તમારા બાળકના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા? સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા

જ્યારે તમારા નાના બાળકને થોડું ગરમી લાગે છે, અથવા જ્યારે તેઓ સામાન્ય કરતાં થોડું અલગ વર્તન કરે છે, ત્યારે આપણે થોડી ચિંતા કરીએ છીએ, ખરું ને? "હે ભગવાન, મને ખબર નથી કે કંઈક ખોટું છે કે નહીં." આવા સમયે, તમારા બાળકના નાડીના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, એટલે કે, તેમના હૃદયના ધબકારા કેટલા ઝડપી છે. ક્યારેક આનાથી આપણને તેમની સ્થિતિનો થોડો ખ્યાલ આવી શકે છે. આપણે ડોક્ટરો હંમેશાં કહીએ છીએ કે ઘરે બેઠા નાડી તપાસવાની સાચી રીત જાણવી દરેક વાલી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, જેથી સમયસર સાચી કાળજી લઈ શકાય.

પલ્સ અથવા હૃદય દર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પલ્સ એટલે આપણા હૃદયના દર મિનિટે ધબકારાની સંખ્યા. હૃદય એક નાના પંપ જેવું છે. આ પંપ આખા શરીરમાં લોહી મોકલે છે. તેથી, જ્યારે હૃદય ધબકે છે અને રક્ત નસોમાં ઝડપથી ફરે છે, ત્યારે આપણે તેને કેટલીક જગ્યાએ અનુભવીએ છીએ. તેને જ આપણે પલ્સ કહીએ છીએ, જેને આપણે સામાન્ય ભાષામાં હૃદય દર અથવા નાડીના ધબકારા કહીએ છીએ.

હવે જુઓ, આ ધબકારા જે દરે ઘટે કે વધે છે તે હંમેશા સરખો હોતો નથી. તે ઘણી બધી બાબતો પર આધાર રાખે છે:

• બાળકની પ્રવૃત્તિ: વિચારો, જ્યારે તમારું બાળક દોડીને અને રમીને પાછું આવે છે, ત્યારે તેમના હૃદયના ધબકારા વધે છે, ખરું ને? એ જ રીતે, જ્યારે તેઓ ગાઢ ઊંઘમાં હોય છે, ત્યારે તેમના હૃદયના ધબકારા ઘટે છે.
• તણાવ અને લાગણીઓ: જ્યારે બાળક ડરી જાય છે અથવા બેચેન હોય છે, ત્યારે તેના હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે.
• શરીરનું તાપમાન: જ્યારે તાવ આવે છે, ત્યારે શરીરની ગરમી વધવાની સાથે હૃદયના ધબકારા પણ કુદરતી રીતે વધે છે.
• દવાઓ અને સ્વાસ્થ્ય: કેટલીક દવાઓ અથવા રોગો (જેમ કે થાઇરોઇડ કે એનિમિયા) હૃદયના ધબકારાને અસર કરી શકે છે.

તેથી, ફક્ત નાડીના ધબકારા જોઈને તમે જાતે જ અંતિમ નિર્ણય પર ન આવી શકો કે બાળક ગંભીર રીતે બીમાર છે કે નહીં. જોકે, આ માહિતી રાખવાથી ડૉક્ટરને બાળકની સ્થિતિ સમજાવવામાં ખૂબ જ સરળતા રહે છે, સમજ્યા ને?

બાળકના ધબકારા તપાસતા પહેલા આપણે શું કરવું જોઈએ?

નાડી તપાસતા પહેલા, થોડી તૈયારી કરવાની જરૂર છે. તો જ આપણે નાડીના ધબકારા એકદમ ચોક્કસ રીતે માપી શકીશું:

1. બાળકને શાંત કરો: જો તમે બાળક દોડતું અને રડતું હોય ત્યારે તેના ધબકારા તપાસો છો, તો તે તેના સાચા અને સામાન્ય ધબકારા નહીં મળે. તેથી, બાળકને રમ્યા વિના, દોડ્યા વિના, કૂદ્યા વિના કે રડ્યા વિના ઓછામાં ઓછા ૫ મિનિટ સુધી શાંત રાખો. તેને ખુરશી પર બેસાડો અથવા તમારા ખોળામાં રાખો અને તેની સાથે હળવાશથી વાત કરો.
2. યોગ્ય સાધન તૈયાર કરો: તમારે સેકન્ડ કાંટાવાળી ઘડિયાળ અથવા "સ્ટોપવોચ" ની જરૂર પડશે. તમારા મોબાઈલ ફોન પરની સ્ટોપવોચ પણ આ કામ માટે બિલકુલ યોગ્ય છે.

નાના બાળક (દૂધ પીતા શિશુ) ના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા? (બ્રેકિયલ પલ્સ)

લગભગ 12 મહિના સુધીના નવજાત શિશુના નાડીના ધબકારા તપાસવા માટેનું સૌથી શ્રેષ્ઠ અને સલામત સ્થળ ઉપલા હાથની અંદરનો ભાગ છે. તબીબી ભાષામાં, આને "બ્રેકિયલ પલ્સ" (Brachial Pulse) કહેવામાં આવે છે. ચાલો જોઈએ કે આ કેવી રીતે કરી શકાય:

1. બાળકને નીચે સુવડાવો: બાળકને તેની પીઠ પર ફેરવો અને તેને પલંગ અથવા કોઈ સપાટ સપાટી પર આરામથી સુવડાવો.
2. હાથની સ્થિતિ ગોઠવો: બાળકના એક હાથને સહેજ વાળો અને તેને એવી રીતે રાખો કે બાળકનો હાથ તેની તરફ રહે.
3. નાડીનું ચોક્કસ સ્થાન શોધો: હવે, તમારી મધ્ય અને તર્જની આંગળીઓ (બે આંગળીઓ) નો ઉપયોગ કરીને, બાળકના ખભા અને કોણીની વચ્ચેના ઉપલા હાથના અંદરના ભાગ પર હળવેથી દબાવો. ક્યારેય તમારા અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે અંગૂઠામાં પોતાની આગવી નાડી હોય છે અને તમે ભૂલ કરી બેસશો!
4. ધબકારા ગણો: જેવી નાડી અનુભવાય, તરત જ ઘડિયાળ જુઓ અને પૂરી ૧૫ સેકન્ડ માટે ધબકારા ગણો. ત્યારબાદ જે સંખ્યા આવે તેને ૪ વડે ગુણાકાર કરો, જેથી એક મિનિટના કુલ ધબકારા મળી જાય.

એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોના નાડીના દર ક્યાં અને કેવી રીતે તપાસવા?

જ્યારે તમારું બાળક એક વર્ષથી મોટું થઈ જાય છે, ત્યારે તેના શરીર પર નાડી તપાસવા માટે બે મુખ્ય જગ્યાઓ સૌથી અનુકૂળ રહે છે:

૧. કાંડાની નાડી (રેડિયલ પલ્સ - Radial Pulse)

આ સૌથી સામાન્ય રીત છે જે આપણે મોટાભાગે વાપરીએ છીએ:

• બાળકનો હાથ હથેળી ઉપરની તરફ રહે તેમ સીધો રાખો.
• તમારી તર્જની અને મધ્યમા આંગળીઓને બાળકના અંગૂઠાની બરાબર નીચે કાંડાના કિનારી ભાગ પર મૂકો.
• ખૂબ જ હળવા દબાણથી ધબકારા અનુભવવાનો પ્રયત્ન કરો. બહુ સખત દબાણ આપશો નહીં નહીં તો ધબકારા બંધ થઈ જશે!

2. ગરદનની નાડી (કેરોટિડ પલ્સ - Carotid Pulse)

આ પદ્ધતિ ઇમરજન્સી કે ખાસ સંજોગોમાં ડૉક્ટરો દ્વારા વધુ વપરાય છે:

• બાળકની ગરદનની બાજુમાં, શ્વાસની નળી (વિન્ડપાઈપ) ની બરાબર બાજુની ખાંચમાં તમારી બે આંગળીઓ હળવેથી મૂકો.
• અહીં ધબકારા ખૂબ જ સ્પષ્ટ અને મજબૂત અનુભવાય છે.

બાળકની ઉંમર પ્રમાણે સામાન્ય પલ્સ રેટ કેટલો હોવો જોઈએ?

તમને એ જાણીને નવાઈ લાગશે કે નાના બાળકોના હૃદયના ધબકારા વયસ્કો કરતા કુદરતી રીતે જ ઘણા ઝડપી હોય છે! ચાલો નીચેના સરખામણી કોષ્ટક દ્વારા સમજીએ:

નાડીના ધબકારા અસાધારણ હોવા પર આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

વાલીઓ તરીકે, એ જાણવું ખૂબ જરૂરી છે કે ક્યારે સાવચેત થવું. જો તમારા બાળકના ધબકારા સતત ખૂબ જ ઊંચા (ટેકીકાર્ડિયા) રહે છે કે ખૂબ જ ધીમા (બ્રેડીકાર્ડિયા) પડે છે, અને સાથે નીચેના લક્ષણો દેખાય તો વાર ન કરવી જોઈએ:

• બાળકને શ્વાસ લેવામાં અસામાન્ય તકલીફ પડતી હોય અથવા પાંસળીઓ અંદર ખેંચાતી હોય.
• હોઠ, જીભ કે નખનો ભાગ વાદળી કે નીરસ પડતો હોય (સાયનોસિસ).
• બાળક ખૂબ જ સુસ્ત હોય, જાગતું ન હોય અથવા બેભાન જેવી સ્થિતિમાં હોય.
• છાતીમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરતું હોય અથવા ચક્કર આવતા હોય.