શું તમારા હૃદયનો જમણો ભાગ નબળો છે? ચાલો જાણીએ કે જમણી બાજુનો હૃદયનો નિષ્ફળતા શું છે.

શું તમારા પગ અને ઘૂંટીઓ હંમેશા ફૂલી જાય છે? શું તમને ચાલ્યા પછી કે સીડી ચઢ્યા પછી પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? તમને લાગશે કે આ કિડનીની સમસ્યા છે અથવા કોઈ સામાન્ય સ્થિતિ છે જેમાં તમારા શરીરમાં પાણી ભરાઈ જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ વસ્તુઓ તમારા હૃદયની સમસ્યાને કારણે પણ થઈ શકે છે? આજે આપણે આવી જ એક સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેને 'રાઇટ-સાઇડેડ હાર્ટ ફેલ્યોર' કહેવામાં આવે છે. આ શબ્દ ગંભીર લાગે છે, પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રાઇટ-સાઇડેડ હાર્ટ ફેલ્યોર એટલે શું?

કલ્પના કરો કે આપણું હૃદય ચાર રૂમવાળા નાના ઘર જેવું છે. આ ઘરની બે બાજુઓ છે, ડાબી બાજુ અને જમણી બાજુ. દરેક બાજુ બે રૂમ છે.

હવે, હૃદયની જમણી બાજુનું મુખ્ય કાર્ય એ "ગંદા" લોહીને એકત્રિત કરવાનું છે જે આપણા શરીરમાં ઓક્સિજનનો ઉપયોગ અને ખાલી થઈ ગયો છે, અને તેને ફરીથી ઓક્સિજનયુક્ત કરવા માટે ફેફસાંમાં પાછું પમ્પ કરવાનું છે.

પરંતુ 'રાઇટ-સાઇડેડ હાર્ટ ફેલ્યોર' નામની સ્થિતિમાં, હૃદયની જમણી બાજુની પમ્પિંગ ક્ષમતા નબળી પડી જાય છે. તે પાણીના પંપ નિષ્ફળ જવા જેવું છે અને પાણી પંપ ન કરે. પરિણામે શું થાય છે?

• જે લોહી ફેફસાંમાં મોકલવાની જરૂર હોય છે તે યોગ્ય રીતે પમ્પ થઈ શકતું નથી.
• આને કારણે, શરીરમાંથી હૃદય સુધી લોહી વહન કરતી નસોમાં લોહી એકઠું થાય છે, જેના કારણે ટ્રાફિક જામ થાય છે.
• આ ભીડ નસોની અંદર દબાણ વધારે છે.
• તે વધેલા દબાણને કારણે, નસોની અંદરનો પ્રવાહી ધીમે ધીમે આસપાસના પેશીઓમાં પ્રવેશવા લાગે છે.
• આ પ્રવાહી બહાર નીકળી જાય છે અને તમારા પગ, ઘૂંટીઓ અને પેટ જેવી જગ્યાએ એકઠું થાય છે, જેના કારણે સોજો (એડીમા) થાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ જ વાર્તા છે. જ્યારે જમણી બાજુનો પંપ નબળો પડી જાય છે, ત્યારે રક્તવાહિની તંત્ર ગીચ બને છે અને શરીર પાણીથી ભરાઈ જાય છે.

તો ડાબી બાજુ હૃદયની નિષ્ફળતા શું છે?

હૃદયમાં જમણી અને ડાબી બાજુ હોય છે. ડાબી બાજુનું કામ ફેફસાંમાંથી શરીરના બાકીના ભાગમાં "સ્વચ્છ" ઓક્સિજનયુક્ત લોહી પંપ કરવાનું છે. કારણ કે તેને આખા શરીરમાં લોહી પંપ કરવાનું હોય છે, ડાબી બાજુ જમણી બાજુ કરતાં ઘણી મજબૂત અને મોટી હોય છે.

'ડાબી બાજુ હૃદય નિષ્ફળતા' એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયની ડાબી બાજુની પમ્પિંગ ક્રિયા ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, જમણી બાજુની હૃદય નિષ્ફળતાનું મુખ્ય કારણ પહેલા હૃદયની ડાબી બાજુની નિષ્ફળતા હોય છે. આપણે તેના પર થોડું વધુ નીચે નજર કરીશું.

હૃદયની જમણી બાજુ નબળાઈનું કારણ શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ ડાબી બાજુ હૃદયની નિષ્ફળતા છે. જોકે, અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે. ચાલો આ કારણોને વિભાજીત કરીએ.

ડાબી બાજુની સમસ્યા જમણી બાજુ પર કેવી અસર કરે છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો, "ઠીક છે, જો ડાબી બાજુનો પંપ નબળો હોય, તો જમણી બાજુનો પંપ કેવી રીતે સમસ્યા હોઈ શકે?" તે આ રીતે કામ કરે છે, તેને રસ્તા પર ટ્રાફિક જામ જેવું વિચારો.

૧. જ્યારે હૃદયનો ડાબો ભાગ નબળો પડી જાય છે, ત્યારે તે શરીરમાં પંપ કરી શકે તેટલા લોહીનું પ્રમાણ ઘટે છે.

2. આના કારણે, જે લોહી ડાબી બાજુ વહેવું જોઈએ તે ફેફસાંની અંદર ફસાઈને એકઠું થવા લાગે છે.

૩. જ્યારે ફેફસાંની અંદર લોહી એકઠું થાય છે, ત્યારે ફેફસાંમાં બ્લડ પ્રેશર વધે છે.

૪. હવે જમણી બાજુનું કામ ફેફસાંમાં લોહી પંપ કરવાનું છે, જ્યાં આ દબાણ વધે છે.

૫. જેમ જેમ હૃદયનો જમણો ભાગ વધતા દબાણ સામે કામ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તેમ તેમ એવું લાગે છે કે તે પર્વત પર ચઢી રહ્યો છે. સમય જતાં, જમણી બાજુ ધીમે ધીમે નબળી પડતી જાય છે, આ ભાર સહન કરવામાં અસમર્થ બને છે, અને અંતે તેની પંપીંગ ક્ષમતા ગુમાવે છે.

આ રીતે ડાબી બાજુની સમસ્યા જમણી બાજુને અસર કરે છે.

આ સ્થિતિના લક્ષણો શું છે?

આ સ્થિતિનું મુખ્ય લક્ષણ શરીરમાં પ્રવાહીના સંચયને કારણે સોજો (એડીમા) છે, જેમ કે આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી. જોકે, અન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જ્યારે તમે આ લક્ષણો સાથે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે ઘણા પગલાંઓનું પાલન કરશે.

૧. તમારી પાસેથી વિગતો માંગવી: અમે સૌ પ્રથમ તમારી સાથે સંપૂર્ણ વાત કરીએ છીએ. અમે તમને તમારા લક્ષણો, તમને તે કેટલા સમયથી છે, અને શું તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર કે ડાયાબિટીસ જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ છે તે વિશે પૂછીએ છીએ.

2. શારીરિક તપાસ: આગળ, તમારી તપાસ કરવામાં આવશે.

• તમારા નાડીના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર માપવામાં આવી રહ્યા છે.
• સ્ટેથોસ્કોપ વડે છાતી અને ફેફસાં સાંભળવામાં આવે છે.
• પગ અને પેટ જેવા વિસ્તારોમાં સોજો છે કે નહીં તે કાળજીપૂર્વક તપાસો.

જરૂરી તબીબી પરીક્ષણો

તમારા લક્ષણો અને શારીરિક તપાસની સમીક્ષા કર્યા પછી, તમારા ડૉક્ટર સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા અને કારણ શોધવા માટે ઘણા પરીક્ષણોની ભલામણ કરશે.

• છાતીનો એક્સ-રે: આનો ઉપયોગ ફેફસામાં હૃદયનું વિસ્તરણ અને પ્રવાહી જમા થવા માટે થઈ શકે છે .
• ECG (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ): હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરીને, હૃદયના ધબકારામાં અનિયમિતતા અને હૃદયરોગના હુમલાના ચિહ્નો શોધી શકાય છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ (ઇકો): આ હૃદયના સ્કેન જેવું છે. તે હૃદયના ચેમ્બર કેટલા મોટા છે, હૃદયના વાલ્વ કેટલા સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે અને હૃદય કેટલી સારી રીતે પમ્પિંગ કરી રહ્યું છે (ઇજેક્શન ફ્રેક્શન) તે ચકાસી શકે છે. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: આ ખાસ કરીને "નેટ્રિયુરેટિક પેપ્ટાઇડ્સ (NPs)" નામના રસાયણના સ્તરને માપે છે. જ્યારે હૃદયને કામનો ભાર વધે છે ત્યારે આ રસાયણ લોહીમાં વધે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અથવા અન્ય કારણોને નકારી કાઢવા માટે MRI, CT સ્કેન અને કાર્ડિયાક કેથેટરાઇઝેશન જેવા પરીક્ષણો કરવામાં આવી શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવારમાં બે મુખ્ય ધ્યેયો છે: એક લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો, અને બીજો રોગને વધુ ખરાબ થતો અટકાવવાનો.

૧. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

આ સારવારનો પાયો છે. ફક્ત દવા લેવી પૂરતું નથી, તમારે તમારા તરફથી આ બાબતો પણ કરવાની જરૂર છે.

• મીઠાનું સેવન ઓછું કરો: કારણ કે મીઠું શરીરમાં પાણીની જાળવણી વધારે છે, તેથી ખોરાકમાં મીઠાનું પ્રમાણ ઓછું કરો.
• પ્રવાહીનું સેવન મર્યાદિત કરો:તમારા ડૉક્ટર તમને દરરોજ કેટલું પાણી પીવું તે લખી આપશે. તેનાથી વધુ પાણી ન પીવો.
• ધૂમ્રપાન અને દારૂ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવા: બંને હૃદય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.
• સ્વસ્થ આહાર: તેલ અને ખાંડ ઓછું ખાઓ, શાકભાજી, ફળો અને લીલોતરી વધુ ખાઓ.
• સ્વસ્થ વજન જાળવવું: વધારે વજન હૃદય પર ભાર મૂકે છે.
• કસરત: તમારા ડૉક્ટરને પૂછો અને તમારા માટે યોગ્ય હોય તેવી સરળ કસરતો કરો. ચાલવું પણ સારું છે.
• તણાવ વ્યવસ્થાપન: યોગ અને ધ્યાન જેવી બાબતો દ્વારા માનસિક સુખાકારી જાળવી રાખો.

2. દવાઓ

તમારી સ્થિતિના આધારે, તમારા ડૉક્ટર અનેક પ્રકારની દવાઓની ભલામણ કરશે.

• મૂત્રવર્ધક પદાર્થો: આને "પાણીની ગોળીઓ" પણ કહેવામાં આવે છે. તે પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• બ્લડ પ્રેશર દવાઓ: ACE અવરોધકો, ARBs અને ARNIs જેવી દવાઓ રક્ત વાહિનીઓમાં દબાણ ઘટાડે છે અને હૃદય પરનો ભાર ઘટાડે છે.
• હૃદયના ધબકારા ઘટાડતી દવાઓ: 'બીટા-બ્લોકર' જેવી દવાઓ હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદયને આરામ આપવામાં મદદ કરે છે.
• અન્ય દવાઓ: જો જરૂરી હોય તો, લોહી પાતળું કરનાર અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ જેવી દવાઓ આપી શકાય છે.

3. અન્ય સારવારો

જો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય, તો ડૉક્ટર ખાસ ઉપકરણો અથવા શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે.

• ખાસ સાધનો: જો હૃદયના ધબકારા અનિયમિત હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરવા માટે ``ઇમ્પ્લાન્ટેબલ કાર્ડિયોવર્ટર-ડિફિબ્રિલેટર (ICD)'' અથવા ``કાર્ડિયાક રિસિંક્રોનાઇઝેશન થેરાપી (CRT)'' જેવા પેસમેકર ઇમ્પ્લાન્ટ કરી શકાય છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: જો કોઈ એવું કારણ હોય જેનો સર્જિકલ રીતે ઉપચાર કરી શકાય, જેમ કે હૃદયના વાલ્વની સમસ્યા અથવા કોરોનરી ધમનીઓમાં અવરોધ, તો તમને 'કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ' અથવા 'વાલ્વ રિપ્લેસમેન્ટ' જેવી સર્જરી માટે રેફર કરવામાં આવી શકે છે.
• હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ: છેલ્લા ઉપાય તરીકે, એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં બીજી કોઈ સારવાર સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકતી નથી, ત્યાં હૃદય ટ્રાન્સપ્લાન્ટનો વિચાર કરી શકાય છે.

તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ ક્યારે લેવી જોઈએ?

વધુમાં, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ નવા અથવા બગડતા લક્ષણો દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધી રહી છે.
• પગમાં સોજો જે થોડા દિવસોમાં ઝડપથી વધે છે.
• અસામાન્ય ધબકારાનો અનુભવ.
• અસામાન્ય રીતે થાકેલું કે નબળાઈ અનુભવવી.