સુદેશ (ઉંમર 23 વર્ષ) તે દિવસે મારા ક્લિનિક પર ખૂબ જ ગભરાયેલો હતો. તેણે તાજેતરમાં ઇન્ટરનેટ પર વાંચ્યું હતું કે શ્રીલંકામાં યુવાનોમાં HIV (હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ) ચેપ ઝડપથી વધી રહ્યો છે.
"ડૉ. પ્રિયા, આ ડેટા જોતાં મને ખૂબ જ ડર લાગે છે. શું શ્રીલંકામાં પરિસ્થિતિ ખરેખર આટલી ખરાબ છે? આ ફેલાવાનું કારણ શું છે, ખાસ કરીને યુવાનોમાં? શું આપણે આનાથી બચી ન શકીએ?" સુદેશે ખૂબ જ રસ સાથે પૂછ્યું.
મેં સુદેશને શાંતિથી સમજાવ્યું: "સુદેશ, તું આ પ્રશ્ન પૂછે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે આજે શ્રીલંકામાં યુવા પેઢીમાં HIV ચેપનું પ્રમાણ એક ગંભીર જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા બની ગયું છે. પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આનાથી ડરવું નહીં, પરંતુ સાચી વૈજ્ઞાનિક માહિતી અને નિવારણ પદ્ધતિઓ જાણવી. ચાલો આજે આ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરીએ."
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ડેટા બોલે છે: યુવાનોમાં HIV કેમ વધી રહ્યો છે?
જો આપણે શ્રીલંકાના રાષ્ટ્રીય જાતીય સંક્રમિત રોગો અને એઇડ્સ નિયંત્રણ કાર્યક્રમના ડેટા પર નજર કરીએ, તો એવું લાગે છે કે તાજેતરના સમયમાં નવા નોંધાયેલા HIV ચેપમાં નોંધપાત્ર સંખ્યામાં યુવાન પુરુષો છે.
૨૦૨૨ માં અહેવાલ કરાયેલા ડેટા અનુસાર, ૧૫-૨૪ વર્ષની વયના યુવાનો કુલ એચઆઈવી ચેપમાંથી લગભગ ૧૨% હિસ્સો ધરાવે છે. આમાંથી ૯૨% યુવાનો છે, અને તેમાંથી ૮૦% લોકોએ પુરુષો સાથે અસુરક્ષિત સંભોગ કર્યાની જાણ કરી છે.
પશ્ચિમ અને ઉત્તર-પશ્ચિમ પ્રાંતના કોલંબો, ગમ્પાહા, કાલુતારા અને કુરુનેગાલા જિલ્લાઓ અને દક્ષિણ પ્રાંતના ગાલે જિલ્લામાં HIV સંક્રમિત લોકોની સૌથી વધુ સંખ્યા નોંધાઈ છે. ઘણા લોકોને લાંબા સમય પછી જ ખબર પડે છે કે તેમને વાયરસ છે. તે સમયે, તેમની CD4 ગણતરી (રોગપ્રતિકારક કોષોની સંખ્યા) ખૂબ ઓછી હોય છે. આ દર્શાવે છે કે તેઓએ રોગ માટે શરૂઆતમાં પરીક્ષણનો આશરો લીધો નથી.
પુરૂષ સમલૈંગિક સંબંધો HIV ફેલાવાનું જોખમ કેમ વધારે છે?
પુરુષો સાથે સંભોગ કરનારા પુરુષોમાં (MSM) HIV સંક્રમણનું જોખમ વધવાના ઘણા મુખ્ય કારણો છે:
1. જૈવિક જોખમ: ગુદા મૈથુન દરમિયાન, ગુદામાં સુંવાળી પેશીઓ સરળતાથી ઘાયલ થઈ શકે છે અથવા ખંજવાળ આવી શકે છે, જેના કારણે જાતીય પ્રવાહીમાં રહેલા વાયરસ લોહીના પ્રવાહ દ્વારા સીધા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.
2. કોન્ડોમનો ઓછો ઉપયોગ: વિવિધ સર્વેક્ષણો દ્વારા જાણવા મળ્યું છે કે, સમલૈંગિક સંબંધોમાં ખૂબ જ ઓછી સંખ્યામાં (લગભગ 18%) લોકોએ તેમના છેલ્લા જાતીય સંભોગ દરમિયાન કોન્ડોમનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કર્યો છે.
૩. સામાજિક કલંક: સામાજિક કલંક અને કાનૂની અવરોધોના ડરને કારણે, ઘણા લોકો તેમની જાતીય ઓળખ છુપાવે છે. આના કારણે તેઓ આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં જવા અને HIV માટે પરીક્ષણ કરાવવામાં ખૂબ જ અનિચ્છા રાખે છે.
🚨 લાલ ધ્વજ જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે
HIV વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશ્યાના 2 થી 6 અઠવાડિયાની વચ્ચે (સેરોકન્વર્ઝન બીમારીના સમયગાળા દરમિયાન) નીચેના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે, અને જો આવા શંકાસ્પદ સંપર્ક પછી આ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી ક્લિનિકમાં જવું જોઈએ:
- સતત ઉંચો તાવ અને રાત્રે અતિશય પરસેવો થવો.
- કોઈ કારણ વગર ટૂંકા ગાળામાં શરીરના વજનમાં ઝડપી ઘટાડો (અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડો).
- ગરદન, બગલ અથવા જંઘામૂળમાં કેટલાક અઠવાડિયા સુધી સોજો રહેવો.
- લાંબા સમય સુધી ઝાડા અને ન રૂઝાતા મોઢાના ચાંદા અથવા ફંગલ ચેપ.
HIV ના ફેલાવાને કેવી રીતે અટકાવવો? (નિવારણ)
સારા સમાચાર એ છે કે સારી સ્વાસ્થ્ય આદતોનું પાલન કરીને HIV સંક્રમણનું જોખમ લગભગ સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે:
- કોન્ડોમનો યોગ્ય ઉપયોગ: દર વખતે સેક્સ કરતી વખતે ગર્ભનિરોધક કોન્ડોમનો યોગ્ય ઉપયોગ HIV સંક્રમણને 90% થી વધુ અટકાવી શકે છે.
- પ્રેપ (પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ) નો ઉપયોગ: આને પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ કહેવામાં આવે છે. એચઆઈવી ચેપનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા લોકો દ્વારા દરરોજ લેવામાં આવતી આ દવા વાયરસના સંક્રમણના જોખમને લગભગ 99% સુધી અટકાવે છે.
- નિયમિત પરીક્ષણ કરાવો: જાતીય રીતે સક્રિય કોઈપણ વ્યક્તિએ વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત HIV માટે પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. હાલમાં, શ્રીલંકામાં ચેપગ્રસ્ત 86% લોકો જાણે છે કે તેમને વાયરસ છે, અને UNAIDS (સંયુક્ત સંયુક્ત રાષ્ટ્ર કાર્યક્રમ ઓન એઇડ્સ) આ સંખ્યાને 95% સુધી વધારવાનો લક્ષ્ય રાખે છે.
- PEP (પોસ્ટ-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ) નો ઉપયોગ: જો અસુરક્ષિત સેક્સ થાય છે, તો 72 કલાકની અંદર લેવામાં આવતી આ કટોકટીની સારવાર, વાયરસને શરીરમાં ફેલાતા અટકાવી શકે છે.
સારવાર: HIV સાથે સ્વસ્થ જીવન જીવવું
ભૂતકાળમાં HIV ને જીવલેણ રોગ માનવામાં આવતો હતો, પરંતુ આધુનિક તબીબી સારવારથી દર્દીઓ સામાન્ય સ્વસ્થ વ્યક્તિ જેટલા લાંબા સમય સુધી જીવી શક્યા છે.
મુખ્ય સારવાર એઆરટી (એન્ટિરેટ્રોવાયરલ થેરાપી) છે. આ દવાઓ શરીરમાં વાયરસના ગુણાકારને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરે છે.
શ્રીલંકામાં HIV ધરાવતા લગભગ 80% લોકો હાલમાં ART મેળવી રહ્યા છે, અને તેમાંથી 87% લોકોમાં અજાણ્યા વાયરલ લોડ છે. જ્યારે વાયરલ લોડને એવા સ્તર સુધી નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે જે રક્ત પરીક્ષણમાં પણ શોધી શકાતો નથી (અનડિટેકટેબલ = અનટ્રાન્સમિટેબલ), ત્યારે વાયરસ બીજા કોઈને ટ્રાન્સમિટ થવાનું જોખમ શૂન્ય (0%) સુધી ઘટી જાય છે.
શું કરવું અને શું નહીં
| ✔️ કરવા માટેની વસ્તુઓ (કરવા) | ❌ શું ન કરવું |
|---|---|
| જો તમે જાતીય રીતે સક્રિય છો, તો સરકારી સેક્સ ક્લિનિક અથવા વિશ્વસનીય ખાનગી ક્લિનિકમાં જાઓ અને ગુપ્ત HIV પરીક્ષણ કરાવો. | જો લક્ષણો દેખાય તો પણ, સામાજિક મંતવ્યોના ડરથી તબીબી ક્લિનિકમાં ન જઈને તમારી બીમારી છુપાવશો નહીં. |
| જો તમે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા જૂથમાં છો, તો તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ દરરોજ PrEP નો ઉપયોગ કરો. | સિરીંજ શેર કરવાનું ટાળો (ડ્રગનો ઉપયોગ કરનારાઓમાં આ સામાન્ય છે). |
| જો તમે HIV પોઝિટિવ છો, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ART દવાઓ દરરોજ નિર્ધારિત સમયે છોડ્યા વિના લો. | HIV ધરાવતા લોકોને નફરત કે ભેદભાવથી ન જુઓ. |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.