જ્યારે તમે બાળકની અપેક્ષા રાખતા હોવ ત્યારે આ પરીક્ષણ તમારા માટે જરૂરી છે! - પ્રિનેટલ ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ વિશે બધું

નમસ્તે! તમે આ દિવસોમાં જે નાના બાળકની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો તેના વિશે તમે ખૂબ ખુશ અને થોડા ઉત્સુક હશો, ખરું ને? આ સમય દરમિયાન તમારે જે ચેકઅપ અને પરીક્ષણો કરાવવા પડે છે તે ક્યારેક થોડા બોજારૂપ હોઈ શકે છે અને તમારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો ઉભા કરી શકે છે. પરંતુ આ બધું તમારા અને તમારા પેટમાં રહેલા નાના બાળક બંનેના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે કરવામાં આવે છે. આજે આપણે આવા જ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરવામાં આવતો ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ (ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ) છે. કદાચ તમે આ વિશે પહેલા સાંભળ્યું હશે, અથવા આ કંઈક નવું હોઈ શકે છે. જો કે, આ વિશે સ્પષ્ટ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એ જોવા માટે છે કે તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ નામની સ્થિતિ થઈ છે કે નહીં. હવે તમે વિચારી રહ્યા છો, "ઓહ, મને પહેલાં ક્યારેય ડાયાબિટીસ નહોતો." હા, મોટાભાગે, "સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ" નામની આ સ્થિતિ ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે બાળકના જન્મ પછી દૂર થઈ જાય છે. તેથી જ તેને "કામચલાઉ ડાયાબિટીસ" પણ કહેવામાં આવે છે.

જોકે, આ સ્થિતિ હવે આપણા દેશ તેમજ સમગ્ર વિશ્વમાં ગર્ભવતી માતાઓમાં વધુ સામાન્ય બની રહી છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, તે 6% થી 7% ગર્ભવતી માતાઓને અસર કરી શકે છે. તેથી જ અમે આ વિશે ખાસ ચિંતિત છીએ.

આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના 24 થી 28 અઠવાડિયાની વચ્ચે કરવામાં આવે છે, જે લગભગ 6 મહિના છે. જો કે, કેટલાક લોકો માટે, જો તેમને આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ વધારે હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ પરીક્ષણ વહેલા કરવાની ભલામણ કરી શકે છે. આપણે તેના વિશે પછીથી વાત કરીશું.

આ ટેસ્ટ કેમ આટલો મહત્વપૂર્ણ છે? શું તે ફરજિયાત છે?

આ પ્રશ્ન ઘણા લોકોમાં હોય છે. "આ પરીક્ષણ શા માટે આટલું મહત્વપૂર્ણ છે?" કારણ એ છે કે જો આ "(સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ)" સ્થિતિનું યોગ્ય રીતે નિદાન અને સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળક માટે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે . કલ્પના કરો, જો આપણે અજાણતાં બાળકને અસર કરીએ તો તે કેટલું દુઃખદ હશે?

આ પરીક્ષણ તે જોખમ ઘટાડવા માટે રચાયેલ છે. જો આ સ્થિતિ વહેલાસર મળી આવે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને જરૂરી સલાહ આપી શકશે, કદાચ આહાર, કસરત અથવા જો જરૂરી હોય તો દવા વિશે પણ. પછી તમે અને તમારું બાળક બંને સ્વસ્થ રહી શકો છો.

તો યાદ રાખો, આ ફક્ત એક પરીક્ષણ નથી. આ તમારી અને તમારા કિંમતી બાળકની સલામતી માટે છે.

હાલમાં, શ્રીલંકામાં ઘણી સગર્ભા માતાઓ માટે આ પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કારણ કે, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે બાળકને સંભવિત નુકસાન ઘટાડી શકે છે. તેથી, જો ડૉક્ટર તમને આ પરીક્ષણ કરવાનું કહે, તો તેને છોડ્યા વિના તે કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

આ ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? શું તમે થોડું સમજાવી શકો છો?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ પરીક્ષણ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે. આમાં બે મુખ્ય પગલાં છે. દરેકને બીજા પગલા પર જવું પડશે નહીં. તે પ્રથમ પરીક્ષણના પરિણામો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવશે.

પહેલું પગલું: ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ

આ પહેલી કસોટી છે જે લગભગ દરેક વ્યક્તિ કરે છે. અહીં શું થાય છે તે છે:

૧. જ્યારે તમે હોસ્પિટલ કે લેબમાં જાઓ છો, ત્યારે તેઓ તમને ઘણી બધી ખાંડ ઓગાળેલું પ્રવાહી આપે છે. તેનો સ્વાદ થોડો મીઠો હોય છે. તે ગ્લુકોઝ પીણા જેવું છે, પણ તેનો સ્વાદ થોડો મીઠો હોઈ શકે છે.

2. આ ખાંડયુક્ત પ્રવાહી પીધાના બરાબર એક કલાક પછી , તમારી આંગળી અથવા તમારા હાથની નસમાંથી એક નાનો લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવશે.

૩. ત્યારબાદ લોહીના નમૂનામાં ગ્લુકોઝ (ખાંડ)નું સ્તર ચકાસવામાં આવે છે.

આ સામાન્ય રીતે એક ઝડપી પરીક્ષણ હોય છે. પરંતુ એક વસ્તુ જે થોડી મુશ્કેલીકારક છે તે છે તે છે તે છે તે કલાકની રાહ જોવી. તે સમય દરમિયાન કોઈ પુસ્તક વાંચવું અથવા ગીત સાંભળવું અને તૈયાર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.

હવે, જો આ પહેલી તપાસ બતાવે કે તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે છે, તો ડૉક્ટર તમને બીજી તપાસ કરવાનું કહેશે. તેનાથી ડરશો નહીં, આ એકમાત્ર રસ્તો છે જેના દ્વારા તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમને "(સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ)" છે કે નહીં.

પગલું 2 (જો જરૂરી હોય તો): ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ (GTT)

આને "ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ" અથવા "GTT" કહેવામાં આવે છે. આ પહેલા ટેસ્ટ કરતા થોડો લાંબો અને વધુ હેરાન કરનારો ટેસ્ટ લાગે છે. પરંતુ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે:

૧. તમારે આ પરીક્ષણ ખાલી પેટે કરવું જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે તમે આગલી રાત્રિના ભોજન પછી કંઈપણ ખાઈ કે પી શકતા નથી (પાણી સિવાય) જ્યાં સુધી પરીક્ષણ પૂર્ણ ન થાય. તમારે સામાન્ય રીતે લગભગ ૮-૧૦ કલાક ઉપવાસ કરવા પડશે.

2. જ્યારે તમે લેબમાં જશો, ત્યારે તેઓ તમારા ઉપવાસ દરમિયાન લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર તપાસવા માટે પહેલા લોહીનો નમૂનો લેશે.

૩. પછી, તમને પીવા માટે બીજું ખાસ ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન આપવામાં આવશે. આ પણ મીઠી છે.

૪. આ પીધા પછી, ત્રણ કલાક માટે તમારા લોહીના નમૂના દર કલાકે લેવામાં આવશે. એટલે કે પહેલા કલાકમાં એક, બીજા કલાકમાં બીજો અને ત્રીજા કલાકમાં છેલ્લો.

૫. આ બધા લોહીના નમૂનાઓનું પરીક્ષણ એ જોવા માટે કરવામાં આવે છે કે તમારું શરીર ગ્લુકોઝની આ માત્રા પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે, એટલે કે તે ખાંડને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે.

હા, આ થોડું થકવી નાખે તેવું છે. તમારે લગભગ ત્રણ કલાક એક જગ્યાએ રહેવું પડે છે, અને તમે કંઈ ખાઈ કે પી શકતા નથી. પણ, વિચારો, આ તમારા બાળકની સલામતી સુનિશ્ચિત કરશે. તેથી જો તમારે આ પરીક્ષણ કરવું જ પડે, તો તેના માટે સારી તૈયારી કરો અને હળવા મનથી જાઓ. કદાચ જો તમે કોઈ પુસ્તક કે મેગેઝિન લાવશો, તો તમને સમય પસાર થતો નહીં લાગે.

આ પરીક્ષણ કોને ઝડપથી કરાવવાની જરૂર છે? જોખમ જૂથો કયા છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આ "ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ" સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના 24 થી 28 અઠવાડિયા વચ્ચે કરવામાં આવે છે. જો કે, કેટલાક લોકોને "ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ" થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે. આવા લોકો માટે, ડૉક્ટર ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતમાં, કદાચ પ્રથમ તબીબી તપાસ દરમિયાન આ પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે.

આ જોખમી પરિબળો શું છે?

• જો તમારી અગાઉની ગર્ભાવસ્થામાં ૯ પાઉન્ડ (૪.૧ કિલોગ્રામ) થી વધુ વજનનું બાળક થયું હોય તો:મોટું બાળક હોવાનો અર્થ એ છે કે તમને અગાઉની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થયો હશે અને તેનો ખ્યાલ પણ ન હોય.
• જો પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) ડાયાબિટીસ હોય: ડાયાબિટીસ થવાની વારસાગત વલણ હોવાથી, આ પણ એક જોખમ પરિબળ છે.
• જો તમે તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ના આધારે મેદસ્વી શ્રેણીમાં આવો છો: શરીરની ચરબીમાં વધારો ઇન્સ્યુલિનના કાર્યને અસર કરી શકે છે.
• જો તમારી ઉંમર 25 વર્ષથી વધુ હોય તો: ઉંમર વધવાની સાથે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું જોખમ થોડું વધે છે.
• જો નિયમિત પેશાબ પરીક્ષણોમાં ખાંડ અગાઉ મળી આવી હોય તો: આ પણ બીજો સંકેત હોઈ શકે છે.
• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) હોય તો: હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ વચ્ચે કોઈ સંબંધ હોઈ શકે છે.
• જો તમને પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (PCOS) નામની સ્થિતિ હોય તો: PCOS ધરાવતા લોકોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, જે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે.

જો તમને લાગે કે તમારી પાસે આમાંના એક અથવા વધુ જોખમ પરિબળો છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો. તે પછી તે નક્કી કરી શકે છે કે આ પરીક્ષણ ક્યારે કરાવવું તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ યાદ રાખો, આ જોખમ પરિબળો ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થતો નથી, અને આ પરિબળો વિનાના દરેકને તે થતો નથી. એટલા માટે આ સ્ક્રીનીંગ ઘણીવાર દરેક માટે કરવામાં આવે છે.

પરિણામો મેળવવામાં કેટલો સમય લાગે છે? ડૉક્ટર મને કેવી રીતે જાણ કરશે?

સામાન્ય રીતે, આ `(ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ)` ના પરિણામો લગભગ એક કે બે દિવસમાં જાણી શકાય છે. `(GTT)` ના પરિણામોમાં પણ એટલો જ સમય લાગે છે.

જ્યારે તમે ટેસ્ટ કરાવો, ત્યારે ક્લિનિક અથવા લેબને પૂછો કે તેઓ તમને પરિણામોની જાણ કેવી રીતે કરશે. કેટલીક જગ્યાએ પરિણામો સામાન્ય હોય તો તમને ફોન કરતા નથી, અને જો પરિણામો અસામાન્ય હોય તો જ તમને ફોન કરે છે અને તમને પાછા આવવાનું કહે છે (ઉદાહરણ તરીકે, "GTT" કરવા માટે). કેટલીક જગ્યાએ તમને ગમે તે રીતે ફોન કરે છે. તેથી ગભરાશો નહીં, ફક્ત તેઓ તમને કહે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. થોડું ગભરાવું સામાન્ય છે, પરંતુ બિનજરૂરી રીતે ડરશો નહીં.

જો તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હોય તો શું થાય છે? શું આ ડરવા જેવું છે?

કલ્પના કરો, તમે ટેસ્ટ કરાવ્યો, પરિણામો આવ્યા, અને ડૉક્ટરે કહ્યું કે તમને "(સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ)" છે. તો પછી તમે શું કરશો? સૌ પ્રથમ, ગભરાશો નહીં! આ દુનિયાનો અંત નથી.

જો તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય, તો તમારા ડૉક્ટર અને પોષણશાસ્ત્રી તમારા માટે યોગ્ય વ્યવસ્થાપન યોજના બનાવવા માટે સાથે મળીને કામ કરશે. આમાં નીચેના મુદ્દાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવશે:

• આહાર નિયંત્રણ: ખાંડ અને સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક ઓછો કરો અને ઉચ્ચ ફાઇબર, પૌષ્ટિક આહારને પ્રોત્સાહન આપો.
• કસરત: તમને દરરોજ સલામત કસરત (જેમ કે ચાલવું) કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.
• બ્લડ સુગર લેવલનું નિરીક્ષણ:ઘરે તમારા બ્લડ સુગર લેવલને ચકાસવા માટે તમને એક નાનું ઉપકરણ (ગ્લુકોમીટર) વાપરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.
• જરૂર પડ્યે દવા: કેટલાક લોકો ફક્ત આહાર અને કસરતથી તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. જો એવું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સુરક્ષિત દવાઓ (જેમ કે મેટફોર્મિન ગોળીઓ અથવા ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન) લખી શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે જો આ સ્થિતિનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવામાં આવે, તો તમે અને તમારું બાળક બંને સ્વસ્થ અને સમસ્યામુક્ત રહી શકો છો. મોટાભાગના લોકો માટે, બાળકના જન્મ પછી આ સ્થિતિ દૂર થઈ જાય છે.

તેથી, આને વહેલા ઓળખવું અને તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરો છો, તો ડરવાનું કોઈ કારણ નથી.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, હવે આપણે આ ગર્ભાવસ્થા ગ્લુકોઝ ટેસ્ટ વિશે ઘણી વાત કરી છે, ખરું ને? છેલ્લે, આ મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં રાખો:

• આ "ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ" તમારા અને તમારા અજાત બાળક બંનેના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ એક સામાન્ય, નિયમિત પરીક્ષણ છે.
• પરીક્ષણ કે પરિણામો વિશે બિનજરૂરી ચિંતા ન કરો . જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
• જો તમે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસને શરૂઆતમાં જ ઓળખી લો છો, તો તમે તેને સારી રીતે મેનેજ કરી શકો છો અને સ્વસ્થ બાળકને જન્મ આપી શકો છો .
• જો તમને કોઈ શંકા કે પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવા માટે નિઃસંકોચ રહો . તે જ વ્યક્તિ છે જે તમને શ્રેષ્ઠ સલાહ આપી શકે છે.

અમે તમને સ્વસ્થ, સુખી ગર્ભાવસ્થા અને સ્વસ્થ બાળકની શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ!

` સગર્ભાવસ્થા ગ્લુકોઝ ટેસ્ટ, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, ગ્લુકોઝ સ્ક્રીનીંગ, પ્રિનેટલ ટેસ્ટ, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, GTT, સગર્ભા માતાઓ