમારા કામનું સ્વરૂપ શું છે? શું તમે કમ્પ્યુટર સામે જોવામાં ઘણો સમય પસાર કરો છો?"
• "શું તમારા પારિવારિક જીવનમાં કોઈ સમસ્યા છે? શું તમે ચિંતિત છો?"
• "તમે દિવસમાં કેટલું પાણી પીઓ છો? તમારો આહાર કેવો છે?"
• "તમને સારી ઊંઘ આવે છે? તમે રાત્રે કેટલી વાર જાગો છો?"

શું તમે ફરક જોયો? તે ફક્ત માથાના દુખાવાને માથાના દુખાવાના કારણ તરીકે જ જોતો નથી. તે તણાવ, ખરાબ મુદ્રા અને પોષણની ખામીઓ જેવા મૂળ કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે તેમાં ફાળો આપી શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે હોલિસ્ટિક મેડિસિન પરંપરાગત પશ્ચિમી દવાનો વિકલ્પ નથી. તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારી ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરની દવા લેવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ. તેના બદલે, તે તમારી જીવનશૈલી, આહાર અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા વિશે છે, સાથે સાથે તમારી સારવાર પણ તમને સંપૂર્ણ રીતે સાજા કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઇન્ટિગ્રેટિવ મેડિસિનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

હોલિસ્ટિક ડોક્ટરની મૂળભૂત મૂલ્ય પ્રણાલી શું છે?

દર્દીઓની સારવાર કરતી વખતે આ ડોકટરો કેટલાક મૂળભૂત સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે. આને સમજવાથી તમને તેમના અભિગમનો વધુ સારો ખ્યાલ આવશે.

• તેઓ તમારી બીમારીને તમારી ઓળખ થવા દેતા નથી.તમે "ડાયાબિટીસ" ના દર્દી નથી. તમે ડાયાબિટીસથી પીડાતા વ્યક્તિ છો. પેશાબમાં આ ફેરફારની માનસિક અસર ખૂબ મોટી છે.
• તેઓ બીમારીની સારવાર કરતાં તેને રોકવાને પ્રાથમિકતા આપે છે. તેઓ નિવારણને ખૂબ મહત્વ આપે છે.
• તેઓ માને છે કે તમારી બીમારી ફક્ત એક અંગ સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ આખા શરીર સાથે સંબંધિત છે. તમારી ત્વચાની સમસ્યા તમારા પાચનતંત્રમાં સમસ્યાને કારણે થઈ શકે છે.
• ફક્ત લક્ષણોની સારવાર કરવાને બદલે, તેઓ બીમારીનું મૂળ કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે. જેમ ઝાડની ડાળી કાપવાને બદલે રોગના મૂળની સારવાર કરવામાં આવે છે.
• એક જ સારવાર પદ્ધતિમાં અટવાઈ રહેવાને બદલે, તમારા માટે કામ કરતી વિવિધ સલામત સારવારોનો પ્રયાસ કરો. આમાં પશ્ચિમી દવા, પોષણ સલાહ, કસરત અને ધ્યાનનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
• તેઓ માને છે કે ડૉક્ટર અને દર્દી વચ્ચેનો મજબૂત સંબંધ ઉપચાર પ્રક્રિયા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ શ્રોતા તરીકે કામ કરે છે, જ્યાં તમે ડર્યા વિના તમારા મનની વાત કહી શકો છો.

વિવિધ પ્રકારના હોલિસ્ટિક ડોકટરો કયા છે?

કેટલાક હોલિસ્ટિક ડોકટરો પાસે પરંપરાગત તબીબી ડિગ્રીઓ હોય છે. તેઓ તેમની પશ્ચિમી તબીબી તાલીમને આ સંપૂર્ણ શરીર અભિગમ સાથે જોડે છે. અન્ય લોકો પાસે પરંપરાગત તબીબી ડિગ્રી ન હોય શકે, પરંતુ તેમની પાસે અન્ય પૂરક અથવા વૈકલ્પિક દવામાં ડિગ્રી અને તાલીમ હોય છે. ચાલો આ મુખ્ય પ્રકારો જોઈએ.

હોલિસ્ટિક ડોક્ટર બનવા માટે તમારે કેવા પ્રકારની તાલીમની જરૂર છે?

આ દરેક ડૉક્ટરને મળતું શિક્ષણ અને તાલીમ અલગ અલગ હોય છે. આ વાતનું ધ્યાન રાખવાથી તમને તમારા માટે યોગ્ય ડૉક્ટર પસંદ કરવામાં મદદ મળશે.

ઇન્ટિગ્રેટિવ મેડિકલ ડોકટર્સ (MD)

આ ડોકટરો પહેલા જનરલ મેડિકલ સ્કૂલમાં 4 વર્ષની ડિગ્રી પૂર્ણ કરે છે. તે પછી, તેઓ તેમના પસંદ કરેલા ક્ષેત્રમાં (દા.ત., ફેમિલી મેડિસિન, કાર્ડિયોલોજી) 3-7 વર્ષની વિશેષ તાલીમ (રેસીડેન્સી)માંથી પસાર થાય છે. તે પછી, તેઓ ઇન્ટિગ્રેટિવ મેડિસિનમાં વધુ વિશેષ તાલીમ (ફેલોશિપ)માંથી પસાર થઈ શકે છે. અહીં, તેઓ 1,000 કલાકથી વધુનો અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કરે છે.

ઓસ્ટીઓપેથિક ડોકટરો (DO)

તેઓ ઓસ્ટિયોપેથિક મેડિકલ સ્કૂલમાં 4 વર્ષની ડિગ્રી માટે અભ્યાસ કરે છે. આ સમય દરમિયાન, તેઓ શરીરની હેરફેરની સારવારમાં લગભગ 200 કલાકની વિશેષ તાલીમ મેળવે છે. સ્નાતક થયા પછી, તેઓ એમડીની જેમ જ તેમના પસંદ કરેલા ક્ષેત્રમાં વિશેષ તાલીમ મેળવે છે.

કાયરોપ્રેક્ટર્સ (ડીસી)

તેઓ કાયરોપ્રેક્ટિક મેડિકલ સ્કૂલમાં ચાર વર્ષની ડિગ્રી મેળવે છે. તેઓ એનાટોમી અને ફિઝિયોલોજી, તેમજ પુનર્વસન અને પોષણ જેવા પરંપરાગત તબીબી વિષયોનો અભ્યાસ કરે છે. તેઓ 4,200 કલાકથી વધુ વર્ગખંડ, પ્રયોગશાળા અને ક્લિનિકલ અનુભવ મેળવે છે.

નેચરોપેથિક ડોકટરો (ND)

તેઓ નેચરોપેથિક મેડિકલ સ્કૂલમાંથી 4 વર્ષની ડિગ્રી પૂર્ણ કરે છે. તેઓ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશન, હર્બલ મેડિસિન, બિહેવિયરલ મેડિસિન અને ફિઝિકલ થેરાપી જેવા વિષયોમાં હજારો કલાકની તાલીમ મેળવે છે. તેમને દરેક દેશ કે રાજ્યમાં દવાનો અભ્યાસ કરવાનો લાઇસન્સ નથી.

એક્યુપંક્ચરિસ્ટ અને ચાઇનીઝ હર્બલિસ્ટ્સ

તેઓ સામાન્ય રીતે એક્યુપંક્ચર અને/અથવા ચાઇનીઝ દવામાં માસ્ટર અથવા ડોક્ટરલ ડિગ્રી ધરાવે છે. તેઓ તેમના ક્ષેત્રમાં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે બોર્ડ પ્રમાણિત અને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત હોવા જોઈએ.

હું મારા માટે શ્રેષ્ઠ હોલિસ્ટિક ડૉક્ટર કેવી રીતે શોધી શકું?

જો તમે એક સર્વાંગી ડૉક્ટર શોધી રહ્યા છો, તો તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા વર્તમાન ફેમિલી ડૉક્ટરની સલાહ લો. તે અથવા તેણી એવી વ્યક્તિને ભલામણ કરી શકશે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરો છો અને જે તમારી પરિસ્થિતિ માટે યોગ્ય હોય. વધુમાં, તમે તમારા મિત્રો અને પરિવારને પૂછી શકો છો.

એકવાર તમારી પાસે તમારા માટે યોગ્ય હોય તેવા થોડા લોકોની યાદી બની જાય, પછી તેમની ઑફિસમાં ફોન કરીને થોડી માહિતી મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શોધ કરતા પહેલા, આ પ્રશ્નો ધ્યાનમાં રાખો:

• "શું તમે નવા દર્દીઓને સ્વીકારી રહ્યા છો?"
• "શું તમે મારો વીમો સ્વીકારો છો?" (જો લાગુ પડતું હોય તો)
• "ઓફિસનો સમય શું છે? શું હું સપ્તાહના અંતે કે સાંજે એપોઇન્ટમેન્ટ લઈ શકું?"
• "શું તમે મારા વર્તમાન ડોકટરો સાથે કામ કરવા અને માહિતી શેર કરવા માંગો છો?" (આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે)
• "તમારી સારવારની ફિલસૂફી શું છે?"
• "શું તમે પુરાવા-આધારિત સારવારનો ઉપયોગ કરો છો?"