વાસ્તવમાં, મોટાભાગે આપણે તેના વિશે વાત કરવામાં થોડા ખચકાટ અનુભવીએ છીએ, પરંતુ આજે આપણે દરેક પુરુષના જીવનમાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વિષય વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તે છે આપણા જાતીય અંગ અથવા શિશ્નનું સ્વાસ્થ્ય, જો આપણે અંગ્રેજીમાં કહીએ તો, "પેનિસ હેલ્થ". આ ફક્ત સેક્સ વિશે નથી, તેનો તમારા આખા શરીરના સ્વાસ્થ્ય સાથે ઘણો સંબંધ છે. તે કારના એન્જિન જેવું છે, જો તેને સારી રીતે જાળવવામાં આવે તો આખી કાર સારી રીતે ચાલશે.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

આ જાતીય અંગનું સ્વાસ્થ્ય શા માટે આટલું મહત્વનું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સારી રીતે પેશાબ કરવા , સુખી જાતીય જીવન જીવવા અને બાળકો પેદા કરવાની ક્ષમતા (પ્રજનન) જાળવવા માટે સ્વસ્થ જનનાંગ ખૂબ જ જરૂરી છે. એટલું જ નહીં, તમારા ડૉક્ટર તમારા જનનાંગમાં કેટલીક સમસ્યાઓ પણ જોઈ શકે છે અને તમારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં રોગો વિશે સંકેતો મેળવી શકે છે. વિચારો, ક્યારેક તમારા જનનાંગમાં સમસ્યા ડાયાબિટીસ મેલીટસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હૃદય રોગ જેવી કોઈ વસ્તુનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન (ED) હોય, તો તે શિશ્નમાં લોહીના પ્રવાહમાં નબળા પ્રવાહને કારણે હોઈ શકે છે. પછી ડૉક્ટર આ અન્ય સ્થિતિઓ માટે પણ તપાસ કરશે. તો આને અવગણશો નહીં, ઠીક છે?

ગુપ્તાંગોમાં કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?

સારું, બધી પ્રકારની સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે મુખ્ય પરિસ્થિતિઓ શું છે:

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ( ED) : આ જાતીય સંભોગ માટે પૂરતું મુશ્કેલ હોય તેવું ઉત્થાન મેળવવા અથવા જાળવવામાં અસમર્થતા છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, તણાવથી લઈને શારીરિક બીમારી સુધી. ચિંતા કરશો નહીં, મૌખિક દવાઓ, ઇન્જેક્શન અને પેનાઇલ ઇમ્પ્લાન્ટ સહિતની સારવાર ઉપલબ્ધ છે.

પ્રિયાપિઝમ : આ એક ખતરનાક સ્થિતિ છે. જ્યારે શિશ્ન કોઈપણ જાતીય ઉત્તેજના વિના ચાર કલાકથી વધુ સમય સુધી ટટ્ટાર રહે છે. જો આવું થાય , તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ . નહીં તો, તે લાંબા ગાળાના ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન (ED) અને શિશ્નને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ફીમોસિસ : આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આગળની ચામડી (શિશ્નના આગળના ભાગની વધારાની ત્વચા) ખૂબ કડક થઈ જાય છે. આ શિશ્નના માથાને પાછળ ખેંચાતા અટકાવે છે. આનાથી ચેપ લાગી શકે છે અને પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. આ માટે નાની શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

પેરાફિમોસિસ: આ પણ આગળની ચામડી સાથે સંબંધિત સમસ્યા છે. આ કિસ્સામાં શું થાય છે કે આગળની ચામડી પાછળ ખેંચાયા પછી, તે અટકી જાય છે અને તેને આગળ પાછળ ખેંચી શકાતી નથી. આ એવી પરિસ્થિતિ પણ છે જેમાં તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે . કારણ કે આ શિશ્નમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ કરી શકે છે અને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

પેનાઇલ કેન્સર : આ એક ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે. પેનાઇલ પર ગાંઠો બની શકે છે, જેમાંથી કેટલાક કેન્સરગ્રસ્ત પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે તેને ડૉક્ટરને બતાવશો, ત્યારે તે તેની તપાસ કરશે અને તમને કહેશે કે કોઈ પરીક્ષણો અથવા સર્જરીની જરૂર છે કે નહીં.

પેરોની રોગ : આ સ્થિતિમાં, શિશ્નની અંદરના ભાગમાં ડાઘ પેશીનો ગઠ્ઠો બને છે. આના કારણે શિશ્ન ટટ્ટાર થઈ જાય ત્યારે એક બાજુ વળાંક લઈ શકે છે અથવા સાંકડી થઈ શકે છે. ડોકટરોને ચોક્કસ કારણ ખબર નથી. સારવાર વિના તે ભાગ્યે જ જાતે સારું થઈ જાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સારવાર અથવા શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.

શિશ્ન પર ત્વચાની ક્રોનિક સ્થિતિઓ ( ખંજવાળ , ખંજવાળ , સ્કેલિંગ) : ક્યારેક "(લિકેન સ્ક્લેરોસસ)" અથવા "(બેલેનાઇટિસ)" જેવી ત્વચાની સ્થિતિઓ શિશ્નના ટોચને અસર કરી શકે છે. ચેપ અથવા એલર્જી આનું કારણ બની શકે છે. શિશ્નને હંમેશા સ્વચ્છ રાખવાથી આને રોકવામાં મદદ મળે છે.

શિશ્નનો આઘાત/ફ્રેક્ચર : ભલે તમારું શિશ્ન શિથિલ હોય, પણ જો તમે તેને ટટ્ટાર હોય ત્યારે અચાનક ખૂબ જ જોરથી વાળો છો, તો તે શિશ્નના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેને ફાડી શકે છે. જો આવું થાય, તો તમને પોપિંગનો અવાજ સંભળાઈ શકે છે. આને ક્યારેક શિશ્ન ફ્રેક્ચર કહેવામાં આવે છે. જો આવું થાય, તો શિશ્ન અચાનક સપાટ થઈ જશે, વાદળી થઈ જશે અથવા કાળું થઈ જશે. આ પણ એક તબીબી કટોકટી છે અને યુરોલોજિસ્ટ દ્વારા તેને બતાવવું જોઈએ.

જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપ (STIs) : આને આપણે સામાજિક રોગો પણ કહીએ છીએ. આ એવા રોગો છે જે જાતીય સંપર્ક દ્વારા એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. 20 થી વધુ પ્રકારના STIs ઓળખાયા છે. તે ગરમ, ભેજવાળી જગ્યાએ ખીલતા જંતુઓથી થાય છે. કેટલાક STIs મટાડી શકાય છે. કેટલાક જીવનભર રહે છે. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો કેટલાક STIs જીવલેણ પણ બની શકે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સલામત સેક્સનો અભ્યાસ કરો અને જો શંકા હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

કેટલાક સૌથી સામાન્ય STIs છે:

ગોનોરિયા
ક્લેમીડિયા
સિફિલિસ
જનનાંગ હર્પીસ
એચ.આય.વી/એડ્સ
હીપેટાઇટિસ બી
હીપેટાઇટિસ સી

સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) ના લક્ષણો શું છે?

દરેક STI ના પોતાના લક્ષણો અને સારવાર હોય છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

શિશ્ન પર ગઠ્ઠા, ચાંદા કે મસા દેખાવા.
સોજો અથવા લાલાશ.
શિશ્નમાંથી અસામાન્ય સ્રાવ (જેમ કે પરુ).
તીવ્ર ખંજવાળ.
અજાણતાં વજન ઘટાડવું.
પાણીયુક્ત ઝાડા.
રાત્રે પરસેવો.
શરીરમાં દુખાવો, તાવ અને શરદી જેવા ફ્લૂ જેવા લક્ષણો.
સેક્સ દરમિયાન દુખાવો.
આખા શરીરનું પીળું પડવું (જેમ કે કમળો).

જો તમને આવું કંઈક દેખાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં.

મારા શિશ્નમાં કંઈક ખોટું છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?

કેટલાક ચિહ્નો અને લક્ષણો છે જે તમને કહી શકે છે કે તમારું શિશ્ન સ્વસ્થ નથી. તે જાણવાની એક રીત એ છે કે તમારા શિશ્નને જુઓ કે તે સ્વસ્થ દેખાય છે કે નહીં. આ વસ્તુઓ તમારે ન રાખવી જોઈએ:

શિશ્ન પર કાળા અને વાદળી ફોલ્લીઓ (જેમ કે ઉઝરડા).
પીડાદાયક, ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ.
ફોલ્લા, મસા, અથવા નાના લાલ ફોલ્લા.
શિશ્ન પર ગાંઠ.
શિશ્નના માથા પર પીડારહિત ચાંદા.
શિશ્નમાં વળાંક.
શિશ્નના છેડામાંથી પીળો કે લીલો રંગનો સ્રાવ.
શિશ્નની ટોચ પર સોજો.

અન્ય લક્ષણો જે સૂચવે છે કે તમારું શિશ્ન સ્વસ્થ નથી અથવા અન્ય સમસ્યાઓ છે તેમાં શામેલ છે:

ઉત્થાન મેળવવામાં અથવા જાળવવામાં મુશ્કેલી.
પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થવી.
પેશાબ કરતી વખતે અથવા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરતી વખતે રક્તસ્ત્રાવ.
ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવાની રીતમાં ફેરફાર.
શિશ્ન ટટ્ટાર હોય ત્યારે દુખાવો થાય છે.
સેક્સ દરમિયાન દુખાવો.
શિશ્નમાં ઈજા થયા પછી દુખાવો થવો.

તમારા શિશ્નની નિયમિત તપાસ કરવી એ કોઈપણ નવા ચિહ્નો અથવા લક્ષણોથી વાકેફ રહેવાનો એક સારો રસ્તો છે.

જો મને શિશ્નની સમસ્યા હોય તો મારે કોને મળવું જોઈએ?

જો તમને તમારા શિશ્નમાં સમસ્યા હોય, તો તમારે પહેલા તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતાને મળવું જોઈએ. તેઓ તમને પેશાબ અને પ્રજનન તંત્રમાં નિષ્ણાત યુરોલોજિસ્ટ જેવા નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે. કારણ કે તમારું શિશ્ન આ બંને પ્રણાલીઓનો ભાગ છે, તેઓ તેની શ્રેષ્ઠ સારવાર કરી શકે છે.

જો મને શિશ્નની સમસ્યા હોય તો મારે શું કરવું જોઈએ?

કેટલીક સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે. આમાં ઉપરોક્ત પ્રાયપિઝમ, પેરાફિમોસિસ અને શિશ્ન ફ્રેક્ચરનો સમાવેશ થાય છે. ગભરાશો નહીં . તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અથવા સીધા ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ. શિશ્નની અન્ય સમસ્યાઓ સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસે છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારા શિશ્નની તપાસ કરો છો તો તમને આ ફેરફારો જોવા મળી શકે છે. તમારા પરિવારડૉક્ટર આમાંની ઘણી પરિસ્થિતિઓને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેટલાક લોકો તેમના જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત હોય છે પરંતુ પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરતા હોય છે. યાદ રાખો, તમારા ડૉક્ટર સાથે સારા સંબંધ રાખવાથી તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . તમારા શિશ્ન વિશેના પ્રશ્નો સહિત, તમામ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરી શકાય તે જરૂરી છે.

હું મારા શિશ્નને સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખી શકું?

શિશ્ન સ્વસ્થ રાખવા અને સમસ્યાઓ અટકાવવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો:

તમારા શિશ્નને સ્વચ્છ રાખો . તેને દરરોજ હળવા સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. જો તમારી પાસે આગળની ચામડી હોય, તો તેને સારી રીતે સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
નિયમિતપણે તમારા શિશ્નની તપાસ કરો . (આ તપાસમાં તમારા બધા જનનાંગોનો સમાવેશ થવો જોઈએ, જેમાં તમારા અંડકોષ અને અંડકોશનો પણ સમાવેશ થાય છે.) એવી કોઈ પણ વસ્તુ શોધો જે વિચિત્ર લાગે અને અગાઉની તપાસ વખતે ત્યાં ન હોય.
તમારા જાતીય ભાગીદારોને મર્યાદિત કરો . જો તમે બાળક મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી, તો દર વખતે સેક્સ કરતી વખતે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.
સેક્સ દરમિયાન ખૂબ જોરથી ન વળવાનું ધ્યાન રાખો , કારણ કે તેનાથી શિશ્નને નુકસાન થઈ શકે છે.
રમતગમત અને અન્ય કઠોર પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન તમારા શિશ્નને સુરક્ષિત રાખો . જો જરૂરી હોય તો રક્ષણાત્મક કપ પહેરો.
ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ બંધ કરો . તમાકુ તમારા આખા શરીર અને તમારા શિશ્નના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.
તમારી પાસે રહેલી અન્ય કોઈપણ તબીબી સમસ્યાઓનું સંચાલન કરો . ઘણી તબીબી પરિસ્થિતિઓ અને તમે જે દવાઓ લો છો તે પણ તમારા શિશ્નના કાર્યને અસર કરી શકે છે.
જો તમને તમારા શિશ્નમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો .

પેનાઇલ સ્વાસ્થ્ય વિશે મારે મારા ડૉક્ટર સાથે ક્યારે વાત કરવી જોઈએ?

જો તમને ઉપરોક્ત કોઈપણ સમસ્યા દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જો તમને તમારા શિશ્નના દેખાવ, અનુભૂતિ અથવા કાર્ય કરવાની રીતમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. મોટાભાગની શિશ્નની સમસ્યાઓનો સફળતાપૂર્વક ઉપચાર કરી શકાય છે જો તેમની સારવાર વહેલી તકે કરવામાં આવે . તમારું શરીર ઘણા ભાગો અને સિસ્ટમોથી બનેલું છે જે એકસાથે કામ કરે છે. આ દરેક ભાગ અને સિસ્ટમનું સ્વસ્થ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે સ્વસ્થ હોવ ત્યારે તમે કેવા દેખાવ અને અનુભવો છો તેનાથી વાકેફ રહીને, તમે કોઈપણ ફેરફારોને ઓળખી શકો છો જે સમસ્યા સૂચવી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમને કોઈ સમસ્યા છે, તો તમારે તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. આ તમારા શિશ્નના સ્વાસ્થ્ય માટે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે જેટલું તે તમારા શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગ માટે છે.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે જે વાત કરી તેમાંથી ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો અહીં છે:

તમારા ગુપ્તાંગોનું સ્વાસ્થ્ય તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેને હળવાશથી ન લો.
નિયમિત સ્વ-પરીક્ષણ કરો. જો તમને કંઈ અસામાન્ય દેખાય, તો તમે તેને શરૂઆતમાં જ ઓળખી શકો છો.
સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરો. STI થી પોતાને બચાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમને કોઈ સમસ્યા કે શંકા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. વહેલાસર સારવારથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે.
સ્વચ્છ રહેવું, સંતુલિત આહાર લેવો, કસરત કરવી અને ધૂમ્રપાન ન કરવું એ બધું તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું છે.

તો, તમારી "પુરુષ શક્તિ" નું ધ્યાન રાખો. કારણ કે ખુશ રહેવા માટે સ્વસ્થ મન અને સ્વસ્થ શરીર જરૂરી છે! શિશ્ન સ્વાસ્થ્ય, પુરુષોનું સ્વાસ્થ્ય, જાતીય સમસ્યાઓ, નપુંસકતા, જાતીય રોગો, શિશ્ન કેન્સર, STI