શું તમારા અંગો સુન્ન છે કે દુખે છે? આ (ન્યુરોપ્રેક્સિયા) હોઈ શકે છે!

શું તમે ક્યારેય રમત રમતી વખતે કે નાના અકસ્માત પછી હાથ કે પગમાં સુન્નતા, ઝણઝણાટ કે દુખાવો અનુભવ્યો છે? ક્યારેક આ બધું ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરમાં ચેતાને નજીવું નુકસાન થાય છે. આજે આપણે આ સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને ન્યુરોપ્રેક્સિયા કહેવામાં આવે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ એક એવી સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે સારી થઈ જાય છે. ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

ન્યુરોપ્રેક્સિયા શું છે? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ન્યુરોપ્રેક્સિયા એ તમારા પેરિફેરલ ચેતાને થતું કામચલાઉ નુકસાન છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે પેરિફેરલ ચેતા શું છે. આ ચેતાઓ આપણા મગજ અને કરોડરજ્જુમાંથી શરીરના બાકીના ભાગમાં વિદ્યુત આવેગ વહન કરે છે. તે આપણા શરીરમાં નાના કેબલની જેમ કાર્ય કરે છે.

ન્યુરોપ્રેક્સિયામાં, આ ચેતાઓમાં થોડું દબાણ, સંકોચન અથવા નજીવું નુકસાન થાય છે. પરંતુ મહત્વની વાત એ છે કે ચેતા સંપૂર્ણપણે તૂટી નથી. તેનો અર્થ એ કે ચેતાની રચના મોટાભાગે સચવાયેલી છે. જો કે, નુકસાન ચેતા દ્વારા સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશનમાં વિક્ષેપ પાડે છે. તેથી જ આપણે નિષ્ક્રિયતા અને પીડા જેવી વસ્તુઓ અનુભવવાનું શરૂ કરીએ છીએ.

આ સ્થિતિ કોને થઈ શકે છે?

આ કોઈને પણ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને અકસ્માત પછી , જેમ કે પડવું, કાર અકસ્માત, અથવા રમતગમતમાં ઈજા . ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારી બાઇક પરથી પડી જાઓ અને ફસાઈ જાઓ, અથવા જો તમે ક્રિકેટ રમતી વખતે ખોટો બોલ માર્યો, તો આ થઈ શકે છે.

તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે શું આના બીજા કોઈ નામ છે. હા, ક્યારેક તેને નર્વ ન્યુરોપ્રેક્સિયા અથવા પેરિફેરલ ન્યુરોપ્રેક્સિયા કહેવામાં આવે છે.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

આપણા શરીરમાં આ પેરિફેરલ ચેતાઓ શું છે? તેઓ શું કરે છે?

આપણી પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ એક અદ્ભુત નેટવર્ક છે. તે આપણી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ , એટલે કે મગજ અને કરોડરજ્જુને શરીરના દરેક ભાગ સાથે જોડે છે. આ ચેતાઓ દ્વારા જ મગજમાંથી સંદેશાઓ આપણા સ્નાયુઓને સક્રિય કરવા માટે મુસાફરી કરે છે, અને તે આપણી ઇન્દ્રિયો (જેમ કે દૃષ્ટિ, શ્રવણ અને સ્પર્શ) માંથી માહિતી મગજમાં પાછી લઈ જાય છે.

દરેક ચેતા કોષ (ચેતાકોષ) માં એક પ્રકારનો ફાઇબર હોય છે જેને એક્સન કહેવાય છે. આ ચેતાક્ષો વિદ્યુત સંકેતો વહન કરે છે. આ ચેતાક્ષોની આસપાસ ચરબી અને પ્રોટીનથી બનેલું એક રક્ષણાત્મક આવરણ હોય છે જેને માયલિન કહેવાય છે. આ માયલિન આવરણ ચેતા સંકેતોને ઝડપથી મુસાફરી કરવા દે છે. તે ઇલેક્ટ્રિક વાયરની આસપાસ પ્લાસ્ટિકના આવરણ જેવું છે. ન્યુરોપ્રેક્સિયામાં, મુખ્ય નુકસાન આ માયલિન આવરણને થાય છે. પરિણામે, સિગ્નલ અવરોધિત થાય છે.

શું ન્યુરોપ્રેક્સિયા એક મોટી બીમારી છે? શું અન્ય પ્રકારના ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે?

ન્યુરોપ્રેક્સિયા એ પ્રમાણમાં નાની ચેતા ઇજા છે. આનો અર્થ એ થાય કે મોટાભાગે તે સંપૂર્ણપણે રૂઝાઈ જાય છે. જોકે, વધુ ગંભીર ચેતા ઇજાઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• (એક્સોનોટમેસિસ): આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચેતાના ચેતાક્ષ તંતુઓને નુકસાન થાય છે, પરંતુ ચેતાનું બાહ્ય આવરણ અકબંધ હોઈ શકે છે. આ ન્યુરોપ્રેક્સિયા કરતાં થોડું વધુ ગંભીર છે.
• ન્યુરોટમેસિસ: આ સૌથી ગંભીર સ્થિતિ છે. અહીં ચેતા સંપૂર્ણપણે કપાઈ ગઈ છે અને કપાઈ ગઈ છે.

મહત્વપૂર્ણ: તમને ન્યુરોપ્રેક્સિયા છે કે વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે તે ખાતરી કરવા માટે, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ફક્ત તે જ સચોટ નિદાન કરી શકે છે અને તમને જરૂરી સારવાર આપી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

દર વર્ષે, લગભગ 350,000 અકસ્માતો ચેતાને ઇજા પહોંચાડે છે. આમાં, ન્યુરોપ્રેક્સિયા એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, ખાસ કરીને રમતગમત રમતા લોકોમાં . ઉદાહરણ તરીકે, એવું જાણવા મળ્યું છે કે આ સ્થિતિ 50% થી 65% ફૂટબોલ ખેલાડીઓ અને લગભગ 34% રગ્બી ખેલાડીઓમાં જોવા મળે છે. તેથી, આપણા દેશમાં, ક્રિકેટ, રગ્બી અને એથ્લેટિક્સ રમતા નાના બાળકો પણ આ સ્થિતિથી પીડાય તેવી શક્યતા છે.

જ્યારે તમને ન્યુરોપ્રેક્સિયા હોય ત્યારે શરીરનું શું થાય છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, ન્યુરોપ્રેક્સિયામાં, ચેતા સંપૂર્ણપણે તૂટી જતી નથી, એટલે કે ચેતા અકબંધ હોય છે. જોકે, ચેતા આવેગ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારથી આગળ વધી શકતા નથી. જ્યારે તમે રસ્તા પર કામ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તે ટ્રાફિક જામ જેવું છે. તે અવરોધિત આવેગ એ છે જે તમે લક્ષણો તરીકે અનુભવો છો.

ન્યુરોપ્રેક્સિયાના કારણો શું છે?

ન્યુરોપ્રેક્સિયા ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. મુખ્ય કારણ એ છે કે જ્યારે ચેતા સંકુચિત થાય છે અથવા કચડી નાખવામાં આવે છે . જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ચેતા વિદ્યુત સંકેતો મોકલવામાં અસમર્થ હોય છે. અન્ય પ્રકારના આઘાતજનક ન્યુરોપ્રેક્સિયા અકસ્માતોને કારણે થઈ શકે છે:

• હાડકાના ફ્રેક્ચર : જ્યારે હાડકું તૂટે છે, ત્યારે નજીકમાં ચાલતી ચેતાને નુકસાન થઈ શકે છે.
• ડિસલોકેશન : જ્યારે સાંધાનું ડિસલોકેશન થાય છે, ત્યારે સંકળાયેલ ચેતા સંકુચિત થઈ શકે છે.
• અસ્થિબંધન અને રજ્જૂમાં ઇજાઓ : જો આ ફાટી ગયા હોય, તો ચેતાઓને પણ અસર થઈ શકે છે.

કલ્પના કરો, જો તમે ઝાડ પરથી પડી જાઓ, અથવા સીડી પરથી નીચે લપસી જાઓ, અને તે જ ક્ષણે, તમારો હાથ કે પગ ખોટી રીતે વળી જાય, તો આ પ્રકારનું ચેતા સંકોચન થઈ શકે છે.

વધુમાં, ન્યુરોપ્રેક્સિયા થઈ શકે છે:

• સર્જરી પછી: કેટલીક શસ્ત્રક્રિયાઓ, ખાસ કરીને એનેસ્થેસિયા પછી, અસ્થાયી રૂપે ચેતાને અસર કરી શકે છે.
• બાળજન્મ : બાળજન્મ દરમિયાન દબાણ કેટલીક ચેતાને અસર કરી શકે છે.
• દાંતનું કામ : દાંત કાઢવા, એનેસ્થેસિયા, અથવા એન્ડોડોન્ટિક પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન ચેતાને નુકસાન થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.

આના લક્ષણો શું છે? કેવું લાગે છે?

જ્યારે તમને ન્યુરોપ્રેક્સિયા હોય, ત્યારે તમને ન્યુરોપથીના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• બળતરાની સંવેદના
• નિષ્ક્રિયતા
• ડંખવાળો દુખાવો
• સંબંધિત ક્ષેત્રમાં નબળાઈ .

આ લક્ષણો શરીર પર ક્યાં અનુભવી શકાય છે? (વિવિધ પ્રકારો)

ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાના વિસ્તારની નજીક ન્યુરોપ્રેક્સિયાના લક્ષણો અનુભવાય છે. ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાના આધારે, ન્યુરોપ્રેક્સિયાના વિવિધ પ્રકારો છે:

• એક્સિલરી ન્યુરોપ્રેક્સિયા: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી એક્સિલરી ચેતાને નુકસાન થાય છે. આ ચેતા તમારા ખભાના સાંધા અને તમારા ઉપલા હાથના સ્નાયુઓમાં સંકેતો પહોંચાડે છે. તેથી, તમે તમારા ખભા, હાથમાં અને કદાચ તમારા હાથમાં પણ લક્ષણો અનુભવી શકો છો. કલ્પના કરો, જો તમે તમારા ખભાને ખોટી રીતે અથડાવો છો તો આવું થઈ શકે છે.
• બ્રેકિયલ પ્લેક્સસ ન્યુરોપ્રેક્સિયા: આ તમારા ખભામાં ચેતાઓના નેટવર્કને નુકસાન છે જેને બ્રેકિયલ પ્લેક્સસ કહેવાય છે. આ ચેતા તમારા કરોડરજ્જુથી તમારા હાથ અને હાથમાં સંકેતો વહન કરે છે. લક્ષણો સામાન્ય રીતે એક હાથમાં અનુભવાય છે. રગ્બી જેવી રમતોમાં, "સ્ટિંગર" અથવા "બર્નર" નામની સ્થિતિ આ બ્રેકિયલ પ્લેક્સસને નુકસાનને કારણે થાય છે.
• રેડિયલ નર્વ ન્યુરોપ્રેક્સિયા: આ તમારા રેડિયલ નર્વને નુકસાન છે. આ તે છે જે તમારા હાથના પાછળના ભાગમાં અને આગળના ભાગમાં સંકેતો મોકલે છે. તમે તમારા હાથમાં, ખાસ કરીને તમારા અંગૂઠા, તર્જની અને મધ્ય આંગળીમાં, અથવા તમારા હાથની પાછળના ભાગમાં, નિષ્ક્રિયતા અનુભવી શકો છો. કેટલાક લોકોએ સવારે જ્યારે તેઓ સૂતા હોય ત્યારે તેમના હાથમાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવી હોય છે, જે આ નર્વના સંકોચનને કારણે થઈ શકે છે (જેને શનિવાર રાત્રિ લકવો પણ કહેવાય છે).
• સુરલ નર્વ ન્યુરોપ્રેક્સિયા: અહીં તમારી સુરલ નર્વને નુકસાન થયું છે. આ નર્વ તમારા મગજ અને તમારા વાછરડા, એડી અને પગ વચ્ચે સંકેતોનું વહન કરે છે. તેથી, લક્ષણો તમારા પગની ઘૂંટી અને પગમાં અનુભવાય છે.

ડૉક્ટર આને ન્યુરોપ્રેક્સિયા તરીકે કેવી રીતે નિદાન કરે છે?

જો તમને કોઈ અકસ્માત થયો હોય અથવા સર્જરી પછી આવા લક્ષણો દેખાય,તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું અને નિદાન કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડૉક્ટર પહેલા ચેતાને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે તપાસવા માટે શારીરિક તપાસ કરશે. તે અથવા તેણી કેટલાક રક્ત પરીક્ષણો પણ મંગાવી શકે છે. આમાં નીચેનાનો સમાવેશ થશે:

• સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC)
• કિડનીનું કાર્ય
• લીવરનું કાર્ય
• થાઇરોઇડ કાર્ય

આ પરીક્ષણો એ નક્કી કરવા માટે કરવામાં આવે છે કે શું આ લક્ષણો બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિને કારણે છે.

તમે બીજા કયા પરીક્ષણો કરો છો?

જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર ચેતાના નુકસાનની ચોક્કસ હદ અને પ્રકૃતિ નક્કી કરવા માટે વધુ પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• સીટી સ્કેન
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ (EMG): આ ચેતા અને સ્નાયુઓની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે. તે નક્કી કરી શકે છે કે ચેતા સંકેતો યોગ્ય રીતે વહે છે કે ક્યાંક અવરોધ છે.
• એમઆરઆઈ
• પેરિફેરલ ચેતા અને સ્નાયુઓનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન
• એક્સ-રે: ફ્રેક્ચરના કોઈપણ ચિહ્નો તપાસવા માટે.

દરેક વ્યક્તિને આ બધા પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિના આધારે નક્કી કરશે કે કયા પરીક્ષણો યોગ્ય છે.

આના માટે કઈ સારવાર છે? હું કેવી રીતે સાજો થઈ શકું?

સારા સમાચાર એ છે કે ન્યુરોપ્રેક્સિયા એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણીવાર પોતાની મેળે જ ઠીક થઈ જાય છે . આનો અર્થ એ છે કે સમય જતાં ચેતા કોઈ ખાસ સારવાર વિના સામાન્ય થઈ જશે. જો કે, તમારા ડૉક્ટર તમને પીડા અને અન્ય અગવડતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે અથવા તેણી નીચેની બાબતોની ભલામણ કરી શકે છે:

• કૌંસ, કાસ્ટ અને સ્પ્લિન્ટ: આનો ઉપયોગ ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને સ્થિર કરવા અને વધુ નુકસાન અટકાવવા માટે થાય છે.
• આરામ, બરફ, સંકોચન અને ઉંચાઈ (RICE): આ પદ્ધતિને RICE પદ્ધતિ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ઈજાના શરૂઆતના તબક્કામાં સોજો અને દુખાવો ઘટાડવામાં તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

વધુમાં, ડૉક્ટર ફિઝીયોથેરાપી સારવારની ભલામણ કરી શકે છે, જેમાં કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. આ કસરતો સાંધાઓની ગતિશીલતા સુધારવામાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ક્યારેક મસાજ અને એક્યુપંક્ચર જેવી વસ્તુઓ મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ આ ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે તો જ કરવી જોઈએ.

શું તમે દવાઓ પણ આપો છો?

હા, ડૉક્ટર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે ચોક્કસ દવાઓ લખી શકે છે:

• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ:આ ડિપ્રેશન દૂર કરવા માટે આપવામાં આવતા નથી. કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ ચેતાના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: આ સોજો અને બળતરા ઘટાડવા માટે આપવામાં આવે છે.
• નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs): આનો ઉપયોગ પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે પણ થાય છે (દા.ત., આઈબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક).

શું આનાથી ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

ન્યુરોપ્રેક્સિયા ધરાવતા મોટાભાગના લોકો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે . જોકે, કેટલાક લોકોને ગૂંચવણો અનુભવી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• બળતરા
• લાંબા ગાળાના ચેતામાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા, અથવા નબળાઇ
• ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારની નજીકના પેશીઓમાં ડાઘ

જો ડાઘ પેશી બને છે, તો શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. સર્જનો ડાઘ પેશીમાંથી ચેતાને મુક્ત કરશે, અથવા જ્યાં ચેતા સંકુચિત છે તે વિસ્તારને મુક્ત કરશે. આ ચેતાને સાજા થવાની તક આપશે.

જો તમને લક્ષણો હોય તો તમારે શું કરવું જોઈએ?

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો . જો તમને કોઈ નવા લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. તમને જે કરવાનું મન થાય તે ન કરો.

આ પરિસ્થિતિથી આપણે પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકીએ? જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકીએ?

ન્યુરોપ્રેક્સિયાને રોકવા માટે ઘણી રીતો છે. ખાસ કરીને એવી પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરવા મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં ઉચ્ચ અસરવાળી પ્રવૃત્તિઓ શામેલ હોઈ શકે છે . ઉદાહરણ તરીકે, હેલ્મેટ અને કોણીના પેડ.

ઉપરાંત, જો તમને કોઈ એવી ઈજા થઈ હોય જે ચેતાને કોઈ રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે, તો ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને વધુ ઈજાથી બચાવવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં સુધી તે સાજો ન થાય. તમારે થોડા સમય માટે રમતગમત અથવા અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાંથી વિરામ લેવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

ન્યુરોપ્રેક્સિયા ધરાવતી વ્યક્તિ શું અપેક્ષા રાખી શકે?

ઉપચાર પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને થોડી અગવડતા અને દુખાવો થઈ શકે છે . આ લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

ન્યુરોપ્રેક્સિયા માટે પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય ઈજાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને થોડા દિવસોથી થોડા મહિના સુધીનો હોઈ શકે છે. મોટાભાગના લોકો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. જોકે, કેટલાક લોકો, ખાસ કરીને વૃદ્ધોને સ્વસ્થ થવામાં થોડો વધુ સમય લાગી શકે છે.

શું આ કાયમી છે?

ના, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ કાયમી નથી. મોટાભાગના લોકો ચેતા પરનું માયલિન આવરણ જાતે જ રિપેર થઈ જાય પછી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે . જોકે, જો તમને બીજો અકસ્માત થાય, તો તમને ફરીથી ન્યુરોપ્રેક્સિયાનો અનુભવ થઈ શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કે તમારે સ્વસ્થ ન થાય ત્યાં સુધી અમુક પ્રવૃત્તિઓથી આરામ કરવો જોઈએ કે નહીં. ઇજાગ્રસ્ત ચેતાને આરામ આપવો મહત્વપૂર્ણ છે. આ ચેતાને ઝડપથી સાજા થવામાં મદદ કરશે.

તમારે ફરીથી ક્યારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

તમારા ડૉક્ટર સાથે બધી મુલાકાતો રાખો. ઉપરાંત, જો તમને કોઈ નવા લક્ષણો દેખાય અથવા તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ન્યુરોપ્રેક્સિયા એ પેરિફેરલ ચેતાને થતી એક નાની, કામચલાઉ ઇજા છે. તે ઘણીવાર સમય અને યોગ્ય આરામ સાથે પોતાની મેળે સાજા થઈ જાય છે.

પીડા અને અન્ય લક્ષણોનું સંચાલન કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો . તેમની સલાહ અનુસરો.

ચિંતા કરશો નહીં, આ કોઈ ગંભીર સ્થિતિ નથી. જોકે, જો તમને લક્ષણો દેખાય, તો તબીબી સલાહ લેવી એ સમજદારીભર્યું છે. તમારા ઝડપી સ્વસ્થ થવાની શુભેચ્છાઓ!