શું તમારા હૃદયને પૂરતું લોહી નથી મળી રહ્યું? ચાલો મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક છાતીમાં વિચિત્ર, ઉબકા આવવા લાગે છે? એવું લાગે છે કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી છે, જાણે તમારી છાતી કડક થઈ રહી છે? કદાચ તમે તેના પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી, એવું વિચારીને કે, "આ તો નાની વાત છે." પરંતુ ક્યારેક આ લક્ષણો આપણા હૃદયની સમસ્યાને કારણે થઈ શકે છે, કારણ કે હૃદયને પૂરતું લોહી મળતું નથી. આજે આપણે એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જ્યારે હૃદયને પૂરતું લોહી મળતું નથી, અને તેથી તેને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષણ ઓછું થઈ જાય છે. આને તબીબી ભાષામાં 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' કહેવામાં આવે છે.

હૃદયના સ્નાયુમાં લોહીનો પુરવઠો ઓછો થવો ("મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા") શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયાનો અર્થ એ છે કે હૃદયના સ્નાયુ (હૃદયના સ્નાયુ) ને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પૂરતું લોહી મળતું નથી. આપણું હૃદય એક પંપ જેવું છે, જે સતત આખા શરીરમાં લોહી પંપ કરે છે. તેથી હૃદયને તેનું કાર્ય કરવા માટે પુષ્કળ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે. હૃદયને આ એક ખાસ રક્તવાહિની તંત્રમાંથી મળે છે જે હૃદયને લોહી પૂરું પાડે છે. આપણે આને કોરોનરી ધમનીઓ કહીએ છીએ.

કલ્પના કરો, જો કોઈ કારણોસર આ કોરોનરી ધમનીઓમાંથી વહેતા લોહીનું પ્રમાણ ઘટી જાય, તો હૃદયને જરૂરી ઓક્સિજનનું પ્રમાણ પૂરતું નથી. જેમ ફૂલને પાણી પહોંચાડતી પાઇપ બંધ થઈ જાય, તો ફૂલ સુકાઈ જાય છે. જો લોહીનો આ અભાવ તીવ્ર બને, અથવા જો તે થોડી મિનિટોથી વધુ સમય સુધી રહે, તો હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન થવા લાગે છે. ત્યારે જ આપણે તેને હૃદયરોગનો હુમલો ("મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન" અથવા "હાર્ટ એટેક") કહીએ છીએ.

સૌથી અગત્યનું: હૃદયરોગનો હુમલો એક તબીબી કટોકટી છે. જો તમને શંકા હોય કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો થયો છે, તો સમય બગાડવા અને કોઈને તમને હોસ્પિટલ લઈ જવા કરતાં, 1990 પર ફોન કરીને તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે. એમ્બ્યુલન્સ પરનો તબીબી સ્ટાફ આગમન પર જરૂરી પ્રાથમિક સારવાર આપવાનું શરૂ કરી શકે છે.

આ સ્થિતિ 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' થી કોને સૌથી વધુ અસર થાય છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે હૃદયના સ્નાયુઓમાં આ ઘટેલા રક્ત પુરવઠાનું જોખમ કોને સૌથી વધુ છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે, ખરું ને? જ્યારે તેઓ થોડા થાકેલા હોય છે, ત્યારે પણ તેઓ તેમની છાતી પકડીને કહે છે, "ઓહ, મારી છાતીમાં દુખાવો થાય છે." આવા લોકોએ આ સ્થિતિ વિશે ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે. એટલે કે, જો રક્ત વાહિનીઓની અંદર વહેતા લોહીનું દબાણ સતત ઊંચું રહે છે, તો તે હૃદય પર ઘણો ભાર મૂકે છે. સમય જતાં, આ રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોય તેવા લોકો માટે. આ કોલેસ્ટ્રોલ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે, જે ધીમે ધીમે તેમને સાંકડી કરે છે.
• ડાયાબિટીસ ("ડાયાબિટીસ મેલીટસ") ધરાવતા લોકો માટે. ડાયાબિટીસ એક મૂક દુશ્મન જેવો છે, તે હૃદયની ધમનીઓ અને સમગ્ર શરીરની રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• પરિવારમાં કોઈપણ વ્યક્તિને, એટલે કે માતા, પિતા, ભાઈ-બહેનોને , હૃદય રોગ ('કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ') હોય.જો તમારી પાસે કોઈ હોય તો. ક્યારેક આ વસ્તુઓ પેઢી દર પેઢી પસાર થઈ શકે છે, તેથી તમારા પરિવારના તબીબી ઇતિહાસથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
• જે લોકો તમાકુ ઉત્પાદનો (સિગારેટ, બીડી, સિગાર, વગેરે) નો ઉપયોગ કરવાનો ઇતિહાસ ધરાવે છે તેમના માટે ધૂમ્રપાન હૃદયના સૌથી મોટા દુશ્મનોમાંનો એક છે. તે રક્ત વાહિનીઓને સીધું નુકસાન પહોંચાડે છે.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' કેટલું સામાન્ય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફક્ત અમેરિકા જેવા દેશમાં, દર વર્ષે દસ લાખથી વધુ લોકો હૃદય રોગથી મૃત્યુ પામે છે. આનું મુખ્ય કારણ હૃદયના સ્નાયુમાં લોહી અને ઓક્સિજનનો અભાવ છે, જેને 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' કહેવાય છે. શ્રીલંકામાં પણ હૃદય રોગ સામાન્ય બની ગયો છે.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' તમારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે?

આ સ્થિતિ તમારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે? જ્યારે તમને 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' હોય, ત્યારે કસરત કરવી અથવા કોઈપણ સખત પ્રવૃત્તિ કરવી, ખાસ કરીને ઠંડા હવામાનમાં, ખૂબ જ મુશ્કેલ બની શકે છે. આનું કારણ એ છે કે હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને તેને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર હોય છે. પરંતુ રક્ત પુરવઠો ઓછો હોવાથી, તેને તે પૂરતું મળતું નથી.

જેમ જેમ તમારી સ્થિતિ ધીમે ધીમે બગડતી જાય છે, તેમ તેમ "મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા" ના લક્ષણો ખૂબ જ ઓછું કામ કરતી વખતે પણ દેખાઈ શકે છે, કદાચ ફક્ત ઘરની આસપાસ ફરતી વખતે પણ. સમય જતાં, સીડી ચઢવી પણ મોટી વાત બની શકે છે. આખરે, આ લક્ષણો ફક્ત ઉભા હોવ અથવા આરામ કરતી વખતે પણ દેખાઈ શકે છે.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' ના લક્ષણો શું છે?

આનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો છે જેને એન્જીના (અથવા એન્જીના પેક્ટોરિસ) કહેવાય છે. પરંતુ આ દરેક માટે એકસરખું લાગતું નથી. કેટલાક લોકો માટે, તે પેટ ભરેલું હોય અથવા હાર્ટબર્ન જેવું લાગે છે. આનો અર્થ છે:

• છાતીમાં અસ્વસ્થતા, ઉબકા .
• તમારી છાતી ભારે લાગે છે.
• એવું લાગે છે કે તમારી છાતી દબાઈ રહી છે, જાણે કોઈ તેને દબાવી રહ્યું હોય.
• છાતીમાં દબાણ અનુભવાય છે.
• દુખાવો, દુખાવો.
• છાતીમાં બળતરાની લાગણી.
• મારી છાતી સુન્ન થઈ ગઈ છે.
• છાતીમાં ભરાઈ જવાની લાગણી, જાણે કંઈક અટવાઈ ગયું હોય.

એન્જેના બે પ્રકારના હોય છે:

• સ્ટેબલ એન્જીના: આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તણાવમાં હોવ અથવા કસરત કરતા હોવ. જ્યારે તમે આરામ કરો છો અથવા તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા લો છો (દા.ત., નાઇટ્રોગ્લિસરિન) ત્યારે તે સામાન્ય રીતે ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે.
• અસ્થિર કંઠમાળ: આ થોડું ખતરનાક છે. તે ગમે ત્યારે થઈ શકે છે, ભલે તમે ફક્ત ઉભા હોવ કે સૂતા હોવ. દવા લેવા છતાં પણ તે દૂર ન પણ થાય. તે હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની હોઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત, 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' ના અન્ય લક્ષણોમાં પણ શામેલ હોઈ શકે છે:

• તમારા શરીરના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા, એટલે કે તમારા હાથ (ખાસ કરીને તમારા ડાબા હાથ), ડાબા ખભા, પીઠ, ગરદન, જડબા અથવા પેટના ઉપરના ભાગમાં.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી, ગૂંગળામણ થતી હોય તેવું લાગવું.
• પરસેવો થવો, ખાસ કરીને "ઠંડા પરસેવો."
• પેટ ભરેલું લાગવું, જાણે ખોરાક પચતો નથી, અથવા ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોય તેવું લાગવું (છાતીમાં બળતરા જેવું લાગી શકે છે).
• ઉબકા કે ઉલટી.
• ચક્કર આવવા , માથામાં હલકાપણું, નબળાઈ અને ચિંતા.
• તમારું હૃદય ઝડપથી અથવા અનિયમિત રીતે ધબકતું હોય તેવું લાગવું.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: જો તમને પાંચ મિનિટથી વધુ સમય માટે કંઠમાળનો દુખાવો અથવા આમાંના કોઈપણ લક્ષણો રહે, તો તાત્કાલિક 1990 પર ફોન કરીને તબીબી સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં .

ક્યારેક, આ 'ઇસ્કેમિયા' સ્થિતિ, અથવા હૃદયરોગનો હુમલો, કોઈપણ લક્ષણો વિના થઈ શકે છે. તેને 'સાઇલન્ટ મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' કહેવામાં આવે છે. જોકે તે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે, તે હૃદય રોગ ધરાવતા કોઈપણને થઈ શકે છે.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' ના કારણો શું છે?

ઘણીવાર, આ 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' સ્થિતિના એક કરતાં વધુ કારણો વ્યક્તિને હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણો છે:

• કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ (CAD). આ મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ છે. આપણા હૃદયને લોહી પહોંચાડતી કોરોનરી ધમનીઓમાં ચરબીના થાપણો (પ્લાક) અને કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે, અને ધમનીઓ ધીમે ધીમે સાંકડી થાય છે. તે જૂના પાણીના પાઇપમાં કાટ લાગવા જેવું છે. પછી હૃદયને જરૂરી ઓક્સિજનયુક્ત લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી, અને હૃદયના સ્નાયુઓને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી. આ જ કારણ છે કે ઇસ્કેમિયા અને એન્જેના થાય છે. એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેક નામનું આ ફેટી ડિપોઝિટ 70% જીવલેણ હૃદયરોગના હુમલા માટે જવાબદાર છે.
• લોહીનો ગંઠાઈ જવાનો રોગ ("બ્લડ ક્લોટ"). જો સાંકડી કોરોનરી ધમનીઓમાં જમા થયેલ ચરબીયુક્ત પદાર્થ ("પ્લેક") અચાનક તૂટી જાય, તો ત્યાં લોહીનો ગંઠાઈ જવાનો ભય રહે છે. જો આ લોહીનો ગંઠાઈ જવાનો રોગ પહેલાથી જ સાંકડી કોરોનરી ધમનીમાં ફસાઈ જાય, તો લોહીનો પ્રવાહ સંપૂર્ણપણે અવરોધિત થઈ શકે છે. આને "થ્રોમ્બોસિસ" પણ કહેવામાં આવે છે. આ હૃદયરોગના હુમલાનું મુખ્ય કારણ છે.
• કોરોનરી ધમનીઓમાં ખેંચાણ. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોરોનરી ધમનીઓ અચાનક અને ગંભીર રીતે સંકુચિત થાય છે. આ હંગામી ધોરણે હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડે છે અથવા બંધ કરે છે. આ એવા લોકોમાં થઈ શકે છે જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા કોકેન જેવા ડ્રગ્સનો ઉપયોગ કરે છે.
• કોકેઈનનો ઉપયોગ: કોકેઈન હૃદય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.
• કોરોનરી ધમની ડિસેક્શન. આ એક ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે. આ કિસ્સામાં, કોરોનરી ધમનીની દિવાલ ફાટી જાય છે, જેનાથી લોહી તેમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને ધમનીને અવરોધિત કરે છે.

જ્યારે તમારા હૃદયને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે તેના કરતાં વધુ હોય છે ત્યારે 'ઇસ્કેમિયા' ની આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે. એટલે કે, જ્યારે તમારા શરીરને લોહીની માંગ વધે છે અને તમારું હૃદય તેને પૂરી કરી શકતું નથી. અહીં કેટલાક સમય છે જ્યારે તમારા શરીરને વધુ લોહીની જરૂર હોય છે:

• સક્રિય/વ્યાયામ કરતી વખતે.
• ખાતી વખતે (ખાસ કરીને ભારે ભોજન).
• જ્યારે તમે ઉત્સાહિત અને નર્વસ હોવ.
• જ્યારે તમે તણાવમાં હોવ.
• જ્યારે ઠંડા વાતાવરણમાં હોય.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા'નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

તમારા લક્ષણો, કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક તપાસ વિશે પૂછવા ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા અને તેની ગંભીરતાને સમજવા માટે આવા પરીક્ષણો પણ ઓર્ડર કરી શકે છે:

• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG અથવા ECG): જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ, એક ECG. આ હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે અને ખ્યાલ આપી શકે છે કે શું 'ઇસ્કેમિયા' નામની સ્થિતિ છે કે હૃદયરોગનો હુમલો.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: આ હૃદયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન જેવું છે. તે હૃદયના ચેમ્બર, વાલ્વ, હૃદયના સ્નાયુનું કાર્ય અને તે લોહી કેવી રીતે પંપ કરે છે તે જોઈ શકે છે.
• હોલ્ટર મોનિટર: આ એક નાનું ઉપકરણ છે જે તમારા શરીર પર એક કે બે દિવસ માટે પહેરવામાં આવે છે અને તમારા હૃદયની પ્રવૃત્તિ (ECG) ને સતત રેકોર્ડ કરે છે. આ ઉપયોગી છે કારણ કે ક્યારેક લક્ષણો આવે છે અને જાય છે.
• કસરત તણાવ પરીક્ષણ: આમાં ટ્રેડમિલ પર દોડવું અથવા ઝડપથી ચાલવું શામેલ છે, જ્યારે તમારા ECG અને બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ એ જોવા માટે કરવામાં આવે છે કે જ્યારે તમે તણાવમાં હોવ ત્યારે તમારા હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ રહ્યો છે કે નહીં.
• કોરોનરી એન્જીયોગ્રામ: તમારી કોરોનરી ધમનીઓમાં કોઈ અવરોધ છે કે નહીં તે જોવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે. આમાં તમારા પગ અથવા હાથ દ્વારા એક નાની નળી દાખલ કરવી, તેને તમારા હૃદયની કોરોનરી ધમનીઓમાં થ્રેડ કરવી, તેમાં રંગ (એક પ્રકારનો રંગ) ઇન્જેક્ટ કરવો અને ધમનીઓ કેટલી સાંકડી છે અને તે ક્યાં અવરોધિત છે તે જોવા માટે એક્સ-રે લેવાનો સમાવેશ થાય છે.
• છાતીનો એક્સ-રે: આ હૃદયના કદ અને ફેફસાંની સ્થિતિ જેવી બાબતો ચકાસી શકે છે.
• હૃદયની મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (`હાર્ટ એમઆરઆઈ` અથવા `કાર્ડિયાક એમઆરઆઈ`): આ હૃદયની રચના અને કાર્ય વિશે ખૂબ જ વિગતવાર માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે.

ડૉક્ટર નીચેના લક્ષણો માટે રક્ત પરીક્ષણો પણ કરી શકે છે:

• હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન થાય ત્યારે જ લોહીમાં અમુક પ્રોટીન અને ઉત્સેચકો (દા.ત., ટ્રોપોનિન) મુક્ત થાય છે કે કેમ તે જોવા માટે. જો આ સ્તરો ઉંચા હોય, તો તે હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની છે.
• અન્ય વસ્તુઓ ઇસ્કેમિયાનું કારણ બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર અને કિડનીનું કાર્ય.
• લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર (સારું કોલેસ્ટ્રોલ 'HDL', ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ 'LDL', 'ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ').

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' માટે કયા ઉપચાર છે?

મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયાની સારવાર દવાઓ અથવા તબીબી પ્રક્રિયાઓ દ્વારા કરી શકાય છે જે તમારા હૃદયના સ્નાયુમાં રક્ત પ્રવાહને સુધારે છે. તમને મળતી સારવાર સમસ્યાના કારણ, તમારી સ્થિતિ કેટલી ગંભીર છે અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત હશે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવારની ચર્ચા કરશે.

સારવારના મુખ્ય લક્ષ્યો છે:

• લક્ષણોમાં ઘટાડો (ખાસ કરીને કંઠમાળનો દુખાવો).
• હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ ઘટાડવું.
• હૃદયના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવું.

વપરાયેલી દવાઓ અને સારવાર

• કંઠમાળના દુખાવામાં ઝડપથી રાહત મેળવવા માટે, તમારી જીભ નીચે નાઇટ્રોગ્લિસરિનની ગોળીઓ અથવા સ્પ્રે મૂકો.
• બીટા-બ્લોકર્સ: આ હૃદયના ધબકારા ધીમા કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને હૃદય પરનો ભાર ઘટાડે છે.
• કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ: આ કોરોનરી ધમનીઓને સહેજ પહોળી કરે છે, જેનાથી રક્ત પ્રવાહ સરળ બને છે.
• એસ્પિરિન અને અન્ય એન્ટિપ્લેટલેટ દવાઓ: ઉદાહરણ તરીકે, ક્લોપિડોગ્રેલ . આ લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ ઘટાડે છે.
• કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ (સ્ટેટિન્સ): આ લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે અને ધમનીઓની અંદર ચરબી જમા થવાનું બંધ કરે છે.
• ACE અવરોધકો અથવા ARBs: આ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદયને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે.
• થ્રોમ્બોલિટીક્સ (અથવા ગંઠાઈ જવાની દવાઓ): આ દવાઓ હૃદયરોગના હુમલાના પહેલા થોડા કલાકોમાં આપવામાં આવે છે. તે લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઓગાળીને અને સામાન્ય રક્ત પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરીને કાર્ય કરે છે.
• એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટ પ્લેસમેન્ટ: આ કોરોનરી એન્જીયોગ્રામની સાથે જ કરી શકાય છે. બ્લોક થયેલી કોરોનરી ધમનીમાં એક નાનો ફુગ્ગો દાખલ કરવામાં આવે છે અને તેને ફૂલાવવામાં આવે છે, જેનાથી સાંકડી જગ્યા પહોળી થાય છે. ત્યારબાદ સાંકડી જગ્યાને ફરીથી સાંકડી થતી અટકાવવા માટે તે જગ્યાએ એક નાનું જાળી જેવું ઉપકરણ (સ્ટેન્ટ) મૂકવામાં આવે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટ (CABG): આ એક મોટી સર્જરી છે. તેમાં શરીરના બીજા ભાગ (દા.ત., પગ, છાતી) માંથી લેવામાં આવેલી નસના ટુકડાનો ઉપયોગ કરીને અથવા કૃત્રિમ નસનો ઉપયોગ કરીને બ્લોક થયેલી ધમનીની આસપાસ એક નવી રક્ત વાહિની બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ સર્જરી ત્યારે કરવામાં આવે છે જ્યારે એક કરતાં વધુ ધમની બ્લોક થઈ ગઈ હોય, અથવા જો બ્લોકેજ ખૂબ મોટો હોય અને એન્જીયોપ્લાસ્ટી દ્વારા સારવાર ન કરી શકાય.

સારવારની ગૂંચવણો

ખાસ કરીને કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટ સર્જરી પછી, નીચેની ગૂંચવણો થઈ શકે છે:

• સર્જરીના સ્થળે ચેપ.
• રક્તસ્ત્રાવ.
• કિડનીના કાર્યમાં કામચલાઉ ઘટાડો (કિડની ડિસફંક્શન).
• સ્ટ્રોક.
• હૃદયરોગનો હુમલો.
• અનિયમિત ધબકારા ("એરિથમિયા").

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, એન્જીયોપ્લાસ્ટી અથવા સ્ટેન્ટ પ્લેસમેન્ટ પછી આમાંની કેટલીક ગૂંચવણો થઈ શકે છે. જો કે, આ સારવારોના ફાયદા જોખમો કરતાં ઘણા વધારે છે.

સારવારમાંથી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટ પછી, તમારે લગભગ એક થી દસ અઠવાડિયા સુધી હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડશે. તે પછી, ઘરે પાછા ફર્યા પછી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં લગભગ 6 થી 12 અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

એન્જીયોપ્લાસ્ટી અથવા સ્ટેન્ટ પ્લેસમેન્ટ પછી, તમે એક કે બે દિવસ હોસ્પિટલમાં રહ્યા પછી ઘરે જઈ શકશો. તમે એક કે બે અઠવાડિયામાં સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકશો.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા'નું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયાના જોખમને ઘટાડવા માટે તમારા ડૉક્ટર દવાઓ અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફારની ભલામણ કરી શકે છે. આ સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

દવાથી જોખમ ઘટાડવું

• હૃદયરોગનો હુમલો અટકાવવા માટે દરરોજ બેબી એસ્પિરિન (અથવા તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ માત્રા) લેવી.
• બીટા-બ્લોકર્સ.
• કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ ("કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ" - સ્ટેટિન્સ).
• ACE અવરોધકો.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

આ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે દવા કરતાં પણ વધુ શક્તિશાળી હોઈ શકે છે:

• જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો યોગ્ય સારવાર મેળવો અને તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરો.
• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તેની સારવાર કરાવો અને તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો.
• જો તમને કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય, તો તેની સારવાર કરાવો અને તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરો.
• કસરત કરો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ મધ્યમ કસરત કરો, મોટા ભાગના દિવસોમાં. ચાલવું, સાયકલ ચલાવવું અને તરવું જેવી બાબતો સારી છે.
• સ્વસ્થ આહાર લો. તેલ, મીઠું અને ખાંડ વધારે હોય તેવા ખોરાક ઓછા કરો, અને ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, આખા અનાજ અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાક વધુ ખાઓ. શ્રીલંકામાં આપણા માટે, ઓછા તેલથી બનાવેલા સારા શાકભાજી, કઠોળ અને માછલી સાથે ભાત ખાવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
• જો તમે તમાકુ ઉત્પાદનો (જેમ કે સિગારેટ, બીડી) નો ઉપયોગ કરો છો, તો તરત જ તેનો ઉપયોગ બંધ કરો. આ માટે તમારા ડૉક્ટરની મદદ લો.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો. તમારી ઊંચાઈને અનુરૂપ વજન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
• તણાવ ઓછો કરો. તમે ધ્યાન, યોગ અને શોખ જેવી બાબતો દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરી શકો છો.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' ધરાવતી વ્યક્તિ શું અપેક્ષા રાખી શકે છે?

અસ્થિર કંઠમાળ ધરાવતા લોકોને સામાન્ય રીતે આગામી ત્રણ મહિનામાં હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ વધી જાય છે. હૃદયરોગનો હુમલો આવતા ઘણા લોકો શરૂઆતના થોડા કલાકોમાં મૃત્યુ પામે છે. એટલા માટે લક્ષણો દેખાય કે તરત જ તબીબી સલાહ અને તાત્કાલિક સારવાર લેવી એ જીવન બચાવનાર છે.

જોકે, મોટાભાગના લોકો જે ઝડપથી સારવાર મેળવે છે અને હૃદયરોગના હુમલા પછી શરૂઆતના થોડા દિવસોમાંથી પસાર થાય છે તેઓ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે. જોકે, કેટલાક લોકો હૃદયરોગના હુમલા પછી ગૂંચવણો વિકસાવી શકે છે. તેથી, તબીબી સલાહનું પાલન કરવું અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' કેટલો સમય ચાલે છે?

'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' ને કારણે થતો કંઠમાળનો દુખાવો સામાન્ય રીતે 10 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમય સુધી રહે છે, ખાસ કરીને જો તે 'સ્થિર કંઠમાળ' હોય. 'અસ્થિર કંઠમાળ' લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે, અને તે કટોકટી છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે કસરત મહત્વપૂર્ણ છે. તે તમારા હૃદયના સ્નાયુઓને વધુ ઓક્સિજન પહોંચાડે છે, જે લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે. ડોકટરો અઠવાડિયામાં પાંચ કે તેથી વધુ દિવસ, દિવસમાં 30 થી 60 મિનિટ કસરત કરવાની ભલામણ કરે છે.

સ્વસ્થ રહેવાની અન્ય રીતો છે:

• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બધી દવાઓ સમયસર, બરાબર સૂચવ્યા મુજબ લો. એક પણ દિવસ ચૂકશો નહીં.
• સ્વસ્થ આહાર લો.
• સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
• તમાકુ ઉત્પાદનોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો.
• નિર્ધારિત તારીખે ડૉક્ટર પાસે જવાનું ભૂલશો નહીં.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને સૂચવેલ દવાઓથી પણ સારું ન થાય, અથવા જો આડઅસરો ગંભીર હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો. જો તમે એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટ, અથવા કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટ કરાવ્યું હોય, તો તમારે પહેલા વર્ષ માટે દર છ મહિને તમારા ડૉક્ટરને મળવું પડશે. ત્યારબાદ તમારે નિયમિત અંતરાલે ફોલો-અપ મુલાકાતો માટે જવું પડશે.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં (ER) જવું જોઈએ?

• જો તમને લાગે કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવી રહ્યો છે (છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પરસેવો જેવા લક્ષણો), તો તાત્કાલિક 1990 પર કૉલ કરો અને જો શક્ય હોય તો, એસ્પિરિનની ગોળી (300 મિલિગ્રામ) ચાવો . જો તમારી કોરોનરી ધમનીઓમાંની એકમાં લોહી ગંઠાઈ ગયું હોય, તો એસ્પિરિન તેની વૃદ્ધિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ઉપરાંત, જો તમને નાઇટ્રોગ્લિસરિનના ત્રણ ડોઝ (દર પાંચ મિનિટે એક) લીધા પછી પણ કંઠમાળનો દુખાવો રહેતો હોય , તો તમારે તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ.

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• કસરત શરૂ કર્યા પછી મારે તમને કેટલા સમય પછી મળવું જોઈએ? મારા માટે કયા પ્રકારની કસરત યોગ્ય છે?
• શું મારે તમારા દ્વારા લખેલી દવા આખી જિંદગી લેવી પડશે? આ દવાની આડઅસરો શું છે?
• મને હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું વ્યક્તિગત જોખમ કેટલું છે?
• મારે મારા આહારમાં કયા ફેરફારો કરવા જોઈએ?
• મારે ક્યારે કામ પર પાછા જવાનું શરૂ કરવું જોઈએ?

શું 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' 'એન્જાઇના' જેવું જ છે?

ના. કંઠમાળ એ મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા નામની સ્થિતિનું ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે. મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા તેનું કારણ છે (હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવો), અને કંઠમાળ એ તેનું એક લક્ષણ છે.

શું 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' એક 'સ્ટ્રોક' છે?

ના. મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા હૃદયના સ્નાયુમાં રક્ત પુરવઠો ઓછો થઈ જાય છે. સ્ટ્રોક તમારા મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં ઘટાડો અથવા મગજમાં રક્ત વાહિની ફાટી જવાથી થાય છે. જોકે બંને રક્ત વાહિનીઓની સમસ્યાઓ છે, અસરગ્રસ્ત અંગ અલગ છે.

તમે 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' સાથે કેટલો સમય જીવી શકો છો?

તે ઘણી બધી બાબતો પર આધાર રાખે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• તમને હાર્ટ એટેક આવશે કે નહીં.
• તમને કેટલી ઝડપથી નિદાન અને સારવાર મળે છે.
• જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન અંગે તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ કેટલી સારી રીતે અનુસરો છો.
• મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા (મોટાભાગે એથરોસ્ક્લેરોસિસ, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર) નું કારણ બને તેવા પરિબળોને તમે કેટલી સારી રીતે મેનેજ કરો છો?

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો 'મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા' ને કારણે છાતીમાં દુખાવો ચિંતાજનક છે. પરંતુ, ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી. એકવાર તમને યોગ્ય નિદાન અને યોગ્ય સારવાર યોજના મળી જાય, પછી તમે રાહત અનુભવશો. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું, સૂચવેલ દવા લેવી અને જરૂરી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો એ તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

ઉપરાંત, જો તમે તેના વિશે વિચારવા ન માંગતા હોવ તો પણ, હૃદયરોગના હુમલાના ચેતવણી ચિહ્નોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. કંઈક થાય તો ગભરાશો નહીં અને ઝડપથી કાર્ય કરવાની યોજના બનાવવી તમને અથવા તમારા પ્રિયજનને મદદ કરવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. તમારું હૃદય તમારું છે, તેની સંભાળ રાખો!

` મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા, હૃદયરોગનો હુમલો, કંઠમાળ, છાતીમાં દુખાવો, હૃદય રોગ, કોરોનરી ધમની રોગ, હૃદય આરોગ્ય