શું તમને સ્તનપાન વિશે આ પ્રશ્નો છે? (સ્તનપાન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

સ્તનપાન કરાવવું એ ખૂબ જ સ્વાભાવિક બાબત છે. પરંતુ તેને યોગ્ય રીતે કરવા માટે, તમારે થોડી પ્રેક્ટિસ કરવાની અને ધીરજ રાખવાની જરૂર છે. જ્યારે તમે નવી માતા બનો છો, ખાસ કરીને જો તે તમારું પહેલું બાળક હોય, તો સ્તનપાન વિશે તમારા માટે પ્રશ્નો અને નાની સમસ્યાઓ હોવી ખૂબ જ સામાન્ય છે. તો આજે, ચાલો તમને આવી શકે તેવી કેટલીક સામાન્ય સ્તનપાન સમસ્યાઓ અને તેના સરળ ઉકેલો વિશે વાત કરીએ.

જો હું બીમાર પડી જાઉં તો શું હું મારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનું ચાલુ રાખી શકું?

આ એક પ્રશ્ન છે જે ઘણી માતાઓને થાય છે. કલ્પના કરો કે તમને શરદી કે ફ્લૂ છે. શું તમારે તમારા બાળકને સ્તનપાન બંધ કરવું જોઈએ?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હા - તમે સ્તનપાન ચાલુ રાખી શકો છો . તમને થતી ઘણી સામાન્ય બીમારીઓ તમારા બાળક માટે ખતરનાક નથી. હકીકતમાં, કંઈક અદ્ભુત બને છે. જ્યારે તમારું શરીર તે બીમારી સામે " એન્ટિબોડીઝ" ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તે મૂલ્યવાન "એન્ટિબોડીઝ" તમારા માતાના દૂધ દ્વારા તમારા બાળકમાં જાય છે. તેનો અર્થ એ કે તમારા બાળકને તે બીમારીથી પણ થોડી સુરક્ષા મળે છે. શું તે આશ્ચર્યજનક નથી?

પણ પછી, કેટલાક ખાસ કિસ્સાઓ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને "(કોરોનાવાયરસ)" જેવું કંઈક હોય, તો તે વાયરસ તમારા સ્તન દૂધમાં પ્રવેશવાની શક્યતા ઓછી છે. જો કે, જ્યારે તમે વાત કરો છો, ખાંસી કરો છો અથવા છીંકો છો ત્યારે બહાર નીકળતા નાના ટીપાં ("ટીપાં") દ્વારા વાયરસ તમારા બાળકમાં ફેલાય છે. તેથી, આ પરિસ્થિતિમાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. તે તમને કહેશે કે તમારે સ્તનપાન ચાલુ રાખવું જોઈએ, કે દૂધ કાઢવું ​​જોઈએ અને પરિવારના કોઈ સ્વસ્થ સભ્ય પાસેથી તમારા બાળકને દૂધ પીવડાવવું જોઈએ.

જો તમારા ડૉક્ટર તમને સ્તનપાન કરાવવાની પરવાનગી આપે છે, તો આ બાબતો કરવાનું ભૂલશો નહીં:

• સ્તનપાન કરાવતી વખતે સારો 'માસ્ક' પહેરો .
• બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા અને પછી સાબુથી હાથ સારી રીતે ધોઈ લો .
• નહિંતર, તમારા બાળકને દૂધ કાઢેલું હોય તો પરિવારના કોઈ સ્વસ્થ સભ્ય પાસેથી દૂધ પીવડાવો. તે વ્યક્તિએ પણ માસ્ક પહેરવો જોઈએ અને બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા અને પછી પોતાના હાથ સારી રીતે ધોવા જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ: કેટલીક અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા દવાઓ જે તમે લો છો તે સ્તનપાનને અસર કરી શકે છે. તેથી સ્તનપાન વિશે કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા, ખાસ કરીને જો તમે બંધ કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ, તો સ્તનપાન સલાહકાર અથવા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

મારું બાળક દૂધ પીતું નથી, શું થયું છે?

ઓહ, આ એવો સમય પણ છે જ્યારે માતાઓ ખૂબ જ લાચારી અનુભવે છે. સારી રીતે સ્તનપાન કરાવતું બાળક અચાનક સ્તનપાન કરાવવાનો ઇનકાર કરે છે. આપણે આને "નર્સિંગ સ્ટ્રાઈક" કહીએ છીએ. કલ્પના કરો, તમે સ્તનપાન કરાવવાની તૈયારી કરી રહ્યા છો, અને બાળક રડે છે, અથવા માથું ફેરવે છે. પછી તે દુઃખદ છે, ખરું ને?

આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. બાળક થોડી અસ્વસ્થતા અથવા દુખાવો અનુભવી રહ્યું હોઈ શકે છે:

• નાના બાળકો માટે દાંત આવવા એ ખૂબ જ પીડાદાયક સ્થિતિ છે.
• કાનના ચેપને કારણે તમને કાનમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
• ઓરલ થ્રશ એ એક ફંગલ ચેપ છે જે મોંના અસ્તર પર ચીકણા આવરણ તરીકે દેખાય છે. આનાથી બાળક માટે દૂધ પીવું મુશ્કેલ અને પીડાદાયક બની શકે છે.
• એવું પણ હોઈ શકે છે કારણ કે તમને શરદી થઈ રહી છે અને તમારું નાક બંધ છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે .
• કદાચ તમે નવા પ્રકારનો સાબુ કે પરફ્યુમ વાપર્યો હોય અને તમારી સુગંધ બદલાઈ ગઈ હોય, અને તમારા બાળકને તે ગમતું ન હોય. બાળકો ગંધ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે.
• અથવા એવું બની શકે છે કે તમે ખાવા-પીવામાં મોટો ફેરફાર કર્યો હોય, અને તમારા સ્તન દૂધનો સ્વાદ બદલાઈ ગયો હોય .

કારણ ગમે તે હોય, ચિંતા કરશો નહીં. તમે અને તમારું બાળક આ કામચલાઉ અવરોધને દૂર કરી શકો છો. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે:

• સ્તનપાનના અનુભવને શક્ય તેટલો સુખદ અને આરામદાયક બનાવો. બાળકની પ્રશંસા કરો, તેને પ્રેમથી હાથ લહેરાવો અને તેને શાંત કરો. જ્યારે તે અસ્વસ્થ હોય કે મૂંઝવણમાં હોય ત્યારે તેને શાંત પાડો. તેને ક્યારેય દબાણ ન કરો.
• તમારા બાળકને થોડું ઊંઘ આવે ત્યારે સ્તનપાન કરાવવાનો પ્રયાસ કરો. આનાથી તે કોઈ પણ પ્રકારની મુશ્કેલી કે ઝંઝટ વગર સ્તનપાન કરાવી શકશે. અવાજ અને ટેલિવિઝન જેવા વિક્ષેપોથી દૂર, શાંત જગ્યાએ સ્તનપાન કરાવો.
• દૂધ પીવડાવતા પહેલા, તમારા સ્તનોને તમારા હાથથી થોડું દૂધ કાઢીને ("હાથથી બહાર કાઢો") અથવા "પંપ" વડે થોડું પંપ કરીને ઉત્તેજીત કરો. પછી, બાળક ચૂસવાનું શરૂ કરે કે તરત જ દૂધ આવે છે ("લેટ-ડાઉન"), જે તેના માટે સરળ છે, અને તે ખુશ થશે કારણ કે તેની ભૂખ ઝડપથી સંતોષાય છે.
• તમારા બાળકને હલાવતા અથવા સ્લિંગમાં ધીમે ધીમે ચાલતા સ્તનપાન કરાવવાનો પ્રયાસ કરો. કેટલાક બાળકો આ રીતે શાંત થાય ત્યારે સ્તનપાન કરાવવાનું પસંદ કરે છે.

આ પ્રકારનું દૂધ પીવાનો ઇનકાર સામાન્ય છે, અને તે સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં ઠીક થઈ જાય છે. તમારા સ્તનપાનની પેટર્ન સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી દર થોડા કલાકે દૂધ કાઢતા રહો અથવા પમ્પ કરતા રહો . આનાથી તમારું દૂધ ઢળતું અટકશે અને તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ મળશે (તમે બોટલ અથવા કપમાંથી દૂધ કાઢીને પીવડાવી શકો છો). જ્યારે બાળક ખરેખર દૂધ છોડાવવા માટે તૈયાર હોય છે, ત્યારે તે એક જ સમયે થતું નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે અઠવાડિયા કે મહિનાઓમાં થાય છે.

શું બાળકને પેસિફાયર આપવું સારું છે?

પેસિફાયર, અથવા પેસિફાયર, એ બીજો વિવાદાસ્પદ વિષય છે. કેટલીક માતાઓને તે આપવાનું પસંદ નથી, જ્યારે અન્યને ગમે છે. આની વાસ્તવિક સ્થિતિ શું છે?

નિષ્ણાતોના મતે, જે બાળકો પેસિફાયરનો ઉપયોગ કરે છે તેમને સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ ઓછું હોય છે . પેસિફાયર બાળકોને આરામ આપી શકે છે અને સ્તનપાન કરાવવાની તેમની કુદરતી ઇચ્છાને સંતોષી શકે છે.

તેથી, ડોકટરો અને નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે જ્યારે બાળક લગભગ 3-4 અઠવાડિયાનું થાય, એટલે કે, સ્તનપાન સારી રીતે સ્થાપિત થયા પછી , તેઓ તેને સૂવાના સમયે અને નિદ્રા દરમિયાન સૂપ આપે. આ બાળકને તે લગભગ એક વર્ષનું થાય ત્યાં સુધી આપી શકાય છે. જોકે, જો બાળકને સૂપ પસંદ ન હોય, તો તેને દબાણ ન કરો .

કેટલાક માતા-પિતા ચિંતા કરે છે કે જો તેઓ 3-4 અઠવાડિયાની ઉંમર પહેલાં તેમના બાળકને ફોર્મ્યુલા આપશે, તો બાળક 'મૂંઝવણ' ('સ્તનની ડીંટડીની મૂંઝવણ') થઈ જશે અને સ્તનપાન બંધ કરી દેશે. અથવા માતા બાળકને ભૂખ ક્યારે લાગે છે તે કહી શકશે નહીં. જો કે, સામાન્ય રીતે જીવનના પહેલા મહિના દરમિયાન ક્યારેક ક્યારેક બાળકને ફોર્મ્યુલા આપવું કોઈ સમસ્યા નથી (ઉદાહરણ તરીકે, સુન્નત જેવી પીડાદાયક પ્રક્રિયા દરમિયાન બાળકને શાંત કરવા માટે) અને એવું કહેવાય છે કે તે સામાન્ય રીતે સ્તનપાનના પ્રયાસોને નુકસાન પહોંચાડતું નથી.

મારું બાળક દારૂ પીધા પછી પણ મારા સ્તન સાથે વળગી રહે છે, શું તે કોઈ સમસ્યા છે?

આ પણ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તમને લાગશે કે તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ મળી રહ્યું છે, પરંતુ તે એક કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી તમારા સ્તનને વળગી રહે છે. આવા સમયે, તમને આશ્ચર્ય થશે કે, "આ બાળક હજુ પણ દૂધ કેમ પી રહ્યું છે?"

આનું કારણ એ હોઈ શકે છે કે તે પોષણ માટે નહીં પણ આરામ માટે ચૂસી રહ્યો છે . આપણે આને "બિન-પોષક ચૂસવું" અથવા આરામ ચૂસવું કહીએ છીએ. તે સ્તનનો ઉપયોગ નાના સૂપની જેમ કરી રહ્યો છે.

તો તમે આ કેવી રીતે ઓળખશો? સારી રીતે ખવડાવેલ બાળક સ્તન પાસે જ રહેશે, પરંતુ:

• બાળક ખુશ અને સંતુષ્ટ દેખાય છે.
• દૂધ ગળી જવાનો અવાજ સંભળાતો નથી , અથવા તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.
• એવું લાગે છે કે તું તારા શિશ્ન સાથે રમી રહ્યો છે .

જો તમને આ દેખાય, એટલે કે, જો તમારું બાળક "બિન-પોષક ચૂસવું" કરી રહ્યું હોય, તો તમે બાળકને ક્યારેક ક્યારેક સ્તનમાંથી દૂર કરી શકો છો અને તેને તેના અંગૂઠા અથવા હાથ પર ચૂસવા દો. અથવા, સ્તનપાન સારી રીતે સ્થાપિત થઈ ગયા પછી (3-4 અઠવાડિયા પછી) તમે તેને "પેસિફાયર" આપવાનું પણ વિચારી શકો છો.

શું સ્તનપાન બંધ કરીને ફોર્મ્યુલા પર સ્વિચ કરવું વધુ સારું છે?

આ એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ મુદ્દો છે. નવજાત શિશુઓ માટે બાળરોગ ચિકિત્સકો માટે માતાનું દૂધ હંમેશા પહેલી પસંદગી હોય છે. તેના મૂલ્યને કોઈ નકારી શકે નહીં. જોકે, સત્ય એ છે કે દરેક નવી માતા એક યા બીજા કારણોસર સફળતાપૂર્વક સ્તનપાન કરાવી શકતી નથી. તમારે તમારા માટે, તમારા બાળક માટે અને તમારા પરિવાર માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે પસંદ કરવાની જરૂર છે.

ઘણી નવી માતાઓ તબીબી પરિસ્થિતિઓ, દવાઓ, કામ, મુસાફરી અથવા સમયપત્રકની સમસ્યાઓને કારણે સ્તનપાન કરાવી શકતી નથી. કેટલીક માતાઓ માટે, સ્તનપાન કુદરતી અને સરળતાથી આવે છે. અન્ય લોકો માટે, તે મુશ્કેલ અને પીડાદાયક અનુભવ હોઈ શકે છે. સ્તનપાન સલાહકારની મદદથી પણ, એવું લાગી શકે છે કે તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ નથી મળી રહ્યું. ભલે તમે સ્તનપાન કરાવવા માંગતા હોવ, પણ તમે તે કરવાનો પ્રયાસ કરવાના તણાવથી ડૂબી શકો છો. જ્યારે તમારી પાસે બાળક હોય અને તમે તમારા જીવનમાં અન્ય મોટા ફેરફારોમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ ત્યારે આ ખાસ કરીને મુશ્કેલ બની શકે છે.

કેટલીક નવી માતાઓ તેમના સ્તન દૂધને પમ્પ કરે છે અને બોટલથી પીવડાવે છે. તે એક સારો વિકલ્પ છે. પરંતુ કેટલીક ફોર્મ્યુલા પીવડાવવાનું પસંદ કરે છે. જો તમે કરો છો,ધ્યાનમાં રાખો કે વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ શિશુ સૂત્ર એ બાળકો માટે માતાના દૂધનો એક સારો, પૌષ્ટિક વિકલ્પ છે.

વધુમાં, બોટલ ફીડિંગ, પછી ભલે તે ફોર્મ્યુલા હોય કે માતાનું દૂધ, તેના પોતાના ફાયદા છે. તે પિતા, દાદા-દાદી અને પરિવારના અન્ય સભ્યોને બાળકને ફીડિંગમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવાની અને બાળક સાથે ખાસ બંધન ("બોન્ડિંગ ટાઇમ") બનાવવાની તક આપે છે. ફોર્મ્યુલા મિલ્ક સામાન્ય રીતે માતાના દૂધ કરતાં થોડું ધીમું પચાય છે, તેથી ફોર્મ્યુલા પીતા બાળકોને માતાના દૂધ કરતા બાળકો જેટલા દૂધ પીવડાવવાની જરૂર હોતી નથી.

તો, તમે ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરીને તમારા બાળક સાથે કંઈ ખોટું નથી કરી રહ્યા. તમે તમારા બાળકને સ્વસ્થ અને ખુશ રાખવા માટે તમારાથી બનતું શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. તેના વિશે કોઈ અફસોસ ન કરો.

તો, યાદ રાખવા જેવી કેટલીક છેલ્લી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

સ્તનપાન એક સુંદર યાત્રા છે, પરંતુ તે ક્યારેક પડકારજનક પણ હોઈ શકે છે. જો તમને સ્તનપાન, ફોર્મ્યુલા, અથવા આમાંની કોઈપણ બાબત વિશે કોઈ પ્રશ્નો, ચિંતાઓ અથવા ચિંતાઓ હોય, તો કૃપા કરીને તેને રોકશો નહીં અને નિરાશ થશો નહીં, પરંતુ ચોક્કસપણે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા લેક્ટેશન કન્સલ્ટન્ટ સાથે વાત કરો.

તેઓ તમને વૈજ્ઞાનિક, સચોટ સલાહ આપી શકે છે જે તમારી પરિસ્થિતિ અને તમારા બાળક માટે સૌથી યોગ્ય છે, અને તમને મદદ કરી શકે છે. યાદ રાખો, દરેક માતા અને દરેક બાળકની સફર અલગ હોય છે. આ સફરમાં તમે એકલા નથી! તમને મદદ કરવા અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે ઘણા લોકો છે.

સ્તનપાન, સ્તનપાન, સ્તનપાન સમસ્યાઓ, સૂપ, ફોર્મ્યુલા, માંદગી અને સ્તનપાન, સ્તનપાનનો ઇનકાર, (સ્તનપાન), (પેસિફાયર), (ફોર્મ્યુલા), (નર્સિંગ હડતાલ), (SIDS)