આપણે બધા આપણા નખ તરફ જોઈએ છીએ. ક્યારેક, જ્યારે આપણે આપણા નખ પર સફેદ ડાઘ, નાની રેખા, અથવા ગાંઠ જેવી કોઈ વસ્તુ જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે થોડા ડરી જઈએ છીએ, ખરું ને? "શું આ કોઈ પ્રકારનો રોગ છે?" તમે વિચારો છો. આ નખ ખરેખર કેવી રીતે બને છે? જો તે જ્યાં બને છે તે જગ્યાને નુકસાન થાય તો શું થાય છે? તે 'ફેક્ટરી' છે જે નખ બનાવે છે, જેની આપણે આજે વાત કરી રહ્યા છીએ. દવામાં, આપણે તેને નેઇલ જર્મ અથવા નેઇલ મેટ્રિક્સ કહીએ છીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ નેઇલ મેટ્રિક્સ શું છે?
કલ્પના કરો કે તમારા નખ એક લાંબી, વધતી જતી દિવાલ છે. તે દિવાલ માટે ઇંટો જ્યાં બનાવવામાં આવે છે તેને ખીલીનો પટ્ટો કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા હાથ અને પગ પરના નખ આ ભાગમાં બને છે જેને ખીલીનો પટ્ટો કહેવાય છે. આ આપણા નખનું મૂળ છે, જે ત્વચાની નીચે સ્થિત છે.
આ નેઇલ બડના બે મુખ્ય ભાગો છે:
- જર્મિનલ મેટ્રિક્સ: આ તે સ્થાન છે જ્યાં તમારા નખનો 90% વિકાસ થાય છે. આ નવા નખના કોષોના ઉત્પાદન માટેનું મુખ્ય સ્થળ છે.
- જંતુરહિત મેટ્રિક્સ: આ ભાગ નખના બાકીના 10% વિકાસમાં ફાળો આપે છે. પરંતુ તે કંઈક વધુ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે: તે તમારા નખને તેની નીચેની ત્વચા (નખના પલંગ) સાથે ચોંટી રહેવામાં મદદ કરે છે.
શું આપણે આ ખીલીની કળી જોઈ શકીએ?
મોટાભાગે, ના. તેનો મોટાભાગનો ભાગ નખના પાયા પર, ત્વચાની નીચે હોય છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય તમારા નખના પાયા પર સફેદ અર્ધચંદ્રાકાર આકારનો વિસ્તાર જોયો છે? કેટલાક લોકોના નખ મોટા હોય છે, તો કેટલાક લોકોના નાના. જેને આપણે લુનુલા કહીએ છીએ. લુનુલા એ નખનો એકમાત્ર ભાગ છે જે આપણે જોઈ શકીએ છીએ. પરંતુ કેટલાક લોકોને લુનુલા બિલકુલ દેખાતું નથી. તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે, તેથી તેના વિશે ચિંતા કરશો નહીં.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →જો નેઇલ બડને નુકસાન થાય તો શું થાય છે?
કલ્પના કરો કે તમારી આંગળી દરવાજામાં ફસાઈ ગઈ છે, અથવા તમારા પગ પર કંઈક ભારે પડી ગયું છે. આવા અકસ્માતથી તમારા નખના પલંગને નુકસાન થઈ શકે છે. તે ચોક્કસ રોગોથી પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
- જો થોડું નુકસાન થયું હોય તો: નખનો દેખાવ થોડા સમય માટે બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે,
- નખની નીચે લોહીના ગંઠાવાનું (કાળો રંગ) બનવું.
- નખ પર તીરા દેખાય છે.
- નખમાં ડેન્ટ્સનું નિર્માણ.
- નખને સ્પર્શ કરતી વખતે ફરક અનુભવવો.
- જો નુકસાન ગંભીર હોય તો: ક્યારેક નખ પડી શકે છે. પણ ચિંતા કરશો નહીં. મોટાભાગે, એકવાર નખનો પટ રૂઝાઈ જાય પછી, એક નવો નખ પાછો વધવા લાગે છે. પરંતુ નવા નખ નીકળતા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ લાગી શકે છે. નુકસાનના ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ નખ પાછો ઉગશે.
કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નખના પલંગને અસર કરે છે?
માત્ર અકસ્માતો જ નહીં, પરંતુ વિવિધ રોગો અને અન્ય સ્થિતિઓ પણ નખના સ્તરને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે નખમાં ફેરફાર થાય છે.
ચેપ અને બીમારીઓ
- ફંગલ ચેપ: આ ખાસ કરીને પગના નખમાં સામાન્ય છે. લક્ષણોમાં નખ પીળા પડવા, જાડા થવા અને સરળતાથી તૂટવા શામેલ છે.
- મુખ્ય તબીબી સ્થિતિઓ: જ્યારે તમને હૃદયરોગનો હુમલો, અથવા COVID-19 અથવા ન્યુમોનિયા જેવી ગંભીર બીમારી હોય, ત્યારે તમારા નખ થોડા સમય માટે વધવાનું બંધ કરી શકે છે, જેના કારણે નખ પર છટાઓ પડી જાય છે. આપણે આને બ્યુ'સ લાઇન્સ કહીએ છીએ.
- પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ (PAD): આ એક એવી સ્થિતિ છે જે પગમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડે છે. આ પગના નખની વૃદ્ધિ ધીમી કરી શકે છે.
- દવાઓ: કેટલીક દવાઓ, જેમ કે કેન્સર માટે કીમોથેરાપી, નખની પટ્ટીઓ, ધીમી વૃદ્ધિ અને સફેદ છટાઓનું કારણ બની શકે છે. દવા બંધ કરવામાં આવે ત્યારે આ ઘણીવાર દૂર થઈ જાય છે.
ચામડીના રોગો
- ખરજવું: જો તમને ખરજવુંનો ગંભીર કેસ હોય, તો તે નખના પલંગને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે ખાડા, તિરાડો અને નખનો રંગ બદલાઈ શકે છે.
- સોરાયસિસ: આ રોગ ધરાવતા મોટાભાગના લોકોને નખની સમસ્યા પણ થાય છે. સફેદ ડાઘા, ખાડા અને બરડ નખ થઈ શકે છે.
- સબંગ્યુઅલ મેલાનોમા: આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને ચિંતાજનક સ્થિતિ છે. તે એક પ્રકારનું ત્વચા કેન્સર છે જે નખના પલંગને અસર કરે છે. મુખ્ય લક્ષણ નખ પર ભૂરા કે કાળા રંગની રેખા અથવા ડાઘ છે.
જો તમને તમારા એક નખ પર ભૂરા કે કાળા રંગનો રંગ દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં. તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
તમારા નેઇલ બેડમાં સમસ્યા કેવી રીતે ઓળખવી?
જો તમને તમારા નખના દેખાવ અથવા રચનામાં ફેરફાર દેખાય, તો તે નેઇલ ફૂગની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. બધા ફેરફારો ખતરનાક નથી હોતા. જોકે, જો શંકા હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
સામાન્ય લક્ષણો માટે નીચેનું કોષ્ટક જુઓ.
| સમસ્યાનું ચિહ્ન | દેખાવ |
|---|---|
| ડેન્ટ્સ/પિટિંગ | ખીલીની સપાટી પર નાના ખાડા, જાણે કે ખીલી ફાઈલથી ખોદવામાં આવ્યા હોય. |
| પટ્ટાઓ/રેખાઓ | નખની સાથે અથવા તેની આરપાર પટ્ટાઓ. |
| રંગ ફેરફારો | સફેદ, પીળા, ભૂરા, કે કાળા ડાઘ કે છટાઓ. એક નખ પર નવી કાળી/ભૂરા છટા આવે તો ખાસ કાળજી રાખો. |
| નુકસાન (ભાગો/તિરાડો) | નખ જે સરળતાથી ફાટી જાય છે અથવા તૂટી જાય છે. |
| રચનામાં ફેરફાર | નખ ખૂબ જાડા અથવા પાવડરી થઈ જવા. |
આપણે આપણા નખના કળીઓની સંભાળ કેવી રીતે રાખીએ?
અકસ્માતો અટકાવવા હંમેશા શક્ય નથી હોતું, પરંતુ કેટલીક આદતો એવી છે જે આપણા નખના પટ્ટાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
- તમારા નખને યોગ્ય રીતે કાપો: તમારા પગના નખ સીધા કાપો. તમારા નખને એવા કાપો કે ખૂણા થોડા ગોળાકાર હોય. તેમને ખૂબ ટૂંકા ન કાપો.
- જાહેર સ્થળોએ સાવચેત રહો: જાહેર બાથરૂમ અને સ્વિમિંગ પુલમાં ખુલ્લા પગે ચાલવાનું ટાળો, કારણ કે આ સ્થળોએ ફંગલ ચેપ સરળતાથી ફેલાય છે.
- તમારા જૂતાની સંભાળ રાખો: ભીના જૂતા કે મોજાં લાંબા સમય સુધી ન પહેરો. ખૂબ ચુસ્ત જૂતા ન પહેરો. જો તમે ભારે કામ કરી રહ્યા છો, તો સ્ટીલ-ટો જૂતા પહેરો.
- તમારા હાથનું રક્ષણ કરો: જો તમે મશીનરી સાથે કામ કરી રહ્યા છો, તો ધ્યાન રાખો કે તમારી આંગળીઓ ક્યાં ફસાઈ શકે છે. રસાયણો સાથે કામ કરતી વખતે મોજા પહેરો.
- સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું સંચાલન કરો: જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી કોઈ બીમારી હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર તેનું સારી રીતે સંચાલન કરો.
- જો તમને કોઈ ફેરફાર દેખાય તો ડૉક્ટરને મળો: જો તમને તમારા નખના રંગ, આકાર અથવા જાડાઈમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- નેઇલ મેટ્રિક્સ એ 'ફેક્ટરી' છે જે તમારા નખ બનાવે છે. તે નખના પાયા પર, ત્વચાની નીચે સ્થિત છે.
- તમારા નખ પર છટાઓ, ખાડાઓ, ફોલ્લીઓ અથવા રંગ બદલાવ નખના પટ્ટાને નુકસાન અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે.
- ખાસ કરીને જો તમને ફક્ત એક જ નખ પર ભૂરા કે કાળા રંગની નવી છટા કે ડાઘ દેખાય, તો તેને અવગણો અને તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
- મોટાભાગે, નખના તળિયાને નુકસાન કામચલાઉ હોય છે. જો નખ પડી જાય તો પણ, તે ઘણીવાર પાછું ઉગી નીકળે છે.
- જો તમને તમારા નખ વિશે કોઈ ચિંતા કે સમસ્યા હોય, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.