શું તમે તમારા નાના બાળકની આંખો વિશે ચિંતિત છો? (બાળકોની દ્રષ્ટિ) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

આપણી આંખો ખૂબ જ કિંમતી છે, ખરું ને? ખાસ કરીને આપણા નાના બાળકો માટે, તે આપણને દુનિયા જોવા, નવી વસ્તુઓ શીખવા અને રમવામાં મદદ કરે છે! તેથી, આંખોની તપાસ તેમની આંખોને સ્વસ્થ રાખવા અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે કોઈપણ નાની સમસ્યા શોધી કાઢવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મોટાભાગે, આંખની સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો , અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે.

આંખની તપાસ ખરેખર કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે?

શું તમે જાણો છો કે જ્યારે બાળકો જન્મે છે, ત્યારે તેમની હોસ્પિટલમાં એક નાની આંખની તપાસ કરવામાં આવે છે? તે પછી, બાળકના ડૉક્ટર અથવા ફેમિલી હેલ્થ વર્કર નિયમિત તપાસ દરમિયાન બાળકની આંખોની નિયમિત તપાસ કરશે.

બાળકની ઉંમર અને કૌટુંબિક સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસના આધારે આ આંખની તપાસ થોડી બદલાઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આંખની તપાસનો ઉપયોગ ડોકટરો દ્વારા બાળકની આંખો સ્વસ્થ છે કે નહીં અને તેમની દ્રષ્ટિ સારી છે કે નહીં તે તપાસવા માટે કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે શામેલ હોઈ શકે છે:

• દ્રષ્ટિ તપાસ: આ મૂળભૂત રીતે આંખોના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરે છે અને કોઈ મોટી સમસ્યાઓ છે કે કેમ તે તપાસે છે.
• દ્રશ્ય ઉગ્રતા પરીક્ષણ: આનો ઉપયોગ બાળક વસ્તુઓ કેટલી સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકે છે તે નક્કી કરવા માટે થાય છે. તેને દૂરના અક્ષરો અને છબીઓ વાંચવાનું કહેવા જેવું વિચારો.
• આંખો એકસાથે કામ કરી રહી છે કે નહીં તે તપાસવું (`આંખનું સંરેખણ`): આ તપાસે છે કે આંખો એક જ દિશામાં નિર્દેશ કરી રહી છે કે નહીં, સારી રીતે સાથે કામ કરી રહી છે કે નહીં, અને એવી કોઈ સ્થિતિ છે કે જ્યાં એક આંખ બીજી આંખ તરફ જઈ રહી છે કે નહીં.

હવે કલ્પના કરો, જો તમારા બાળકના જનરલ પ્રેક્ટિશનર અથવા બાળરોગ ચિકિત્સકને આ પરીક્ષણો પછી કંઈક ખોટું હોવાની શંકા હોય, તો તેઓ તમને આંખના નિષ્ણાત પાસે મોકલશે. આ એક નેત્ર ચિકિત્સક અથવા ઓપ્ટોમેટ્રિસ્ટ હોઈ શકે છે. આ બંને એવા લોકો છે જેમણે આંખની સમસ્યાઓ અને સ્થિતિઓમાં ખાસ તાલીમ મેળવી છે. તેઓ ખરેખર કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં અને શું કરવાની જરૂર છે તે જોવા માટે તમારી વધુ નજીકથી તપાસ કરી શકે છે.

શું આપણે ચશ્મા અને કોન્ટેક્ટ લેન્સ વિશે પણ શીખીશું?

ઘણીવાર, નાના બાળકો અને મોટા બાળકો (અને કિશોરો પણ) આંખની કેટલીક નાની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી શકે છે. આપણે આને રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો કહીએ છીએ. ચિંતા કરશો નહીં, આ રોગો નથી, તે ફક્ત આંખોના પ્રકાશને કેન્દ્રિત કરવાની રીત સાથેની નાની સમસ્યાઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• નજીકની દૃષ્ટિ (લઘુદ્રષ્ટિ): આનો અર્થ એ થાય કે નજીકની વસ્તુઓ (પુસ્તક, ફોન) સ્પષ્ટ દેખાય છે, જ્યારે દૂરની વસ્તુઓ (બ્લેકબોર્ડ, દૂર રહેલો વ્યક્તિ) ઝાંખી અને અસ્પષ્ટ દેખાય છે.
• દૂરદર્શિતા (હાયપરોપિયા):આનો અર્થ એ થાય કે જ્યારે દૂરની વસ્તુઓ થોડી સ્પષ્ટ હોઈ શકે છે, ત્યારે નજીકની વસ્તુઓ, ખાસ કરીને વાંચતી વખતે કે લખતી વખતે, એટલી સ્પષ્ટ હોતી નથી. ક્યારેક, આનાથી આંખોમાં તાણ અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
• અસ્ટીગ્મેટિઝમ: આમાં, આંખની અંદરના લેન્સ અથવા આંખના આગળના પારદર્શક ભાગ (કોર્નિયા) ના આકારમાં થોડી અનિયમિતતાને કારણે (તે સંપૂર્ણ ગોળ નથી, પરંતુ થોડું ઇંડા આકારનું છે), નજીકની અને દૂરની બંને વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે દેખાતી નથી, અને થોડી ખેંચાયેલી, વિભાજીત અથવા ઝાંખી દેખાઈ શકે છે.

પરંતુ આ પ્રકારની સમસ્યાઓથી ડરવાનું કંઈ નથી. ઘણીવાર ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સથી આને સંપૂર્ણપણે સુધારી શકાય છે. તેથી જ આંખની તપાસ દ્વારા આ બાબતોને વહેલી તકે ઓળખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમારું બાળક ચશ્મા કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરે છે, તો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર આંખના ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેમની દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર થાય કે નહીં તે તપાસી શકાય. જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે તેમ તેમ તેમની આંખોનું કદ અને આકાર બદલાય છે, અને તેમના પ્રિસ્ક્રિપ્શનમાં પણ ફેરફાર થઈ શકે છે. પછી, ચશ્મા કે લેન્સને તે મુજબ ગોઠવવાની જરૂર છે.

જો તમારા બાળકને ચશ્માની જરૂર હોય, તો આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:

ચશ્મા પસંદ કરતી વખતે આ બાબતોનો વિચાર કરવો સારો વિચાર છે, કારણ કે તમારા બાળકને પણ તેનો ઉપયોગ કરવામાં આનંદ આવવો જોઈએ:

• " બાળકને તેને ગમતી ફ્રેમ પસંદ કરવા દો. પછી તે આનંદ અને જવાબદારી સાથે ચશ્મા પહેરશે. તેને રંગ અને આકાર પસંદ કરવા દો."
• " બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, પ્લાસ્ટિક ફ્રેમ શ્રેષ્ઠ છે. તે હળવા હોય છે, સરળતાથી તૂટતા નથી, અને જો તેઓ પડી જાય તો ગંભીર ઈજા થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે."
• " જો તમારું નાનું બાળક સતત દોડતું અને રમતું રહેતું હોય, તો તમે તેના માથા પર સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટો લગાવી શકો છો જેથી ચશ્મા પડી ન જાય. આ રીતે, ચશ્મા પડી જવાની અને તૂટવાની શક્યતા ઓછી રહે છે."
• " મોટા બાળકો માટે ધાતુની ફ્રેમ સારી હોય છે. પરંતુ જો પગ પર સ્પ્રિંગ હિન્જ હોય ​​તો તે વધુ સારું રહેશે, કારણ કે પછી અરીસો થોડો ફરે તો પણ પગ સરળતાથી તૂટશે નહીં."
• " પોલીકાર્બોનેટ લેન્સ ખરેખર બધી ઉંમરના બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. તે ખૂબ જ મજબૂત, અસર-પ્રતિરોધક અને ખૂબ જ હળવા હોય છે. રમતી વખતે તે ખૂબ જ સલામત હોય છે."

ચાલો 'કોન્ટેક્ટ લેન્સ' વિશે થોડી વાત કરીએ.

'કોન્ટેક્ટ લેન્સ' એ નાના, પાતળા લેન્સ છે જે આંખની કીકીની ઉપર મૂકવામાં આવે છે. આ કેટલાક મોટા બાળકો અને કિશોરો માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને એવા બાળકો માટે થઈ શકે છે જેઓ રમત રમે છે (કારણ કે તેઓ ચશ્મા પહેરતી વખતે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે), અથવા એવા બાળકો માટે જે ચશ્મા પહેરવામાં થોડા ખચકાટ અનુભવે છે, તેમના દેખાવ વિશે ચિંતિત હોય છે, અને તેમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

જોકે, 'કોન્ટેક્ટ લેન્સ'નો યોગ્ય અને સલામત ઉપયોગ કરવા માટે, બાળકને સારી રીતે જાણકાર હોવું જોઈએ અને જવાબદારીપૂર્વક કામ કરવાનું પણ શીખવું જોઈએ. ડૉક્ટર આ બાબતો સારી રીતે સમજાવશે:

• " તમારે તેમને ક્યારે પહેરવા જોઈએ અને ક્યારે ઉતારવા જોઈએ? (ઉદાહરણ તરીકે: સૂતા પહેલા, સ્નાન કરતા પહેલા)."
• " લેન્સ કેવી રીતે લગાવવા અને બહાર કાઢવા તે બરાબર છે. શરૂઆતમાં તે થોડું મુશ્કેલ છે, પરંતુ એકવાર તમે તેની આદત પાડી લો પછી તે સરળ છે. ડૉક્ટર તમને આ ખૂબ સારી રીતે શીખવશે."
• " ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ તેમને બરાબર કેવી રીતે સાફ કરવા, અને તે હેતુ માટે આપવામાં આવેલા ઉકેલોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો તમને ગંભીર આંખના ચેપ લાગી શકે છે."
• "તમારા બાળકને એ પણ શીખવો કે જો લેન્સ પહેરતી વખતે તેમની આંખો લાલ, ખંજવાળ અથવા દુખાવા લાગે, તો તેમણે તાત્કાલિક લેન્સ કાઢી નાખવા જોઈએ અને ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ."

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો!

જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, આંખની ઘણી સમસ્યાઓનો વહેલાસર ખ્યાલ આવે તો તેનો અસરકારક રીતે ઉપચાર કરી શકાય છે. એટલા માટે તમારા બાળકની આંખો અને વર્તન પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા બાળકના ડૉક્ટર અથવા ફેમિલી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો:

આંખોમાં આ ફેરફારો જુઓ:

• જો તમારી આંખો સતત લાલ રહે છે (ખાસ કરીને ફક્ત એક આંખ).
• જો તમને લાગે કે તમારી આંખો સામાન્ય કરતાં અલગ દેખાય છે (દા.ત., સોજો આવી ગયો હોય, એક આંખ બીજી આંખ કરતાં મોટી/નાની લાગે).
• જો તમારી આંખોમાંથી કોઈ કારણ વગર સતત આંસુ વહેતા રહે (રડ્યા વિના પણ).
• જો આંખો એક જ દિશામાં નિર્દેશ કરતી ન હોય, અથવા જો તેઓ યોગ્ય રીતે એકસાથે ફરતા ન હોય (જ્યારે એક આંખ સીધી આગળ જુએ છે, ત્યારે બીજી આંખ અલગ દિશામાં ફેરવેલી લાગે છે).
• જો તમારા બાળકની આંખો લગભગ 6 મહિના પછી પણ અંદરની તરફ ("ક્રોસ્ડ આંખો") જોતી હોય. (6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે તેમની આંખો થોડી ભટકવી અને થોડા સમય માટે એક જગ્યાએ બરાબર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું એ સામાન્ય છે, કારણ કે તેમની આંખના સ્નાયુઓ હજુ પણ વિકાસશીલ છે. પરંતુ જો તે ચાલુ રહે, અથવા જો તે 4-6 મહિના પછી પણ ચાલુ રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ.)
• જો આંખની કીકી (આંખની મધ્યમાં કાળો વર્તુળ) કદમાં અલગ હોય (એક મોટો હોય, તો બીજો નાનો હોય).
• અથવા, જો આંખની કીકી અથવા રંગીન ભાગ (આઈરિસ - કેટલાક લોકોમાં વાદળી, ભૂરા અથવા કાળો ભાગ) નો રંગ બદલાઈ ગયો હોય, વિચિત્ર રંગ બની ગયો હોય, અથવા સફેદ પડ જેવો દેખાય.

તમારું બાળક આવી વાતો કરે છે કે કહે છે તે પણ જુઓ:

• જો બાળક આંખોમાં કંઈક અસ્વસ્થતા, ખંજવાળ, દુખાવો, અથવા કંઈક ચોંટી રહ્યું હોય તેવી લાગણી વિશે વાત કરે છે.
• જો તમે સતત આંખો ચોળતા રહો છો.
• જો તમે પહેલા કરતા પ્રકાશ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ છો(જ્યારે પ્રકાશ તરફ જોઈ શકાતો નથી ત્યારે આંખો બંધ કરે છે, આંખો વાદળી થઈ જાય છે, જાણે રડતી હોય).
• જો તમને કોઈ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, અથવા જો તમને કોઈ ફરતા રમકડા કે વ્યક્તિ પર નજર રાખવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.

જો તમારું બાળક શાળાએ જતું હોય, તો આ બાબતોનો પણ વિચાર કરો:

જો શાળાએ જતા બાળકોની આંખોમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તે આવી બાબતો દ્વારા સમજી શકાય છે. ક્યારેક બાળકો આ વાતો સીધી રીતે કહેતા પણ નથી, અને આપણે જ આ ફેરફારોને ઓળખવાની જરૂર છે:

• " જો તમે કહો કે દૂરની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે દેખાતી નથી (દા.ત., વર્ગખંડમાં બ્લેકબોર્ડ, દૂર રહેતો મિત્ર, બસમાં નંબર)."
• " જો તમે કહો કે બ્લેકબોર્ડ પર વસ્તુઓ લખવાથી વાંચવું મુશ્કેલ છે, અથવા લખવામાં ઘણો સમય લાગે છે."
• " જો તમે સતત આંખો મીંચી રહ્યા છો (જેમ કે જ્યારે આપણે કંઈક સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકતા નથી ત્યારે આંખો મીંચીને ભવાં ચડાવીએ છીએ)."
• " જો તમને પુસ્તકો વાંચવામાં મુશ્કેલી પડે, વાંચતી વખતે તમે ઝડપથી થાકી જાઓ, અક્ષરો એક લીટી વચ્ચે સરકતા હોય, અથવા તમે ક્યાં વાંચી રહ્યા છો તે શોધવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય."
• " જો તમે ટીવી કે કોમ્પ્યુટરને ખૂબ નજીકથી જુઓ છો. "
• " જો તમે વારંવાર કહો છો કે તમને માથાનો દુખાવો થાય છે, ખાસ કરીને શાળાએથી ઘરે આવ્યા પછી, કંઈક વાંચ્યા પછી, અથવા ટીવી જોયા પછી."

" સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને તમારા બાળકની આંખો કે દ્રષ્ટિ વિશે સહેજ પણ શંકા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. એવું ન વિચારો કે 'આ ફક્ત કંઈક હોઈ શકે છે' અથવા 'ચાલો થોડી રાહ જોઈએ.' વહેલી સલાહ લેવાથી મોટી સમસ્યા ટાળી શકાય છે. "

છેલ્લે, આ પણ યાદ રાખો.

તમારા બાળકની આંખો એ તેનું આખું વિશ્વ છે. સ્વસ્થ આંખો તેમના વિકાસ, શિક્ષણ, રમત અને ખુશી માટે જરૂરી છે.

• " નિયમિત સમયાંતરે તમારા બાળકની આંખો તપાસવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા બાળકને તે પરીક્ષણો માટે લઈ જાઓ, ખાસ કરીને ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ મુજબ. ક્યારેક, જો કોઈ લક્ષણો ન હોય તો પણ, પરીક્ષણ સમસ્યાને ઓળખી શકે છે."
• " જો તમારા બાળકની આંખોમાં કોઈ ફેરફાર કે અસ્વસ્થતા દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં. એવું ન માનો કે 'બાળકો આવા જ હોય ​​છે', પરંતુ તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો."
• " જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો આંખના ઘણા રોગો અને દ્રષ્ટિની ક્ષતિઓની સફળતાપૂર્વક સારવાર અને નિયંત્રણ કરી શકાય છે. તેથી જ માતાપિતા તરીકે આપણે સતર્ક રહેવાની જરૂર છે."
• "જો તમારા બાળકને ચશ્માની જરૂર હોય, તો તેને અનુકૂળ આવે અને તેને ગમે તેવા ચશ્મા પસંદ કરો. આ શરમજનક બાબત નથી, પરંતુ તેને સમજાવો કે તે તેને દુનિયાને સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મદદ કરે છે. તે તેના માટે ખૂબ મદદરૂપ છે."

તો, ચાલો તમારા નાના બાળકની આંખોની સંભાળ રાખીએ અને તેમને આ સુંદર દુનિયાને સ્પષ્ટ અને સ્વસ્થ રીતે જોવામાં મદદ કરીએ, ખરું ને?

બાળકોની આંખો, આંખની તપાસ, દ્રષ્ટિ, ચશ્મા, કોન્ટેક્ટ લેન્સ, નજીકની દૃષ્ટિ, દૂરદૃષ્ટિ, અસ્પષ્ટતા, નેત્રરોગ ચિકિત્સક, આંખના નિષ્ણાત, બાળકોની દ્રષ્ટિ