શું તમારો ચહેરો હંમેશા લાલ રહે છે? તે રોસેસીઆ હોઈ શકે છે!

શું તમે ક્યારેય અરીસામાં જોયું છે અને વિચાર્યું છે કે, "મારો ચહેરો આટલો લાલ કેમ છે? એવું લાગે છે કે હું હમણાં જ તડકામાંથી બહાર આવ્યો છું?" અથવા શું તમને ક્યારેય ખીલ જેવા ફોલ્લીઓ થયા છે જે એવું લાગે છે કે તે ફક્ત ખીલ નથી? ક્યારેક, જો આ લાલાશ ચહેરા પર બળતરા અને આંખોમાં અસ્વસ્થતા સાથે હોય, તો તે કંઈક સરળ ન પણ હોય. આજે આપણે રોસેસીઆ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જે ત્વચાની એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રોસેસીઆ શું છે?

રોઝેસીઆ એ ત્વચાની એક લાંબી સ્થિતિ છે. તે મુખ્યત્વે તમારા ચહેરા પર લાલાશનું કારણ બને છે. ક્યારેક આ લાલાશ નાના, લાલ ફોલ્લાઓ અથવા પરુ ભરેલા ફોલ્લાઓ સાથે હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે બ્લશ કરો છો ત્યારે તેને વિચારો, પરંતુ આ કિસ્સામાં, લાલાશ સરળતાથી દૂર થતી નથી. તે કાયમી હોઈ શકે છે.

શું રોસેસીઆના મુખ્ય પ્રકારો છે?

હા, રોસેસીઆ દરેકને એકસરખી રીતે અસર કરતું નથી. તેના ચાર મુખ્ય પ્રકારો છે. ક્યારેક કોઈ વ્યક્તિને એક જ સમયે આ પ્રકારના એક કરતાં વધુ લક્ષણો હોઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે આ પ્રકારો શું છે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?

કોઈપણ વ્યક્તિને રોસેસીઆ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તે થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે.

• ઉંમર: લક્ષણો સામાન્ય રીતે 30 વર્ષની ઉંમર પછી શરૂ થાય છે. બાળકો અને યુવાનોમાં તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.
• લિંગ: આ સ્થિતિ સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. જોકે, પુરુષોમાં લક્ષણો વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કારણ કે પુરુષો શરૂઆતમાં જ લક્ષણોને અવગણે છે અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થયા પછી જ સારવાર લે છે.
• ત્વચાનો રંગ: ગોરી અને ગોરી ત્વચા ધરાવતા લોકોને રોસેસીઆ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
• આનુવંશિકતા: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને રોસેસીઆ હોય, તો તમને પણ તે થવાનું ચોક્કસ જોખમ રહેલું છે.

રોસેસીઆના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

રોસેસીઆના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિને બધા લક્ષણોનો અનુભવ થશે નહીં. જોકે, નીચેના મુખ્ય લક્ષણોમાંથી એક અથવા વધુ સામાન્ય છે.

• ફ્લશિંગ: પહેલું લક્ષણ એ છે કે કોઈ દેખીતા કારણ વગર ચહેરા પર અચાનક, લાલ, ગરમીની લાગણી થવી. આ થોડીવાર પછી દૂર થઈ જાય છે.
• સતત લાલાશ: સમય જતાં, આ લાલાશ દૂર થતી નથી અને ચહેરા પર, ખાસ કરીને ગાલ, નાક, કપાળ અને રામરામ પર, જાણે તડકામાં બળી ગઈ હોય તેમ દેખાવાનું ચાલુ રહે છે.
• ખીલ અને ખીલ:લાલ, નાના ગાંઠો અથવા પરુ ભરેલા ફોલ્લા દેખાય છે. ભલે આ ખીલ જેવા દેખાય છે, પરંતુ તેમાં ખીલ જેવા બ્લેકહેડ્સ નથી હોતા.
• દૃશ્યમાન રક્ત વાહિનીઓ: ત્વચાની સપાટી પર નાની, લાલ, કરોળિયા જેવી રક્ત વાહિનીઓ દેખાય છે.
• આંખમાં બળતરા: જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી તેમ ઓક્યુલર રોસેસીઆમાં પણ લાલાશ, બળતરા, શુષ્કતા અને પોપચામાં સોજો જેવા લક્ષણો જોવા મળી શકે છે.
• બળતરા અથવા ડંખ: તમને બળતરા, ડંખવાળો દુખાવો, અથવા ત્વચા ખેંચાઈ જવાની લાગણી અનુભવી શકાય છે.
• ત્વચા જાડી થવી: કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને નાક પરની ત્વચા જાડી થઈ જાય છે અને ગઠ્ઠો બની જાય છે. આને `(રાઇનોફાઇમા)` કહેવામાં આવે છે.
• સોજો: ચહેરા પર સોજો આવી શકે છે.

રોસેસીઆ માટે ટ્રિગર્સ શું છે?

રોસેસીયા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, કેટલીક બાબતો અચાનક લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે. આપણે આને "ટ્રિગર્સ" કહીએ છીએ. આ દરેક માટે અલગ અલગ હોય છે. જે તમને અસર કરે છે તે બીજા કોઈને અસર ન પણ કરે. તેથી નિયંત્રણ માટે તમારા ટ્રિગર્સ ઓળખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય ટ્રિગર્સ છે:

• સૂર્યપ્રકાશ: કઠોર સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક એ એક મુખ્ય કારણ છે.
• ગરમી અને ભારે ઠંડી: ભારે ગરમી, ગરમ સ્નાન, સોના, તેમજ ભારે ઠંડી અને ભારે પવન.
• તણાવ: ગુસ્સો, ચિંતા અને શરમ જેવી લાગણીઓ.
• ખાવા-પીવા: મસાલેદાર ખોરાક, ગરમ પીણાં (ચા, કોફી), આલ્કોહોલ (ખાસ કરીને રેડ વાઇન).
• કેટલાક ત્વચા સૌંદર્ય પ્રસાધનો: કેટલાક સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં આલ્કોહોલ અને સુગંધ હોય છે.
• કસરત: અતિશય સખત કસરત.
• કેટલીક દવાઓ: બ્લડ પ્રેશર માટે કેટલીક દવાઓ.
• હોર્મોનલ ફેરફારો: ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ.

તમે થોડા દિવસો માટે એક ડાયરી રાખી શકો છો, જેમાં તમે શું ખાઓ છો, કયા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરો છો, તમે ક્યાં જાઓ છો અને તમારી ત્વચા કેવી રીતે કામ કરી રહી છે તે નોંધી શકો છો. પછી તમે સમજી શકશો કે કઈ બાબતો તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી રહી છે.

રોસેસીઆનું ખરેખર કારણ શું છે?

હકીકતમાં, રોસેસીઆનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી શોધી શકાયું નથી. જો કે, તેમાં ફાળો આપતા ઘણા પરિબળો હોવાનું માનવામાં આવે છે.

• રોગપ્રતિકારક તંત્રનું કાર્ય:કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે આ સ્થિતિ રોગપ્રતિકારક શક્તિની અતિશય સક્રિયતાને કારણે થાય છે.
• ત્વચા પર સૂક્ષ્મજીવો: આપણા બધાની ત્વચા પર ડેમોડેક્સ નામનો એક પ્રકારનો જીવાત હોય છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે રોસેસીયા ધરાવતા લોકોની ત્વચા પર આ જીવાતોની સંખ્યા સામાન્ય કરતા વધારે હોય છે.
• ચેપ: કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ જેવા રોગોનું કારણ બને છે તે બેક્ટેરિયા "(એચ. પાયલોરી") પણ રોસેસીઆ સાથે સંકળાયેલા છે.
• પ્રોટીન કાર્ય: કેથેલિસીડિન નામનું પ્રોટીન, જે ત્વચાને ચેપથી રક્ષણ આપે છે, તે યોગ્ય રીતે કાર્ય ન પણ કરી શકે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

રોસેસીઆનું નિદાન કરવા માટે કોઈ ચોક્કસ રક્ત પરીક્ષણ અથવા અન્ય પરીક્ષણ નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી ત્વચાની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરીને, તમારા લક્ષણો વિશે પૂછીને અને તમારા કુટુંબના તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછીને નિદાન કરશે.

ક્યારેક, કારણ કે આ લક્ષણો ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ જેવા જ હોય ​​છે, તમારા ડૉક્ટર તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે મોકલી શકે છે.

રોસેસીઆની સારવાર શું છે?

યાદ રાખો, રોસેસીઆ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી. જોકે, સારવાર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં, ફ્લેર-અપ્સ ઘટાડવામાં અને તમને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. સારવાર તમારા લક્ષણોની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતાના આધારે બદલાય છે.

1. દવાઓ:

• ત્વચા પરની ક્રીમ: તમારા ડૉક્ટર ફોલ્લા અને લાલાશ ઘટાડવા માટે "(મેટ્રોનીડાઝોલ)", "એઝેલેઇક એસિડ)", "આઇવરમેક્ટીન)" જેવા ક્રીમ અથવા જેલની ભલામણ કરી શકે છે.
• મૌખિક દવાઓ: ગંભીર કિસ્સાઓમાં, `( ડોક્સીસાયક્લાઇન ( ડોક્સીસાયક્લાઇન ( ડોક્સીસાયક્લાઇન) ) )` જેવા એન્ટિબાયોટિક્સ લાંબા સમય સુધી ઓછા ડોઝમાં આપવામાં આવે છે. આ ચેપને બદલે ત્વચાની સોજો અને લાલાશ ઘટાડવા માટે આપવામાં આવે છે.

2. લેસર ટ્રીટમેન્ટ:

લેસર સારવાર ત્વચા પર દેખાતી રક્ત વાહિનીઓ અને સતત લાલાશ ઘટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે. આમાં નાની રક્ત વાહિનીઓ દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

3. સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ:

રાયનોફાઇમા જેવા જાડા ત્વચાના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, વધારાની પેશીઓ દૂર કરવા અને નાકને તેના મૂળ આકારમાં પાછું લાવવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરી શકાય છે.

રોસેસીઆ સાથે જીવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

સારવાર ઉપરાંત, તમારા રોજિંદા જીવનમાં નાના ફેરફારો રોસેસીઆને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ત્વચા સંભાળ

• હળવા ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો: દિવસમાં બે વાર સાબુ-મુક્ત, સુગંધ-મુક્ત, હળવા ક્લીંઝરથી તમારા ચહેરાને ધોઈ લો.
• તમારી ત્વચાને ઘસશો નહીં: ચહેરો ધોતી વખતે જોરશોરથી ઘસશો નહીં. તમારી આંગળીઓના ટેરવાથી ધીમેથી સાફ કરો.
• ગરમ પાણી ટાળો: હૂંફાળું પાણી વાપરો. ખૂબ ગરમ કે ખૂબ ઠંડુ પાણી સારું નથી.
• નરમ ટુવાલ વડે ચહેરો સાફ કરો: તમારા ચહેરાને લૂછતી વખતે, ટુવાલથી ઘસ્યા વિના, તેને હળવા હાથે થપથપાવો.

સૂર્ય રક્ષણ

આ સૌથી મહત્વની વાત છે.

• દરરોજ તડકામાં બહાર નીકળતા પહેલા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ અવશ્ય કરો.
• ૩૦ કે તેથી વધુ SPF ધરાવતું અને ``બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ'' ધરાવતું (UVA અને UVB બંને કિરણો સામે રક્ષણ આપતું) એક પસંદ કરો.
• રોસેસીયા ધરાવતા લોકો માટે ઝીંક ઓક્સાઇડ અથવા ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ ધરાવતા ભૌતિક સનસ્ક્રીન શ્રેષ્ઠ છે.
• પીક અવર્સ (સવારે ૧૦ થી સાંજે ૪ વાગ્યા સુધી) દરમિયાન સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાનું ઓછું કરો. ટોપી અને છત્રીનો ઉપયોગ કરો.

મેકઅપ

રોસેસીયા ધરાવતા લોકો મેકઅપ કરી શકતા નથી, પરંતુ તેમને યોગ્ય ઉત્પાદનો પસંદ કરવાની જરૂર છે.

• લાલાશ ઘટાડવા માટે તમે લીલા રંગના પ્રાઈમરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
• 'તેલ-મુક્ત' અને 'સુગંધ-મુક્ત' ઉત્પાદનો પસંદ કરો.
• મિનરલ મેકઅપ એક સારો વિકલ્પ છે કારણ કે તે ત્વચા માટે ખૂબ નુકસાનકારક નથી.