જાહેર આરોગ્ય શું છે? ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ!

આપણે બધા સ્વસ્થ અને ખુશ રહેવા માંગીએ છીએ. તો, આજે આપણે એક ખાસ ક્ષેત્ર વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમારા, તમારા પરિવારના, તમારા મિત્રોના અને સમગ્ર સમાજના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આને આપણે જાહેર આરોગ્ય કહીએ છીએ. તમે કદાચ આ શબ્દ પહેલા સાંભળ્યો હશે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે અને તે આપણા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે.

જાહેર આરોગ્ય શું છે? તે ખૂબ જ સરળ છે!

હવે, જો તમને શરદી થાય છે, તો તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરે છે અને તમને તમારા માટે ખાસ દવા આપે છે. સામાન્ય આરોગ્ય સંભાળ એ જ છે, જેનો અર્થ છે કે દરેક વ્યક્તિની વ્યક્તિગત રીતે સારવાર કરવી. જોકે, જાહેર આરોગ્ય થોડું અલગ છે, એક વ્યાપક ખ્યાલ છે. અહીં, નિષ્ણાતો દરેક વ્યક્તિને નહીં, પરંતુ લોકોના સમગ્ર જૂથને, અથવા સમગ્ર સમાજને જુએ છે. તેઓ ચોક્કસ ક્ષેત્ર, અથવા ચોક્કસ વસ્તી જૂથમાં આરોગ્ય સમસ્યાઓ અને તેમને કેવી રીતે હલ કરવી તે જુએ છે.

આ રીતે વિચારો. એક ગામમાં, ડેટા દર્શાવે છે કે નાના બાળકોમાં ઝાડા વધુ સામાન્ય બની રહ્યા છે. પછી જાહેર આરોગ્ય નિષ્ણાતો આવે છે અને તેનું કારણ શોધી કાઢે છે. કદાચ તે સ્વચ્છ પાણીની અછત હોય, અથવા કદાચ શૌચાલયની સુવિધાઓનો અભાવ હોય. પછી તેઓ ગામલોકો સાથે ભેગા થાય છે, સમુદાયના નેતાઓ સાથે વાત કરે છે અને આ સમસ્યાનું સમાધાન શોધે છે. કદાચ તેઓ કુવાઓ સાફ કરવાનો કાર્યક્રમ શરૂ કરે છે, અથવા લોકોને હાથ ધોવાના મહત્વ વિશે શિક્ષિત કરે છે. જુઓ? આ ફક્ત એક પરિવારને નહીં, પરંતુ આખા ગામને, એકસાથે ઘણા લોકોને ફાયદો કરે છે. તે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક પાસેથી મળતી સલાહ ઉપરાંત, તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક તમને આપેલી સુરક્ષા જેવું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જાહેર આરોગ્ય એ ફક્ત એક વ્યક્તિ વિશે નહીં, પરંતુ સમગ્ર સમુદાયના સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારવાનો છે.

આ જાહેર આરોગ્ય કાર્યોમાં કોણ યોગદાન આપે છે?

આ એક મોટી ટીમ જેવું છે જે સાથે મળીને કામ કરી રહી છે. દરેકની એક ખાસ ભૂમિકા છે. ચાલો જોઈએ કે આ લોકો કોણ છે?

• રોગચાળાના નિષ્ણાતો: આ લોકોને "રોગ શોધનારા" પણ કહી શકાય. તેઓ એવા લોકો છે જે ચોક્કસ જૂથના લોકોમાં રોગોના ફેલાવાના દાખલા અને તેના કારણો શોધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ડેન્ગ્યુનો રોગચાળો હોય છે, ત્યારે તેઓ એવા લોકો છે જે તે કેવી રીતે ફેલાય છે અને કોને સૌથી વધુ જોખમ છે તે શોધે છે.
• આરોગ્ય શિક્ષણ નિષ્ણાતો: જેમ નામ સૂચવે છે, આ લોકો લોકોને તેમના શરીર વિશે, સ્વસ્થ કેવી રીતે રહેવું અને આરોગ્ય સેવાઓ કેવી રીતે મેળવવી તે શીખવે છે. જાગૃતિ વધારવી એ મુખ્ય બાબત છે. તેઓ વર્કશોપનું આયોજન કરે છે, પત્રિકાઓનું વિતરણ કરે છે અને વિવિધ માધ્યમો દ્વારા માહિતી પૂરી પાડે છે.
• જાહેર આરોગ્ય ચિકિત્સકો: આ ડોકટરો ખાસ કરીને જાહેર આરોગ્યમાં તાલીમ પામેલા હોય છે. તેઓ સામુદાયિક આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં કામ કરે છે અને ક્યારેક સરકારી આરોગ્ય નીતિઓને આકાર આપવામાં નેતૃત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
• સમુદાય આરોગ્ય કાર્યકરો: આ લોકો છેતેઓ ગામડા અને શહેરના લોકો અને આરોગ્ય સેવાઓ વચ્ચે પુલ જેવા છે. તેઓ સમુદાય સાથે નજીકથી કામ કરે છે, તેમની જરૂરિયાતો ઓળખે છે અને તેમને મદદ કરે છે. આપણા દેશમાં, ફેમિલી હેલ્થ મિડવાઇફ્સ આનું સારું ઉદાહરણ છે. તેઓ ઘરે ઘરે જાય છે અને માતાઓ અને બાળકોને જરૂરી સલાહ અને સેવાઓ પૂરી પાડે છે.
• બાયોસ્ટેટિસ્ટિશિયન: નામ વિચિત્ર લાગે છે ને? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ જ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ડેટા એકત્રિત કરે છે, તેનું વિશ્લેષણ કરે છે અને અર્થઘટન કરે છે. આ માહિતી નીતિ નિર્માતાઓ અને અન્ય લોકોને મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમનું વિશ્લેષણ એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે કયા વય જૂથો અને પ્રદેશોમાં ચોક્કસ રોગ થવાની સંભાવના સૌથી વધુ છે.
• વ્યવસાયિક સ્વાસ્થ્ય અને સલામતી નિષ્ણાતો: તમે ઓફિસમાં કામ કરો છો કે ફેક્ટરીમાં, તમારે તમારી સલામતી સુનિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે. આ લોકો તપાસ કરે છે કે કાર્યસ્થળો સલામતીના ધોરણોને પૂર્ણ કરી રહ્યા છે કે નહીં. તેમના નિરીક્ષણો કર્મચારીઓને અકસ્માતોથી સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે.
• રેસ્ટોરન્ટ નિરીક્ષકો: જ્યારે આપણે કોઈ દુકાનમાંથી ખોરાક ખરીદીએ છીએ, ત્યારે આપણે જોઈ શકતા નથી કે તે સ્વચ્છ અને સ્વચ્છ રીતે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે કે નહીં. ત્યારે આ લોકો મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. તેઓ રેસ્ટોરન્ટ અને હોટલનું નિરીક્ષણ કરે છે અને ખાતરી કરે છે કે તેઓ જરૂરી આરોગ્ય ધોરણોનું પાલન કરે છે. તેથી જ આપણે ભય વિના ખોરાકનો આનંદ માણી શકીએ છીએ. આપણા દેશમાં, જાહેર આરોગ્ય નિરીક્ષકો (PHI) પણ આ કાર્ય કરે છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

તો, જાહેર આરોગ્ય મુદ્દાઓનો અર્થ શું છે?

જાહેર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ એ આપણી આસપાસની બાબતો છે જે આપણે કેટલું લાંબું જીવીએ છીએ અને કેટલું સારું જીવીએ છીએ તેના પર અસર કરે છે. આ સમસ્યાઓ દરેકને એકસરખી રીતે અસર કરતી નથી. તેથી જ નિષ્ણાતો લોકોના ચોક્કસ જૂથોનો અભ્યાસ કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ચોક્કસ પ્રદેશ, ચોક્કસ જાતિ અથવા ચોક્કસ વય જૂથના લોકો). તેઓ જાણવા માંગે છે કે દરેક જૂથને કઈ સમસ્યાઓ છે અને તેમને સુધારવા માટે શું કરી શકાય છે.

કલ્પના કરો કે જો દરેકને સમાન સારી આરોગ્ય સંભાળ અને સુવિધાઓ મળે તો કેટલું સારું થાત? એનો અર્થ એ કે દરેકને તેમના સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે જરૂરી સંસાધનોની વાજબી અને સમાન પહોંચ હોવી જોઈએ. આપણે હજી ત્યાં પહોંચ્યા નથી. પરંતુ જાહેર આરોગ્ય ક્ષેત્ર આપણને શક્ય તેટલું ત્યાં પહોંચાડવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.

આ જાહેર આરોગ્ય સમસ્યાઓ સમય જતાં બદલાય છે. આનું કારણ એ છે કે નવા સ્વાસ્થ્ય જોખમો ઉભરી શકે છે. ઉપરાંત, તબીબી વિજ્ઞાનની પ્રગતિ સાથે, કેટલાક રોગો જે એક સમયે મોટી સમસ્યા હતા તે હવે મોટી ચિંતાનો વિષય નથી. ઉપરાંત, આ સમસ્યાઓ દેશથી દેશમાં બદલાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, શ્રીલંકામાં આપણે જે મુખ્ય જાહેર આરોગ્ય મુદ્દાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તેમાંના કેટલાક છે:

• ડેન્ગ્યુ રોગચાળાને નિયંત્રિત કરવું.
• ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય રોગ જેવા બિન-ચેપી રોગો (NCDs) માં વધારો .
• બાળકોમાં કુપોષણ અને પુખ્ત વયના લોકોમાં પોષણ સમસ્યાઓ.
• માર્ગ અકસ્માતોમાં ઘટાડો.
• કિડનીના રોગો, ખાસ કરીને કેટલાક વિસ્તારોમાં ક્રોનિક કિડની રોગ (CKDu - અજાણ્યા કારણનો ક્રોનિક કિડની રોગ).
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર વધુ ધ્યાન આપવું.
• પર્યાવરણીય પ્રદૂષણની આરોગ્ય અસરો ઓછી કરવી.
• ક્ષય રોગ જેવા ચેપી રોગોને નિયંત્રિત કરવાની હજુ પણ જરૂર છે.
• ભેદભાવ (જેમ કે પ્રણાલીગત જાતિવાદ) ને કારણે લોકોના અમુક જૂથોને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે .
• ભવિષ્યમાં મહામારી કે મહામારી માટે તૈયારી કરવી.

આ તો ફક્ત થોડા ઉદાહરણો છે. જાહેર આરોગ્ય એક ખૂબ જ વ્યાપક વિષય છે. તે લાંબા સમયથી ચાલતી સમસ્યાઓ તેમજ નવી ઉભરતી જરૂરિયાતોના ઉકેલો શોધે છે.

શ્રીલંકા જેવા દેશમાં જાહેર આરોગ્ય વ્યવસ્થા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

અમેરિકા જેવા દેશોમાં, સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) જેવી સંસ્થાઓનું મોટું નેટવર્ક છે. આપણા દેશમાં, આરોગ્ય મંત્રાલય મુખ્ય સંસ્થા છે, અને આ જાહેર આરોગ્ય સેવાઓ પ્રાંતીય, જિલ્લા અને પ્રાદેશિક સ્તરે લાગુ કરવામાં આવે છે. તમે પ્રાદેશિક આરોગ્ય નિર્દેશાલયની કચેરીઓ, આરોગ્ય અધિકારી કચેરીઓ (MOH કચેરીઓ) વિશે સાંભળ્યું હશે. ઉપરાંત, જાહેર આરોગ્ય નિરીક્ષકો (PHI) અને ફેમિલી હેલ્થ મિડવાઇફ્સ જેવા અધિકારીઓ ગામડાના ઘરોની મુલાકાત લે છે અને સેવાઓ પૂરી પાડે છે.

તે એવું છે કે બધા લોકો ગામમાં પાણી પહોંચાડવા માટે ભેગા થાય છે. ફક્ત સરકારી આરોગ્ય સંસ્થાઓ જ નહીં, તેઓ ઘણી અન્ય સંસ્થાઓ સાથે પણ કામ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• અન્ય સરકારી વિભાગો, જેમ કે પર્યાવરણ સુરક્ષા એજન્સી અને પરિવહન મંત્રાલય.
• સમુદાય આધારિત સંસ્થાઓ, મંદિરો અને ચર્ચ જેવા ધાર્મિક સ્થળો .
• બિન-લાભકારી સંસ્થાઓ.
• હોસ્પિટલો અને અન્ય આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીઓ.
• સમુદાય સ્વયંસેવકો.

એવી દુનિયા બનાવવા માટે દરેકનો સહયોગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિને જરૂરી આરોગ્ય સેવાઓ મળે.

તો આ જાહેર આરોગ્ય વ્યવસ્થામાંથી આપણને કઈ સેવાઓ મળે છે?

જાહેર આરોગ્ય પ્રણાલી સેવાઓની વિશાળ શ્રેણી પૂરી પાડે છે. તે બધાનો ઉદ્દેશ્ય દરેકને શક્ય તેટલા સ્વસ્થ રહેવાની વાજબી તક આપવાનો છે. દેશભરના સમુદાયો માટે જાહેર આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો જે કરે છે તેમાંથી કેટલીક બાબતો અહીં આપેલ છે:

• આરોગ્ય ડેટા એકત્રિત અને વિશ્લેષણ: આને જાહેર આરોગ્ય દેખરેખ કહેવામાં આવે છે.નિષ્ણાતો સમુદાયની જરૂરિયાતોને સમજવા માટે પેટર્ન શોધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ઓળખે છે કે કોઈ ચોક્કસ રોગ માટે કોને સૌથી વધુ જોખમ છે. આનાથી ડેન્ગ્યુના કેસ નોંધાયેલા વિસ્તારો, વય જૂથો વગેરે ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે.
• આરોગ્ય કટોકટીનો સામનો કરવો: જ્યારે કોઈ ચેપી રોગ ફાટી નીકળે છે, કુદરતી આફત આવે છે, અથવા બીજી કોઈ કટોકટી સર્જાય છે, ત્યારે જાહેર આરોગ્ય નિષ્ણાતો આગળની હરોળમાં હોય છે. તેઓ ઝડપથી ડેટા એકત્રિત કરે છે અને આગળ શું કરવું તે અંગે ભલામણો કરે છે. આપણે COVID-19 રોગચાળા દરમિયાન આ સ્પષ્ટપણે જોયું.
• જાહેર શિક્ષણ: આરોગ્ય અને રોગ જટિલ વિષયો છે. પરંતુ જાહેર આરોગ્ય નિષ્ણાતો આ વૈજ્ઞાનિક તથ્યોને આપણે બધા સમજીએ છીએ તેવી ભાષામાં અનુવાદિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણોમાં પોષણ, કસરત અને રસીકરણ વિશે જાગૃતિ કાર્યક્રમોનો સમાવેશ થાય છે.
• સલામતીના ધોરણો નક્કી કરવા અને તેનો અમલ કરવો: આ લોકો એવા સ્થળોનું નિરીક્ષણ કરે છે જ્યાં ચોક્કસ આરોગ્ય અથવા સલામતીના નિયમો (જેમ કે રેસ્ટોરન્ટ, શાળાઓ, કાર્યસ્થળો) જરૂરી હોય છે. તેઓ ખાતરી કરે છે કે બધું જરૂરી ધોરણો મુજબ છે.
• આરોગ્ય સેવાઓની સમાન પહોંચ સુનિશ્ચિત કરતી નીતિઓ વિકસાવવી: ઘણા બિન-તબીબી પરિબળો છે જે દરરોજ આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. આને આરોગ્યના સામાજિક નિર્ણાયકો કહેવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્વચ્છ પાણી, સારું શિક્ષણ, સલામત રહેઠાણ અને નોકરીઓ જેવી બાબતો. જાહેર આરોગ્ય નિષ્ણાતો અભ્યાસ કરે છે કે આ પરિબળો લોકોના ચોક્કસ જૂથોને કેવી રીતે અસર કરે છે, અને પછી દરેકને વાજબી તક મળે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે નીતિઓ વિકસાવે છે.

જાહેર આરોગ્યમાં ડિગ્રી? તે શું છે?

હા, જે લોકો જાહેર આરોગ્ય નામના આ વિષયનો અભ્યાસ કરવા માંગે છે તેમના માટે ખાસ ડિગ્રી પ્રોગ્રામ પણ છે. તમે કદાચ "(MPH)" (જાહેર આરોગ્યમાં માસ્ટર) ડિગ્રી વિશે સાંભળ્યું હશે. આ એક અનુસ્નાતક ડિગ્રી છે. એટલે કે, નિયમિત ડિગ્રી પછી કરી શકાય તેવી ડિગ્રી. તે રોગશાસ્ત્ર, બાયોસ્ટેટિસ્ટિક્સ, પર્યાવરણીય આરોગ્ય વિજ્ઞાન, આરોગ્ય સેવાઓ વહીવટ અને સામાજિક અને વર્તણૂકીય વિજ્ઞાન જેવા ક્ષેત્રોમાં ઊંડાણપૂર્વક તાલીમ પૂરી પાડે છે.

ઉપરાંત, કેટલીક યુનિવર્સિટીઓમાં , તમે પબ્લિક હેલ્થને મુખ્ય વિષય તરીકે પસંદ કરી શકો છો અને પ્રથમ ડિગ્રી, એટલે કે, "(BSPH)" (બેચલર ઓફ સાયન્સ ઇન પબ્લિક હેલ્થ) ડિગ્રી કરી શકો છો . આ ડિગ્રી પૂર્ણ કર્યા પછી, તમે કાં તો "(MPH)" કરી શકો છો, અથવા તમે આ ક્ષેત્રમાં નોકરી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.

પરંતુ જાહેર આરોગ્ય એ ફક્ત એક વ્યાવસાયિક ક્ષેત્ર નથી. તે તેનાથી ઘણું વધારે છે. તે એવા લોકોનો સામૂહિક પ્રયાસ છે જે અન્ય લોકોને શક્ય તેટલું સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરવાની તકો શોધે છે.

તો, આ વાર્તામાંથી આપણે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ શું શીખવા માંગીએ છીએ? શું તમે પણ આમાં યોગદાન આપી શકો છો?

જાહેર આરોગ્ય એ એવી બાબત છે જે આપણા બધાના ભલા માટે, સમગ્ર સમાજના કલ્યાણ માટે ચિંતા કરે છે. આ એક એવો કાર્યક્રમ છે જે વ્યક્તિગત બીમારીઓનો ઇલાજ કરવાને બદલે સમગ્ર વસ્તીને સ્વસ્થ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે.

જો તમે આ લેખ વાંચ્યો હોય અને વિચાર્યું હોય કે, "વાહ, બીજાઓને સ્વસ્થ અને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરવી એ સારી વાત છે," તો તમે પહેલાથી જ જાહેર આરોગ્ય પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધતા વ્યક્ત કરી લીધી છે! ભલે તમારી પાસે ડિગ્રી કે વિશેષ તાલીમ ન હોય, પણ તમે દરરોજ જે કરો છો તે બીજાઓના જીવનમાં મોટો ફરક લાવી શકે છે.

આવી બાબતો વિશે વિચારો:

• જો તમારા કોઈ પરિચિતને ડૉક્ટર પાસે જવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો તેમને જવા માટે મદદ કરો.
• તમે અઠવાડિયામાં એક દિવસ કોઈ પાડોશી સાથે ફરવા જઈ શકો છો જેને લાગે છે કે તેમને થોડું ચાલવાની જરૂર છે.
• કોઈ સગા કે મિત્ર જે એકલા હોય તેમની મુલાકાત લો અને તેમને ઘરે બનાવેલ પૌષ્ટિક ભોજન આપો.
• તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે મહત્વપૂર્ણ આરોગ્ય માહિતી અને લેખો શેર કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે આના જેવો લેખ શેર કરી શકો છો.
• તમારા સ્થાનિક જનપ્રતિનિધિઓને એવી કોઈ જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા વિશે જણાવો જે તમને મહત્વપૂર્ણ લાગે છે.

જાહેર આરોગ્ય એવી વસ્તુ છે જે આપણને, તમને, મને, બધાને અસર કરે છે. તેથી, આપણા બધાની જવાબદારી છે કે આપણે તે પ્રયાસોને ટેકો આપીએ.

તો, મને આશા છે કે તમે આજે આપણે જે વાત કરી તે સમજી ગયા હશો. જાહેર આરોગ્ય એ ફક્ત એક શબ્દ નથી, તે આપણા બધાના જીવન વિશે છે. જો આપણે બધા સાથે મળીએ અને નાની નાની રીતે યોગદાન આપીએ, તો આપણે એક સ્વસ્થ, સુખી સમાજ બનાવી શકીએ છીએ. શું તમે સમજો છો?