"'તે ડૉક્ટરની દવા સારી નથી... આ એક જ વારનો ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ છે, તે તમને દવાની આખી થેલી આપે છે!' - આ વાર્તા કદાચ તમને પરિચિત હશે, ખરું ને? એ સાચું છે કે જ્યારે તમે બીમાર થાઓ છો, ત્યારે તમે ઝડપી ઇલાજ ઇચ્છો છો. પણ આપણે જે ગોળી, શરબત કે ઇન્જેક્શન વાપરીએ છીએ તે શું છે? આપણે તેનો ઉપયોગ કયા હેતુ માટે કરી રહ્યા છીએ? શું આપણને લાગે છે કે આપણે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યા છીએ?"
ડૉક્ટર દવા કેમ લખે છે? દવા નામના 'શસ્ત્ર' ના ત્રણ ઉપયોગો!
ડોકટરો દવા નામના આ શક્તિશાળી સાધનનો ઉપયોગ એક કરતાં વધુ રીતે કરે છે. તેના ત્રણ મુખ્ય હેતુઓ છે:
દુશ્મનને મારવા અને ભગાડવા જેવું (ઉપચાર): કલ્પના કરો કે એક દુશ્મન, એક જીવાણુની જેમ, શરીરમાં પ્રવેશી ગયો છે. કેટલીક દવાઓ (દા.ત., એન્ટિબાયોટિક્સ ) એવા સૈનિકો જેવી છે જે દુશ્મનને હરાવે છે, તેને શરીરમાંથી બહાર કાઢે છે અને રોગને સંપૂર્ણપણે મટાડે છે.
સંઘર્ષ કરી રહેલા પ્રાણીને નિયંત્રિત કરવા જેવું (મેનેજ): કેટલાક રોગો (જેમ કે ડાયાબિટીસ , બ્લડ પ્રેશર, વાઈ અને સંધિવા ) એવા છે જે કાબૂમાં લેવા મુશ્કેલ પ્રાણી જેવા છે. જોકે દવા તે 'પ્રાણી' ને સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરી શકતી નથી, તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે, સંઘર્ષ કરતા અટકાવી શકાય છે અને મોટા નુકસાન (જટિલતાઓ) થી રોકી શકાય છે. તેથી જ તમે આ દવા તમારા બાકીના જીવન માટે લઈ શકો છો અને રોગ સાથે સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો.
વાડ બાંધવા જેવું ( રોકવા જેવું ): આ સૌથી સમજદારીભર્યું કામ છે. રોગ આવે તે પહેલાં રસ્તો રોકી દેવો. બાળપણમાં આપવામાં આવેલી રસીઓ ભવિષ્યમાં આવી શકે તેવા ખતરનાક રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. તેવી જ રીતે, મેલેરિયા હોય તેવી જગ્યાએ મુસાફરી કરતા પહેલા આપવામાં આવતી દવાઓ ત્યાં પહોંચ્યા પછી રોગને વિકસિત થતો અટકાવે છે. તે રોગને ફેલાવવા દીધા વિના રક્ષણાત્મક દિવાલ બનાવવા જેવું છે.
પણ... તમારે સિક્કાની બીજી બાજુ પણ જોવાની જરૂર છે! (જોખમો અને આડઅસરો)
ભલે દવા આટલી મોટી મદદ પૂરી પાડી શકે છે, આપણે તેની બીજી બાજુથી પણ વાકેફ રહેવું જોઈએ.
આડઅસરો : બધી દવાઓની જેમ, કેટલીક નાની આડઅસરો પણ હોઈ શકે છે. સામાન્ય આડઅસરોમાં ચક્કર, ઉબકા અને શરીરમાં દુખાવો શામેલ છે.
ઝેરી અસર: જો દવાની માત્રા વધારવામાં આવે તો તે શરીર માટે ઝેરી બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વધુ પડતું પેરાસિટામોલ લેવાથી લીવરને નુકસાન થઈ શકે છે.
શરીરમાં આપણા મિત્રોનું શું થાય છે: જ્યારે આપણે નિયમિતપણે એન્ટિબાયોટિક્સ લઈએ છીએ, ત્યારે તે માત્ર બીમારી પેદા કરતા જંતુઓનો નાશ કરતા નથી, પરંતુ આપણા આંતરડામાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાનો પણ નાશ કરે છે જે આપણને ખોરાક પચાવવામાં મદદ કરે છે.
એલર્જી અને અસહિષ્ણુતા: કેટલાક લોકોને અમુક દવાઓની થોડી માત્રાથી પણ ગંભીર પ્રતિક્રિયા થાય છે. તેમને ખંજવાળ આવે છે, લાલ ફોલ્લીઓ થાય છે, તેમના હોઠ/આંખો ફૂલી જાય છે, અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, અને એનાફિલેક્ટિક આંચકાથી મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે! જો સમસ્યા પહેલા દૂર થઈ ગઈ હોય, તો પણ કોઈપણ સમયે નવી એલર્જી થઈ શકે છે. જનીનોમાં ફેરફાર પ્રતિભાવમાં પણ ફેરફાર કરે છે.
લાંબા ગાળાના ઉપયોગના જોખમો: જ્યારે તમે વર્ષો સુધી દવા લો છો, ત્યારે તમારા શરીરને તેની આદત પડી જાય છે, અને તમારી હોર્મોનલ સિસ્ટમ બદલાઈ જાય છે. દવા અચાનક બંધ કરવી ખતરનાક બની શકે છે. ઉપરાંત, કેટલીક દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખવાથી ડાયાબિટીસ, સાંધાનો દુખાવો અને ચેતા કોષો અને કિડની કોષોને નુકસાન જેવી નવી બીમારીઓ થઈ શકે છે.
દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા: જ્યારે ઘણી દવાઓ એકસાથે લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે એકબીજા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જેનાથી આડઅસરો વધી શકે છે અથવા એક દવાની અસરકારકતા વધી/ઘટી શકે છે. દારૂ સાથે દવા લેવી પણ ખૂબ જોખમી છે.
તો, તમે દવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે સમજદારીપૂર્વક કરશો?
ડૉક્ટરને પૂછો!: પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં - "આ શેના માટે છે?", "હું તેને કેવી રીતે લઉં?", "તેની આડઅસરો શું છે?", "તે કેટલો સમય ચાલે છે?".
ડૉક્ટર શું વિચારી રહ્યા છે તે સમજો: દર્દીને તેની જરૂર હોવાથી અને ડોઝ યોગ્ય છે કે નહીં અને વહીવટની પદ્ધતિ યોગ્ય છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા પછી, તે દવા લખે છે.
વધારે દવા નહીં, પણ યોગ્ય દવા: વધારે દવા લેવી નકામી છે, જે જરૂરી છે તે લો. ફક્ત વધારે દવા માંગવાથી શરીર પર બિનજરૂરી બોજ જ વધશે.
બીમાર પડતા પહેલા ગભરાશો નહીં અને દવા માંગશો નહીં: ક્યારેક આપણે એવા માતાપિતા જોઈએ છીએ કે જ્યારે ઘરના મોટા બાળકને શરદી થાય છે, ત્યારે તેઓ ડરતા હોય છે કે નાનાને પણ આ જ બીમારી થશે, અને તેમના માટે દવા માંગે છે. પરંતુ જ્યારે બીમારી થાય છે ત્યારે ડૉક્ટર દવા આપે છે. ફક્ત દવા આપવાથી શરીરમાં બિનજરૂરી દવા જ જાય છે. ગભરાવું અને દરેક વસ્તુ માટે દવા માંગવી એ સમજદારીભર્યું નથી.
બીજા લોકોની દવા ન લો!: મિત્ર કે સંબંધીને આપેલી દવા તમારા માટે કામ ન પણ કરે.
ડૉક્ટર કહે તેમ કરો:સંપૂર્ણ સમય, ચોક્કસ માત્રા. રેન્ડમ પર રોકશો નહીં.
તમારી જવાબદારી: તમારા ડૉક્ટરને તમારી કોઈપણ એલર્જી અને તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે વિશે કહો. તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો.
માત્ર દવા પૂરતી નથી - સ્વાસ્થ્યનો સાચો પાયો!
આપણે કદાચ વિચારી શકીએ કે દવાને કારણે આપણે સ્વસ્થ છીએ અને ઓછા બીમાર છીએ, પરંતુ સત્ય તેનાથી ઘણું મોટું છે. આપણા જીવનધોરણ, શિક્ષણ, ખોરાક અને સ્વચ્છતામાં સુધારો પણ આપણા સ્વાસ્થ્યનું એક મોટું કારણ છે.
તેથી, કોઈ રોગ માટે દવા વિશે વિચારતા પહેલા, આપણે રોગને રોકવા વિશે વિચારવું જોઈએ. તે પહેલું પગલું છે. રોગ થાય તો જ દવાની જરૂર પડે છે. જો તેને અટકાવી શકાય, તો તે કેટલું મહત્વનું છે?
જો તમે સિગારેટ બાજુ પર રાખો તો શું થશે?: તે કેન્સર નામના દુશ્મન માટે દરવાજો બંધ કરવા જેવું છે.
દરરોજ થોડી કસરત કરવી? (વ્યાયામ): તે તમારા હૃદયને આપી શકાય તેવી સૌથી મોટી ભેટ છે. તે હૃદયરોગના હુમલા સામે વાડ બાંધવા જેવું છે.
પુષ્કળ પાણી પીવું, પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી ખાવા અને ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક (આખા અનાજ, શાકભાજી અને ફળો) ખાવા એ કોલોન કેન્સર જેવા રોગો સામે શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે.
મફત દવા અને આપણી જવાબદારી
આપણા દેશમાં સરકાર ઘણી બધી દવાઓ મફતમાં પૂરી પાડે છે તે એક મોટી વાત અને મોટી રાહત છે. પરંતુ ક્યારેક આપણે જોઈએ છીએ, અને તેથી જ, એવા લોકો છે જે નાનામાં નાની વસ્તુઓ માટે પણ ક્લિનિક અને હોસ્પિટલોમાં આવે છે. દવા એક આવશ્યક વસ્તુ હોવા છતાં, તે એવી વસ્તુ નથી જેની હંમેશા જરૂર રહે છે. આપણે બધાએ સરકારી સંસાધનો અને આપણા સ્વાસ્થ્યનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવાનું શીખવું જોઈએ, ખરું ને?
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ:
દવા એક મૂલ્યવાન વસ્તુ છે જે જીવન બચાવે છે અને ઉપચાર પૂરો પાડે છે. પણ તે કોઈ રમકડું નથી. આગલી વખતે જ્યારે તમે દવા લો, ત્યારે બે વાર વિચારો, ડૉક્ટરને પૂછો, તમે શું લઈ રહ્યા છો તે બરાબર જાણો અને નિર્દેશન મુજબ તેનો ઉપયોગ કરો. તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારા હાથમાં છે!
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો