તમારા નાના બાળકનું બગલમાંથી તાપમાન કેવી રીતે તપાસવું (એક્સિલરી ટેમ્પરેચર) ચાલો ચોક્કસ શોધી કાઢીએ!

જ્યારે તમારા બાળકને કે નાના બાળકને તાવ આવે છે ત્યારે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે ને? તો આપણે સૌ પ્રથમ તાપમાન તપાસીએ છીએ. તાપમાન તપાસવાની વિવિધ રીતો છે. આજે આપણે બાળકો માટે વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ, બગલમાંથી તાપમાન તપાસવાની પદ્ધતિ, એટલે કે "( એક્સિલરી ટેમ્પરેચર )" કેવી રીતે લેવી તે વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આજે આપણે આ કેટલું અસરકારક છે, તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે અને કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું તે વિશે વાત કરીશું.

એક્સેલરી તાપમાન શું છે? તે કેટલું વિશ્વસનીય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બગલની નીચે તાપમાન માપવાનો અર્થ એ છે કે બાળકના શરીરનું તાપમાન માપવા માટે તેના બગલની નીચે થર્મોમીટર રાખવું. આ તાપમાન તપાસવાની એક સરળ રીત છે, ખાસ કરીને નાના બાળકો અથવા એવા બાળકો માટે જે થોડા અણઘડ હોય છે અને તેમને મોંમાં થર્મોમીટર પકડવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

પરંતુ, અહીં મહત્વની વાત છે. તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે બગલનું તાપમાન ગુદામાર્ગના તાપમાન જેટલું સચોટ નથી, અને મૌખિક તાપમાન મોટા બાળકના તાપમાન જેટલું સચોટ નથી , જે મોં દ્વારા લઈ શકાય છે.

આનું કારણ એ છે કે બગલ ત્વચાની સપાટીનું તાપમાન માપે છે. આ શરીરની અંદરના વાસ્તવિક તાપમાન (મુખ્ય શરીરનું તાપમાન) કરતા થોડું ઓછું હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, આસપાસના વાતાવરણનું તાપમાન અને બાળક કેટલા કપડાં પહેરે છે તે જેવા પરિબળો આને અસર કરી શકે છે. તેથી, બગલમાંથી તાપમાન લેતી વખતે મેળવેલા મૂલ્ય વિશે આપણે થોડી સમજ હોવી જરૂરી છે.

તો, આ બગલ પદ્ધતિથી તાવ તપાસવા માટે કોણ સૌથી યોગ્ય છે?

ડોકટરો સામાન્ય રીતે ત્રણ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે ગુદામાર્ગનું તાપમાન માપવાની ભલામણ કરે છે, કારણ કે તે ઉંમર માટે તે સૌથી સચોટ પદ્ધતિ છે. જો કે, તેનાથી થોડા મોટા બાળકો માટે, એટલે કે, 3 મહિનાથી લગભગ 4-5 વર્ષ સુધી , જો તેઓ મોંમાં થર્મોમીટર પકડી શકતા નથી, તો આ બગલ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ક્યારેક, મોટા બાળકો માટે પણ, જો તેઓ કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને કારણે મોં દ્વારા તાપમાન લેવામાં આરામદાયક ન હોય, તો આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ થોડા સમય માટે કરી શકાય છે. પરંતુ યાદ રાખો, આના મૂલ્ય વિશે થોડી સમજ હોવી જોઈએ અને જો તમને કોઈ શંકા હોય તો બીજી પદ્ધતિથી તેની પુષ્ટિ કરવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો બગલ તાવથી ભરેલું લાગે, અને બાળક પણ અસ્વસ્થતા અનુભવે, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને જો જરૂરી હોય તો બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તાપમાન માપવું એ સમજદારીભર્યું છે.

તમારા બગલનું તાપમાન તપાસતા પહેલા, આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવાની ખાતરી કરો!

જો આપણે તાપમાન લેતા પહેલા આ નાની બાબતો પર ધ્યાન આપીએ, તો તે આપણને શક્ય તેટલું સચોટ વાંચન મેળવવામાં મદદ કરશે.

• જો બાળક હમણાં જ સ્નાન કરે છે અથવા સારી રીતે લપેટાયેલું છે તો થોડી રાહ જુઓ: જો તમારા બાળકે હમણાં જ સ્નાન કર્યું છે, અથવા જો તે સારી રીતે લપેટાયેલું છે, ભારે પોશાક પહેર્યું છે અને ગરમ છે, તો તમારે તેનું તાપમાન તપાસતા પહેલા લગભગ 20 થી 30 મિનિટ રાહ જોવી જોઈએ.નહિંતર, શરીરનું તાપમાન વાસ્તવિક તાપમાન કરતા વધારે મૂલ્ય બતાવી શકે છે. પછી આપણે ફક્ત ચિંતામાં પડી જઈએ છીએ.
• ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો: ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. ભૂતકાળમાં ઉપયોગમાં લેવાતા પારોવાળા કાચના થર્મોમીટર હવે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી. તે સલામત નથી. કારણ કે જો તે તૂટી જાય, તો પારો ઝેરી બની શકે છે, અને કાચનો થર્મોમીટર પણ અટવાઈ શકે છે. તેથી, ડિજિટલ થર્મોમીટર પસંદ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
• બગલને સૂકી રાખો: જો તમારા બાળકની બગલ તાપમાન માપતા પહેલા પરસેવાથી ભીની અને ભીની હોય, તો તેને સ્વચ્છ કપડાથી હળવેથી લૂછી લો. જો તે ભીની હોય, તો તાપમાન વાંચન બદલાઈ શકે છે.

ઠીક છે, તો બગલમાં તાવ કેવી રીતે તપાસવો? (પગલું-દર-પગલું માર્ગદર્શિકા)

હવે ચાલો જોઈએ કે આ બરાબર કેવી રીતે કરવું. જો તમે આ પગલાં અનુસરો છો, તો તમે તે સરળતાથી કરી શકો છો.

૧. લેન્સેટ તૈયાર કરો: સૌપ્રથમ, તમારું ડિજિટલ લેન્સેટ લો. જો તમે પહેલા તેનો ઉપયોગ કર્યો હોય, તો ડોક્ટરોની ભલામણ મુજબ, લેન્સેટની ટોચને આલ્કોહોલ જેવી વસ્તુ (દા.ત., આઇસોપ્રોપીલ આલ્કોહોલ ધરાવતું સ્પિરિટ) માં પલાળેલા કપાસના સ્વેબથી સાફ કરો. પછી, તેને ચાલુ કરો.

2. કપડાં ગોઠવો: કપડાંના ઉપરના સ્તરને સહેજ ઉંચો કરો જેથી બાળકનું તાપમાન તપાસવા માટે બગલની બાજુ દેખાય. અથવા, જો તમે તેને સંપૂર્ણપણે કાઢી શકો તો તે વધુ સારું રહેશે.

૩. થર્મોમીટરને તમારી બગલમાં મૂકો: હવે થર્મોમીટરનો ચાંદી રંગનો ભાગ, "સેન્સર ટીપ", તમારી બગલની બરાબર મધ્યમાં, તમારી ત્વચા સામે મૂકો. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તે ફક્ત તમારી ત્વચાને સ્પર્શે , તમારા કપડાંને નહીં. જો તમે તેને તમારા કપડાં પર મુકો છો, તો તમને ચોક્કસ રીડિંગ મળશે નહીં.

૪. હાથને કડક કરો: આગળ, બાળકના હાથને છાતી પર, બગલની ઉપર રાખો, અને સોયને એવી રીતે કડક કરો કે તે બગલની અંદર અટવાઈ જાય. નાના બાળક માટે, તમારે હાથને હળવેથી પકડવાની જરૂર પડશે. મોટા બાળક માટે, તમે તેમને હાથ જાતે પકડવાનું કહી શકો છો. તે મહત્વનું છે કે સોય ખસે નહીં.

૫. યોગ્ય સમય સુધી રાહ જુઓ: સામાન્ય રીતે, ડિજિટલ થર્મોમીટર તાપમાન લીધા પછી બીપ કરે છે. નહિંતર, કેટલો સમય રાહ જોવી તે જોવા માટે થર્મોમીટર સાથે આવતી સૂચના માર્ગદર્શિકા તપાસો. ક્યારેક તેમાં એક મિનિટ જેટલો સમય લાગી શકે છે. તે સમય પસાર થાય ત્યાં સુધી ધીરજ રાખો.

૬. મૂલ્ય વાંચો: અવાજ પછી અથવા સમય વીતી ગયા પછી, થર્મોમીટર લો અને તેના ડિસ્પ્લે પર મૂલ્ય વાંચો.

7. સાફ કરો અને સંગ્રહ કરો: કામ પૂર્ણ થયા પછી, વાંસના સ્કીવરને ફરીથી સાફ કરો (જેમ કે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે) અને તેને સુરક્ષિત જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો.

જ્યારે તમે બગલમાંથી તાવ જુઓ છો, ત્યારે તાવ કેટલો વધારે છે?

ઘણા લોકોને બીજી એક સમસ્યા હોય છે. એક્સિલરી રીડિંગ્સ સામાન્ય રીતે મૌખિક અથવા ગુદામાર્ગના રીડિંગ્સ કરતા 0.5 થી 1.0 ડિગ્રી સેલ્સિયસ (1 થી 2 ડિગ્રી ફેરનહીટ) ઓછું હોય છે.

આનો અર્થ એ થાય કે જો તમારી બગલનું તાપમાન ૩૭.૨ ડિગ્રી સેલ્સિયસ (૯૯ ડિગ્રી ફેરનહીટ) કે તેથી વધુ હોય, તો તેને તાવ ગણી શકાય. જોકે, નાના બાળકો માટે, ખાસ કરીને ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે આ મૂલ્યો બદલાઈ શકે છે. તેથી, આ વિશે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો કોઈ નાના બાળક (ખાસ કરીને ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળક) નું બગલનું તાપમાન ૩૭.૨°C (૯૯°F) કે તેથી વધુ હોય, તો તે ગંભીર હોઈ શકે છે. તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

તાવ તપાસવાની બીજી કઈ રીતો છે? ચાલો તેની સરખામણી બગલ પદ્ધતિ સાથે કરીએ.

બગલ પદ્ધતિ ઉપરાંત, તાવ તપાસવાની બીજી ઘણી રીતો છે. ચાલો તેના પર પણ એક નજર કરીએ.

• ગુદામાર્ગનું તાપમાન: બાળકનું તાપમાન માપવાની આ સૌથી સચોટ રીત માનવામાં આવે છે (ખાસ કરીને 3 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના). કારણ કે તે શરીરના મુખ્ય તાપમાનને ચોક્કસ રીતે માપે છે. જો કે, આ બાળક માટે થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને થોડી પ્રેક્ટિસની જરૂર પડે છે.
• મૌખિક તાપમાન: આ 4-5 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે સારી પદ્ધતિ છે જેઓ મોંમાં થર્મોમીટર રાખી શકે છે. તે બગલ પદ્ધતિ કરતાં વધુ સચોટ છે. જો કે, જો બાળકે તાજેતરમાં કંઈક ગરમ કે ઠંડુ પીધું હોય, તો વાંચન બદલાઈ શકે છે.
• કાનનો તાવ/કાનનું તાપમાન: આ એક ઝડપી પદ્ધતિ છે. જોકે, તમારે થર્મોમીટર સીધા કાનમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે. નાના બાળકના કાનની નહેર નાની હોવાથી, ક્યારેક ચોક્કસ વાંચન મળી શકતું નથી. કાનમાં ઇયરવેક્સ હોય તો પણ, તે અસર કરી શકે છે.
• કપાળ/ટેમ્પોરલ આર્ટરી થર્મોમીટર: બાળકનું તાપમાન તપાસવાની આ બીજી સરળ, બિન-આક્રમક રીત છે. થર્મોમીટર કપાળમાંથી પસાર થાય છે. જો કે, આ પ્રકારના થર્મોમીટર્સમાં ચોકસાઈમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે. ક્યારેક કપાળ ગરમ હોય ત્યારે વાંચન બદલાઈ શકે છે, જેમ કે સૂર્યથી પાછા ફર્યા પછી.

તો તમે જોઈ શકો છો કે, દરેક પદ્ધતિના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. જ્યારે એક્સેલરી પદ્ધતિ સરળ છે, તે અન્ય કરતા થોડી ઓછી સચોટ છે. તેથી, તે પ્રદાન કરે છે તે મૂલ્ય વિશે થોડી સમજ હોવી શાણપણભર્યું છે, અને જો શંકા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, અને જો જરૂરી હોય તો, બીજી પદ્ધતિથી પુષ્ટિ કરો.

તમારા બાળકનો તાવ તપાસતી વખતે આ ભૂલો ન કરો!

તાવ જોતી વખતે આપણે કેટલીક નાની ભૂલો કરી શકીએ છીએ. આ ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• બાળક નવડાવ્યા પછી અને સારી રીતે લપેટાઈ ગયા પછી તરત જ તેનું તાપમાન તપાસો. જેમ આપણે પહેલા કહ્યું તેમ, તમારે થોડી રાહ જોવાની જરૂર છે.
• વાંસની સ્કીવર બગલની ચામડી પર ન મૂકવી જોઈએ પરંતુ કપડાંની ઉપર મૂકવી જોઈએ. જો આવું થશે, તો યોગ્ય મૂલ્ય પ્રાપ્ત થશે નહીં.
• બાળકના હાથને બગલમાં થર્મોમીટર મજબૂત રીતે સ્થાને ન આવે ત્યાં સુધી તેને કડક રીતે પકડશો નહીં. જો બાળક હલનચલન કરે ત્યારે થર્મોમીટર ફરતું રહે, તો વાંચન ખોટું હોઈ શકે છે.
• જૂના ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરવો જે સમાપ્ત થઈ ગયું છે અથવા યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી.
• તમે જે થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેના માટે સૂચના માર્ગદર્શિકા વાંચ્યા વિના , તમને યોગ્ય લાગે તે રીતે થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો.

તમારા બાળકને શાંત કેવી રીતે રાખવું અને તેનો તાવ કેવી રીતે તપાસવો? થોડી ટિપ્સ!

બાળકનું તાપમાન તપાસવું ક્યારેક મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેઓ રડી શકે છે અને સંઘર્ષ કરી શકે છે. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.

• જો બાળક સમજવા જેટલું મોટું હોય, તો તમે શું કરવા જઈ રહ્યા છો તે સરળ અને ધીમે ધીમે સમજાવો. ઉદાહરણ તરીકે, "ચાલો આને થોડીવાર બગલ નીચે મૂકીએ અને જોઈએ કે તાવ છે કે નહીં."
• તાવ તપાસતી વખતે , બાળકનું ધ્યાન બીજી તરફ વાળો. તેને ગમતું રમકડું આપો, ગીત ગાઓ અથવા ટૂંકી વાર્તા કહો.
• કાર્ય શક્ય તેટલું ધીમેથી, નરમાશથી અને ઝડપથી પૂર્ણ કરો. બાળકને ડરાવશો નહીં.
• જ્યારે તમે તાપમાન તપાસવાનું પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે થોડી પ્રશંસા કરો, "સારું કામ, દીકરા/દીકરી." પછી આગલી વખતે તાપમાન તપાસવાનું સરળ બનશે.
• ક્યારેક, જ્યારે બાળક સૂતું હોય ત્યારે પણ, તમે ધીમેધીમે સોય બગલમાં દાખલ કરી શકો છો. પરંતુ તમારે બાળકને જગાડવામાં ન આવે તેનું ધ્યાન રાખવું પડશે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? ચાલો આ વાતનું પણ ધ્યાન રાખીએ!

તાવ એ ફક્ત બીમારીનું લક્ષણ છે. તેથી, આપણે તાવ સાથે આવતી અન્ય બાબતો વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર છે.

• જો 3 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને હાથ નીચે માપવામાં આવે ત્યારે 37.2°C (99°F) કે તેથી વધુ તાવ આવે, તો પણ અન્ય કોઈ લક્ષણો ન હોય તો, તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ ઉંમરના બાળકમાં તાવ ગંભીર ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે.
• જો તમારા બાળકનું તાપમાન બગલમાંથી માપવામાં આવે ત્યારે 39°C (102.2°F) કરતા વધારે હોય , તો તે પણ ચિંતાનું કારણ છે.
• જો તાવ બે કે ત્રણ દિવસથી વધુ ચાલે (અથવા 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકના કિસ્સામાં એક દિવસથી વધુ), તો તબીબી સલાહ લો.
• જો તમને તાવ સાથે આવા અન્ય ખતરનાક લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં:
• જો બાળક ખૂબ ઊંઘમાં હોય અને નિર્જીવ હોય .
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય (ઝડપથી શ્વાસ લેવામાં, છાતીમાં શ્વાસ લેવામાં).
• જો ત્વચા પર ફોલ્લીઓ દેખાય.
• જો તમારી ગરદન કડક લાગે અને હલનચલન કરવામાં મુશ્કેલી પડે.
• જો તમે અટક્યા વગર રડતા રહો .
• જો તમે ખાવા-પીવાનો ઇનકાર કરો છો, જો તમે દૂધ ન પીઓ છો.
• જો ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો હોય (દિવસમાં ઓછી વાર ડાયપર, સૂકું મોં, અથવા જો માથાના આગળના ભાગમાં નરમ સ્થાન (ફોન્ટાનેલ) નાના બાળકમાં અંદર ઘૂસી ગયું હોય).
• તાવ કરતાં બાળકના દેખાવ અને વર્તન પર વધુ ધ્યાન આપો. જો બાળક ખૂબ બીમાર લાગે, તો તેને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ, ભલે તાવ ઓછો હોય.
• છેલ્લે, તમારા માટે કંઈક.જો તમને કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો માતાપિતા તરીકે, તમારા મનની વાત સાંભળો. ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.

સારાંશ અને અંતે, આ યાદ રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તેથી, એક્સેલરી તાપમાન માપવું એ એક સરળ પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ નાના બાળકો સાથે કરી શકાય છે, ખાસ કરીને જેઓ મોંમાં થર્મોમીટર રાખી શકતા નથી.

પરંતુ યાદ રાખો, આ ગુદામાર્ગ અથવા મૌખિક તાપમાન કરતાં થોડું ઓછું સચોટ છે. તેથી, તમને મળતા મૂલ્યથી વાકેફ રહો.

તાપમાન લેતી વખતે આપણે ચર્ચા કરેલા યોગ્ય પગલાં અનુસરો. તો જ તમે શક્ય તેટલું સચોટ વાંચન મેળવી શકશો.

બગલના તાપમાનમાં તાવ શું ગણાય છે અને ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી તે અંગે જાગૃત રહો. 3 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો સાથે ખાસ કાળજી રાખો.

હંમેશા ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો. પારો ધરાવતા કાચના થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

છેલ્લે, ફક્ત તાવના થર્મોમીટર પરના નંબર પર આધાર રાખશો નહીં. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમારું બાળક કેવું છે અને તે કેવું વર્તન કરી રહ્યું છે. જ્યારે પણ તમને કોઈ શંકા હોય ત્યારે તબીબી સલાહ લેવામાં અચકાશો નહીં.

મને આશા છે કે તમને આ માહિતી ઉપયોગી થશે. તમારા નાના બાળકની ઝડપથી સ્વસ્થ થવાની શુભેચ્છાઓ!

` તાવની તપાસ, બગલમાંથી તાવની તપાસ, બગલનું તાપમાન, બાળ આરોગ્ય , ડિજિટલ તાવ પિન, તાવના લક્ષણો , તબીબી સલાહ