🤱 સ્તનપાન કરાવતી વખતે સ્તનની ડીંટીની સમસ્યાઓ

😣 સ્તનની ડીંટીમાં દુખાવો

સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં સ્તનની ડીંટીમાં દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ ઘણીવાર બાળક દ્વારા યોગ્ય રીતે સ્તનપાન ન કરાવવાને કારણે થાય છે. તે પેટમાં દુખાવો થવાને કારણે પણ થઈ શકે છે, જેના કારણે બાળક માટે સ્તનપાન કરાવવું મુશ્કેલ બને છે. શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે બાળક યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવે. જો બાળકને સ્તનપાન કરાવતી વખતે દુખાવો થઈ રહ્યો હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તે યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવી રહ્યો નથી. બાળક કેવી રીતે સ્તનપાન કરાવી રહ્યું છે અને તે કેવી રીતે ખોરાક લઈ રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન આપીને આ સમસ્યા ટાળી શકાય છે. આના અન્ય કારણો જીભ બાંધવી, કેન્ડિડા ચેપ/થ્રશ અથવા સ્તનની ડીંટીમાં ખેંચાણ હોઈ શકે છે.

સ્તનની ડીંટીમાં દુખાવો કેવી રીતે થાય છે?

શક્ય તેટલું હળવા અને આરામદાયક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે (તમારી પીઠને સારી રીતે ટેકો આપો). અને બાળકને સ્તનપાન કરાવવાની જરૂર છે. મદદ કરવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• "છાતીથી છાતી, છાતી પર ચિન" રીતે સ્તનપાન કરાવવાનો પ્રયાસ કરો.
• અલગ અલગ સ્થિતિમાં સ્તનપાન કરાવો. (દરેક સ્થિતિમાં બાળકને યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવ્યું છે કે નહીં તે તપાસો.)
• જો એક સ્તનની ડીંટડી ખૂબ દુખે છે, તો જે બાજુ ઓછી દુખે છે ત્યાંથી સ્તનપાન શરૂ કરો.
• સ્તનપાન કરાવતા પહેલા, તમારા હાથથી થોડું દૂધ કાઢો. આ સ્તનની ડીંટડીને નરમ બનાવશે અને તેને ભેજવાળી બનાવશે. સૂકવવાના એજન્ટો (દા.ત. મેન્થોલ સ્પિરિટ્સ, સાબુ, બેન્ઝોઈનનું ટિંકચર) અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ અને મલમનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. આમાં અનિચ્છનીય રસાયણો અને જંતુઓ હોઈ શકે છે.
• જો તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવામાં તકલીફ પડી રહી હોય, તો આંગળી નાખીને અને પછી સ્તનની ડીંટડી ફરીથી તેના મોંમાં દાખલ કરીને સક્શન દૂર કરો.
• બાળક પીવાનું પૂર્ણ કરી લે પછી ક્યારેય નિપલને ખેંચશો નહીં. જો તમે પીવાનું બંધ કરવા માંગતા હો, તો તમારી આંગળી નાખીને સક્શન દૂર કરો.
• દુખાવો ઓછો કરવા માટે સ્તનની ડીંટડી પર બરફનો પેક (આચ્છાદિત બરફ) મૂકો.
• તમારા સ્તનની ડીંટી સૂકી રાખો. આનો અર્થ એ છે કે સ્તનપાન કરાવ્યા પછી તેમને થોડા સમય માટે ઢાંકેલા રાખો. અથવા ધીમા તાપે હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો.
• જો તમે બ્રા પહેરો છો, તો બ્રાની અંદર કેનન શીલ્ડ જેવું નરમ નિપલ શીલ્ડ રાખો. રાત્રે બ્રા ન પહેરો.

😢 ફાટેલા સ્તનની ડીંટી

સ્તનની ડીંટીમાં તિરાડો ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળક આખા સ્તનની ડીંટીને યોગ્ય રીતે મોંમાં લેતું નથી, પરંતુ ફક્ત તેની ટોચ ચાવે છે. બીજું કારણ સ્તનપાન કરાવ્યા પછી સ્તનની ડીંટીને યોગ્ય રીતે સૂકવવાનું નથી, પરંતુ ભીના બ્રેસ્ટ પેડ્સનો ઉપયોગ કરવાનું છે . સારવાર ન કરાયેલ સ્તનની ડીંટી પીડાદાયક, વ્રણ અને તિરાડ બની શકે છે.

લક્ષણો શું છે?

પ્રથમ, તિરાડ એટલી નાની હોઈ શકે છે કે તમે તેને જોઈ શકતા નથી. આ તિરાડ કાં તો સ્તનની ડીંટડી પર હોય છે અથવા જ્યાં સ્તનની ડીંટડી એરોલાને મળે છે ત્યાં હોય છે. જો તમને સ્તનપાન કરાવતી વખતે સ્તનની ડીંટડીમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે, તો તેનો અર્થ એ કે ત્યાં તિરાડ છે. સ્તનપાન ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.

ફાટેલા સ્તનની ડીંટીની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો બાળક યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવતું હોય અને સ્તનપાન કરાવતું હોય, તો ફાટેલા સ્તનની ડીંટી ઘણીવાર પોતાની મેળે જ રૂઝાઈ જાય છે. તે એક કે બે દિવસમાં રૂઝાઈ જવા લાગશે.

• સ્તનની ડીંટડીના દુખાવા માટે જે કહ્યું છે તે જ કરો.
• ઇજાગ્રસ્ત બાજુ પર સ્તનપાન ન કરાવો. તે બાજુને 1 થી 2 દિવસ આરામ આપો.
• તમારા હાથ વડે તે બાજુનું દૂધ નિચોવીને કાઢી લો.
• તે કાઢેલું દૂધ બાળકને આપો.
• જ્યારે તમે ફરીથી સ્તનપાન શરૂ કરો છો, ત્યારે તેને ધીમે ધીમે, ટૂંકા અંતરાલમાં આપો.
• જો તમને આ બાબતોમાં મદદની જરૂર હોય, તો કોઈ એવી વ્યક્તિને પૂછો જે તેમના વિશે જાણે છે. કોઈ અનુભવી સ્તનપાન કરાવતી માતા, મિડવાઇફ અથવા સ્તનપાન સલાહકાર તમને મદદ કરી શકે છે. તેઓ તમને સ્તનપાન કરાવતા જોઈ શકે છે અને તે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે શીખવી શકે છે.
• લવચીક નિપલ શિલ્ડનો ઉપયોગ થોડા સમય માટે કરી શકાય છે.
• જો સમસ્યામાં સુધારો ન થાય, તો ડૉક્ટરને મળો.
• દુખાવો ઓછો કરવા માટે, સ્તનપાનના થોડા સમય પહેલા પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન લો.

🙃 ઊંધી સ્તનની ડીંટી

ઊંધી સ્તનની ડીંટડી શું છે?

આનો અર્થ એ થાય કે જ્યારે બાળક દૂધ પીવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે સ્તનની ડીંટડી બહાર આવવાને બદલે અંદરની તરફ વળે છે. જ્યારે ઘાટો ભાગ (એરોલા) દબાવવામાં આવે છે, ત્યારે સ્તનની ડીંટડી અંદરની તરફ વળે છે.

આનો ઈલાજ શું છે? (ઈલાજ શું છે?)

• જ્યારે તમે તમારા બાળકના આવવાની રાહ જોઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારા સ્તનની ડીંટીને તમારા હાથથી ફેરવવા અને ખેંચવાથી મદદ મળી શકે છે. તમારા જીવનસાથી તમારા સ્તનો અને સ્તનની ડીંટીને હળવેથી સ્પર્શ કરીને અને ઉત્તેજીત કરીને મદદ કરી શકે છે.
• હોફમેન ટેકનિક એ એક સરળ સારવાર છે જે સાતમા મહિનાની શરૂઆતથી કરી શકાય છે:
  1. માનસિક રીતે સ્તનની ડીંટડીની વચ્ચેથી પસાર થતી રેખાઓ આરપાર અને ઉપર તરફ દોરતી ક્રોસ દોરો.
  2. તમારા મનમાં દોરેલી રેખાની બંને બાજુએ, એટલે કે કાળા વિસ્તાર (એરોલા) ની ધાર પર, તમારા અંગૂઠા અથવા તર્જની આંગળીઓને એકબીજાની સામે રાખો.
  3. તમારા અંગૂઠા (અથવા તર્જની આંગળીઓ) ને બાજુઓ પર દબાવો અને ખેંચો. આનાથી કાળો ભાગ ખેંચાઈ જશે.
  4. પછી તેને ઉપર અને નીચે મૂકો, અને તેને ઉપર અને નીચે ખેંચો.
  5. દિવસમાં લગભગ પાંચ વખત આ કરો. પછી સ્તનની ડીંટડી આગળ આવશે અને તેને બહાર કાઢવામાં સરળતા રહેશે.
• તમારા બાળકના જન્મ પછી, તે સારી રીતે સ્તનપાન કરાવી શકે કે તરત જ સ્તનપાન શરૂ કરો, એટલે કે તેનું ચૂસવાનું પ્રતિબિંબ મજબૂત હોય. ઉપરાંત, જ્યારે તમારા સ્તનો નરમ હોય ત્યારે સ્તનપાન શરૂ કરો.
• દૂધ પીવડાવતા પહેલા, સ્તનની ડીંટડી હાથથી અથવા સ્તન પંપથી બહાર કાઢો. બાળક યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરી રહ્યું છે કે નહીં તે તપાસો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળક સ્તનપાન ચાલુ રાખશે તેમ સમય જતાં આ સમસ્યા દૂર થઈ જશે.

આ વાત સારી રીતે યાદ રાખો. પછી તમારા માટે સ્તનપાન કરાવવું સરળ બનશે. બાળક પણ સારી રીતે દૂધ પી શકશે અને ખુશ રહેશે. 😊💖