સ્તન કેન્સર વિશે તમારે જાણવા જેવી બાબતો

જ્યારે આપણે "કેન્સર" શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે બધા થોડા ગભરાઈ જઈએ છીએ, ખરું ને? સ્તન કેન્સર વિશે સાંભળીને થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે, જે સ્ત્રીઓમાં એક સામાન્ય વિષય છે. જોકે, ડરતા પહેલા, આને યોગ્ય રીતે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. સારા સમાચાર એ છે કે આજે અદ્યતન તબીબી પરીક્ષણો, ખાસ કરીને મેમોગ્રામ, સ્તન કેન્સરને ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી શકાય છે. જ્યારે વહેલા નિદાન થાય છે, ત્યારે તેના સંપૂર્ણપણે સાજા થવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે. તો ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, ખૂબ જ સરળ રીતે.

સ્તન કેન્સર માટે જોખમી પરિબળો શું છે?

સ્તન કેન્સર થવાનું કોઈ એક કારણ નથી. જોકે, ડોકટરોએ ઘણા પરિબળો ઓળખ્યા છે જે વ્યક્તિમાં આ રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે. આપણે આ પરિબળોને 'જોખમ પરિબળો' કહીએ છીએ. આમાંથી એક અથવા વધુ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ચોક્કસપણે કેન્સર થશે. પરંતુ આ બાબતોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

અહીં જોખમી પરિબળોની યાદી છે. ચાલો તેને સમજવામાં સરળતા રહે તે માટે કોષ્ટકમાં જોઈએ.

શું જાતિ કે સામાજિક પૃષ્ઠભૂમિ જોખમને અસર કરે છે?

આ પ્રશ્ન થોડો જટિલ છે. સૌથી સરળ જવાબ એ છે કે સ્તન કેન્સર કોઈ જાતિ, ધર્મ કે જાતિ સુધી મર્યાદિત રોગ નથી. તે વિશ્વમાં ગમે ત્યાં, કોઈપણ સ્ત્રીને અસર કરી શકે છે.

જોકે, વિશ્વભરના વિવિધ દેશોમાં કરવામાં આવેલા સંશોધનો દર્શાવે છે કે લોકોના કેટલાક જૂથોમાં આ રોગ થવાના અને મૃત્યુના જોખમમાં તફાવત હોય છે. આનું મુખ્ય કારણ ફક્ત તેમના જનીનો જ નથી. વધુ મહત્વનું એ છે કે તેઓ કયા સામાજિક, આર્થિક અને સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિમાં રહે છે.

ધ્યાનમાં રાખો કે કેટલાક વંશીય જૂથોમાં, સ્ત્રીઓને કેન્સરનું નિદાન ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે રોગ પહેલાથી જ આગળ વધી ગયો હોય અથવા ગંભીર સ્થિતિમાં હોય. આના ઘણા કારણો છે:

• જાગૃતિનો અભાવ: સ્તન કેન્સરના શરૂઆતના સંકેતો, તમારા સ્તનોની સ્વ-તપાસ કેવી રીતે કરવી અને તમારે તબીબી સહાય કેમ લેવી જોઈએ તે વિશે જ્ઞાનનો અભાવ.
• તબીબી સેવાઓ મેળવવામાં મુશ્કેલી: આર્થિક સમસ્યાઓ, પરિવહનનો અભાવ અને ફેમિલી ડૉક્ટર (પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા) ના અભાવને કારણે લોકોને તેમની બીમારી ગંભીર બને ત્યાં સુધી રાહ જોવી પડી શકે છે.
• સાંસ્કૃતિક માન્યતાઓ: કેટલાક લોકો જ્યારે બીમાર હોય ત્યારે ડૉક્ટરને મળવા પહેલાં પરંપરાગત અથવા અન્ય "ગ્રામ્ય દવા" તરફ વળે છે. આ ક્યારેક નિદાન અને સારવારમાં વિલંબ કરી શકે છે. (મહત્વપૂર્ણ: આ પરંપરાગત દવાને બદનામ કરવા માટે નથી. જો કે, કેન્સર જેવા રોગના કિસ્સામાં, પશ્ચિમી દવા અનુસાર વહેલું નિદાન અને સારવાર જરૂરી છે.)
• આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલી પર અવિશ્વાસ: ક્યારેક લોકો હોસ્પિટલો અને ડોકટરો વિશે ડર અથવા ગેરસમજને કારણે તેમના લક્ષણો છુપાવે છે, ભલે તેમને તે હોય.

આ મુદ્દાઓ શ્રીલંકામાં આપણા માટે પણ સુસંગત છે. શહેરમાં કોઈને મળતી સુવિધાઓ કોઈને મળતી નથી, તેવી સુવિધાઓ કોઈ મુશ્કેલ ગામમાં રહેતા વ્યક્તિને ન પણ મળે. તેથી સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, તમારી સામાજિક અને આર્થિક સ્થિતિ ગમે તે હોય, જો તમને તમારા શરીરમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તેનાથી ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં, પરંતુ શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો અને સલાહ લો.

તમારે શું કરવું જોઈએ? વહેલા નિદાનનું મહત્વ

આ લેખ વાંચ્યા પછી જો તમને કોઈ ડર હોય, તો કૃપા કરીને તેને બાજુ પર રાખો. આ માહિતીનો હેતુ તમને ડરાવવાનો નથી, પરંતુ તમને શિક્ષિત કરવાનો છે. જાગૃતિ એ સૌથી મોટી તાકાત છે.

તમારે જાતે કરવા જેવી બાબતો

• માસિક સ્તન સ્વ-પરીક્ષા કરો:મહિનામાં એકવાર, તમારા માસિક સ્રાવના 5-7 દિવસ પછી, સૂતી વખતે અરીસા સામે બંને સ્તનોની તપાસ કરો. ગઠ્ઠાઓ, ત્વચામાં ફેરફાર, સ્તનની ડીંટડીમાં ફેરફાર અથવા કોઈપણ સ્રાવ માટે જુઓ. જો તમને આ કેવી રીતે કરવું તે ખબર ન હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને પૂછો.
• તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોથી વાકેફ રહો: ​​જો તમને તમારા સ્તન અથવા બગલમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, જેમ કે નવો ગાંઠ, જાડું થવું, સોજો, ત્વચાનો રંગ બદલાવો (જેમ કે નારંગીની છાલ), સ્તનની ડીંટડીમાં ખાંચો પડવો, સ્તનની ડીંટડીમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અથવા અન્ય પ્રવાહી, અથવા ત્વચા પર ખંજવાળ કે લાલાશ, તો તેને અવગણશો નહીં.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ઉપર જણાવેલા કોઈપણ ફેરફારો દેખાય, ભલે તે નાના હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો. દરેક ગાંઠ કેન્સરગ્રસ્ત હોતી નથી. પરંતુ ડૉક્ટરે નક્કી કરવું જોઈએ કે તે કેન્સરગ્રસ્ત છે કે નહીં.

તમારી ઉંમર અને જોખમ પરિબળોના આધારે, તમારા ડૉક્ટર મેમોગ્રામ અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન જેવા પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે.