આપણા નાકની છુપાયેલી વાર્તા (નાકની શરીરરચના): ચાલો શોધી કાઢીએ!

આપણે બધા આપણા નાકને ફક્ત શ્વાસ લેવા અને સૂંઘવા માટેનું એક અંગ માનીએ છીએ, ખરું ને? પરંતુ આપણા નાક ખરેખર આપણા શરીરનો એક વધુ જટિલ, મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જે ઘણા અદ્ભુત કાર્યો કરે છે. જરા વિચારો કે જ્યારે આપણા નાક બંધ હોય છે ત્યારે આપણને કેટલી અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે. તો આજે આપણે આ નાકની અંદર શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને નાકને અસર કરી શકે તેવા રોગો વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

નાક શું છે? તેના કયા ભાગો છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નાક એ શ્વસનતંત્રનો મુખ્ય ભાગ છે જે આપણા ચહેરાના કેન્દ્રમાંથી બહાર નીકળે છે. બહારથી જોવામાં આવે ત્યારે તેનો આકાર પિરામિડ જેવો દેખાય છે. કપાળ સાથે જોડાતા ઉપરના ભાગને નાકનું મૂળ કહેવામાં આવે છે. નીચેનો ભાગ જ્યાં નસકોરા સ્થિત છે તે ટોચ છે. ઠીક છે, હવે ચાલો નાકની અંદરના ભાગો જોઈએ. આ તે ભાગો છે જે નાકનું વાસ્તવિક કાર્ય કરે છે.

નાકના મુખ્ય કાર્યો શું છે?

નાક આપણા શરીરમાં એક બહુવિધ કાર્યકારી અંગ છે. તે આપણા કાન અને ગળા જેવા અંગો સાથે મળીને કામ કરે છે. તેથી જ સાઇનસ ચેપ પણ ગળામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. ચાલો ત્રણ મુખ્ય કાર્યો વિશે વાત કરીએ: 1. શ્વસન: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે. જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે હવા નાકના પોલાણમાંથી પસાર થાય છે, તે શરીરના તાપમાન સુધી ગરમ થાય છે, ભેજ ઉમેરે છે અને ધૂળના કણોને ફિલ્ટર કરે છે અને તેમને સાફ કરે છે. પછી તે ફેફસાંમાં જાય છે. આનો અર્થ એ છે કે ફેફસાંને એવી હવા મળે છે જે તેમના માટે હાનિકારક નથી અને તેમના માટે યોગ્ય છે. 2. સંરક્ષણ પદ્ધતિ: નાક આપણા શરીરમાં રક્ષક જેવું છે. હવામાં રહેલા એલર્જન, જેમ કે ધૂળ, સૂક્ષ્મજંતુઓ અને પરાગ, નાકના નાના વાળ (સિલિયા) અને મ્યુકસ મેમ્બ્રેન સાથે ચોંટી જાય છે. આ આ હાનિકારક પદાર્થોને ફેફસાંમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. 3. ગંધની ભાવના: નાક આપણને વિવિધ ગંધ ઓળખવામાં મદદ કરે છે. દવામાં, આને "ઓલ્ફેક્ટરી સિસ્ટમ" કહેવામાં આવે છે. નાકની ટોચ પર સ્થિત ખાસ ચેતા "ઘ્રાણેન્દ્રિય રીસેપ્ટર્સ" ગંધ શોધી કાઢે છે અને મગજને તે સંદેશ મોકલે છે. મગજ તેને "આ ફૂલોની ગંધ છે" અથવા "આ ગેસ લીકની ગંધ છે" તરીકે અર્થઘટન કરે છે. આ જ કારણ છે કે આપણી ગંધની ભાવના આપણને ભય ટાળવામાં મદદ કરે છે.

તમારા નાકમાં સમસ્યા છે તે તમે કેવી રીતે ઓળખશો?

કોઈપણ અંગની જેમ, નાકમાં પણ વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કેટલાક સામાન્ય હોય છે, પરંતુ કેટલાક લક્ષણો એવા હોય છે જેના વિશે આપણે ચિંતા કરવી જોઈએ. સામાન્ય શરદી અને વહેતું નાક જેવી બીમારીઓ થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જશે. પરંતુ તમારે નીચેના લક્ષણો વિશે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ વધુ ગંભીર સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે.

નાકને અસર કરતા સામાન્ય રોગો

નાકના કાર્યને અસર કરતી ઘણી તબીબી પરિસ્થિતિઓ છે.

• વિચલિત સેપ્ટમ : કેટલાક લોકોને જન્મથી અથવા અકસ્માતને કારણે વિચલિત સેપ્ટમ હોઈ શકે છે. આનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ , નસકોરાં અને વારંવાર છીંક આવી શકે છે.તે સાઇનસ ચેપ હોઈ શકે છે. આને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સુધારવાની જરૂર પડી શકે છે.
• નાકના પોલિપ્સ: નાકની અંદર નાના, પીડારહિત ગાંઠો જે વાયુમાર્ગોને અવરોધિત કરી શકે છે. આ એવા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે જેમને વારંવાર એલર્જી અથવા સાઇનસ ચેપ હોય છે.
• ટર્બીનેટ હાઇપરટ્રોફી: નાકની અંદરના ટર્બીનેટ્સમાં સોજો આવવાથી પણ નાક બંધ થઈ શકે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.
• કેન્સર: ખૂબ જ દુર્લભ હોવા છતાં, નાકનું કેન્સર (નાસોફેરિંજલ કેન્સર) થઈ શકે છે. આ ગળાના ઉપરના ભાગમાં, નાકની પાછળ શરૂ થાય છે. તે શ્વાસ લેવામાં, બોલવામાં અથવા સાંભળવામાં મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે.

નાકનું સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે જાળવવું?

આપણા નાકને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• તમારા નાકના વાળ ન ખેંચો: હવા શુદ્ધિકરણ માટે આ જરૂરી છે. તેમને કાપવાનું કે ખેંચવાનું ટાળો.
• પુષ્કળ પાણી પીઓ: દિવસભર પૂરતું પાણી પીવાથી તમારા નાકના માર્ગો ભેજવાળા રહે છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન અને સેકન્ડહેન્ડ ધુમાડો શ્વાસમાં લેવાથી નાકના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભારે નુકસાન થાય છે.
• તમારા નાકને સાફ રાખો: તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ, તમે ધીમેધીમે ખારા પાણીના સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીને તમારા નાકને સાફ રાખી શકો છો.
• જો તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય તો સાવચેત રહો: ​​એક કે બે વાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થવો સામાન્ય છે. પરંતુ જો આવું વારંવાર થાય છે, તો કારણ શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટરને મળો .