શું તમારે તમારા નાના બાળકનું તાપમાન તેમના બગલમાંથી તપાસવું જોઈએ? (એક્સેલરી ટેમ્પરેચર) આ બરાબર આ રીતે કરવામાં આવે છે!

જ્યારે તમારા બાળકને શરદી થાય છે અથવા ગરમી લાગે છે, ત્યારે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. તમે વિચારો છો, "ઓહ, મારા બાળકને ખબર નથી કે તેને તાવ છે." તો આપણે સૌથી પહેલા થર્મોમીટર લઈએ છીએ અને તેનું તાપમાન લઈએ છીએ. બાળકનું તાપમાન લેવું ક્યારેક થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમારા બાળકનું મોંમાં થર્મોમીટર પકડી શકતું નથી. આવા કિસ્સાઓમાં ઘણા માતા-પિતા તેનો તાપમાન બગલમાંથી લેવાની એક સરળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. આજે, આપણે બગલમાંથી તાપમાન લેવાની આ પદ્ધતિ ( એક્સિલરી ટેમ્પરેચર ) વિશે વાત કરીશું, તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે અને કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

બગલના તાપમાનનું પરીક્ષણ શું છે? આપણે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ શા માટે કરીએ છીએ?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "એક્સિલરી ટેમ્પરેચર" એ બગલની નીચે થર્મોમીટર મૂકીને શરીરનું તાપમાન માપવાની એક પદ્ધતિ છે. આ એક ખૂબ જ અનુકૂળ પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ ઘણીવાર નાના બાળકો માટે થાય છે, એટલે કે, એવા બાળકો માટે જેમને મોંમાં થર્મોમીટર પકડવામાં મુશ્કેલી પડે છે. કલ્પના કરો કે એક નાના બાળકને એક જગ્યાએ પકડી રાખવું, તેને મોં ખોલવાનું કહેવું અને થર્મોમીટર તેમના મોંમાં રાખવું કેટલું મુશ્કેલ છે. આવા સમયે, બગલમાં તાપમાન માપવું ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

જોકે, આપણે આ વાતનું પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. બગલમાં માપવામાં આવતું તાપમાન ગુદામાર્ગના તાપમાન જેટલું સચોટ નથી - એટલે કે, નાના બાળકના ગુદામાર્ગમાં માપવામાં આવતું તાપમાન - અથવા થોડા મોટા બાળકના મૌખિક તાપમાન. આનું કારણ એ છે કે બગલ ત્વચાની સપાટીનું તાપમાન માપે છે. આ શરીરની અંદરના વાસ્તવિક તાપમાન (કોર બોડી ટેમ્પરેચર) થી થોડું અલગ હોઈ શકે છે.

પણ ચિંતા કરશો નહીં! બગલની નીચે તાપમાન માપવું એ તમારા બાળકને તાવ છે કે નહીં તેનો અંદાજ કાઢવાનો એક શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. આ ખાસ કરીને રાત્રે કટોકટીમાં અથવા તમે ડૉક્ટરને મળો તે પહેલાં મદદરૂપ થાય છે.

આ પદ્ધતિ કેટલી સચોટ છે? આપણે શું જાણવાની જરૂર છે?

જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, બગલમાંથી તાપમાન વાંચન અન્ય પદ્ધતિઓ કરતા થોડું ઓછું હોઈ શકે છે. સરેરાશ, 0.3 થી 0.6 ડિગ્રી સેલ્સિયસ (0.3°C - 0.6°C) નો તફાવત હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમારા બાળકનું તાપમાન સામાન્ય હોય પણ તમને ગરમી લાગે અથવા તમારું બાળક અસ્વસ્થતા અનુભવે, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

કલ્પના કરો: તમારા બાળકના બગલનું તાપમાન ૩૭.૨°C (સેલ્સિયસ) દર્શાવે છે. આપણે સામાન્ય રીતે તેને તાવ માનતા નથી. પરંતુ જો તમારું બાળક દૂધ પીતું નથી, રમતું નથી અને સુસ્ત છે, તો ફક્ત રાહ જોવી એ સારો વિચાર નથી. ફક્ત તાપમાન જ નહીં, પણ તમારા બાળકના વર્તન પર પણ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ક્યારેક ડોકટરો કહે છે, "જો બગલનું તાપમાન ઊંચું દેખાય છે, તો ચાલો ફરી એક વાર જોઈએ." તેથી આનો ઉપયોગ પ્રારંભિક પરીક્ષણ તરીકે થઈ શકે છે.

તમારા બગલનું તાપમાન તપાસતા પહેલા આ બાબતોનો વિચાર અવશ્ય કરો!

તમારા બાળકનું તાપમાન બગલમાંથી માપતા પહેલા, તમારે કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે. જો તમે આ બાબતો યોગ્ય રીતે નહીં કરો, તો થર્મોમીટરનું વાંચન ખોટું હોઈ શકે છે.

• પ્રકાર: હંમેશા ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો. જૂના કાચના થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરશો નહીં, જેમાં પારો હોય છે. જો તે તૂટી જાય, તો પારો તમારા અને તમારા બાળક માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે. ડિજિટલ થર્મોમીટર વાપરવા માટે સરળ, સલામત અને તમને ઝડપી પરિણામો આપે છે.
• બાળક ગરમ છે કે નહીં તે તપાસો: જો તમારું બાળક હમણાં જ સ્નાનમાંથી બહાર આવ્યું હોય, અથવા તેને સારી રીતે લપેટીને ગરમ કરવામાં આવ્યું હોય, જેમ કે ધાબળાથી, તો તમારે તેનું તાપમાન તપાસતા પહેલા લગભગ 20-30 મિનિટ રાહ જોવી જોઈએ. નહિંતર, ત્વચાની સપાટી પર ગરમીને કારણે થર્મોમીટર ખોટું, ઉચ્ચ મૂલ્ય બતાવી શકે છે. તેના વિશે વિચારો, સારી રીતે લપેટ્યા પછી જાગીએ ત્યારે પણ આપણને ગરમી લાગે છે. તે આવું જ છે.
• બગલ સૂકી હોવી જોઈએ: તાપમાન માપતા પહેલા, જો તમારા બાળકની બગલ પરસેવાથી ભીની અને ભીની હોય, તો તેને સ્વચ્છ કપડાથી હળવેથી લૂછી લો. ભેજ તાપમાન વાંચનને અસર કરી શકે છે.

ઠીક છે, તો તમે તમારા બગલનું તાપમાન સચોટ રીતે કેવી રીતે તપાસશો? સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

હવે ચાલો જોઈએ કે બગલમાંથી તાવ કેવી રીતે ચોક્કસ રીતે માપવો. જો તમે આ પગલાંને યોગ્ય રીતે અનુસરો છો, તો પણ તમે તમારા તાપમાનનો અંદાજ મેળવી શકો છો, ભલે તે બરાબર સચોટ ન હોય.

1. થર્મોમીટર તૈયાર કરો:

• સૌપ્રથમ, વાંસના સ્કીવરનો છેડો (સામાન્ય રીતે ચાંદીનો છેડો) સાબુ અને પાણીથી સાફ કરો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે તેને આલ્કોહોલ સ્વેબથી સાફ કરી શકો છો. જો તમે સાબુનો ઉપયોગ કર્યો હોય, તો તેને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો.
• પછી થર્મોમીટરને 'ચાલુ' કરો. તે સામાન્ય રીતે 'L' અથવા શૂન્ય પ્રદર્શિત કરશે. આનો અર્થ એ છે કે થર્મોમીટર તાપમાન માપવા માટે તૈયાર છે.

2. બાળકને તૈયાર કરો:

• જો તમારું બાળક સમજવા જેટલું મોટું છે, તો તેમને ફક્ત એટલું જ કહો કે તમે શું કરવા જઈ રહ્યા છો. જો તમે એવું કંઈક કહો છો કે, "ચાલો, આને થોડીવાર માટે તમારી બગલ નીચે મૂકીએ અને જોઈએ કે તાવ છે કે નહીં." તો તેઓ ડરશે નહીં.
• જો બાળક પેશાબ કરી રહ્યું હોય, તો તમે તેની સાથે હળવેથી વાત કરીને અથવા રમકડાથી તેનું ધ્યાન ભટકાવીને આ કરી શકો છો.
• બાળકના ઉપરના કપડાને એક બાજુથી સહેજ ઉંચા કરો અને બગલને ખુલ્લી કરો. કપડાં બગલમાં ફસાઈ ન જવા દો.

૩. બગલમાં વાંસનો સ્કીવર મૂકો:

• હવે થર્મોમીટરની ટોચ (ચાંદીની ટોચ) બગલની મધ્યમાં સીધી મૂકો, જેથી ત્વચા સાથે સારો સંપર્ક થાય. જો થર્મોમીટરની ટોચ બાળકના માથાની બાજુ તરફ ઉપર તરફ હોય તો શ્રેષ્ઠ રહેશે. તેને ક્યારેય કપડાં પર ન મૂકો.જો આવું થાય, તો તમને યોગ્ય મૂલ્ય મળશે નહીં.

૪. તમારા હાથને તમારી છાતી પર વાળો:

• વાંસની સ્કીવર બગલમાં મૂક્યા પછી, બાળકનો હાથ તે બાજુ લો અને તેને છાતી પર વાળીને બગલને ઢાંકી દો. જાણે કે તે બીજી બાજુ પોતાના ખભાને પકડી રહ્યો હોય. જ્યારે તમે તમારા હાથને આ રીતે મજબૂત રીતે પકડો છો, ત્યારે વાંસની સ્કીવર બગલની અંદર મજબૂત રીતે અટવાઈ જાય છે અને હલતી નથી.
• જો તે ખૂબ નાનું બાળક હોય, તો વાંસના સ્કીવરને ફરતા અટકાવવા માટે તમારે તેનો હાથ ધીમેથી પકડવાની જરૂર પડી શકે છે.

૫. 'બીપ' અવાજ માટે ધીરજપૂર્વક રાહ જુઓ:

• મોટાભાગના ડિજિટલ થર્મોમીટર તાપમાન માપવાનું પૂર્ણ કર્યા પછી 'બીપ...બીપ...' અવાજ કરે છે. તમારે તે અવાજ આવે ત્યાં સુધી રાહ જોવી પડે છે. તેમાં સામાન્ય રીતે લગભગ એક મિનિટ લાગે છે, પરંતુ કેટલાક થર્મોમીટર્સ તેનાથી પણ ઓછો સમય લઈ શકે છે. તે થર્મોમીટરના પ્રકાર પર આધાર રાખીને બદલાય છે.
• ગભરાશો નહીં અને અવાજ આવે તે પહેલાં થર્મોમીટર કાઢી નાખો. આમ કરવાથી તમે તાપમાન ચોક્કસ રીતે માપી શકશો નહીં.

6. મૂલ્ય વાંચો અને રેકોર્ડ કરો (જો જરૂરી હોય તો):

• 'બીપ' અવાજ પછી, ધીમે ધીમે થર્મોમીટર દૂર કરો અને સ્ક્રીન પર પ્રદર્શિત મૂલ્ય વાંચો.
• જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તે મૂલ્ય સમય સાથે ક્યાંક લખી શકો છો. જો તમારે ડૉક્ટરને કહેવું પડે તો તે ઉપયોગી થશે.
• વાંસના સ્કીવરનો ફરીથી ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેને પહેલાની જેમ સારી રીતે સાફ કરો.

બગલમાંથી માપવામાં આવે ત્યારે તાવ કેવો હોવો જોઈએ? કોને તાવ ગણવામાં આવે છે?

ઠીક છે, હવે તમે તમારું તાપમાન તપાસ્યું છે. હવે તમે કેવી રીતે જાણો છો કે આ સામાન્ય તાપમાન છે કે તાવ?

• તંદુરસ્ત બાળકના બગલનું સરેરાશ તાપમાન ૩૬.૪°C (સેલ્સિયસ) અને ૩૭.૪°C (સેલ્સિયસ) ની વચ્ચે હોય છે. (એટલે ​​કે, ૯૭.૫°F અને ૯૯.૩°F ની વચ્ચે).
• જો બગલમાં માપવામાં આવેલું તાપમાન ૩૭.૫°C (સેલ્સિયસ) કે તેથી વધુ હોય, તો આપણે તેને તાવ ગણીએ છીએ. (કેટલાક પુસ્તકો ૩૭.૩°C અથવા ૩૭.૬°C પણ કહી શકે છે, પરંતુ ૩૭.૫°C એ સૌથી સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત મૂલ્ય છે.)

યાદ રાખો, બગલનું તાપમાન સામાન્ય રીતે મૌખિક અથવા ગુદામાર્ગના તાપમાન કરતા લગભગ 0.5°C (0.5°F) ઓછું હોય છે. તેથી, જ્યારે તમે ડૉક્ટરને તમારા તાવ વિશે કહો છો, ત્યારે એ કહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કે, "મેં તેને મારી બગલની નીચે લીધો હતો." આ રીતે, ડૉક્ટર તેને વધુ સારી રીતે સમજી શકે છે.

જો તમને તાવ આવે, તો તમારે આગળ શું કરવું જોઈએ? ગભરાશો નહીં!

જો તમને લાગે કે તમારા બાળકને તાવ છે , તો તરત જ ગભરાશો નહીં. તાવ એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ ફક્ત એક રોગનું લક્ષણ છે. તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે શરીર ચેપ સામે લડી રહ્યું છે.

પહેલા આ બાબતો તપાસો:

• તાવ કેટલો વધારે છે? (કિંમત)
• બાળક કેવું વર્તન કરી રહ્યું છે? શું તે રમી રહ્યું છે? શું તે દૂધ/ખોરાક સારી રીતે લઈ રહ્યું છે? શું તે ગુસ્સે છે? શું તે રડી રહ્યું છે?
• શું બીજા કોઈ લક્ષણો છે? (ખાંસી, વહેતું નાક , ઉલટી, પેટમાં દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, વગેરે)

તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું:

• જો ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને હળવો તાવ (એટલે ​​કે ૩૭.૫°C (સેલ્સિયસ) કે તેથી વધુ) હોય, તો પણ તેમણે વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ વાત તમારે ચોક્કસપણે યાદ રાખવી જોઈએ! બાળકમાં તાવ ગંભીર હોઈ શકે છે.
• જો ૩ થી ૬ મહિનાના બાળકને ૩૮°C (૧૦૦.૪°F) થી વધુ તાવ હોય, અથવા જો તાવ એક દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે.
• જો કોઈપણ ઉંમરના બાળકને 39°C (102.2°F) કરતા ઘણો વધારે તાવ હોય.
• જો તાવ બે કે ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે.
• જો તમને તાવ સાથે આના જેવા લક્ષણો હોય તો:
• જો તમને ખેંચ આવવા જેવી લાગે (આંચકી/આંચકી).
• જો તમારી ગરદન કડક હોય અને તમે માથું વાળી ન શકો.
• જો તમને લાગે કે તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી છે, અથવા જો તમે ઝડપથી શ્વાસ લઈ રહ્યા છો.
• જો તમારું શરીર વાદળી થઈ રહ્યું હોય તેવું લાગે છે.
• જો ઉલટી બંધ ન થાય, અથવા પેટ હલવાનું બંધ ન થાય (શક્ય ડિહાઇડ્રેશન).
• જો તમારા શરીર પર વિચિત્ર ફોલ્લીઓ હોય.
• જો બાળક ખૂબ પીડા કે તકલીફમાં હોય.
• જો બાળક ખૂબ ઊંઘમાં હોય અથવા જગાડવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
• તાપમાન ગમે તે હોય, જો તમે તમારા બાળક વિશે ખૂબ ચિંતિત અથવા શંકાસ્પદ હોવ, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. તમારું હૃદય શ્રેષ્ઠ જાણે છે.

જો તે સામાન્ય તાવ હોય (જો ડૉક્ટર કહે કે ઠીક છે), તો બાળકને ઘરે હળવા કપડાં પહેરાવો, તેને પાણી જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી આપો અને પુષ્કળ આરામ કરો. જો ડૉક્ટર સલાહ આપે, તો તમે નિર્ધારિત માત્રામાં પેરાસીટામોલ જેવી દવા આપી શકો છો (ડોઝ બાળકના વજનના આધારે બદલાય છે, તેથી ડૉક્ટરને પૂછવું મહત્વપૂર્ણ છે).

થોડી વધુ નાની વાતો યાદ રાખો!

• જો તમે ઘણા દિવસો સુધી તમારા બાળકનું તાપમાન તપાસી રહ્યા છો, તો હંમેશા એ જ રીતે તપાસો (દા.ત., બગલમાં). આ રીતે, તમે તાપમાન કેવી રીતે વધે છે અને ઘટે છે તેની તુલના કરી શકો છો.
• વાંસના સ્કીવરનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને હંમેશા સારી રીતે સાફ કરો.
• ફક્ત તમારા હાથને સ્પર્શ કરીને "તાવ નથી" કે "તાવ નથી" એ નક્કી ન કરો. તાવ થર્મોમીટરથી તપાસ કરવી વધુ સચોટ છે.
• જો તમે જે ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેમાં મેન્યુઅલ હોય, તો તેને ધ્યાનથી વાંચો. તેમાં મહત્વપૂર્ણ સૂચનાઓ પણ હોઈ શકે છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

તેથી, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં, તાવ તપાસવાની ઝડપી અને સરળ રીત એ છે કે એક્સેલરી તાપમાન માપવું. જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તે અન્ય પદ્ધતિઓ જેટલી સચોટ નથી.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે:

• ફક્ત ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો.
• વાંસના સ્કીવરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અને પછી તેને સારી રીતે સાફ કરો.
• બગલને સૂકી રાખો, કપડાંમાં ફસાઈ ન જાઓ, અને વાંસના સ્કીવરને ત્વચા પર મજબૂત રીતે મૂકો.
• વાંસના સ્કીવરને બીપ ન થાય ત્યાં સુધી ધીરજથી પકડી રાખો.
• જો બગલની નીચે માપવામાં આવેલું તાપમાન ૩૭.૫°C (સેલ્સિયસ) કે તેથી વધુ હોય, તો તેને તાવ માનો.
• જો ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને થોડો પણ તાવ આવે તો તેને તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ.
• જો તાવની સાથે અન્ય ખતરનાક લક્ષણો પણ હોય, અથવા જો તમને તમારા બાળક વિશે કોઈ શંકા હોય, તો સમય બગાડો નહીં અને ડૉક્ટરને મળો.

આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે પણ તમારા બાળકના તાવનો સમજણપૂર્વક સામનો કરી શકો છો. યાદ રાખો, તમે એકલા નથી, અને કોઈપણ સમયે તબીબી સલાહ લેતા ડરશો નહીં!

` તાવ, એક્સિલરી તાપમાન, બાળકોમાં તાવ, ડિજિટલ થર્મોમીટર, બાળકોમાં તાવ, તાવ કેવી રીતે તપાસવો, એક્સિલરી તાપમાન, બાળકોમાં તાવ, ડિજિટલ થર્મોમીટર