તમારા બાળકના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા? ચાલો બરાબર શોધી કાઢીએ!

જ્યારે તમારા નાના બાળકને થોડું ગરમી લાગે છે, અથવા જ્યારે તેઓ સામાન્ય કરતાં થોડું અલગ વર્તન કરે છે, ત્યારે આપણે થોડી ચિંતા કરીએ છીએ, ખરું ને? "હે ભગવાન, મને ખબર નથી કે કંઈક ખોટું છે કે નહીં." આવા સમયે, તમારા બાળકના નાડીના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, એટલે કે, તેમના હૃદયના ધબકારા કેટલા ઝડપી છે. ક્યારેક આનાથી આપણને તેમની સ્થિતિનો થોડો ખ્યાલ આવી શકે છે.

પલ્સ અથવા હૃદય દર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પલ્સ એટલે આપણા હૃદયના દર મિનિટે ધબકારાની સંખ્યા. હૃદય એક નાના પંપ જેવું છે. આ પંપ આખા શરીરમાં લોહી મોકલે છે. તેથી, જ્યારે હૃદય ધબકે છે, જ્યારે રક્ત નસોમાં ઝડપથી ફરે છે, ત્યારે આપણે તેને કેટલીક જગ્યાએ અનુભવીએ છીએ. તેને જ આપણે પલ્સ કહીએ છીએ. તેને ``(હૃદય દર)'' પણ કહેવામાં આવે છે.

હવે જુઓ, આ ધબકારા જે દરે ઘટે છે તે હંમેશા સરખો હોતો નથી. તે દરેક વસ્તુ સાથે બદલાય છે.

• તમારા બાળક જે કરે છે તેની સાથે: વિચારો, જ્યારે તમારું બાળક દોડીને અને રમીને પાછું આવે છે, ત્યારે તેમના હૃદયના ધબકારા વધે છે, ખરું ને? એ જ રીતે, જ્યારે તેઓ સારી રીતે સૂતા હોય છે, ત્યારે તેમના હૃદયના ધબકારા ઘટે છે.
• તણાવ સાથે: જ્યારે બાળક ડરી જાય છે અથવા બેચેન હોય છે, ત્યારે તેના હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે.
• શરીરના તાપમાન સાથે: જ્યારે તમને તાવ આવે છે, ત્યારે તમારા શરીરની ગરમી વધવાની સાથે તમારા હૃદયના ધબકારા વધે છે.
• દવાઓ સાથે: કેટલીક દવાઓ હૃદયના ધબકારા વધારી અથવા ઘટાડી શકે છે.
• રોગો સાથે: કેટલાક રોગો હૃદયના ધબકારાને અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ અથવા એનિમિયા જેવી પરિસ્થિતિઓ હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર લાવી શકે છે.

તેથી, ફક્ત નાડીના ધબકારા જોઈને તમે નક્કી કરી શકતા નથી કે બાળક બીમાર છે કે નહીં. જોકે, આ વાતથી વાકેફ રહેવાથી ડૉક્ટર માટે બાળક વિશે વિગતો આપવાનું સરળ બને છે.

બાળકના ધબકારા તપાસતા પહેલા આપણે શું કરવું જોઈએ?

નાડી તપાસતા પહેલા, થોડી તૈયારી કરવાની જરૂર છે. તો જ આપણે નાડીના ધબકારાને ચોક્કસ રીતે માપી શકીશું.

૧. બાળકને શાંત કરો: જો તમે બાળક દોડતું અને રડતું હોય ત્યારે તેના ધબકારા તપાસો છો, તો તે તેના સામાન્ય ધબકારા નથી. તેથી, બાળકને રમ્યા વિના, દોડ્યા વિના, કૂદ્યા વિના કે રડ્યા વિના ઓછામાં ઓછા ૫ મિનિટ સુધી શાંત રાખો. તેને ખુરશી પર બેસાડો અથવા તમારા ખોળામાં રાખો અને તેની સાથે થોડીવાર વાત કરો.

2. જરૂરી વસ્તુઓ તૈયાર કરો: તમારે સેકન્ડ હેન્ડ ઘડિયાળ અથવા "સ્ટોપવોચ" ની જરૂર પડશે. તમારા ફોન પર "સ્ટોપવોચ" પણ ઠીક છે.

નાના બાળક (બાળકના દૂધ) ના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા? (બ્રેકિયલ પલ્સ)

લગભગ 12 મહિના સુધીના નવજાત શિશુના નાડીના ધબકારા તપાસવા માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થળ ઉપલા હાથની અંદરનો ભાગ છે. તબીબી ભાષામાં, આને "બ્રેકિયલ પલ્સ" કહેવામાં આવે છે.

તે કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે:

૧. બાળકને નીચે સુવડાવવું: બાળકને તેની પીઠ પર ફેરવો અને તેને પલંગ અથવા સપાટ સપાટી પર સુવડાવવો.

2. તમારા હાથને યોગ્ય રીતે મૂકો:બાળકના એક હાથને સહેજ વાળો અને તેને એવી રીતે રાખો કે બાળકનો કાન તમારી તરફ હોય. કલ્પના કરો કે બાળક તેનો હાથ તેના કાન પર પકડીને જાણે "હેલો" કહે છે.

૩. નાડી શોધો: હવે, તમારી મધ્ય અને તર્જની આંગળીઓ (બે આંગળીઓ) નો ઉપયોગ કરીને, તમારા બાળકના ખભા અને કોણીની વચ્ચેના ઉપલા હાથના અંદરના ભાગ (બગલથી થોડો નીચે, હાથની અંદરનો ભાગ) પર હળવેથી દબાવો. તમારા અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે તમે તમારા અંગૂઠા પર તમારી પોતાની નાડી અનુભવી શકો છો, જે એક ભૂલ હશે.

ચોક્કસ કહીએ તો, આ "બ્રેકિયલ પલ્સ" બાયસેપ્સ સ્નાયુની અંદર, હાથના હાડકાની નજીક અનુભવાય છે. તમારે તેને થોડું શોધવું પડશે.

૪. તમારા ધબકારા ગણો: તમારા ધબકારા અનુભવતાની સાથે જ, તમારી ઘડિયાળ જુઓ અને ૧૫ સેકન્ડ માટે તમારા ધબકારા કેટલી વાર ધબકે છે તેની ગણતરી કરો.

૫. પ્રતિ મિનિટ ગણતરી: તમે ૧૫ સેકન્ડ માટે ગણેલી સંખ્યાને ૪ વડે ગુણાકાર કરો. પછી તમે તમારા બાળકના હૃદયના ધબકારા પ્રતિ મિનિટ કેટલી વાર થાય છે અથવા નાડીનો દર કેટલી વાર થાય છે તે શોધી શકો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો નાડી ૧૫ સેકન્ડમાં ૩૦ વાર ધબકે છે, તો ૩૦ x ૪ = ૧૨૦. તેનો અર્થ એ કે બાળકના નાડીના ધબકારા પ્રતિ મિનિટ ૧૨૦ ધબકારા છે.

એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોના નાડીના દર ક્યાં અને કેવી રીતે તપાસવા

જ્યારે બાળક થોડું મોટું થાય છે, એટલે કે એક વર્ષથી વધુ ઉંમરનું હોય છે, ત્યારે નાડી તપાસવા માટે સરળ સ્થળો હોય છે.

૧. કાંડા (રેડિયલ પલ્સ)

આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે તેનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરીએ છીએ.

• સ્થાન શોધો: તમારા બાળકનો હાથ ફેરવો. હાથના છેડે, કાંડાની બાજુમાં, અંગૂઠાની બાજુ જુઓ. ત્યાં થોડું ડિમ્પલ છે ને? ત્યાં તમને "રેડિયલ પલ્સ" લાગશે.
• તમારા ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા: તમારી મધ્યમ આંગળીઓ (તર્જની અને મધ્ય આંગળીઓ) ને સ્થળ પર રાખો અને મજબૂત રીતે દબાવો. જ્યારે તમને ધબકારા અનુભવાય, ત્યારે પહેલાની જેમ 15 સેકન્ડ માટે ગણતરી કરો અને 4 વડે ગુણાકાર કરો. અથવા, જો શક્ય હોય તો, 30 સેકન્ડ માટે ગણતરી કરો અને 2 વડે ગુણાકાર કરો. જો તમે વધુ ચોક્કસ બનવા માંગતા હો, તો તમે સંપૂર્ણ મિનિટ માટે ગણતરી કરી શકો છો.

2. ગરદન (કેરોટિડ પલ્સ)

આ એવી જગ્યા પણ છે જ્યાં તમે નાડી ચકાસી શકો છો, પરંતુ નાના બાળકો પર આ તપાસતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. કારણ કે જો આ વિસ્તારમાં સંવેદનશીલ વિસ્તારો કડક થઈ જાય, તો હૃદયના ધબકારા પણ ઘટી શકે છે. તેથી, અમે સામાન્ય રીતે ઘરે નાના બાળકો પર આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ઓછો કરીએ છીએ.

• સ્થાન શોધો: ગરદનની બંને બાજુએ, શ્વાસનળીની બંને બાજુએ, જડબાની નીચેથી નીચે આવતા.
• તમારી નાડી કેવી રીતે તપાસવી: અહીં પણ, તમે બે આંગળીઓથી તપાસો છો. પરંતુ ક્યારેય તમારી ગરદનની બંને બાજુ એક સાથે દબાવો નહીં. ફક્ત એક જ બાજુ તપાસો. ગણતરી પદ્ધતિ પહેલા જેવી જ છે.

એક નાની ટિપ: જો તમને નાડી શોધવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો બાળકના હાથ કે ગરદનની આસપાસ તમારી આંગળીઓ ફેરવવાનો પ્રયાસ કરો. એક જગ્યાએ જોરથી દબાવો નહીં, તેમને થોડી ફેરવવાનો પ્રયાસ કરો.

બાળકની ઉંમર પ્રમાણે સામાન્ય પલ્સ રેટ કેટલો હોવો જોઈએ?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે સામાન્ય હૃદયના ધબકારા બાળકની ઉંમરના આધારે બદલાય છે. નાના બાળકના હૃદયના ધબકારા મોટા બાળક કરતા ઘણા ઝડપી હોય છે.

અહીં કેટલાક સામાન્ય મૂલ્યો છે (આ મૂલ્યો બાળક શાંત હોય ત્યારે લેવામાં આવે છે. સૂતી વખતે તે થોડા ઓછા હોઈ શકે છે):

• નવજાત શિશુઓ (૦-૧ મહિનો): પ્રતિ મિનિટ ૧૦૦-૧૯૦ વખત (ઊંઘતી વખતે ૯૦-૧૬૦ વખત)
• માતાનું દૂધ (૧-૧૧ મહિના): પ્રતિ મિનિટ ૧૦૦-૧૮૦ વખત (ઊંઘમાં ૯૦-૧૬૦ વખત)
• પ્રિસ્કુલર્સ (૧-૨ વર્ષ): પ્રતિ મિનિટ ૯૮-૧૪૦ વખત (ઊંઘતી વખતે ૮૦-૧૨૦ વખત)
• પ્રિસ્કુલર્સ (૩-૫ વર્ષ): પ્રતિ મિનિટ ૮૦-૧૨૦ વખત (ઊંઘતી વખતે ૬૫-૧૦૦ વખત)
• શાળાએ જતી ઉંમરના બાળકો (૬-૧૧ વર્ષ): ૭૫-૧૧૮ ધબકારા પ્રતિ મિનિટ (સૂતી વખતે ૫૮-૯૦)
• નાના બાળકો (૧૨-૧૫ વર્ષ+): પ્રતિ મિનિટ ૬૦-૧૦૦ વખત (ઊંઘમાં ૫૦-૯૦ વખત)

આ મૂલ્યો ફક્ત એક રફ માર્ગદર્શિકા છે. જો તમારા બાળકના પલ્સ રેટ આ મૂલ્યો કરતા થોડો વધારે હોય તો ચિંતા કરશો નહીં. આનું કારણ એ છે કે દરેક બાળકના શરીરના પ્રકારમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે. ઉપરાંત, જ્યારે બાળક સક્રિય હોય અથવા તેને તાવ હોય, ત્યારે તે આ સંખ્યાઓ કરતા વધારે હોઈ શકે છે.

નાડીના ધબકારા ઘટવા માટે આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તમારા નાડીના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા તે જાણવું સારું છે, પરંતુ તમારે દરેક નાના ફેરફારથી ડરવું જોઈએ નહીં. જો કે, જો તમને આમાંની કોઈપણ બાબત દેખાય, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે:

• જો બાળક શાંત હોય ત્યારે પણ, તેના પલ્સ રેટ તેની ઉંમરના સામાન્ય દર કરતા સતત વધારે અથવા ઓછો હોય. (ઉદાહરણ તરીકે, જો 5 વર્ષના બાળકના પલ્સ રેટ સતત 140 કરતા વધારે અથવા 60 કરતા ઓછો હોય, તો પણ તે શાંત હોય ત્યારે ).
• જો નાડીનો ધબકારા અનિયમિત હોય. એટલે કે, જો નાડી લય વિના ધબકે છે, જાણે કે તે એકવાર ઝડપથી ધબકે છે, પછી ધીમો પડી જાય છે, પછી ફરીથી ઝડપથી ધબકે છે.
• જો પલ્સ રેટમાં ફેરફાર સાથે આના જેવા અન્ય લક્ષણો હોય તો:
• ચક્કર આવવા (ચક્કર આવવી)
• જો તમે ભાન ગુમાવી રહ્યા છો અથવા ભાન ગુમાવવાના છો
• જો તમે છાતીમાં દુખાવા વિશે વાત કરી રહ્યા છો
• જો તમે કહો કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે
• જો બાળક સામાન્ય કરતાં વધુ થાકેલું લાગે અથવા નિસ્તેજ થઈ ગયું હોય.
• જો તમને તમારા બાળકના પલ્સ રેટ વિશે કોઈ શંકા હોય, અથવા જો તમને લાગે કે કંઈક ખોટું છે, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો. ક્યારેક આપણી વૃત્તિ સાચી હોઈ શકે છે.

યાદ રાખો, ડૉક્ટર જ બાળકની સ્થિતિનું સચોટ મૂલ્યાંકન કરે છે અને જો જરૂરી હોય તો સારવાર સૂચવે છે. અમે ઘરે ફક્ત બાળકની થોડી સમજ મેળવવા માટે આ રીતે નાડી તપાસીએ છીએ.

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો આજે આપણે બાળકોના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા તે વિશે ઘણી વાત કરી, ખરું ને?

• પલ્સ એટલે હૃદય પ્રતિ મિનિટ કેટલી વાર ધબકે છે.
• બાળકને શાંત કર્યા પછી તમારે નાડી તપાસવી જોઈએ.
• નાના બાળકોના ઉપલા હાથની અંદરના ભાગમાં ("બ્રેકિયલ પલ્સ") અને થોડા મોટા બાળકોના કાંડા પર ("રેડિયલ પલ્સ") નાડી ચકાસી શકાય છે.
• ૧૫ સેકન્ડ માટે તમારા ધબકારાની ગણતરી કરીને અને તે સંખ્યાને ૪ વડે ગુણાકાર કરવાથી તમને પ્રતિ મિનિટ તમારા ધબકારાના દરનો અંદાજ મળે છે.
• બાળકની ઉંમરના આધારે સામાન્ય ધબકારાનો દર બદલાય છે. તેનું ધ્યાન રાખો.
• જો તમને તમારા ધબકારા વિશે શંકા હોય, અથવા જો તમને લાગે કે તમારા ધબકારા અન્ય લક્ષણોની સાથે અસામાન્ય છે, તો તબીબી સલાહ લો.

મને લાગે છે કે આ બાબતો જાણવી એ માતા કે પિતા માટે ખૂબ ઉપયોગી થશે જેઓ તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમે ડૉક્ટર નથી. આ ફક્ત થોડી સમજ મેળવવા માટે છે. જો શંકા હોય, તો ડૉક્ટરને મળો. હું તમારા બધાના સારા સ્વાસ્થ્યની ઇચ્છા કરું છું!

પલ્સ, હાર્ટ રેટ, બ્રેકિયલ પલ્સ, રેડિયલ પલ્સ