શું તમારું નાક પણ બંધ છે? ચાલો ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ વિશે વાત કરીએ!

ઓહ, આજકાલ, જ્યારે તમને શરદી થાય છે, ત્યારે તમારું નાક ભરાઈ જાય છે, ખરું ને? તમે યોગ્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતા નથી, તમારું માથું ભારે લાગે છે, અને ક્યારેક વાત કરતી વખતે તમને નાકમાંથી અવાજ પણ આવે છે. તો, તે સમયે, આપણામાંથી ઘણા લોકો ફાર્મસીમાં જાય છે અથવા ડૉક્ટર પાસે એવી કોઈ વસ્તુ માંગે છે જે નાકમાંથી લાળ ઓછી કરે છે, એટલે કે, એવી દવાઓ જે ભીડ ઓછી કરે છે. આપણે આને અંગ્રેજીમાં "ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ" કહીએ છીએ. તો, શું આપણે આજે આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીશું?

નાક બંધ થવા માટે કઈ દવાઓ ("ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ") આપવામાં આવે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "(ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)" એ એક પ્રકારની દવા છે જે તમારા ભરાયેલા નાકમાંથી રાહત આપે છે. જ્યારે તમને શરદી થાય છે, અથવા કોઈ એલર્જી હોય છે, ત્યારે તમારા નાકની અંદરની નાજુક પટલ ફૂલી જાય છે અને લાળથી ભરાઈ જાય છે, અથવા જેને આપણે 'સ્નોટ' કહીએ છીએ. ત્યારે તમારું નાક ભરાયેલું લાગે છે અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તો આ "ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)" દવાઓ તમારા નાકની અંદરની સોજો ઘટાડે છે, જેનાથી તમારા માટે શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે.

જરા વિચારો, જ્યારે તમારા નાકની અંદરની નાની રક્તવાહિનીઓ થોડી ફૂલી જાય છે ત્યારે સોજો આવે છે. આ દવાઓનું કાર્ય એ છે કે તે તે રક્તવાહિનીઓને થોડી સંકોચાય છે, એટલે કે, તેમને નાની બનાવે છે. પછી સોજો ઓછો થાય છે, જેનાથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે. શું તમે સમજો છો?

આ નાક બંધ થવાનું પ્રમાણ કેવી રીતે ઘટાડે છે?

ચોક્કસ કહીએ તો, આ "ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ" આપણા નાકની અંદર રક્તવાહિનીઓને, જે નાની નળીઓ છે, અસ્થાયી રૂપે સંકુચિત કરે છે. જ્યારે આપણને શરદી જેવું કંઈક થાય છે, ત્યારે આ રક્તવાહિનીઓ પહોળી થઈ જાય છે, જેના કારણે આસપાસના પેશીઓ ફૂલી જાય છે. ત્યારે નાક ભરાઈ જાય છે. તેથી જ્યારે તમે આ દવાઓ લો છો, ત્યારે રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે, જે સોજો ઘટાડે છે, નાકની અંદર વધુ જગ્યા બનાવે છે અને શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે. તે લાળના પ્રવાહને પણ અમુક અંશે નિયંત્રિત કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ: આ દવાઓ ફક્ત લક્ષણોને નિયંત્રિત કરે છે, રોગ મટાડતી નથી. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ સામાન્ય શરદીનું કારણ બનતા વાયરસને મારી શકતા નથી.

કયા પ્રકારના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ હોય છે?

ફાર્મસીઓમાંથી તમે બે મુખ્ય પ્રકારના "ડીકોન્જેસ્ટન્ટ" ખરીદી શકો છો.

1. મૌખિક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ:

• આ ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અથવા સિરપના સ્વરૂપમાં આવે છે.
• જ્યારે તમે આ લો છો, ત્યારે તે આખા શરીરને અસર કરે છે.
• ઉદાહરણ તરીકે, સૌથી સામાન્ય દવાઓમાં સક્રિય ઘટકો `(સ્યુડોફેડ્રિન)` અને `(ફેનાઇલફ્રાઇન)` હોય છે.
• ક્યારેક આ "ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ" ને એલર્જી માટે "પેઇનકિલર" અથવા "એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ" સાથે જોડવામાં આવે છે. તમે તેમને "શરદી અને ફ્લૂ" ગોળીઓમાં જોયા હશે.

2. નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ:

• આ નાકના સ્પ્રે અથવા નાકના ટીપાંના સ્વરૂપમાં આવે છે.
• કારણ કે આ સીધા નાકમાં મૂકવામાં આવે છે, તે ઘણીવાર ઝડપથી અસર કરવાનું શરૂ કરે છે.
• ઉદાહરણો: `(ઓક્સીમેટાઝોલિન)` અને `(ઝાયલોમેટાઝોલિન)` જેવા સક્રિય ઘટકો ધરાવતા સ્પ્રે.
• આનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી પડશે , અને શા માટે તે હું પછીથી સમજાવીશ.

આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે આપણે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?

હા, આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. "(ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)" એ એવી વસ્તુ નથી જે તમે ફક્ત વિટામિનની જેમ લઈ શકો.

નાકના સ્પ્રે વિશે વધુ જાણો

જો તમે નાક સાફ કરવા માટે સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ ધ્યાનમાં રાખો:

• આ સ્પ્રેનો સતત ૩ થી ૫ દિવસથી વધુ સમય સુધી ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• શું તમે જાણો છો કેમ? જો તમે સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો છો, તો તમારું નાક તેની આદત પડી જાય છે અને દવા વગર રહી શકતું નથી. પછી, જ્યારે તમે દવાનો ઉપયોગ બંધ કરો છો, ત્યારે તમારું નાક પહેલા કરતાં પણ વધુ ભીડવાળું થઈ શકે છે. આપણે તેને "રિબાઉન્ડ કન્જેશન" અથવા "(રાઇનાઇટિસ મેડિકામેન્ટોસા)" કહીએ છીએ. તે એક દુષ્ટ ચક્ર જેવું છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ અથવા દવાના લેબલ પર નિર્દેશિત મુજબ કરો.

મૌખિક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ વિશે આ યાદ રાખો

મૌખિક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ પણ કેટલીક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. દરેકને તે થતી નથી, પરંતુ તેમના વિશે જાગૃત રહેવું સારું છે.

• હૃદયના ધબકારા વધવા
• અનિદ્રા અથવા અનિદ્રા
• ચક્કર
• ગભરાટ અથવા ચિંતા
• કેટલાક લોકોને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો પણ થઈ શકે છે.

તેથી, નીચેની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોએ આ દવા લેતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) ધરાવતા લોકો.
• હૃદય રોગ ધરાવતા લોકો.
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો.
• ડાયાબિટીસ ("ડાયાબિટીસ મેલીટસ") ધરાવતા લોકો.
• ગ્લુકોમા ધરાવતા લોકો, એક રોગ જે આંખોમાં દબાણ વધારે છે.
• જો પુરુષોને પ્રોસ્ટેટની સમસ્યા હોય (પ્રોસ્ટેટનું વિસ્તરણ).
• સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આ ક્યારેય ન લેવી જોઈએ.

શું બાળકોને આ દવા આપતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે?

હા, ચોક્કસ! નાના બાળકોને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આપતી વખતે આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

• બાળકોના શરીર આ દવાઓ પ્રત્યે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે પુખ્ત વયના લોકો કરતા અલગ છે.
• તેમને આપવામાં આવતી માત્રા ખૂબ ઓછી છે, અને તે ઉંમર અને વજનના આધારે પણ બદલાય છે.
• 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે કેટલાક પ્રકારના ડીકોન્જેસ્ટન્ટની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. કેટલાક 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે બિલકુલ ભલામણ કરવામાં આવતા નથી.
• જો ખોટી માત્રા આપવામાં આવે, અથવા ખોટી દવા આપવામાં આવે, તો ગંભીર આડઅસરો થઈ શકે છે, જેમ કે ઝડપી ધબકારા અને હુમલા.

"ઓહ, મમ્મી-પપ્પા, હું તમને વિનંતી કરું છું કે તમારા નાના બાળકોને ડૉક્ટરને પૂછ્યા વિના ફાર્મસીમાંથી આ પ્રકારની બંધ નાકની દવા ક્યારેય ન આપો. તે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે."

શું `(ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)` ને બદલે બીજી કોઈ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે?

હા, દવાનો આશરો લીધા વિના ભરાયેલા નાકને દૂર કરવા માટે તમે બીજી પણ સરળ બાબતો કરી શકો છો. આમાંની કેટલીક બાબતો તમારા દાદીમાએ તમને શીખવી હશે.

• વરાળ શ્વાસમાં લેવી: યાદ છે એ સમય જ્યારે તમે ગરમ પાણીના બાઉલમાં થોડા ધાણાના પાન, અથવા થોડા પૌંઆના પાન, અને થોડા ચૂનાના પાન નાખતા હતા, અને પછી તમારા માથા પર કપડું મૂકીને વરાળ શ્વાસમાં લેતા હતા? તે તમારા નાકને ખૂબ રાહત આપે છે. તે લાળને છૂટી કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ નાના બાળકો સાથે વરાળ શ્વાસમાં લેતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી પડશે, કારણ કે ગરમ પાણી તેમને બાળી શકે છે.
• ખારા નાક ધોવા: તમને તે ફાર્મસીઓમાં મળી શકે છે જેને સેલાઈન નાક સ્પ્રે કહેવાય છે. તેમાં શુદ્ધ મીઠું પાણી હોય છે. તેનો ઉપયોગ કોઈપણ ઉંમરના લોકો, નાના બાળકો પણ કરી શકે છે, અને તેની કોઈ આડઅસર નથી. તે નાકની અંદરના ભાગને ભેજયુક્ત બનાવે છે, લાળને ઢીલી કરે છે અને ભીડ ઘટાડે છે. તમે એક કપ ઉકાળેલા પાણીમાં થોડું મીઠું ઉમેરીને ઘરે પણ બનાવી શકો છો.
• પુષ્કળ પાણી પીઓ: પાણીનું પ્રમાણ સારું રાખવાથી લાળ પાતળી થાય છે અને નાકમાંથી તેને સરળતાથી બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે.
• રૂમમાં ભેજ જાળવી રાખો: સૂકી હવા તમારા નાકને વધુ ભરાઈ શકે છે. તમે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરીને અથવા રૂમમાં પાણીનો બાઉલ રાખીને ભેજ જાળવી શકો છો.
• માથું થોડું ઊંચું રાખીને સૂઈ જાઓ: વધારાનો ઓશીકું રાખીને માથું ઊંચું રાખીને સૂવાથી નાક બંધ થવામાં રાહત મળે છે.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સામાન્ય શરદી સાથે વહેતું નાક થોડા દિવસોમાં ઓછું થઈ જશે. જોકે, આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

• જો તમારા નાકમાં ૭-૧૦ દિવસથી વધુ સમય સુધી બંધ રહે.
• જો તમને ખૂબ તાવ હોય.
• નાક ભરાયેલું હોવા ઉપરાંત, તમને કાનમાં તીવ્ર દુખાવો, અથવા ચહેરા કે કપાળમાં તીવ્ર દુખાવો (સાઇનસનો દુખાવો) થાય છે.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય અથવા છાતીમાં દુખાવો હોય.
• જો જાડા લીલા કે પીળા રંગના લાળ હોય, અને તાવ પણ હોય.
• જો તમને ઉપર જણાવેલ કોઈપણ ક્રોનિક સ્થિતિ હોય, તો ડીકોન્જેસ્ટન્ટ લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
• જો કોઈ નાના બાળકનું નાક ભરાયેલું હોય, ખાવા-પીવાનો ઇનકાર કરે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, અથવા સામાન્ય કરતાં વધુ ઊંઘ આવતી હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે "(ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)" વિશે ઘણી વાતો કરી છે, ખરું ને? છેલ્લે, આ યાદ રાખો:

• ``(ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)`` એવી દવાઓ છે જે નાક બંધ થવામાં કામચલાઉ રાહત આપે છે. તેઓ આ સ્થિતિના મૂળ કારણની સારવાર કરતા નથી.
• આ દવાનો ઉપયોગ હંમેશા લેબલ પર દર્શાવેલ માત્રા અથવા ડૉક્ટર કે ફાર્માસિસ્ટ દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ કરો. સૂચવેલ માત્રા કરતાં વધુ માત્રા ન લો.
• શક્ય આડઅસરો અને દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓથી વાકેફ રહો. જો તમે બીજી સ્થિતિ માટે દવા લઈ રહ્યા છો, તો ડીકોન્જેસ્ટન્ટ લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• નાકના સ્પ્રેનો ઉપયોગ ફક્ત થોડા સમય માટે જ કરો. 3-5 દિવસથી વધુ સમય માટે ઉપયોગ કરશો નહીં.
• નાના બાળકો, સગર્ભા કે સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને ક્રોનિક બીમારીઓ ધરાવતા લોકોને આ દવા આપતી વખતે કે લેતી વખતે ખાસ કાળજી રાખો. ડૉક્ટરની સલાહ ખૂબ જ જરૂરી છે.
• જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો ડૉક્ટર અથવા ફાર્મસીમાં તમને દવા મળે છે તે વ્યક્તિને પૂછવામાં અચકાશો નહીં. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તો, આગલી વખતે જ્યારે તમારું નાક ભરાય, ત્યારે હું આશા રાખું છું કે તમે આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખશો અને સમજદારીપૂર્વક કાર્ય કરશો. તમારા ઝડપી સ્વસ્થ થવાની શુભેચ્છાઓ!

` નાક બંધ થવું, શરદી, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ, નાકનો સ્પ્રે, દવા, આરોગ્ય, શરદી