શું તમારા નાના બાળકનું માથું સપાટ છે? (પોઝિશનલ પ્લેજીઓસેફલી) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

એક માતા કે પિતા તરીકે, જો તમને તમારા નાના બાળકના માથાના આકારમાં થોડો ફેરફાર દેખાય તો થોડી ચિંતા થવી સામાન્ય છે. ક્યારેક તમને લાગશે કે, "ઓહ, મારા બાળકનું માથું એક બાજુ થોડું સપાટ છે, ખરું ને?" આ ઘણા માતાપિતામાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તો આજે, ચાલો આ "સપાટ માથું" અથવા તબીબી ભાષામાં, "(પોઝિશનલ પ્લેજીઓસેફલી)" સ્થિતિ વિશે વાત કરીએ. ચિંતા કરશો નહીં, આ એવી વસ્તુ છે જેને ઘણીવાર સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

આ માથું ચપટું કરવાનો અર્થ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આનો અર્થ એ થાય કે તમારા બાળકનું માથું એક બાજુ અથવા તેના માથાના પાછળના ભાગ પર થોડું સપાટ થઈ જાય છે. ખાસ કરીને જો તેઓ તેમના જીવનના પહેલા થોડા મહિના દરમિયાન માથું એક બાજુ ફેરવીને સૂવે તો આવું થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આને આપણે "પોઝિશનલ પ્લેજીઓસેફલી" કહીએ છીએ.

બાળકોના માથા આટલા સપાટ કેમ થઈ જાય છે? તેના કારણો શું છે?

આનું મુખ્ય કારણ બાળકની સૂવાની સ્થિતિ છે. બાળકો મોટાભાગનો સમય પીઠના બળે સૂવામાં વિતાવે છે. જ્યારે માથાના એક જ ભાગ પર લાંબા સમય સુધી દબાણ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ભાગ સપાટ થઈ શકે છે. આ ફક્ત સૂતી વખતે જ નહીં, પણ જ્યારે બાળક "કાર સીટ", "કેરિયર", "સ્ટ્રોલર", "સ્વિંગ" અથવા "બાઉન્સી સીટ" માં ખૂબ લાંબા સમય સુધી હોય ત્યારે પણ થઈ શકે છે.

હવે જુઓ, અકાળ જન્મેલા બાળકોમાં આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેનું કારણ એ છે કે તેમની ખોપરી અન્ય બાળકો કરતા થોડી નરમ હોય છે. ઉપરાંત, તેમને ક્યારેક ખાસ તબીબી સંભાળ લેવી પડે છે, જેમ કે "NICU" ( નિયોનેટલ ઇન્ટેન્સિવ કેર યુનિટ) માં, તેથી તેમને વધુ સમય સૂઈને રહેવું પડે છે, ખસેડવામાં કે ઉપાડવામાં આવતા નથી.

વિચારો, ક્યારેક આ સ્થિતિ બાળકના જન્મ પહેલાં પણ શરૂ થઈ શકે છે. એટલે કે, માતાના ગર્ભમાં, જો બાળકના માથા પર માતાના પેલ્વિસથી દબાણ હોય, અથવા જો તે જોડિયા હોય, તો જો બીજું બાળક દબાણ હેઠળ હોય. હકીકતમાં, ઘણા બાળકો, જેમ કે જોડિયા અથવા ત્રિપુટી, જન્મ સમયે તેમના માથા પર નાના સપાટ ફોલ્લીઓ હોઈ શકે છે.

શું આ ગરદનના સ્નાયુઓ (ટોર્ટિકોલિસ) ના કડક થવાને કારણે પણ થઈ શકે છે?

હા, બિલકુલ. બાળકનું માથું કડક ગરદન (જેને આપણે દવામાં "(ટોર્ટિકોલિસ)" કહીએ છીએ) ને કારણે પણ સપાટ થઈ શકે છે. જ્યારે બાળકને આ "(ટોર્ટિકોલિસ)" સ્થિતિ હોય છે, ત્યારે તેમના માટે ગરદન ફેરવવી મુશ્કેલ હોય છે. તેથી, જ્યારે તેઓ સૂતા હોય છે, ત્યારે તેઓ હંમેશા તેમનું માથું એક જ બાજુ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ જ કારણ છે કે માથું સપાટ થઈ જાય છે. પછી, જ્યારે માથા પર સપાટ સ્થળ વિકસે છે, ત્યારે "(ટોર્ટિકોલિસ)" સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

બાળકોને માથું ફેરવવા માટે ઘણી શક્તિની જરૂર પડે છે. તેથી, જે બાળકોના માથાની એક બાજુ ખૂબ જ સપાટ હોય છે તેઓ તેમનું માથું તે બાજુ રાખે છે. પછી ગરદનનો ઉપયોગ ન થવાને કારણે તે વધુ કડક થઈ જાય છે.

મારા બાળકને પણ આ સ્થિતિ છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?

સપાટ માથાના આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે માતા અને પિતા માટે ઓળખવા સરળ હોય છે.

• બાળકના માથાનો પાછળનો ભાગ એક બાજુ બીજી બાજુ કરતાં ચપટો હશે .
• સામાન્ય રીતે, માથાના તે સપાટ ભાગ પર વાળ ઓછા હોય તેવું લાગે છે.
• જ્યારે તમે તમારા બાળકના માથાને ઉપરથી નીચે જુઓ છો, ત્યારે ચપટી બાજુનો કાન થોડો બહાર નીકળેલો દેખાય છે .

કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કપાળ માથાની વિરુદ્ધ બાજુ આગળ ફેલાયેલું દેખાઈ શકે છે, જે કદાચ અસમાન દેખાવનું કારણ બની શકે છે. જો આ "ટોર્ટિકોલિસ" નામની સ્થિતિ સાથે હોય, તો ગરદન, જડબાનો વિસ્તાર અને ચહેરો પણ અસમાન દેખાઈ શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

આ સ્થિતિનું નિદાન સામાન્ય રીતે બાળકના માથાની તપાસ કરતા ડૉક્ટર દ્વારા કરી શકાય છે. "ટોર્ટિકોલિસ" નામની સ્થિતિ તપાસવા માટે, ડૉક્ટર બાળકનું માથું અને ગરદન કેવી રીતે ફેરવે છે તેનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરશે. મોટાભાગે, આ માટે કોઈ ખાસ તબીબી પરીક્ષણોની જરૂર હોતી નથી. તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.

આની સારવાર માટે શું કરી શકાય?

સૌ પ્રથમ, એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વાત કહેવાની છે.

તમારા બાળકને સુવડાવતી વખતે, સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) ને રોકવા માટે તમારે હંમેશા તમારા બાળકને તેની પીઠ પર સુવડાવવું જોઈએ . માથું સપાટ થઈ જવાના ડરથી આ આદત બદલશો નહીં.

ઉપરાંત, સૂતી વખતે તમારા બાળકને ઝૂલા, કાર સીટ અને ઉછાળવાળી ખુરશીઓ જેવા ઉપકરણોમાં ન મૂકવું શ્રેષ્ઠ છે. આનાથી તમારું બાળક મુક્તપણે માથું હલાવી શકશે.

તેથી, જો તમારા બાળકનું માથું સપાટ હોય, પછી ભલે તે સૂવાની સ્થિતિને કારણે હોય કે પછી તે જમીન પર સૂઈ રહ્યો હોય, તો માતાપિતા તરીકે તમે આને રોકવા માટે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો. તમારા બાળકની સૂવાની સ્થિતિ બદલવાથી, તમારા બાળકને વધુ વાર પકડી રાખવાથી, અને તમારા બાળકને "પેટનો સમય" આપવાથી આ સ્થિતિને ઉલટાવી શકાય છે. આ ટિપ્સ અજમાવો:

"ટમી ટાઇમ" શું છે? તેના ફાયદા શું છે?

આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે બાળક જાગતું હોય ત્યારે તેને તમારી દેખરેખ હેઠળ તેના પેટ પર ફેરવો . "પેટનો સમય" ના ઘણા ફાયદા છે:

• માથાના પાછળના ભાગનો સામાન્ય આકાર જાળવવામાં મદદ કરે છે.
• બાળકને દુનિયા વિશે શીખવા અને નવી વસ્તુઓ શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
• તે બાળકના ગરદનના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેના હાથ જમીન પર દબાવીને તેને પોતાને ઉપર લાવવામાં મદદ કરે છે. આ તે છે જે પાછળથી ક્રોલ કરવા અને બેસવા માટે જરૂરી સ્નાયુઓનો વિકાસ કરે છે. વિચારો, જ્યારે બાળક ક્રોલ કરે છે અને તેનું માથું ઉપર રાખે છે, ત્યારે ગરદનના સ્નાયુઓ ખૂબ જ મજબૂત બને છે.

પારણામાં સૂવાની સ્થિતિ બદલો.

વિચારો કે તમે તમારા બાળકને પારણામાં કેવી રીતે સુવડાવશો. ઘણા જમણા હાથના માતા-પિતા તેમના બાળકને તેમના ડાબા હાથમાં પકડીને તેમના બાળકને પારણામાં ડાબી બાજુ માથું રાખીને મૂકે છે. આનો અર્થ એ થાય કે બાળકને રૂમ જોવા માટે જમણી તરફ વળવું પડે છે. તેથી, તમારા બાળકને પારણામાં એવી રીતે મૂકો કે જેથી તેઓ સક્રિયપણે તેમનું માથું સપાટ ન હોય તેવી બાજુ ફેરવી શકે.

મહત્વપૂર્ણ: ગાદલા અથવા અન્ય ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરશો નહીં જે માથાને એક બાજુ રાખવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે વેજ ગાદલા.

"કન્ટેનરો" (જેમ કે કાર સીટ અને સ્ટ્રોલર્સ) માં વિતાવેલો સમય ઓછો કરો.

તમારા બાળકને કાર સીટ, સ્ટ્રોલર, સ્વિંગ અથવા ઉછાળવાળી સીટ જેવી સપાટ સપાટી પર મોઢું રાખીને સૂવામાં કેટલો સમય વિતાવવો તે મર્યાદિત કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું બાળક કાર સીટ પર સૂઈ રહ્યું હોય, તો ઘરે પહોંચતાની સાથે જ તમારા બાળકને તેમાંથી બહાર કાઢો. તેને હંમેશા તેમાં સૂવા ન દો.

ઘણીવાર, સપાટ માથું ધરાવતા બાળકોમાં પણ અમુક અંશે ટોર્ટિકોલિસ હોય છે. તેથી, ઘરે ખેંચાણ અને શારીરિક ઉપચાર સામાન્ય રીતે સારવારનો ભાગ હોય છે. એક ભૌતિક ચિકિત્સક તમને ગરદન ખેંચવાની કસરતો શીખવી શકે છે જે તમે તમારા બાળક સાથે કરી શકો છો. મોટાભાગે, આ કસરતોમાં ગરદનને વિરુદ્ધ દિશામાં ખેંચવાનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં ગરદન નમેલી હોય છે. સમય જતાં, ગરદનના સ્નાયુઓ ખેંચાશે અને ગરદન સીધી થવા લાગશે. આ કસરતો સરળ છે, પરંતુ તે યોગ્ય રીતે કરવાની જરૂર છે.

શું તમે ખાસ હેલ્મેટનો ઉપયોગ કરો છો?

ક્યારેક ડૉક્ટર માથાને સપાટ કરવા માટે ખાસ હેલ્મેટ લખી શકે છે. આ હેલ્મેટ બાળકના માથાના સપાટ વિસ્તારોને વધુ ઢીલા અને ગોળ વિસ્તારોને વધુ ચુસ્ત રીતે ફિટ કરવા માટે રચાયેલ છે. જ્યારે હેલ્મેટ પહેરવામાં આવે છે, ત્યારે માથું પહેલાથી જ ગોળ વિસ્તારોથી વધુ વધી શકતું નથી. તેથી, માથું સપાટ વિસ્તારોથી વધે છે.

હેલ્મેટનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સમય અને કુદરતી વૃદ્ધિ સાથે માથું ઝડપથી ગોળાકાર બને છે. જોકે, લગભગ બે વર્ષ પછી, પરિણામો સામાન્ય રીતે હેલ્મેટ પહેરનારા બાળકો અને ન પહેરનારા બાળકો માટે સમાન હોય છે. તેથી, હેલ્મેટ તમારા બાળકને મદદ કરશે કે કેમ તે અંગે તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ .

આ વિશે આપણે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે?

સમય જતાં અને બાળકના કુદરતી વિકાસ સાથે સપાટ માથાની સ્થિતિમાં સુધારો થાય છે . જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે, તેમ તેમ તેઓ સૂતી વખતે આપમેળે સ્થિતિ બદલવાનું શરૂ કરશે. પછી માથું એક જગ્યાએ ઓછું રહેશે.

એકવાર બાળક મદદ વગર બેસી શકે, પછી માથા પરનો સપાટ ભાગ સામાન્ય રીતે ખરાબ થતો નથી. પછી, મહિનાઓ અને વર્ષોમાં, જેમ જેમ ખોપરી વધે છે, તેમ તેમ સપાટ ભાગ, ગંભીર કિસ્સાઓમાં પણ, ઓછો ધ્યાનપાત્ર બને છે. ઉપરાંત, શરૂઆતના થોડા વર્ષો દરમિયાન જેમ જેમ વાળ વધે છે, તેમ તેમ સપાટ ભાગ ઓછો ધ્યાનપાત્ર બને છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે: માથું ચપટું થવાથી બાળકના મગજના વિકાસ પર કોઈ અસર પડશે નહીં. તેની ચિંતા બિલકુલ ન કરો.

જોકે, જો ગરદનમાં જડતા હોય, એટલે કે "ટોર્ટિકોલિસ" નામની સ્થિતિ હોય, તો તે બાળકના પ્રારંભિક વિકાસમાં વિલંબ કરી શકે છે. "ટોર્ટિકોલિસ" માટે શારીરિક ઉપચારમાં, "શારીરિક ઉપચાર" બાળકના વિકાસની પ્રગતિ તપાસે છે અને જો કોઈ વિલંબ થાય તો યોગ્ય વધારાની કસરતો પૂરી પાડે છે.

તો, ચાલો આપણે સારાંશ તરીકે શું વાત કરી હતી તે યાદ કરીએ, ખરું ને?

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે ચર્ચા કરેલા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓનું પુનરાવર્તન કરીએ:

• બાળકોમાં માથું સપાટ હોવું એ એક સામાન્ય, અસ્થાયી સ્થિતિ છે.
• SIDS ને રોકવા માટે તમારા બાળકને હંમેશા તેની પીઠ પર સુવડાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
• "પેટનો સમય" પૂરો પાડવો અને વારંવાર સૂવાની સ્થિતિ અને પારણાની બાજુ બદલવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમારી ગરદન અકડાઈ જાય (ટોર્ટિકોલિસ), તો તમારે તેની યોગ્ય સારવાર લેવાની જરૂર છે.
• આ સ્થિતિ બાળકના મગજના વિકાસને નુકસાન પહોંચાડતી નથી .
• જો તમને આ અંગે કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં .

તો, જો તમને તમારા નાના બાળકના માથાના આકાર વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો ગભરાશો નહીં, આ બાબતો વિશે વિચારો, અને જો જરૂરી હોય તો તબીબી સલાહ લો. તમારા નાના બાળકનું ભવિષ્ય સ્વસ્થ અને સુખી રહે!

પોઝિશનલ પ્લેજીઓસેફલી, ફ્લેટ હેડ સિન્ડ્રોમ, બાળકના માથાનો આકાર, ટોર્ટિકોલિસ, પેટનો સમય, SIDS નિવારણ, શિશુ સંભાળ, ફ્લેટ હેડ સિન્ડ્રોમ, પોઝિશનલ પ્લેજીઓસેફલી, ટોર્ટિકોલિસ, પેટનો સમય