શું તમે લેબ રિપોર્ટમાં આ ફેરફારોથી વાકેફ છો? (સામાન્ય લેબ ટેસ્ટ ફેરફારો)

ભલે આપણને શરદી હોય કે થોડો થાક લાગે, આપણે ડૉક્ટર પાસે જવા માટે ટેવાયેલા છીએ. જ્યારે આપણે આવું કરીએ છીએ, ત્યારે મોટાભાગે, ડૉક્ટર આપણા લક્ષણો સાંભળે છે, આપણી તપાસ કરે છે અને વધુ માહિતી માટે આપણને પ્રયોગશાળામાં મોકલે છે. તેથી, આ રીતે લોહી અને પેશાબ જેવી બાબતોનું પરીક્ષણ કરવું એ આપણા સ્વાસ્થ્ય જીવનનો એક સામાન્ય ભાગ બની ગયું છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વિજ્ઞાનની પ્રગતિ સાથે, આ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો કરવાની રીત અને તેમના પરિણામોનું અર્થઘટન કરવાની રીત પણ ધીમે ધીમે બદલાઈ રહી છે? આજે આપણે નિયમિતપણે કરતા કેટલાક પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોમાં તાજેતરમાં થયેલા કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો વિશે વાત કરીશું.

કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ (લિપિડ પ્રોફાઇલ) - શું મારે હવે ભૂખ્યા રહેવાની જરૂર છે?

કલ્પના કરો કે તમારી ઉંમર 40 વર્ષથી વધુ છે. અથવા તમારું વજન થોડું વધારે છે. તો પછી ડૉક્ટર તમારા કોલેસ્ટ્રોલને ચકાસવા માટે એક પરીક્ષણ લખી આપે તે સામાન્ય છે. આપણે તેને 'લિપિડ પ્રોફાઇલ ' કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારા લોહીમાં ચરબીના પ્રકારોને તપાસે છે.

આ કસોટી ચાર મુખ્ય બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે:

• કુલ કોલેસ્ટ્રોલ: લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું કુલ પ્રમાણ.
• HDL (હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન): આપણે બધા તેને " સારા કોલેસ્ટ્રોલ " તરીકે જાણીએ છીએ. આ જેટલું વધારે હશે, તેટલું હૃદય માટે સારું.
• LDL (લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન): આ "ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ" છે. આનું ઊંચું સ્તર હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોક જેવા રોગોનું જોખમ વધારે છે.
• ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ : આ લોહીમાં જોવા મળતી ચરબીનો બીજો પ્રકાર છે.

આપણે હંમેશા જાણીએ છીએ કે આ પરીક્ષણ કરાવતા પહેલા 8-12 કલાક સુધી કંઈપણ ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં . ઘણા ડોકટરોએ આ સલાહ આપી હતી કારણ કે તેઓ માનતા હતા કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે આ મૂલ્યોને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ.

પણ હવે નવો ફેરફાર શું છે?

તાજેતરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઘણા લોકો માટે ,આ પરીક્ષણ કરાવતા પહેલા ઉપવાસ કરવો જરૂરી નથી. કારણ કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે કોલેસ્ટ્રોલ (HDL અને LDL) ના સ્તર પર ખાસ અસર કરતું નથી. જોકે, કેટલાક ચરબીયુક્ત અને ખાંડવાળા ખોરાક અસ્થાયી રૂપે ટ્રાઇગ્લિસરાઇડનું સ્તર વધારી શકે છે.

તેથી, આગલી વખતે જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમને લિપિડ પ્રોફાઇલ લેવાનું કહે, ત્યારે તેમને સીધું પૂછો કે તમારે ઉપવાસ કરવાની જરૂર છે કે નહીં. મોટાભાગે, તમે તે હેરાન કરતી ભૂખને ટાળી શકશો.

ડાયાબિટીસ શોધવા માટે પરીક્ષણો

આપણા દેશમાં ડાયાબિટીસ એક ખૂબ જ સામાન્ય રોગ છે. મોટી સંખ્યામાં લોકો પ્રિ-ડાયાબિટીક સ્થિતિમાં છે, એટલે કે ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે. તેથી, આ સ્થિતિને વહેલા ઓળખવા માટે સચોટ પરીક્ષણ કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ભૂતકાળમાં, ડાયાબિટીસનું પરીક્ષણ કરવાની મુખ્ય રીત ફાસ્ટિંગ બ્લડ સુગર ટેસ્ટ (ફાસ્ટિંગ બ્લડ સુગર) અને ઓરલ ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ (OGTT) હતી જે ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન પીધાના બે કલાક પછી કરવામાં આવતી હતી. આ OGTT ટેસ્ટ થોડો મુશ્કેલીભર્યો છે. તમારે રાતોરાત ઉપવાસ કરવો પડશે, સવારે લેબમાં જવું પડશે, ખાંડયુક્ત પીણું પીવું પડશે અને લગભગ બે કલાક રાહ જોવી પડશે.

હવે સૌથી સહેલો રસ્તો કયો છે? HbA1c ટેસ્ટ!

તાજેતરના સમયમાં, ડાયાબિટીસનું નિદાન અને સંચાલન કરવા માટે ડોકટરો જે સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરે છે તેમાંનો એક હિમોગ્લોબિન A1c , અથવા ટૂંકમાં HbA1c છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારા લાલ રક્તકણોમાં હિમોગ્લોબિન નામના પ્રોટીન સાથે જોડાયેલ ખાંડ (ગ્લુકોઝ) ની માત્રાને માપે છે. લાલ રક્તકણોનું આયુષ્ય લગભગ 90-120 દિવસનું હોવાથી, આ પરીક્ષણ તમને છેલ્લા 2-3 મહિનામાં તમારા સરેરાશ રક્ત ખાંડના સ્તરનો સારો ખ્યાલ આપી શકે છે. આ માટે તમારે ભૂખ્યા રહેવાની જરૂર નથી, અને તે દિવસના કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે.

પણ આમાં એક નાનું "પણ" પણ છે...

'HbA1c' પરીક્ષણ ખૂબ જ સરળ અને વિશ્વસનીય હોવા છતાં, તાજેતરમાં એવું જાણવા મળ્યું છે કે ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો માટે પરિણામો 100% સચોટ ન પણ હોય. આ ખાસ કરીને લાલ રક્તકણોને અસર કરતી રોગો ધરાવતા લોકો માટે સાચું હોઈ શકે છે.

દાખ્લા તરીકે:

• એનિમિયા: આપણા દેશમાં સ્ત્રીઓમાં એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. અમુક પ્રકારના એનિમિયામાં, `HbA1c` મૂલ્ય ખરેખર છે તેના કરતા વધારે અથવા ઓછું દેખાઈ શકે છે.
• સિકલ સેલ રોગ:આવી આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓમાં, લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં ફેરફારને કારણે HbA1c મૂલ્યો પણ બદલાઈ શકે છે.

પેશાબનું વિશ્લેષણ - શું દરેક વ્યક્તિએ દર વર્ષે તે કરાવવું જોઈએ?

ઘણા લોકો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત સંપૂર્ણ પેશાબ પરીક્ષણ (યુરીનાલિસિસ) કરાવવા માટે ટેવાયેલા હોય છે. અમે વિચાર્યું હતું કે તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અને સારા કિડની કાર્ય માટે એક સામાન્ય તપાસ હશે.

પણ હવે પરિસ્થિતિ અલગ છે!

વૈશ્વિક સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત આરોગ્ય માર્ગદર્શિકા હવે ભલામણ કરે છે કે કોઈપણ લક્ષણોની ગેરહાજરીમાં પેશાબ પરીક્ષણને એક સરળ તપાસ તરીકે કરાવવાનું કોઈ મહત્વ નથી. તેના બદલે, જો કોઈ લક્ષણો હોય તો જ આ પરીક્ષણ કરવું પૂરતું છે.

તો તમે કિડનીની કામગીરી કેવી રીતે તપાસશો?

કિડની કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહી છે તે જોવા માટે ડોકટરો હવે મુખ્યત્વે રક્ત પરીક્ષણ પર આધાર રાખે છે. તેને `eGFR (અંદાજિત ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ)` કહેવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે આપણે જે ``બેઝિક મેટાબોલિક પેનલ'' રક્ત પરીક્ષણ પેકેજ કરીએ છીએ તેનો ભાગ છે. આ પેશાબ પરીક્ષણ કરતાં કિડનીના કાર્યનો વધુ સચોટ ખ્યાલ આપે છે.